重慶事業單位養老金低

1. 重慶基礎養老金是多少

95元。2020年城鄉居民養老保險繳費檔次發生改變，重慶城鄉居民基本養老保險個人繳費檔次由原來的12個檔次調整為13個檔次，最低繳費檔次仍為100元/人/年。最高檔次調整為3000元/人/年。全市對老年人員加發基礎養老金，對按月領取基本養老金的老年人員，從年滿65周歲之月起，每人每月加發5元基礎養老金；從年滿70周歲之月起，每人每月再加發5元基礎養老金。
《中華人民共和國社會保險法》
第十一條 基本養老保險實行社會統籌與個人賬戶相結合。基本養老保險基金由用人單位和個人繳費以及政府補貼等組成。
第十二條 用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本養老保險費，記入基本養老保險統籌基金。職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。無僱工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員以及其他靈活就業人員參加基本養老保險的，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。
第十三條 國有企業、事業單位職工參加基本養老保險前，視同繳費年限期間應當繳納的基本養老保險費由政府承擔。基本養老保險基金出現支付不足時，政府給予補貼。

2. 重慶事業單位養老保險

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事業單位養老保險制度是中國社會保障制度的重要組成部分。長期以來事業單位實行退休金制度，這對於保障退休人員生活、維護社會穩定發揮了重要作用。但隨著社會主義市場經濟的發展，也存在一些問題亟待解決。尤其是《事業單位養老保險制度改革方案》出台之後，近幾年五個試點省市進展一直非常緩慢。如何解決改革中所遇到的難點，切實推進事業單位養老保險制度改革發展，是當前需要深入研究的重大現實問題。
重要意義
(一)事業單位養老保險制度改革是建立健全社會保障體系的重要內容
(二)事業單位養老保險制度改革是健全公平競爭市場環境的客觀要求
(三)事業單位養老保險制度改革有利於推進事業單位改革的進一步深化
制度沿革
(一)事業單位現行的養老保險制度始建於20世紀50年代，成型於1978年。
(二)1999年，經國務院批准，原國家經貿委所屬10個國家局管理的242個科研機構、中央所屬的178家工程勘察設計單位以及原建設部等11個部門所屬的134個科研機構改革了管理體制，實行屬地化、企業化管理，這些轉制的科研機構實行城鎮企業職工養老保險制度。
(三)2006年，原人事部、財政部印發《關於印發<關於機關事業單位離退休人員計發離退休費等問題的實施辦法>的通知》明確，事業單位工作人員退休後的退休費按本人退休前崗位工資和薪級工資之和的70%—90%計發(退職人員按50%—70%計發)。
(四)2009年，為推動事業發展，發揮績效工資的激勵約束功能，經國務院批准，事業單位分三步走實施績效工資制度。在職職工領取績效工資，對離退休人員發放生活補貼。
(五)2008年，國務院原則通過了《事業單位工作人員養老保險制度改革試點方案》，確定在山西、上海、浙江、廣東、重慶5省市先期開展試點，與事業單位分類改革配套推進。
(六)2015年2月，國務院印發《關於機關事業單位工作人員養老保險制度改革的決定》(以下簡稱《決定》)，明確了這項改革的指導思想、目標任務、基本原則、政策措施和工作要求。

3. 重慶退休人員養老金將上調，企退和事退人員是否有一定的差距

由於養老金調整是掛鉤調整，跟退休人員的繳費年限和養老金水平掛鉤，所以在相同的漲幅之下，從絕對上漲金額來看，機關事業單位退休人員上漲的金額會更有優勢。

為什麼呢？因為機關事業單位退休人員養老金平均水平高於企業退休人員，而且由於機關事業單位是鐵飯碗，工作穩定延續，所以普遍繳費年限（視同繳費年限）比較長，所以掛鉤調整的時候，實際上漲金額更高。

後來由於多種原因，企業開始實行社會保險制度。這種制度屬於各省區自己實施，也就是所謂的省市區統籌，就是上世紀九十年代中期。目的是讓企業與職工共同繳費，把個人繳費部分納入，個人賬戶計算養老金，企業繳費部分例如統籌用於調劑。

