如何活到白發蒼蒼的老年人

㈠ 浙江一102歲老人徒步2公里赴約103歲閨蜜，她們長壽的秘訣是什麼

一名102歲的老人徒步2公里赴約103歲的閨蜜，這樣一段佳話真的讓人很羨慕，她們長壽的秘訣可能和生活習慣有關系。

浙江102歲老奶奶徒步2公里與103歲閨蜜赴約，她們的友誼讓人羨慕。百歲長壽老人的共同特點，就是樂觀、愛運動和有規律的生活習慣。

㈡ 八十歲老人沒有百發能活到百歲嗎

80歲老人沒有白發，能不能活到100歲，這不能就此下結論的。

能不能活到100歲，與有沒有白發沒有必然關系，

一個人長壽不長壽，要看他的心態、他的健康狀況和他的生活環境，還有他的生活的質量如何。

白發或者黑發，與能不能活到100歲沒有必然的關系。很多活到100歲的人，他也是白發蒼蒼的。

㈢ 描寫老人一般用什麼詞語形容

1.形容老人的詞語

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形容老年人的詞語

篇一：形容老年的成語【1】

白發紅顏

讀音：báifàhóngyán

釋義：頭發斑白而臉色紅潤。形容老年人容光煥發的樣子。

出自：宋·佚名《宣和畫譜·道釋四》：「（徐知常）舊嘗有痼疾，遇異人得修煉之術，卻葯謝醫，以至引年，白發紅顏，真有所得。」

白首相知

讀音：báishǒuxiāngzhī

釋義：白首：白頭發，引申為時間長。意謂老年知己。

出自：明·孫仁儒《東郭記·頑夫廉》：「君家朋友何須道，翻騰雲雨都常套，抵多少白發相知，按劍同袍。」

白首之心

讀音：báishǒuzhīxīn

釋義：老年時的壯志。

出自：唐·王勃《滕王閣序》：「老當益壯，寧移白首之心？窮且益堅，不墜青雲之志。」遲暮之年

讀音：chímùzhīnián

釋義：遲暮：黃昏，比喻晚年。指人至老年。

造句：痛思臣母遲暮之年，不幸身嬰殘疾。（《清朝野史大觀·第九卷·兩大文章》）垂暮之年

讀音：chuímùzhīnián

釋義：垂：將，快要；暮：晚，老年。快要到老年。

出自：宋·張元干《廬川詞·醉落魄》：「年華垂暮猶離索。」

反老還童

讀音：fǎnlǎohuántóng

釋義：反：回。由衰老恢復青春。形容老年人充滿了活力。

出自：漢·史游《急就篇》：「長樂無極老復丁。」《舊唐書·宦官書》：「可愈痿弱重膇之疾，復能返老還童。」風中之燭用法：主謂式；作謂語、定語、狀語；形容老練而自負的神態姥爺，祝您永遠快樂健康，笑在

2.形容老年人的詞語有哪些

1、鶴發童顏 [ hè fà tóng yán ]

白白的頭發，紅紅的面色，形容老年人氣色好，有精神。也說童顏鶴發。

出 處

唐·田穎《玉山堂詩文集·夢游羅浮》：「自言非神亦非仙；鶴發童顏古無比。」

例 句

這位年逾古希的老人，~，健步如飛。

2、老驥伏櫪 [ lǎo jì fú lì ]

三國魏曹操《步出夏門行》賀雹：「老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。」 老馬站在槽頭，還想著馳騁千里。比喻人雖年老，仍有雄心壯志。驥（jì）：好馬。櫪（lì）：馬槽。

出 處

三國·魏·曹操《步出夏門行》詩：「老驥伏櫪；志在千里；烈士暮年；壯心不已。」

例 句

他晚年仍在科研工作上努力鑽研，真是「~，志在千里」！

3、老態龍鍾 [ lǎo tài lóng zhōng ]

形容年老洞拍迅體弱、行動不靈便的樣子。

出 處

宋·陸游《聽雨》詩：「老態龍鍾疾未平；更堪俗事敗幽情。」唐·李瑞《贈薛戴》：「友結慚時輩；龍鍾似老翁。」

例 句

他今年才50多歲，就一副~的樣子。

4、老氣橫秋 [ lǎo qì héng qiū ]

南朝齊孔稚珪《北山移文》：「霜氣橫秋。」 唐杜甫《送韋十六評事充同谷防禦判官》詩：「老氣橫九州。」 宋黃庭堅《次韻德孺五丈惠貺（kuàng）秋字之句》：「老來忠義氣橫秋。」 後以「老氣橫秋」形容老練而納此自負的神態。常用以諷刺自高自大。現也用以形容沒有朝氣。橫：充滿。

出 處

南北朝·孔稚圭《北山移文》：「風情張日；霜氣橫秋。」

例 句

你年紀輕輕，為什麼總是~的？

5、慈眉善目 [ cí méi shàn mù ]

