老人腿部痛是怎麼回事

㈠ 老年人腿疼的原因是什麼

年紀比較大的人，身體就容易出現各種各樣的狀況，老年人出現腿疼的情況還是非常多的，造成老年人腿疼的原因也有很多，有可能是因為腿部扭傷或者拉傷造成的，有可能是一些疾病引起的，下面就給大家介紹一下老年人腿疼的原因有哪些?

運動扭傷

老年人出現腿疼有可能是在運動過程裡面，或者在日常生活裡面出現了摔傷或者扭傷造成的，因為這些原因出現了腿部疼痛症狀，就應該及時到醫院檢查，讓醫生排除有無骨折、肌腱的拉傷、損傷以及軟組織損傷。

類風濕性關節炎

如果沒有出現外傷情況，那麼就有可能是類風濕性關節炎造成的，關節局部疼痛或者腫脹，那麼就有可能是這種原耐棚因引起的，類風濕常累及指間關節，臨床表現為晨僵，活動不靈活，此類情況應到風濕科就診，沒有風濕科的醫院一般內分泌科接診此類患者。

腎陽虛

老年人腿部疼痛也有可能是腎陽虛引起的，生活當中經常覺得兩個腿冒涼氣，四肢發冷，小便量少或者覺得身體沒有什麼力氣，老年女性總是出現小腹疼痛就應該考慮是腎陽虛原因造成的，此種情況，改掉不良的生活習慣是治本。不要食用生冷、辛培畝高辣食物，忌食性寒涼或滋膩味厚、難以消化的食物，如粳米、豆腐、豬肉、花生、香蕉等，伴有便秘者不要進食糯米等;伴泄瀉者忌食牛奶、海參、蝦等具有通便作用的食物。

上面給大家介紹的就是老年人腿疼的原因有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，老年人出現腿疼也有可能是體虛原因造成的，或者出現了冷寒症，不管是哪一種原因造成的問題都應該及時到醫院檢查，配尺找到真正原因以後，使用正確的方式進行治療，這樣才能讓腿部疼痛的問題得到更有效的解決。

㈡ 老年人腿疼到底是怎麼回事

現在的老年人經常腿疼，走路多一點時間就疼痛，坐後再站立也可發生疼痛。那麼，老年人腿疼是什麼原因呢?老年人腿疼怎麼辦?我和你一起去了解老年人腿疼的相關內容。

一、老年人腿疼的原因

1.骨質疏鬆：骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收增強引起骨量丟失所致;原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下。

2.骨性關節炎：骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的症狀是關節酸痛。清晨起床時疼痛較劇，稍活動後疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息後可再度緩解。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關，寒冷受涼時腿痛加重，溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。

3.間接性跛行：間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯不適，但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感，不得不停下來休息，休息一段時間後不適感消失，又可以繼續走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫，也可以是由於下肢的血管病變所引起。

4.下肢動脈硬化：下肢動脈硬化閉塞症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進而導致肢體慢性缺血。主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行，動脈搏動消失，肢體組織營養障礙，趾或足發生潰瘍或壞疽。

二、老年人腿疼怎麼辦

骨質疏鬆

原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收增強引起骨量丟失所致，因此應選用骨吸收抑制劑如雌激素、降鈣素、鈣制劑等葯物治療。

原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下，應選用骨形成促進劑，如活性維生素D、蛋白同化激素(苯丙酸諾龍)、氟化劑和維生素K2等葯物治療。

日常食物補鈣可作為骨質疏鬆症的輔助治療方法之一。首先以提高膳食中的鈣含量為主，若食物中所進鈣量不夠，則需用含鈣制劑補充。但若已形成骨質疏鬆症，單純靠多吃含鈣食物並不能代替葯物治療。服葯期間適當進行戶外活動，可增強療效。

女性絕經後，雌激素水平下降，造成骨質丟失，使骨骼開始變脆，此時採用雌激素替代療法能防治骨質疏鬆，降低骨折發生率。使用雌激素治療的婦女在用葯前和用葯期間，應定期進行婦科和乳腺檢查。

骨性關節炎

早期骨性關節炎，可以採用物理方法，尤其適用於對葯物不能耐受的患者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強局部血液循環，改善關節功能為主。根據需要可選用熱敷、超短波照射、中葯離子導入、中葯熏蒸、水療、蠟療等，對緩解疼痛和伴發的肌肉痙攣，維持及恢復關節功能有一定幫助。

早期鍛煉療法早期鍛煉也能達到治療的目的，首先應通過鍛煉減輕體重，多做增強肌肉力量的鍛煉，同時避免爬山等運動。但要注意的是，在急性炎症期，應禁止鍛煉，少走多坐。待炎症消退後，可選擇對關節沖擊小的柔和運動，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，以改善關節功能、促進康復。

可以使用一些輔助措施，如助行器及拐杖等，還可以穿吸收沖擊力的鞋子，使用內低外高的鞋墊和使用膝關節內側支具，配合適宜的鍛煉，可有效控制病情的發展。

防止骨關節炎致殘的主要方法有：預防扭傷與過勞，調控飲食避免體重過胖，防寒保暖，避免某個關節負擔過重的姿勢;在適當休息、合理運動(保持肌力及關節穩定性)基礎上進行理療、按摩(關節腫痛時不宜按摩)、封閉、葯物等治療;關節變形時，在身體條件允許的情況下，建議接受人工關節置換手術，提高生活質量。

間接性跛行

目前為止，還沒有預防椎管狹窄的方法。對輕度的腰椎管狹窄，可以採用短期卧床休息、理療、針灸、注射等保守治療。同時，可通過鍛煉腰背肌和腹肌的力量使脊柱獲得穩定，減輕椎體間和關節突之間的壓力。還可以通過腰圍等支具以及鍛煉減少腰脊柱的前突和過伸狀態，保持腰椎前屈的姿勢，以減少疼痛。

中重度的椎管狹窄需要通過手術把椎管後側的椎板、黃韌帶以及增生的關節突切除，以使脊髓和馬尾神經獲得足夠的空間。

運動後 腿疼的.解決辦法

1、運動後放鬆可緩解腿疼

運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻,平躺時腳放置的位置應略高於頭,或是與頭的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻後可進行頭手倒立或是靠牆手倒立,時間3-10秒,可進行幾次,有利於下肢血液迴流心臟。然後再抖動四肢,先抖動、拍打大腿或是上臂,後抖動小腿或前臂。