本身這時候就應該隨後進行機關，企事業單位的同步社會保險。而恰恰是涉及到當事設計者們的利益，所以這種改革的難度可想而知最後流產，就形成了企業單獨實行社會保險，而機關事業單位退休後仍然採取國家供養的＂雙軌制＂。

4. 重慶市退休職工最低工資為多少

退休費沒有最低標准，根據繳費年限，繳費基數以及社會平均工資，計算到多少就是多少

5. 重慶2020年1月退休,採用社平工資6814元計算是怎麼回事

2020年1月退休，退休工資是按2019年的社平工資計算的。

當在22020退休時，必須首先通過計算前一年，也就是2019年的社會保障薪資來計算你的可以拿到的錢。當年下半年，即2020年最後一月的社會保障薪資時，社會保障部門工作人員會幫你重新計算，並補上年養老金與前幾個月計算出來的差額。

當地上年度在崗職工月平均工資是計算基礎養老金的一個關鍵因素，在繳費年限、繳費基數、個人賬戶儲存額、退休年齡等因素相同的條件下，退休時當地上年度在崗職工月平均工資水平越高，其基本養老金越高，否則越低。這一因素與月基本養老金成正比。

(5)重慶事業單位養老金低擴展閱讀

人力資源社會保障部、財政部近日印發《關於2020年調整退休人員基本養老金的通知》，明確從2020年1月1日起，為2019年年底前已按規定辦理退休手續並按月領取基本養老金的企業和機關事業單位退休人員提高基本養老金水平，總體調整水平為2019年退休人員月人均基本養老金的5%。

此次調整，繼續統一採取定額調整、掛鉤調整與適當傾斜相結合的調整辦法，定額調整體現社會公平，同一地區各類退休人員調整標准基本一致；掛鉤調整體現「多繳多得」「長繳多得」的激勵機制，使在職時多繳費、長繳費的人員多得養老金。

6. 重慶市行政事業單位中人退休了的何時能領取應得的養老金

重慶市行政事業單位的人員退休了，會從辦理完退休手續的次月領取養老金。

《重慶市職工養老保險暫行規定》第十四條 達到法定退休年齡，繳納養老保險費滿10周年的職工，憑《職工養老保險手冊》到社會保險機構辦理退休手續。從批准退休的次月起，領取基本養老金。

第十五條 基本養老金由社會養老金和繳費養老金兩部分組成。社會養老金按職工退休時全市上年度職工月平均工資的30%計發。繳費養老金以職工繳納基本養老保險費期間本人指數化月平均工資為基數，根據繳費時間的長短，繳費每滿一年按1.2-1.5%的比例發給基本養老金，由社會保險機構在全市的基本養老保險基金中支付。

(6)重慶事業單位養老金低擴展閱讀：

《中華人民共和國社會保險法》第十六條參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費滿十五年的，按月領取基本養老金。參加基本養老保險的個人，達到法定退休年齡時累計繳費不足十五年的，可以繳費至滿十五年，按月領取基本養老金；也可以轉入新型農村社會養老保險或者城鎮居民社會養老保險，按照國務院規定享受相應的養老保險待遇。

第十七條參加基本養老保險的個人，因病或者非因工死亡的，其遺屬可以領取喪葬補助金和撫恤金；在未達到法定退休年齡時因病或者非因工緻殘完全喪失勞動能力的，可以領取病殘津貼。所需資金從基本養老保險基金中支付。

