⑴ 老年人該如何治療胸悶
有些老年人經常會感到身體疲憊,總覺得心裡和胸中堵著東西,悶得慌。這是心肺功能太差引起的,它的症狀就是胸悶氣短,想改善又不知道有什麼方法。那如何緩解老人胸悶呢?
一般來說,老人胸悶這樣的問題就是由於心臟的功能弱以及循環不暢。再加上肺臟功能下降,呼吸的深度和質量都不夠,供氧就會很差。所以這些人的面色也基本上都有些晦暗。緩解胸悶的方法是,首先要保持坐姿,全身放鬆,腰背挺直,閉合雙眼,用手按揉膻中穴,先順時針按揉100下,再逆時針按抹100下。然後深呼吸幾次後,就會感到胸口的憋悶消失了。這是因為膻中穴是管理人體氣血的樞紐,它就在雙乳中間,中醫認為膻中穴能夠疏通人體的氣機,這樣氣機通暢後,血脈的運行也就順暢了,心臟的輸血和肺臟的呼吸也就會變得輕松許多。
其次,緩解胸悶的方法二:呼吸新鮮空氣。就是大家一定要到新鮮的空氣當中進行呼吸,只有呼吸新鮮的空氣才能夠有效地緩解我們的胸悶氣情況,到大自然當中跟大自然的花花草草進行接觸,這樣就能夠緩解我們的病情。或是通過喝水。出現胸悶氣短情況的時候,大家還可以通過喝水的方式來進行緩解,在夏天的時候可以喝一杯西瓜汁,還有梨汁等,這樣對我們緩解胸悶氣短也是具有一定強大的幫助和作用的,能夠很好的提高我們的身體素質。
再者,緩解胸悶的方法三:「除燥潤肺」食物多吃。老年人平時多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物,如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、羅漢果、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜、銀耳等,有助於增強體質,具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤肺之功效,對防治慢性心肺疾病有一定作用。
⑵ 老年人總是悶怎麼回事
是不是得了哮喘，冷空氣來的時候，要戴口罩，多吃豆漿
⑶ 老年人心慌怎麼辦
老年人出現心慌臨床較為常見，心慌即患者自覺心臟跳動。進行劇烈運動或與人家爭吵後均可感覺心臟跳，即所謂心慌。
如果老年人出現心慌合並胸悶，首先需排除有無冠心病，需考慮以下因素：
1、有無高危因素，如高血壓、糖尿病、吸煙及家族史情況；
2、建議患者進行心電圖檢查、甲狀腺功能檢查，排除有無甲狀腺功能減退。若患者表現為心慌、房顫及腹瀉，可能為甲亢引起，待治療甲亢後房顫、腹瀉即可緩解。
臨床老年人出現心慌首先需排除有無器質性原因，如冠心病、瓣膜病等。如果均無異常，可先觀察，不用葯物治療。但若患者症狀明顯，對患者影響較大，可採用美托洛爾葯物治療。若因睡眠原因引起心慌，可予鎮靜葯或安眠葯進行治療。
⑷ 老年人心慌怎麼辦
1. 老年人若出現心慌，首先應理解心慌是自覺心臟跳動的感覺，通常在劇烈運動或情緒激動後發生。
2. 老年人若在心慌的同時伴有胸悶，應首先考慮是否有冠心病的可能。這需要評估患者的高危因素，如高血壓、糖尿病、吸煙史和家族病史。
3. 建議患者進行心電圖和甲狀腺功能檢查，以排除甲狀腺功能減退引起的症狀。
4. 如果患者出現心慌伴隨房顫和腹瀉，這可能是甲亢的症狀。治療甲亢後，房顫和腹瀉的情況應該會有所緩解。
5. 對於老年人出現的心慌，應先排除是否有心臟結構問題，如冠心病或瓣膜病等器質性疾病。
6. 若經檢查未發現異常，可以先觀察一段時間，不必急於葯物治療。
7. 如果心慌症狀對患者影響較大，可以考慮使用美托洛爾等葯物治療。
8. 若心慌是由睡眠問題引起的，可以考慮使用鎮靜劑或安眠葯進行治療。
⑸ 我家有二老住不習慣新房，該怎麼辦啊
這個只能是慢慢適應了。因為總要去適應新的環境。你可以把老房子的傢具或者是一些小擺件放在新房子里，增加他們的一些念想。多和他們談談老房子或者是回憶一些舊的事情，這樣他們就會慢慢的適應。