2、運動後按摩可緩解腿疼

運動後按摩是消除疲勞的重要手段。按摩的主要手法有抖動、點穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖動四肢,主要是放鬆肘、膝關節以及四肢肌肉群;上肢常用點按穴位有偏歷、曲池、手五里、臂月需等穴,可解除手臂、肘部的酸痛和腫痛,以及肩臂痛、頸項拘攣等運動後造成的各種不適症狀。下肢常用點按穴位有承扶、委陽、承山、昆侖、足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛、腿足攣痛腰腿拘急疼痛、項強、腰痛、膝脛酸痛等症狀。

3、螺旋扭轉可緩解腿疼

把雙腿伸直,右腿跨過左腿同時,保持右腿伸直;上半身扭轉至右手撐地,左手肘部貼近右膝蓋,這時你會感到腰部的肌肉進行正在扭轉式抻拉。這個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。建議每側堅持10秒鍾,重復3次。

4、蝴蝶伸展可緩解腿疼

坐姿,兩腳對在一起,雙手握住腳趾,讓上身慢慢往前靠,從臀部開始彎曲,用肘部下壓雙腿,抻拉大腿內側肌肉。這個動作可以充分緩解腿部酸痛,鍛煉肌肉。建議堅持8秒鍾,重復2次。

5、橫躺拉伸

平躺姿勢准備之後,抬起雙腿,雙手抱住膝蓋反面;手臂發力,感覺全身向上提;直到腿部韌帶充分抻拉至最大位置為止。這個動作可以伸展我們不經常參與運動的大腿韌帶,建議堅持10秒鍾,重復4次。

腿疼吃什麼好

1、二豆苡米粥

綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗,先取二豆煮開花後,下苡米煮為稀粥,待熟後調入白糖服食,每日2劑,可清熱解毒,消腫止痛,適用於病變初期,髂膝疼痛,局部肌膚灼熱,口乾苦粘者。

2、銀花蓮米粥

銀花15g,蓮米30g,白糖少許。將銀花洗凈,水煎煮沸5分鍾後,去渣取汁,加蓮米、煮至蓮米熟透,加白糖調勻服食,每日2劑,可清熱解毒,適用於病變初期。熱毒內擾,局部灼熱疼痛,功能受障者。

3、益母大棗湯

益母草50g,大棗250g,大茴香10g,赤砂糖50g。將益母草水煎取汁,加茴香、大棗、砂糖煎沸後,去渣留汁,早晚分服,並服食大棗。可活血行氣,化淤止痛,適用於病變中期,髂膝酸痛不止,勞累後加劇者。

引起腿痛的原因有哪些

1、生長性腿疼

疼痛無固定部位,局部無紅腫、無外傷,經休息、熱敷或按摩後可緩解,無反復發作特點。此種腿疼多與生長過快、勞累、天氣變化及體內微量元素不足(如缺鈣)有關。

2、運動創傷引起腿疼

2.1、肌腱、韌帶拉傷造成腿疼:運動不當或用力過猛可造成腿部肌腱、韌帶拉傷引起腿疼,腿部做屈伸活動時,可出現尖銳性疼痛,傷部伴有腫脹和淤血。用冰塊或冷毛巾敷在患部,可減輕腫脹和疼痛感。

2.2、半月板損傷引發腿疼:該類患者多有膝關節急性扭傷史,疼痛主要出現在膝關節兩側間隙中,隨傷勢發展,可出現膝關節腫脹感,部分患者有腿軟或膝關節交鎖現象。

2.3、膝關節滑膜炎誘發腿疼:疼痛多局限於膝關節,患者發病前多由膝關節扭傷、創傷史,急性期局部可出現疼痛、腫脹、活動受限及皮溫升高等情況。關節積液是滑膜炎的典型表現,出現腿疼的同時,有積液產生患滑膜炎的幾率較大。

㈢ 80歲老年人腿疼是什麼原因

老年人的身體開始走向衰退，第一步就是腿腳不舒服，不過80歲老人腿疼的原因是什麼很多老人家都不清楚。下面由我為大家介紹80歲老年人腿疼的原因，希望能幫到你。

80歲老人腿疼的原因

1.骨質疏鬆：骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收增強引起骨量丟失所致;原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下。

2.骨性關節炎：骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的症狀是關節酸痛。清晨起床時疼痛較劇，稍活動後疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息後可再度緩解。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關，寒冷受涼時腿痛加重，溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。

3.間接性跛行：間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯不適，但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感，不得不停下來休息，休息一段時間後不適感消失，又可以繼續走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫，也可以是由於下肢的血管病變所引起。

4.下肢動脈硬化：下肢動脈硬化閉塞症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進而導致肢體慢性缺血。主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行，動脈搏動消失，肢體組織營養障礙，趾或足發生潰瘍或壞疽。

80歲老人腿疼的緩解 方法

1、堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如 游泳 、 保健操 、 太極拳 、散步等，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量，促進骨細胞的活性。

2、不宜參加劇烈運動，尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。

3、打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛，避免上下跳。

4、可根據個人的身體狀況做一些負重的運動，如爬坡、上樓梯等，幫助建立骨骼的鈣質儲備。

5、工作、活動或休息時，均不要長時間處於同一體位或姿態，要經常進行動作位置的變換調整。

6、跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。

7、以手扶牆或桌子，分別用單足站立10秒鍾，左右交替20次。

8、以手扶牆或桌子，抬起腳後跟，然後下蹲5秒鍾，使胸部盡量貼近大腿，反復做15～20次，注意蹲下起立時動作要慢。

9、如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒。如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布，推20至30次。

10、扶牆或桌子，用腳跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。

11、坐在沙發或椅子上，壓膝壓髖，用雙手把持住小腿中上段，使大腿分開、合攏，使髖部盡量外展，做10～20次。

12、站立時，用健側腿持重，患側放鬆，手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鍾，然後坐下，微屈膝關節，手掌按在小腿後方，左右抖動肌肉1至2分鍾。抖動要連續、流暢、自如。