7. 重慶市關於養老保險

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重慶市出台了《重慶市人民政府關於開展城鄉居民社會養老保險試點工作的通知》，該項試點工作是重慶市落實科學發展觀和構建社會主義和諧社會的具體體現，是促進統籌城鄉綜合配套改革試驗區建設，保障城鄉居民年老後基本生活的必然要求。
一、建立城鄉居民社會養老保險的意義。
我市建立居民養老保險是落實科學發展觀和構建社會主義和諧社會的具體體現，是促進統籌城鄉綜合配套改革試驗區建設，保障城鄉居民年老後基本生活的必然要求。
二、城鄉居民社會養老保險的基本原則。
按照「保基本、廣覆蓋、有彈性、能轉移、可持續」基本原則，建立健全與經濟發展水平相適應、與其他社會保障制度相配套、以保障城鄉居民年老後基本生活
為目的的社會養老保險制度。一是從實際出發，低水平起步，籌資和待遇標准要與經濟發展及各方承受能力相適應;二是個人(家庭)、集體、政府合理分擔責任，
權利與義務相對應;三是政府主導和居民自願相結合，引導居民普遍參保。
三、我市居民養老保險的試點步驟。
2009年，選擇在萬州區、黔江區、大渡口區、九龍坡區、南岸區、北碚區、合川區、永川區、南川區、潼南縣、梁平縣、墊江縣、武隆縣、巫山縣、酉陽縣開展試點，到2012年覆蓋全部區縣(自治縣)。
四、重慶居民養老保險哪些人可以參加?
具有我市戶籍的下列人員，可自願參加居民養老保險：
(一)年滿16周歲以上的農村居民;
(二)年滿16周歲以上的城鎮靈活就業人員;
(三)年滿60周歲以上的城鎮沒有享受基本養老保險(退休)待遇的人員。
全日制在校學生及已按月領取基本養老金、退休待遇或養老待遇的人員不得參加居民養老保險;已參加城鎮企業職工基本養老保險、農民工養老保險、機關事業單位養老保險的人員，同一時段不再參加居民養老保險。
五、重慶居民養老保險怎麼申報?到哪裡去申報參加居民養老保險?
符合參保條件且自願參加居民養老保險的城鄉居民，持本人居民身份證及戶口簿到戶籍地所在鄉鎮(街道)社會保障服務所申報參加居民養老保險。因特殊情況
本人不能直接申報的，也可委託戶籍地所在村委會(社區居委會)持委託人居民身份證(復印件)、戶口簿(復印件)及書面委託書到鄉鎮(街道)社會保障服務所
辦理參保登記手續。
六、不同年齡段人員參加居民養老保險在政策上有無區別?
不同年齡段的參保人員，適用的政策有區別。本地區開展試點時，根據不同年齡，分為青年人員、中年人員、老年人員三類。
青年人員指本人戶籍所在區縣(自治縣)開展試點之月年滿16周歲，不超過45周歲(含45周歲)的城鄉居民。
中年人員指本人戶籍所在區縣(自治縣)開展試點之月超過45周歲，不滿60周歲的城鄉居民。
老年人員指本人戶籍所在區縣(自治縣)開展試點之月已年滿60周歲及其以上，未享受其他基本養老保險(退休)待遇的城鄉居民。2009年試點的區縣(自治縣)，60周歲及其以上人員的年齡界定統一為2009年8月31日。
參保人員出生日期以本人居民身份證記載的出生日期為准。
七、青年人員參保政策
(一)繳費構成
1.個人繳費
青年人員目前年繳費標准有100元、200元、400元、600元、900元五個檔次，由本人自願選擇，按年繳費，當年選定申報的繳費檔次必須在當年內完清費用。
如果確屬因病、因災等原因當年未能按時繳費，可在次年度按規定申請補繳，逾期不再補繳。
2.集體補助
有條件的村集體應當對參保人繳費給予補助，補助標准由村民委員會民主確定。鼓勵其他經濟組織、社會公益組織、個人為參保人繳費提供資助。
3.政府補貼
青年人員按規定完清養老保險費後，政府在其個人賬戶中每人每年補貼30元(例如，某參保人員選擇了100元的繳費檔次，在其完清繳費後，政府補貼30
元，補貼後當年其個人賬戶金額為130元)。其中，對殘疾等級達到1、2級的重度殘疾人，政府每人每年再代繳40元養老保險費(例如：某重度殘疾參保人
員，本人選擇了100元的繳費檔次，則政府代繳40元，本人只繳60元。在其完清繳費後，政府再補貼30元，補貼後當年其個人賬戶金額仍為130元)。
個人繳費、集體補助及其他社會經濟組織資助、政府繳費補貼全部進入個人賬戶，並按規定計息。
(二)領取基本養老金的條件
年滿60周歲且繳費年限滿15年及其以上的，從年滿60周歲的次月起按月領取基本養老金。
(三)基本養老金計算方法，基本養老金如何計算?
基本養老金由基礎養老金和個人賬戶養老金兩部分組成。
基礎養老金：目前為每人每月80元，今後隨經濟發展和物價指數等因素適時調整。
個人賬戶養老金：由本人個人賬戶累計儲存額(含利息)除以139個月。
(四)青年人員在沒有按月領取基本養老金之前死亡，其繳納的養老保險費怎麼處理?
居民養老保險經辦機構按規定將該死亡人員的個人賬戶累計儲存額本息(扣除政府補貼部分)一次性退還給指定受益人或法定繼承人，同時終止養老保險關系。
希望能夠幫助到你。

