A. 我在紹興交了醫保加養老保險 20年 現在要轉回老家 臨安 他們說要繼續交十年是
1.離開原單位時， 到參保地社保機構開具《基本養老保險參保繳費憑證》。（不管你當時就業沒有，建議都去開一個，方便以後辦理轉移接續，以免再回到原參保地，節省點路費，呵呵）
2.等你再次參保繳費後，在新的參保地的社保機構，出具原參保地的《基本養老保險參保繳費憑證》，填一張轉入申請表。（本人去，也可以由新的參保單位經辦人去辦理）。
3.申請完後，如果符合轉入的條件，本人就等待社保的通知了，其餘的轉移手續、基金基金劃轉，就由接收方和轉出方的社保機構之間去聯系了。
4.雙方轉移手續完結後，新參保地的社保會通知你或你所在的單位經辦人員。
B. 養老保險浙江省內轉移
浙江省內轉社保的方法
首先，省內轉移，憑身份證原件，社保材料，比如醫保卡，養老保險手冊申請社保轉移手續到戶口所在地社保局按個人方式續交，
或者轉移到新單位續交社保兩種種處理方式。
其次，可以轉移養老，醫療保險兩種，其它就需要重新交納了。
第三，對於重新開戶，由於社保是統籌管理，也就是說在同一個統籌區域內是不允許開兩個社保帳戶的。
第四，轉移手續之後，就可以由社保局進行合並你的帳戶。
建議盡量少轉移社保，可以使本人利益最大化。
依據地方行政條例《浙江省人民代表大會常務委員會關於修改〈浙江省職工基本養老保險條例〉的決定》
舉例說明
浙江省內的養老保險轉移，以蕭山轉移到紹興縣為例子。
先到紹興縣社保局出示身份證(最好把社保手冊也帶著)。讓工作人員給你開一份「社會保險(個人賬戶)異地轉入聯系函」。
接著帶著這份函去蕭山社保局，出示你的身份證和在蕭山的社保手冊，蕭山社保局會給你開一份「基本養老保險關系轉移移接續信息表」這張是一式兩聯的，是一樣的一張紅單一張黃單。兩張是一樣的。
之後過半個月左右，去紹興縣行政審批中心的財政窗口去確認一下蕭山社保的錢有沒有打過來，確認後審批中心工作人員會在你的「基本養老保險關系轉移移接續信息表」蓋章。
最後去社保局的結算窗口財務結算窗口再次蓋章確認，該窗口會留下你的黃單聯，然後你帶著紅聯再去叫號辦理轉移的手續。
這樣算是辦完了，可是紹興縣社保局轉移後，只是在他的電腦上進行了修正，而自己是無法查到的。建議咨詢工作人員要一下那張紅聯花5毛錢復印一下，留著備用以備不時之需。
其他注意事項
一般社保局是1號——20號辦理業務，其他時間是結算統計時間。
擴展閱讀：【保險】怎麼買，哪個好，手把手教你避開保險的這些"坑"