13、平卧床上，左腿盡力屈髖屈膝，雙手抱住下肢使膝關節盡量貼近同側肩部，停留3～5秒鍾復原，左右交替，20～30次。

14、趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續牽拉5至10次。

15、第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鍾。

老年人腿疼的治療方法

1、處方

海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。

用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。

療效：用葯1療程，有效率達91%

2、葯酒療法

內服葯方：白術、杜仲、仙靈脾各12克，全蠍、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。

製法：將葯、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時後，埋地下或放進井水中，去火毒， 1晝夜後濾渣取液備用。

用法：每飯後服35毫升，日3次，10天為1療程。

外用處方：大血藤、絡石藤、青風藤各30克，木瓜、沒葯各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。

用法葯浸酒內1周後用棉花沾葯酒塗擦患處，日3-5次

療效：治風濕性關節炎內服外擦1療程見效，3療程可愈，有效率達90%。

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㈣ 年紀大的人為什麼會腿疼該如何進行緩解

引言：隨著年齡的增長，身體中的各種毛病也會表現越來越明顯。因為年紀大的人，身體中的各個器官也會呈現衰退的狀態。一旦在生活中，運動不當，很容易造成扭傷，拉傷，關節疼痛，腿疼的現象。所以今天小編想分享的話題就是，年紀大的人為什麼會腿疼？應該如何緩解？

㈤ 年紀大的人為什麼會腿疼是什麼原因造成的

因為年紀大的時候很容易有一些關節的炎症，對於鈣的吸收也不是特別的好，這樣很容易腿疼。可能是骨質增生，可能是缺鈣，可能是關節退化，可能是關節炎，可能是肌肉緊張，造成老年人腿疼的因素是比較多的，每個人的原因是不一樣的。

㈥ 70歲老人腿疼的原因是什麼

很多老年人都有腿疼的情況，那麼該如何治療腿痛呢?下面是我精心為你整理的70歲老人腿疼的原因，一起來看看。

70歲老人腿疼的原因
1、腰肌勞損

長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰腿痛。經常背重物，腰部負擔過重，易發生脊椎側彎，造成腰肌勞損而出現腰腿痛。

2、腰椎病變

多見於老年婦女，隨著年齡的增長，腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變，容易引起腰椎管狹窄，壓迫脊髓和神經根，導致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬，也可導致持續性腰腿痛。

3、泌尿系統感染

由於女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛門，常有大腸桿菌寄生，加之女性生理方面的特點，尿道口污染的機會較多，若忽視衛生，則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多，表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外，泌尿系結石、結核等疾患，亦會引起腰腿痛。

中老年人出現下肢疼痛、麻木、酸脹或間歇跛行時，很多人都誤以為是老寒腿、骨質疏鬆、關節炎等;自行診斷吃點止痛葯、補點鈣劑後，病情卻不見好轉。其實，老年人如果出現不明原因的下肢疼痛，可能是下肢動脈硬化閉塞造成的惡果。

下肢動脈硬化的治療是十分困難的，這種病重在預防。建議中老年人，一定要注意合理膳食，積極治療原發病，如高血壓、高血脂、糖尿病。如果出現下肢疼痛、跛行、下肢發涼，及時到醫院求醫治療。如果已診斷為下肢動脈硬化，要禁止赤足行走，不要用熱水燙腳，防止燙傷。同時注意穿鞋不要過緊，以免磨破腳，防止感染，每天換襪。要經常抬高下肢、按摩下肢，促進血液循環。

如果病情已發展到肢體潰爛，自己亂抹葯膏將會加重病情，必須馬上就醫。至於葯物治療，可用擴張血管葯、抗凝葯。有些下肢動脈硬化嚴重的病人，可以採取手術開刀治療;或者採用下肢靜脈代替動脈搭橋辦法恢復血流。如果下肢和足部出現潰爛時，嚴禁用油膏，可用雙氧水、甲硝唑溶液、慶大液沖洗病灶，然後用紗布覆蓋，定期到醫院換葯。
70歲老人腿疼怎麼辦
1、堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如 游泳 、 保健操 、 太極拳 、散步等，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量，促進骨細胞的活性。

2、不宜參加劇烈運動，尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。

3、打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛，避免上下跳。

4、可根據個人的身體狀況做一些負重的運動，如爬坡、上樓梯等，幫助建立骨骼的鈣質儲備。

5、工作、活動或休息時，均不要長時間處於同一體位或姿態，要經常進行動作位置的變換調整。

6、跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。

7、以手扶牆或桌子，分別用單足站立10秒鍾，左右交替20次。

8、以手扶牆或桌子，抬起腳後跟，然後下蹲5秒鍾，使胸部盡量貼近大腿，反復做15～20次，注意蹲下起立時動作要慢。

9、如果是小腿後面麻木疼痛，就推小腿肚兒。如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。 方法 是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布，推20至30次。

10、扶牆或桌子，用腳跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。
老年人腿疼的預防方法
一、情緒平和老年人生活並非都是安逸清閑，那些受情緒影響和過分操勞者，會發生心身疲勞，出現頭痛腰酸、四肢痛軟、精力不佳、失眠等症狀，其中，腰酸腿疼較為明顯，這是由於老年人肌肉過久處於緊張狀態，新陳代謝加快，代謝物乳酸在血液中濃度升高所致，這就需要老年人調節情緒，減少勞作。

二、慎穿平底鞋人預防老年人腿疼，上了年紀後，足底肌肉和韌帶會發生退行性衰老變化，足弓彈性也逐漸喪失，負重能力大大降低。正因為如此，許多老年人在長時間站立或行走後，容易發生足、踝、膝、髖及腰部疼痛。若經常穿平底鞋，就會加速足弓彈性的喪失，更易引起腳和腿部疼痛。

三、選擇合適的座椅老年人由於關節、韌帶老化，柔韌性大大下降，長時間地坐低矮凳和沙發，一方面由於極度的屈髖和屈膝，關節面之間的壓力增加，使本已退變的關節受損傷而出現疼痛;

另一方面起立時由於有明顯的姿勢和位置的改變，使腰椎之間的關節產生異常活動或使腰部過伸，從而出現腰腿疼。所以老年人適合坐高一點的帶靠背的板凳，使髖、膝自然屈曲90度，並上身坐直，同時坐的時間也不宜過長，要適當起來活動一下腿腳和腰部。