8. 2021年重慶市社保最低繳費基數是多少

根據相關資料：重慶市2021年度城鎮企業職工基本養老保險、機關事業單位工作人員養老保險、失業保險、工傷保險、醫療生育保險參保職工月繳費基數上限為18495元、下限為3699元。

三、繳費比例

養老保險 單位：16%;個人：8%

失業保險 單位：0.5%;個人：0.5%

工傷保險 單位：根據不同行業執行不同費率；個人：無需繳納。

單位每月應繳納的工傷保險費計算公式為:月繳費基數x工傷保險費率。按照《國民經濟行業分類》(GB/T4754-2011)對行業的劃分和人社部發〔2015〕71號文件規定，根據不同行業的工傷風險程度，由低到高，依次將行業工傷風險類別劃分為一類至八類。我市一類至八類行業工傷保險基準費率，分別為該行業用人單位職工工資總額的0.3%、0.6%、0.9%、1.1%、1.3%、1.6%、1.9%、2.2%。

醫療生育暫未公布

9. 2017重慶市社會養老保險金

一、調整范圍
2015年12月31日及以前已按規定辦理退休(含退職)審批手續並按月領取基本養老金(養老待遇)的以下三類人員：
一是企業退休人員、退職人員;
二是在基本養老保險基金中領取養老待遇的城鎮超齡人員、征地農轉非人員;
三是基本養老金納入我市城鎮企業職工基本養老保險基金支付的其他退休人員。
以上2015年12月31日及以前已死亡的人員、2015年12月31日處於服刑期的人員不參加2015年企業退休人員基本養老金調整。
建國前參加革命工作的退休人員、兩航起義退休人員、原南僑機工服務團退休人員不執行企業退休人員基本養老金調整辦法。
二、調整時間
從2015年1月1日起執行。
三、調整辦法
一是定額調整。
2005年12月31日及其以前退休並領取基本養老金的人員，每人每月增加100元;2006年1月1日至2015年12月31日期間退休並領取基本養老金或領取養老待遇的人員，每人每月增加60元。
二是掛鉤調整。
按照本人繳費年限(含視同繳費年限，不含折算工齡，下同)每滿1年，每人每月增加3元。
按以上標准增加養老金基礎上，再按以下繳費年限分檔增加養老金：
15年及以下，每月增加15元;16年—20年，每月增加25元;
21年—25年，每月增加35元;26年—30年，每月增加45元;
31年—35年，每月增加55元;36年—40年，每月增加65元;
41年及以上，每月增加75元。
三是適當傾斜。
在定額調整和掛鉤調整的基礎上，調整高齡養老金標准。
對2015年12月31日及以前已年滿85周歲及其以上的企業退休人員，從2015年1月1日起，每人每月增加基本養老金100元;對2015年12月31日及以前已年滿90周歲及其以上的企業退休人員，從2015年1月1日起，每人每月再增加基本養老金100元。
對2015年1月1日及以後年滿85周歲的企業退休人員，從其達齡之月起每人每月增加基本養老金100元;對2015年1月1日及以後年滿90周歲的企業退休人員，從達齡之月起每人每月增加基本養老金100元。
重慶企業退休養老金上調
一、調整標准
在重慶市城鄉居民基本養老保險基礎養老金每人每月80元的基礎上，統一增加15元，為每人每月95元。
二、調整時間
從2015年7月1日起執行。
三、調整辦法
(一)2015年6月30日及以前已按月領取城鄉居民基本養老金的人員(不含2015年6月30日及以前已死亡的人員)，從2015年7月1日起補發增加的基礎養老金;
(二)2015年7月1日及以後新增加的領取城鄉居民基本養老金的人員，從其領取基本養老金當月起補發增加的基礎養老金;
(三)2015年7月1日及以後死亡的領保人員和2015年1月1日及以後死亡的中青年人員，增加的基礎養老金納入喪葬補助金發放。
咨詢電話：重慶市人力社保服務熱線：12333
