Ⅰ 老年人過年應該注意哪些方面
過年，家裡有老年人的則需要格外的注意了。老年人的身體健康已經不能支持其與年輕人一樣熬夜 ，玩樂，他們需要的是適當的玩樂中，更多的要休息和注意飲食的。那麼，老年人如何過好年呢？
方法/步驟
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注意飲食
老年人的飲食，要清淡，可是過年一般吃得都比較油膩。所以，如果條件允許的話，最好是可以給老年的單獨做一些飲食。清淡，鹽少，營養均衡的才是關鍵。
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注意疾病
老年人如果有特殊的疾病的話，一些食物是其不能吃的，或者是不能大量吃的，所以，就算是過年期間，也不能忘記醫生的囑咐。所以，控制其忌食的攝入也是過年的關鍵。
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注意休息
老年人的身體本身就易疲勞，所以，一般情況下，最好是讓老年人可以適當的休息，白天也是一樣的，晚上就更是如此，有小孩子的可以把小孩子抱離，不要打擾到老年人休息。
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注意情緒
老年人在過年的時候，容易出現大喜或者是大悲的情緒。所以，這個時候，家裡人最好是不要過分地造成老年人的悲傷或者是喜悅，否則情緒波動過大，對老年人心臟尤其不好。
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注意出行
如果要出行的話，老年人的出行工具也要帶全了，例如，手杖或者是輪椅等。當然，還有就是保暖的東西，也要准備好。老年人外出較麻煩，大家要耐心對待。
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禁忌要記
老年人有一些生活上的禁忌，在過年的時候，千萬不要忘記了。例如，糖尿病者不易吃什麼，要少吃什麼等，或者是高血壓者的注意事項等，都要在過年的時候，格外更注意的。
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注意運動
老年人雖然在過年的時候，玩樂的較多，但還是建議你在飯後到外面小走幾步的。這樣，對你的身體有好處，而且也利於你的消食。不要吃完就睡，這樣會積食的。
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減少進補
如果你在這個時候，還有一些進補的葯物或者是特殊的補品在用的話，建議你在春節的時候，可以停下來了。否則與你的飲食有沖突，可能會造成營養過剩，導致垃圾堆積。
Ⅱ 老人是怎樣過年的
在歡度佳節之際，老年人首先要注意情緒穩定，不宜過度興奮或過於勞累，生活起居應保持與平常一樣。不宜太晚入睡，使「生物鍾」仍保持規律、穩定的平衡狀態，特別是患有慢性病和心腦血管疾病的老年人更要注意。
其次，老年人春節期間參加文娛活動，要有所節制，一是不要參加競爭性強的活動，二是時間不要太長，如打撲克、玩麻將、下象棋都應適可而止，以免造成大腦皮層過度興奮引起失眠，精神緊張，血壓升高。
第三，不宜頻繁和長時間接待客人，看電視尤其是情節緊張和激烈的片子，要少看，時間不應太長。春節期間，不能輕易改變平時養成的生活習慣，如早睡早起，體育鍛煉等。
第四，過節應少飲或不飲酒，以免發生急性酒精中毒和誘發心血管病。此外，老年人在節日期間仍需堅持適當的體育鍛煉，以增強體力、改善心、肺功能，減少患病因素，可散步、打太極拳、騎自行車及各種球類（非劇烈競爭性）運動。