㈦ 年紀大的人為什麼會腿疼

老年站、蹲困難主要考慮膝關節和髖關節、腰椎方面病變引起。

1/.膝關節:在年紀大的人出現蹲與站困難時，很多原因是由膝關節退變、關節炎、滑膜炎、韌帶以及半月板損傷引起的。在膝關節退變時，表現為早期有一定年限的冷感、上樓雙膝無力、行走會打軟，後來出現疼痛、脹感，蹲下困難的症狀，由於是膝脛骨平台、髁間隙骨刺和縫隙寬狹不均勻，包括骨質水腫、無菌性骨膜(滑膜)炎、半月板磨損、股四頭肌等肌肉拉傷、韌帶損傷在內。通過查血常規、風濕四項、抗環瓜氨酸肽抗體化驗，做核磁檢查確診與鑒別。

2/.關節炎;主要表現有膝關節痛、腫、或兼灼熱皮膚紅症狀。風濕性關節表現為膝關節在內的多關節遊走性痛，或腫，行走困難，與陰雨雪天加重。化膿性關節炎伴有惡寒發熱、膝關節紅、腫、熱痛，按則感覺關節內有波動感。結核性關節炎，有結核病史，膝關節腫大變形，行走困難，伴發熱症狀。以上關節炎可作胸DR拍片、風濕四項、生化、結核菌素試驗、核磁檢查。

3/.腰椎退化和腰椎間盤突出症。表現為腰腿痛(坐骨神經痛)，間歇性跛行，蹲、站困難，查血尿酸數值，CT和核磁檢查。

4/.髖關節滑膜炎，為無菌創傷性炎症多見，一側發病多見，有外傷史，表現為屈伸和外旋、外展痛加重，抬腿試驗陽性。CT和血生化檢查。

5/.股骨頭壞死，有外傷史或繼發性病史，髖關節痛、行走加重，蹲、站困難。核磁、DR片檢查。

6/.髖關節周圍炎，表現為以一側髖關節為主的髖關節痛，涉及大腿及膝痛，髖外側及臀部痛，站立加重，坐位舒服。做核磁等檢查。

為什麼人年紀大了以後總感覺渾身都疼？常聽老人說，自己的腿「興刮風下雨」，總會在特定的天氣出現疼痛感加劇的現象。

尤其是對於需要經常下地幹活的老年人來說，當下蹲背上重物想要站起來的時候就很困難，一不小心就會癱坐在地。

而經常需要彎腰乾重活的農民工們，很容易在某個時候就站立不起來。

從根本上來說，當身體感覺到疼痛感強烈的時候，一定是身體的某個器官出了問題，不同於其他病症，此類疼痛往往都是日積月累的結果。

道理其實很簡單，一方面，隨著年齡的增長，我們身體各器官的功能本和恢復能力就會衰退，而經常干體力活兒的人，會讓關節這些器官長期超出自己的合理承受范圍。

當器官的恢復能力有限之後，就會讓人明顯感覺到自己的這些身體部位，似乎不再聽自己使喚了。而這樣的疼痛感更是長期伴隨自己，區別只在於疼痛的程度不同罷了，活兒干久了突然停下來會更痛、活兒干太重太急了也會更痛。

而那些在工地上幹活的農民工們之所以會突然站不起來，其實往往都是因為腰椎間盤突出壓迫了神經。

一般情況下，身體的各個器官跟我們的容顏一樣，具有明顯的衰老規律，但由於每個人的基因、生活環境和生活理念等方面不同，所以，衰老又具有很典型的個體差異。

這也是為什麼有的人30歲，看上去沒有40歲的人更年輕；有的人80歲了還能扛著鋤頭下地幹活，而有的人50歲就生活自理都有些困難。

整體而言，當人上了年紀，腰椎和膝關節算得上是大家普遍存在問題的身體器官之一。由脛骨上端、股骨下端和髕骨構成的膝關節被稱為人體最復雜的關節，而該關節的穩定性由於關節囊較薄，所以需要依附周圍的韌帶實現關節加固。

不可否認，不少中老年人致殘的主要誘因其實都是膝骨關節炎，占據了全膝關節置換的85%左右。

我們每個正常人都有5個腰椎，它們排列在一起的形狀，跟腎的外觀形態很相似。所謂的腰間盤突出其實就是腰椎間盤發生了退行性病變，然後與其相鄰的脊神經根就會受到壓迫和擠壓刺激，這就是為什麼有的人無法理解的腰椎問題，怎麼會讓人站不起來的根本原因。

而且，腰椎問題目前已經不再只高發於老年群體，急性損傷也會導致腰椎出現退行性變，這就是為什麼有的年輕人才幹了幾年工地就腰間盤突出嚴重了。

總的來說，我們的身體跟其他機器是一樣的，在我們身體中運行的所有器官同樣也有使用壽命的限制，而像膝關節這樣的器官一般可以正常使用六七十年的時間。

之所以有的人年紀還不大，就出現了明顯的膝關節和腰椎問題，更因為他們強烈的疼痛感嚴重影響了自己的生活質量，那麼，主要原因還是之前歲這些器官的使用強度超出了它們的承受范圍。

不管是我們認知中的普通生命，還是地球、太陽系、乃至宇宙這樣的特殊生命體，其實大家都有自己既定的生命周期，我們會在這個生命周期中經歷不同的階段，而我們身體中的器官也同樣如此。

雖然，長生不老是人類自古以來的追求，人類的平均壽命也從以前的40歲左右，提升到了現在七八十歲。但目前我們能做的也只有通過一些措施來延緩衰老，而無法從根本上停止衰老的發生和延續。

衰老的終結是死亡，而死亡的另一面又是新生，當人類還是一個受精卵的時候就開始漫長而短暫的衰老歷程。雖然，地球上的生命總是伴隨著出生和離世周而復始，但我們每個人的生命都只有一次，而剛剛講到的這個身體器官問題都無法根治，預防的效果遠大於救治得到的緩解程度。

所以，固然衰老是必然，但為了哪一天來得更晚一些，我們一定要合理使用自己的身體器官，畢竟高質量生活才能帶給我們更好的生命體驗，而不是想著先掙夠錢，然後再以錢養老。

在我們的日常生活當中，無論是行走、跑步、散步或者是日常工作，哪兒一個動作不要使用到我們的雙腿呢？ 我們畢竟是肉身凡胎，不是鋼筋鐵骨的身體 ，在長年的使用當中，隨著年齡的增長，關節不出現磨損，怎麼可能呢？即使是鋼鐵打造的軸承，隨著使用還會出現砂眼呢，對不對？