萬州區社保局：企業職工養老保險：58108758
城鄉居民養老保險：58107086
重慶企業退休養老金計算方法
養老保險在「五險」中比例最高。
顧名思義，養老保險就是為了保障退休或者養老的費用。
事實上，很多人都是只知道每月交養老金，卻不了解養老金到底為何物，不了解自己退休後到底每月會拿多少，那下面就來整理一下。
養老金包括什麼?
職工基本養老金分為基礎養老金和個人賬戶養老金。
前者由社會統籌賬戶支付，後者由個人賬戶支付。
上班時，每月繳納養老金的比例：個人8%，企業20%。
等你退休時，你會拿到多少養老金?
到手養老金=基礎養老金+個人賬號養老金
基礎養老金=(退休前一年社平工資+退休前一年社平工資×平均指數)&pide;2×繳費年限×1%
(平均指數是自1994年起參加養老保險的歷年繳費工資占當年社平工資的平均值)。
重慶退休人員漲工資最新消息【2】
重慶彭水縣政府回復：
一、我縣戶籍的下列人員，可自願參加居民養老保險：
(一)年滿16周歲以上的農村居民;
(二)年滿16周歲以上的城鎮靈活就業人員;
(三)年滿60周歲以上的城鎮沒有享受基本養老保險(退休)待遇的人員。
全日制在校學生及已按月領取基本養老金、退休待遇或養老待遇的人員不得參加居民養老保險;已參加城鎮企業職工基本養老保險、農民工養老保險、機關事業單位養老保險的人員，同一時段不再參加居民養老保險。
二、符合參保條件且自願參加居民養老保險的城鄉居民，持本人居民身份證及戶口簿到戶籍地所在鄉鎮社會保障服務所申報參加居民養老保險。
因特殊情況本人不能直接申報的，也可委託戶籍地所在村委會(社區居委會)持委託人居民身份證(復印件)、戶口簿(復印件)及書面委託書到鄉鎮社會保障服務所辦理參保登記手續。
三、不同年齡段人員參加居民養老保險在政策上有無區別?
不同年齡段的參保人員，適用的政策有區別。
根據不同年齡，分為青年人員、中年人員、老年人員三類。
青年人員指我縣開展試點之月年滿16周歲，不超過45周歲(含45周歲)的城鄉居民。
中年人員指我且開展試點之月超過45周歲，不滿60周歲的城鄉居民。
老年人員指我縣開展試點之月已年滿60周歲及其以上，未享受其他基本養老保險(退休)待遇的城鄉居民。
我縣參保人員年齡界定時間統一為2011年3月31日，
參保人員出生日期以本人居民身份證記載的出生日期為准。
四、青年人員參保政策
(一)繳費構成
1.個人繳費
青年人員目前年繳費標准有100元、200元、400元、600元、900元五個檔次，由本人自願選擇，按年繳費，當年選定申報的繳費檔次必須在當年內完清費用。
如果確屬因病、因災等原因當年未能按時繳費，可在次年度按規定申請補繳，逾期不再補繳。
2.集體補助
有條件的村集體應當對參保人繳費給予補助，補助標准由村民委員會民主確定。
鼓勵其他經濟組織、社會公益組織、個人為參保人繳費提供資助。
3.政府補貼
青年人員按規定完清養老保險費後，政府在其個人賬戶中每人每年補貼30元(例如，某參保人員選擇了100元的繳費檔次，在其完清繳費後，政府補貼30元，補貼後當年其個人賬戶金額為130元)。
其中，對殘疾等級達到1、2級的重度殘疾人，政府每人每年再代繳40元養老保險費(例如：某重度殘疾參保人員，本人選擇了100元的繳費檔次，則政府代繳40元，本人只繳60元。
在其完清繳費後，政府再補貼30元，補貼後當年其個人賬戶金額仍為130元)。
個人繳費、集體補助及其他社會經濟組織資助、政府繳費補貼全部進入個人賬戶，並按規定計息。
(二)領取基本養老金的條件
年滿60周歲且繳費年限滿15年及其以上的，從年滿60周歲的次月起按月領取基本養老金。
(三)基本養老金如何計算?
基本養老金由基礎養老金和個人賬戶養老金兩部分組成。