隨著年齡的增長，關節可能出現什麼問題呢？

其實隨著人們年齡的增長，關節最容易出現的問題，就是 關節內軟骨的磨損 ，在我們的關節表面覆蓋著一層非常重要的結構，那就是關節軟骨，它是由透明軟骨形成的。這一層關節軟骨充滿了彈性，而且表面是特別光滑的，摩擦系數非常的低，這樣光滑又充滿彈性的關節軟骨，起到了非常重要的保護我們關節的作用， 有了它的存在，我們在跑跳和關節屈伸的過程當中才會緩沖沖擊力，才會減少摩擦，才不讓我們在運動的過程當中骨頭與骨頭直接碰撞 。

但隨著我們使用時間的延長，隨著年齡的增長，關節軟骨磨損的可能性也會越來越大，有可能是因為 外傷 ，有可能是因為 過度的勞累和過度的使用， 另外也有可能是由於 遺傳因素以及體重 的因素導致了關節軟骨的磨損。

關節內的軟骨磨損程度比較輕的時候，患者不會有任何的感受，但是隨著軟骨被磨的越來越嚴重的，范圍越來越大，磨損的厚度越來越大，那麼我們的關節在屈伸以及活動的過程當中，骨頭與骨頭之間的壓力就會加大了，我們的身體為了更好的減輕關節骨與骨之間承受的壓力，就 會想方設法的增加骨頭的面積，那麼骨質增生就開始出現了，骨質增 生比較小的時候不會產生任何的症狀，但如果越來越大，越來越多，就會影響患者的關節的功能，導致患者想蹲蹲不下去，想彎腿都彎不到正常的位置，有些患者也會出現嚴重的伸直障礙，以上的這種情況在老年人當中非常的常見，我們稱之為 骨關節炎，有研究顯示65歲以上的老年人會有50%的人群出現骨關節炎的問題 。

當軟骨磨損越來越嚴重的時，軟骨的表面就變得非常的粗糙，有些地方甚至會有龜裂，就如同我們家庭當中的牆皮被水泡了會脫落一樣，那在關節屈伸活動的過程當中，就會出現摩擦， 嚴重的患者在夜深人靜的時候，自己屈伸關節都能聽到摩擦的響聲 。

另外當關節內軟骨磨損以後，也會出現關節內的滑膜炎症， 導致很多患者出現關節內的疼痛，關節內的積液 。

有些朋友會問，那為什麼出現這些問題的老年人會出現蹲不下去，蹲下去就站不起來的情況呢 ？這主要是由於我們的膝關節在進行下蹲的這個過程當中，整個肌肉是非常緊張的，關節內承受的壓力也會明顯的加大，疼痛自然也就會越來越明顯，而很多老人由於長年的受到關節疼痛的困擾， 肌肉已經出現了明顯的萎縮 ，蹲下去之後想要再站起來，不僅需要忍受疼痛，而且還會因為無力導致蹲下站起來困難。

那麼當老人出現以上這些情況該咋辦？

出現以上這些情況的老人，首先應該進行相應的檢查， 明確診斷 ，通常情況下我們建議老人進行一些 實驗室檢查， 比如風濕相關化驗，排除老人是否患有痛風性關節炎，是否患有風濕或者是類風濕性的關節炎。之後根據老人病情的不同關節，是否出現嚴重的畸形等情況考慮給老人進行x線以及核磁檢查：

該如何治療呢？

對於老年性骨關節炎的治療， 我們往往採用階梯式的治療辦法 ，也就是說先從簡單的、花費比較少的、創傷比較小的方式，去幫助老人控制病情，如果通過簡單的方式不能解決問題，我們會逐步提高治療的措施盡量幫助老人去解決關節方面的問題，這個階梯如下：

以上呢，就是對於 骨關節炎患者階梯治療的一點介紹 ，我們往往要先採取簡單的、花費少的措施，之後再選擇創傷相對來講比較大的措施，來幫助患者控制症狀，如果仍然不能緩解，可能最終要通過手術治療，才能幫助患者解決問題。

總結

對於骨關節炎患者來講，我們必須要明白，那就是如果患者的症狀到了晚期，這個疾病是可以被徹底治癒的，也就是說通過關節置換的辦法，幫助患者徹底解決問題。

但是這種措施畢竟要冒一定的風險，而且手術費用和創傷也比較大，很多患者往往不會選擇這種治療措施。

而對於骨關節炎患者來講，如果想要真正的盡量避免，通過手術來解決問題， 那就要在關節有症狀的時候及早地與醫生溝通，極早地尋求醫生的幫助 ，盡量的通過相對來講比較簡單的辦法，花費比較小的辦法、創傷比較小的辦法將問題控制住，不使疾病發展到最晚期，越早治療效果將會越好。

我是堅持用簡單語言解釋復雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個關注或點個贊吧，如果您或者是您的家人朋友也有這方面的困擾，請把這篇文章轉發給需要的他們吧，謝謝了！

這種現象醫學觀點認為是退化，我認為最早是膠原流失，引發的骨鈣向血液釋放，出現的一系列症狀表現。

大家一定要明白，其實人體和機器非常的相似，機器運作一段時間之後也會老化會失靈，同樣人體也是會出現這種變化的，像我們的骨頭，雖然平常日我們並沒有覺得它會有多麼特殊的存在，但是我們每天的走路，行為，無時無刻不在磨損骨頭，如果說得更深一點，就是無時無刻不在磨損軟組織，比如說半月板或者是椎間盤。

在年輕的時候，我們人體會有很強的修復能力，或者是會有很強的代償能力，輕一點的損傷，根本沒覺著是個事，重一點的損傷也能夠修養好，但是一旦上了年紀之後，我們人體的修復能力或者是代償能力會嚴重的下降。

在這種情況下，如果我們還保持年輕時代的勞動強度，那麼勢必會對骨頭和軟骨造成更加嚴重的損傷。就會刺激形成慢性無菌性炎症，最終產生疼痛。

而且大家還要以明白一個概念，軟骨是無法再生的，現在很多的概念說可以修復軟骨營養軟骨其實這個沒有科學依據。

所以我們在日常生活當中一定要注意的是保護我們自身的軟骨和骨質，千萬不要隨意的去破壞它。

一定要注意姿勢。

祝福大家都能夠身體 健康 ！

年紀大的人為什麼會腿疼？年紀大的人不光腿疼。身體各個部位都會發生病變和不適。這是自然規律。舊 社會 到改革開放前農村農民有句名言。人活六十稀。五年六月七日八時。人活到一定的歲數就一定自然死亡。和事故死亡。這是不依人們意志可轉移的。因此生長是死亡的開使，死亡是生長結束。死亡是自然規律的勝利。目前有觀消息說中國人平均壽命7o多歲。這是因生活水平的提高和體r力勞動的減少而出現的成果。也是 社會 主義制度和科枝發展的成果。人體就像一台電腦和機器一樣。大腦是司令部，眼睛是偵查兵。手腳是運輸車輛。血管是通往各個方向的鐵路線。幹活時間到了。餓了消化系統報告司令部。司令部指揮偵查兵。看和尋找食物。偵察兵發現，報告司令部，司令部指揮腿 和手走去拿著食物住咀里吃。司令部不指揮牙和五臟六腑，進行工作。最後排瀉。任何一個器管或部門出現問題都會影響全身 健康 。人老了快到夕陽紅或已到夕陽紅，身體各部位肯定由小變大由輕變重的病變和病情。最後走向逝亡。

年紀大應該老，但身體不應該是這兒疼，那兒痛。都是人為造成的傷害。出力，勞累，生活儉苦，生病等原因所造成的。

以前的老一輩是出牛馬力，吃的是豬狗食，逃荒，要飯，做奴隸，到老來百病纏身，渡日如年。

「人老腿腳先衰」， 年輕時期沒有做好腿部的保養，運動鍛煉損傷，膝蓋軟骨的磨損加劇，這些都是造成年紀大的人會腿疼的原因 ，年齡大了身體器官慢慢衰老，這是自然規律，為什麼人體這么多器官，偏偏是腿腳先衰老呢？ （註：以下內容只代表本作者個人觀點，僅供參考，若有專業 健康 類的疑問請咨詢相關專家和醫生）

大家好，我是愛運動的小白，平時喜歡打羽毛球和跑步，也遇到過很多打羽毛球的中老年，不僅腿腳麻利，打起球來也是虎虎生風，一點都不誇張， 「人老腿腳先衰」，雖然是自然規律，但是合理的運動和保養是可以很大程度上延緩其衰老速度的， 我們這50多、60多歲打羽毛球的人隨處可見。對於年紀大的人為什麼會腿疼這個問題，分享下我的看法。

年紀大的人為什麼會腿疼？我認為主要有以下幾個原因。

基礎疾病導致的腿腳疼痛

年紀大的人出現腿腳疼痛很大一方面的原因是來自本身的基礎疾病，比如痛風導致的手和腳的關節疼痛，糖尿病引起的糖尿病足、關節炎等。 這些基礎疾病都是由平時生活中不注重飲食及運動鍛煉，長期不規律的生活引發。

有這些基礎疾病的人年齡大了後，腿部必然或多或少地出現這樣或那樣的問題。

膝關節的磨損

膝關節是人體較特殊也很復雜的一個器官，膝蓋中的軟骨是負責人體在行走或奔跑時，潤滑和緩沖的作用，但是 軟骨一旦磨損是不可逆的 ，我們常說的膝關節磨損其實就是指的膝蓋中軟骨的磨損。

我們平時的行走、跑步、上下樓梯、運動都會對軟骨造成磨損，只是不同的運動方法對其磨損程度的大小不同，或大或小而已。 軟骨是隨著時間和年齡的增長不斷地處於損耗狀態的 ，軟骨一旦損耗完，就意味著膝關節失去了潤滑和緩沖的保護，需要承受更大的負重和壓力。

正常的膝關節磨損是一個緩慢的過程，但隨著年齡的增加磨損也會一點一點增加，是一個自然過程，但有些情況會加劇膝蓋軟骨的磨損，以至於造成年齡大了後腿部疼痛，哪些情況會加劇軟骨磨損呢？

自然規律，人體關節老化，腿部最先衰老

俗話說「人老，腿先老」， 這是自然規律，也是人體自然衰老的一個過程，為什麼人老了以後，腿部最先衰老呢？我認為有以下幾個原因：

如何保養好腿腳，預防年紀大了後的腿部疼痛？

既然知道了，人老後腿腳會先衰老，那麼我們平時就要做好保養，延緩衰老的過程，預防腿部腳部的疼痛。

運動是最好的保養品，人體關節就好比機器，長時間不運動也會「生銹」，關節不能吸收養分，導致關節炎，膝蓋疼痛等問題。推薦的運動有：慢跑，走路，騎行等。

腿部的經絡和腳底穴位可以映射到全身的各個器官，所以平時可以做些腿部、腳底按摩，泡腳。對於膝關節平時可以做一些深蹲、靠牆靜蹲來促進膝關節液的分泌，可以起到潤滑滋養膝蓋的作用。

年齡大了後，體內鈣質會逐漸流失，出現骨質疏鬆，骨密度下降等問題，可以在平時飲食中多補充一些含鈣量較高的食物，例如牛奶，雞蛋，新鮮的水果蔬菜保證飲食均衡。適當的可以吃一些鈣片、氨糖軟骨素等保養品。

總結：年輕時一定要注重腿部腳部的保養

作者：文武雙全的小白

年紀大了腿部的關節受長期的風邪侵襲，造成關節活動不便。

關節磨損嚴重，平時保健方面得不到保護。

據有關知識講，早晨鍛煉許多都是太陽沒有出來就開始鍛煉身體了。據專家講晨練要等到太陽升起來的時候，再出去鍛煉身體是最好的，因為人的身體的體溫要和太陽出來降低氣候溫度與人體溫度接近。