基礎養老金：目前為每人每月80元，今後隨經濟發展和物價指數等因素適時調整。
個人賬戶養老金：由本人個人賬戶累計儲存額(含利息)除以139個月。
(四)青年人員在沒有按月領取基本養老金之前死亡，其繳納的養老保險費怎麼處理?
居民養老保險經辦機構按規定將該死亡人員的個人賬戶累計儲存額本息(扣除政府補貼部分)一次性退還給指定受益人或法定繼承人，同時終止養老保險關系。
五、中年人員參保政策
(一)繳費構成
與青年人員相同。
(二)領取基本養老金條件
參保繳費的中年人員，從年滿60周歲的次月起按月領取基本養老金。
其繳費年限有以下幾種規定：
1.中年人員從開展試點之年起參保繳費且未間斷，在本人年滿60周歲時繳費年限不滿15年的有兩種選擇：
一是可按本人59周歲當年的繳費標准一次性補足到15年。
同時，其一次性補足的繳費年限也按每年30元給予政府補貼。
一次性補足金額和政府補貼全部記入個人賬戶。
二是也可不補足到15年，按個人賬戶實際儲存額計算個人賬戶養老金。
2.中年人員在開展試點之年未參保繳費或在開展試點之年參保繳費後有間斷的，在本人年滿60周歲時，不允許一次性補足到15年，按個人賬戶實際儲存額計算個人賬戶養老金。
(三)基本養老金如何計算?
與青年人員相同。
(四)中年人員在沒有按月領取基本養老金之前死亡，其繳納的養老保險費怎麼處理?
與青年人員相同。
六、老年人員參保政策
(一)參保方式
老年人員可選擇兩種方式參保。
方式一：老年人員不用繳費，但其符合參保條件的子女應當繳費。
方式二：有條件的老年人員也可選擇繳費。
月繳費檔次：有40元、60元、90元三檔。
繳費金額：月繳費檔次乘以繳費月數。
繳費月數：按本人距75周歲余命的實際月數計算。
最低不得少於60個月。
繳費方式：一次性繳清，繳費檔次一經選定，不得變更。
對選擇繳費的老年人員，政府還將給予補貼。
按其繳費年限，每人每年代繳30元養老保險費(從應繳費金額中扣減)。
其中，殘疾等級達到1、2級的重度殘疾人，政府每人每年再代繳40元養老保險費(從應繳費金額中扣減)。
(二)養老待遇的組成
1.選擇不繳費的老年人員
按月領取基礎養老金，目前為每人每月80元。
2.選擇繳費的老年人員
按月領取基本養老金，基本養老金由基礎養老金(目前為每人每月80元)和個人賬戶養老金(即一次性繳納時所選擇的月繳費檔次)兩部分組成。
以上兩類人員(含青年、中年人員達到60周歲時)符合條件的，還可增發兩項特殊待遇：一是獨生子女父母每月增發10元基本養老金。
二是對年滿70周歲以上的高齡老人每月增發10元基本養老金。
(三)領保人員到哪裡領取基本養老金?
基本養老金由居民養老保險經辦機構委託銀行代發。
領保人憑銀行存摺(卡)到銀行各營業網點領取基本養老金。
(四)領保人員在按月領取基本養老金後死亡應該辦理哪些手續，還可享受什麼待遇?
領保人員死亡後，從死亡的次月起停發基本養老金，其親屬或利益相關人應在30日內將有效死亡證明提交給參保地社會保障服務所，並按規定領取一次性死亡補助金。
標准為死亡時本人上月養老待遇乘以12個。

10. 重慶基礎養老金，最低標准上調的規定是什麼

自從國務院批准從2021年1月1日起調整企業和機關事業單位退休人員的基本養老金以來，養老金的最低標准上調成為了很多人關心的問題，接下來就給大家介紹一下重慶基礎養老金的最低標准上調。

一、定額調整

重慶市的第一個調整方案是符合對應調整范圍內的企業和事業機關退休人員，每人每月的基礎養老金，統一上漲42元。

關於基礎養老金怎麼增加，具體增加多少是很多人關心的問題，關於這些問題，重慶市政府已經根據政策的調整給出了相應的解答，可以根據發布的調整規則自己進行計算，如果還是對自己的養老金的變化情況不了解的，也可以咨詢重慶市的服務熱線12333進行求助。