這個時候是最好的。所以年齡大了還是不要盲目的鍛煉，要有個「度」，保持好一定的「度」就會保持關節降低關節的損失。

腿有全身負重的責任，天天負重，容易磨損，老化。

㈧ 老年人腿疼的原因

問題一：老年人腿痛是什麼原因 老年人得腰腿痛非常多見，並且隨著年齡的增長有明顯增多的趨勢。
老年人的腰腿痛一般是腰椎退行性改變後所表現出的一種症狀。
發生腰椎退行性改變的原因是復雜和多方面的，
主要可歸納為以下幾個方面：
（1）長期腰椎活動量及負荷過大、姿勢不正：
以上原因可造成髓核的水分和營養成分減少，椎間盤體積迅速縮小，
彈性明顯下降，隨之椎間隙逐漸變窄，椎體邊緣唇樣骨質增生形成，
*** 並壓迫周圍組織，尤其是神經組織，從而產生腰腿痛症狀。
（2）內分泌紊亂：眾所周知，內分泌功能對骨的代謝有直接關系。
例如，當性激素分泌減少，或腎上腺皮質激素分泌亢盛時，
可引起包括腰椎的骨質疏鬆、韌帶及關節囊鬆弛。在此基礎上，
腰椎負荷突然增加，就有可能引起腰痛症狀。
（3）體型改變：正常人體的脊柱有四個生理曲度，
即頸椎和腰椎前凸，胸椎及骶椎後凸。
人體的重力線通銷帆過腰椎的椎體或椎間盤的後部而不是通過關節突關節
。老 年人體型如果過於肥胖，則身體前部重量增加，使得腰椎前凸增加，
一方面使關節突關節發生勞損，引起退行性改變；另一方面，
腰部伸肌為適應前凸曲度的增加逐 漸先鬆弛，而後又收縮，從而引起腰痛。如老年人體型過於瘦，
則不僅內臟易下垂，而且可引起關節囊、韌帶全盤性鬆弛（
包括腰部），導致下腰椎失穩，從而產生 腰腿痛症狀。
（4）腰椎退行性改變：當人體進入成人期的同時，
發育即逐漸停止，繼之退行性改變亦隨之開始。
腰椎的退行性改變常可導致腰痛症狀。老年人常見的退行性疾 病，主要有腰椎肥大性脊柱炎、下腰椎失穩症、老年性駝背畸形等。
腰椎退行性改變所引起的腰痛多以酸痛為主，且伴有活動受限、
不靈活，稍許活動後疼痛減輕， 但腰部過多活動或負重後疼痛逐漸加重。
老年人的腰痛並非全部由腰椎退行性改變所致，
某些情況如內臟疾病、脊髓腫瘤、腰椎結核等也可引起老年人腰痛。
因此， 對老年團衫人的腰痛要認真細致地加以鑒別，以免誤診、漏診。

問題二：引起老年人腿疼的原因有哪些 為什麼會發生老年人腿疼
1.骨質疏鬆：骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少，使骨吸收增強引起骨量丟失所致;原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化，導致激素自身調節失衡，使骨形成低下。
2.骨性關節炎：骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的症狀是關節酸痛。清晨起床時疼痛較劇，稍活動後疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息後可再度緩解。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關，寒冷受涼時腿痛加重，溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。
3.間接性跛行：間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯不適，但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感，不得不停下來休息，休息一段時間後不適感消失，又可以繼續走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫，也可以是由於下肢的血管病變所引起。
4.下肢動脈硬化：下肢動脈硬化閉塞虧或雹症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動脈狹窄、閉塞，進而導致肢體慢性缺血。主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行，動脈搏動消失，肢體組織營養障礙，趾或足發生潰瘍或壞疽。
上文介紹的疾病，就會引發老年人腿疼，所以說，疾病是導致老年人腿疼的主要原因之一。如果是疾病引起的老年人腿疼，那就需要先來治療疾病，然後再來擺脫腿疼困擾。每位老年人腿疼的原因不同，適合用的治療方法也會有區別，為了安全有效，老人要聽醫生的建議。

問題三：老年人腿疼，一般有哪幾種原因導致的 大多風濕關節炎！

問題四：老年人腿疼是怎麼回事 隨著年齡的增長，老年人的機體免疫力開始逐漸下降，很容易導致多種疾病的侵害，腿疼是十分常見現象。那麼，骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變，大多起病隱匿、進展緩慢，最突出的症狀是關節酸痛，其特點是：疼痛-緩解-再疼痛，反復發作。清晨起床時疼痛較劇，稍活動後疼痛即緩解，活動過頻疼痛又再起，休息後可再度緩解。若處於某位置過久或活動多時，疼痛又起，可聽到關節粗糙摩擦聲。隨年齡增長，症狀會逐漸增重，還可影響其他關節部位。判斷骨性關節炎主要依靠X線檢查，關節間隙不等寬或狹窄、關節處的骨質疏鬆、骨質增生或關節膨大乃至變形、軟骨下骨板硬化和骨贅形成等，是骨性關節炎的基本特徵。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關。寒冷（包括受涼）時腿痛加重，溫暖時則緩解，同時患者膝部步行乏力，上下樓時疼痛明顯加重。對骨性關節炎，最好早期發現，早期治療。早期物理治療。早期骨性關節炎，可以採用物理方法，尤其適用於對葯物不能耐受的患者。急性期以止痛、消腫和改善功能為主；慢性期以增強局部血液循環，改善關節功能為主。根據需要可選用熱敷、超短波照射、中葯離子導入、中葯熏蒸、水療、蠟療等，對緩解疼痛和伴發的肌肉痙攣，維持及恢復關節功能有一定幫助。早期鍛煉療法。早期鍛煉也能達到治療的目的，首先應通過鍛煉減輕體重，多做增強肌肉力量的鍛煉，同時避免爬山等運動。但要注意的是，在急性炎症期，應禁止鍛煉，少走多坐。待炎症消退後，可選擇對關節沖擊小的柔和運動，如散步、慢跑、游泳、太極拳等，以改善關節功能、促進康復。可以使用一些輔助措施，如助行器及拐杖等，還可以穿吸收沖擊力的鞋子，使用內低外高的鞋墊和使用膝關節內側支具，配合適宜的鍛煉，可有效控制病情的發展。晚期防止致殘骨關節炎發展到後期可致殘，防止骨關節炎致殘的主要方法有：預防扭傷與過勞，調控飲食避免體重過胖，防寒保暖，避免某個關節負擔過重的姿勢；在適當休息、合理運動（保持肌力及關節穩定性）基礎上進行理療、 *** （關節腫痛時不宜 *** ）、封閉、葯物（含中醫中葯）等治療；關節變形時，在身體條件允許的情況下，建議接受人工關節置換手術，提高生活質量。

問題五：老年人腿疼是怎麼回事 ？ 是由什麼引起的，又有什麼會加重老年人腿疼這一症狀?怎麼緩解?不如我們一起了解一下。 很多老年朋友都會受到腿疼的困擾，老年人腿疼是怎麼回事?是由什麼引起的，又有什麼會加重老年人腿疼這一症狀?怎麼緩解?不如我們一起了解一下。好多退休後的老年人喜歡打牌或下棋，在小區的公園里、居民樓下甚至馬路邊都可以看到他們熱鬧的身影，老年人聚在一起適度地打打牌或下下棋對益智怡情的確大有好處。然而有好多老年朋友對此非常「痴迷」，常常一坐就是大半天，有時候甚至腿坐麻了，仍然捨不得離開「場」，這給老年人的健康帶來了極大的隱患。「人老腿先衰」這話一點也不假，位於大腿和小腿間的膝關節是人體比較容易老化的部位，人進入老年後行動不是很靈活，在很大程度上是由於膝關節發生了退行性病變而引起的。目前，氣溫逐漸下降，如果長時間坐在氣溫較低的環境中打牌或下棋，會導致下肢血液循環不良，誘發或加重膝關節的退行性病變。可見，氣溫和長時間保持同一坐姿都是致使老年人腿疼的主要原因!因此，老年朋友在打牌或下棋時一定不要坐得太久，且要注意腿部的保暖，應每隔四五十分鍾就站起來走動一會兒，活動一下膝關節，或用手 *** 一下膝關節，以促進膝關節的血液循環，從而減少關節內外組織的粘連。平時還應堅持做適當的下蹲、起立交替的活動，還可以將兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在同一膝蓋上，順時針揉動數十次，然後再換另一膝蓋，經常練習能疏通血脈，對防治膝關節過早僵硬大有裨益。對於那些稍微坐一會兒就容易出現腿腳發麻的人，可以經常做做甩腿運動，具體方法是：一手扶樹或扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向前、向上抬起;然後向後甩動，將腳尖用力向後，腳面綳直，腿也伸直，兩腳輪換甩動，重復50~80次為宜。此外，久坐不動還會影響到消化功能，使胃腸蠕動緩慢，消化功能降低，日久容易誘發消化不良、便秘甚至痔瘡的發生。久坐不動還會使頸部肌肉和頸椎長時間處於相對固定的位置，會導致局部血液循環不良，使肌肉勞損，發生頭痛及頸椎病，這對於素有頸椎病或腦動脈供血不足的老年朋友來說無異於雪上加霜。老年朋友們，以上這些不良習慣是您經常會犯的嗎?知道了「小錯誤」的嚴重後果後您有沒有危機感了呢?

問題六：老年人腿疼怎麼回事 風濕，類風濕，滑膜炎還有半月板損傷都要可能，腰間盤突出壓迫到神經也會腿疼，有沒有腫呢

問題七：老年人經常腿疼是怎麼回事 類風濕的發病沒有年齡的限制，但患者一老年人居多，想要有效治療此病一定要趁早。了解老年類風濕的症狀能夠幫助患者及時的發現病情。所以了解老年類風濕的症狀知識是十分有必要的。那麼，?骨科專家做出了詳細介紹。 類風濕的症狀 1.初發時起的緩慢，患者先有幾周到幾個月的疲倦乏力、體重減輕、胃納不佳、低熱和手足麻木刺痛等前驅症狀。隨後發生某一關節疼痛、僵硬，以後關節腫大日漸疼痛。開始時可能一、二個關節受累，往往是遊走性。以後發展為對稱性多關節炎，關節的受累常從四肢遠端的小關節開始，以後再累及其它關節。近側的指間關節最常發病，呈梭狀腫大;其次為掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髖關節等。晨間的關節僵硬，肌肉酸痛，適度活動後僵硬的現象可減輕。僵硬程度和持續時間，常和疾病的活動程度一致，可作為對病變活動性的估價。由於關節的腫痛和運動的限制，關節附近肌肉的僵硬和萎縮也日益顯著。以後即使急性炎變消散，由於關節內已有纖維組織增生，關節周圍組織也變得僵硬。 2.隨著病變發展，患者有不規則發熱，脈搏加快，顯著貧血。病變關節最後變成僵硬而畸形，膝、肘、手指、腕部都固定在屈位。手指常在掌指關節處向外側成半脫位，形成特徵性的尺側偏向畸形，此時患者的日常生活都需人協助。關節受累較多的患者更是終日不離床褥，不能動彈而極度痛苦。 3.約10%～30%患者在關節的隆突部位，如上肢的鷹嘴突、腕部及下肢的踝部等出現皮下小結，堅硬如橡皮。皮下小結不易被吸收，皮下小結的出現常提示疾病處於嚴重活動階段。 4.此外少數患者(約10%)在疾病活動期有淋巴結及脾腫大。眼部可有鞏膜炎、角膜結膜炎。心臟受累有臨床表現者較少，據屍檢發現約35%，主要影響二尖瓣，引起瓣膜病變。肺疾患者的表現形式有多種，胸膜炎，彌漫性肺間質纖維化、類風濕塵肺病。周圍神經病變和慢性小腿潰瘍，澱粉樣變等也偶可發現。 經過專家的介紹，相信大家對老年類風濕的症狀一定有了更多的認識，為了讓老人早日擺脫病痛的折磨，大家在發現上述症狀後，要及時選擇有效的方法進行治療。

問題八：老年人腿疼,頭暈是什麼原因? 1、從西醫來講，高血壓、頸椎病，以及腦部本身的病變都可能有頭暈失衡的感覺，就您母親來說，血壓沒有控制好的可能性大，建議每日四次測量血壓觀察一下。除此之外，應該去查一下腦CT及血流圖，排除一下腦部疾病。 2、從中醫看，頭暈無非是虛、風、痰、瘀，古人講「無虛不作眩」、「無風不作眩」、「無痰不作眩」。虛主要指肝腎的不足，老年人常有肝腎陰虛或陽虛，都能引起髓海失養導致頭暈。風主要是由肝陽上亢或由陰虛導致的陰虛陽亢，造成風陽上擾清竅。痰主要是一些代謝的病理產物，因為老年人運化功能降低，新陳代謝節奏變慢，有些代謝產物不能及時的排除體外，就形成中醫所謂的痰，阻於腦部清竅，就化引起頭眩。瘀就是瘀血，瘀血阻於腦部也會導致頭暈。要判斷到底屬於哪種情況，還需要根據身體的全面症狀和舌象脈象來綜合判斷。 祝您好運！