形容仁慈善良的樣子。

出 處

老舍《老張的哲學》：「圓圓的臉，長滿銀灰的鬍子，慈眉善目的。」

例 句

圓圓的臉，長滿銀灰的鬍子，~的。

3.描寫老人的詞語

【年華垂暮】垂：將，快要；暮：晚，老年。快要到老年。

【不知老之將至】不知道老年即將來臨。形容人專心工作，心懷愉快，忘掉自己的衰老。

【寶刀未老】形容人到老年還依然威猛，不減當年。

【白發紅顏】頭發斑白而臉色紅潤。形容老年人容光煥發的樣子。

【白首相知】白首：白頭發，引申為時間長。意謂老年知己。

【白首之心】老年時的壯志。

【遲暮之年】遲暮：黃昏，比喻晚年。指人至老年。

【垂暮之年】垂：將，快要。暮：晚，老年。快要到老年。

【返老歸童】由衰老恢復青春。形容老年人充滿了活力。同「返老還童」。

【反老還童】反：回。由衰老恢復青春。形容老年人充滿了活力。

【返老還童】由衰老恢復青春。形容老年人充滿了活力。

【風前殘燭】比喻隨時可能死亡的老年人。也比喻隨時可能消滅的事物。

【風中之燭】在風里晃動的燭光。比喻隨時可能死亡的老年人。也比喻隨時可能消滅的事物。

【黃發垂髫】黃發：老年人頭發由白轉黃；垂髫：古時單童子未冠者頭發下垂。指老人與兒童。

【黃發駘背】指長壽的老人。後亦泛指老年人。同「黃發台背」。

【黃發台背】指長壽的老人。後亦泛指老年人。黃發，指老年人頭發由白轉黃。台背，指老年人背上生斑如鮐魚背。台，通「鮐」。

【黃發鮐背】黃發：老年人頭發由白轉黃，後常指老年人。鮐背；鮐魚背上有黑斑，老人背上也有，因常借指老人。指長壽老人，也泛指老年人。亦作「黃發台背」、「黃發駘背」。

【鶴發童顏】仙鶴羽毛般雪白的頭發，兒童般紅潤的面色。形容老年人氣色好。關於老人、描寫老年人的成語詞語 您還可以直接在搜索框中輸入關鍵詞進行查詢。

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【皓首蒼顏】皓：白色的樣子；首：頭發；顏：面孔。雪白的頭發，灰暗的面孔。形容老年人的容貌。

【矜貧恤獨】矜：憐憫；恤：周濟；獨：老年無子的人。憐憫救助貧苦和孤獨的人。

【君子三戒】戒：戒規。君子有三條戒規：少年時戒美色；壯年時戒毆斗；老年時戒貪圖。

【老蚌生珠】原比喻年老有賢子。後指老年得子。

【老馬戀棧】戀：留戀。棧：馬棧。老馬不妒忌離開馬棧。比喻老年人戀念舊情。也指年老還貪戀官位。

【老天拔地】形容老年人動作不靈活。

【老嫗能解】嫗：老年婦女。相傳唐朝詩人白居易每作一首詩就念給老年婦女聽，不懂就改，力求做到她們能懂。形容詩文明白易懂。

【日薄桑榆】猶日薄西山。比喻老年的時光。

【日落西山】太陽快要落山。比喻人到老年將死或事物接近衰亡。

【少壯不努力，老大徒傷悲】年輕力壯的時候不奮發圖強，到了老年，悲傷也沒用了。

【童顏鶴發】顏：臉色。仙鶴羽毛似雪白的頭發，孩子似的紅潤的面色。形容老年人氣色好。

【雪鬢霜鬟】白發。借指老年人。

【雪鬢霜毛】指老年人。同「雪鬢霜鬟」。

【西山日薄】薄：逼近。太陽快要落山。比喻事物接近衰亡或人近老年。亦作「日薄西山」、「西山日迫」。

【養兒代老，積谷防飢】指養育兒子以防老年無依靠，保存穀物為防備飢荒。同「養兒防老，積谷防飢」。

【養兒待老，積谷防飢】指養育兒子以防老年無依靠，保存穀物為防備飢荒。同「養兒防老，積谷防飢」。

【養兒防老】養育兒子是為了防備年老。亦泛指養育子女以防老年無依靠。

【養兒防老，積谷防飢】指養育兒子以防老年無依靠，保存穀物為防備飢荒。

【養子防老，積谷防飢】指養育兒子以防老年無依靠，保存穀物為防備飢荒。同「養兒防老，積谷防飢」。

【尊年尚齒】年：年齡。尚：崇尚。齒：歲數。指尊重老年人。

【朱顏鶴發】朱顏：紅潤的臉。紅潤的臉和像鶴羽毛一樣白的頭發。形容老年人精神煥發的樣子。

4.什麼成語是用來形容老人的

鶴發童顏：仙鶴羽毛般雪白的頭發，兒童般紅潤的面色。形容老年人氣色好。

返老還童：扭轉；還：回復原來的狀態。扭轉衰老，回復童年。形容老年人恢復了青春的健康或精神。現形容老年人恢復了青春與活力，精力異常旺盛。

老當益壯：老：老年；當：應該；益：更加；壯：強壯，雄壯。年紀雖老而志氣更豪壯。

寶刀未老 ：形容人到老年還依然威猛，不減當年。

年老體衰 ：指身體體力跟不上，或者比喻心有餘力不足

老態龍鍾：形容年老體衰，行動不靈便。龍鍾 行動不靈便的樣子。

老氣橫秋：老氣：老年人的氣派；橫：充滿。形容老練而自負的神態。現形容自高自大，擺老資格。也形容缺乏朝氣。

耄耋之年：耄耋： 八九十歲。耄，音「冒」，耋，音「迭」。耄耋是指年紀很大的人。

暮景殘光 ：景：能「影」，日光。指夕陽殘照。比喻風燭殘年，余日無多。

年老體衰：指身體體力跟不上，或者比喻心有餘力不足

5.形容「老人」的詞語有哪些

1、鶴發童顏，讀音[ hè fà tóng yán ]

釋義：仙鶴羽毛般雪白的頭發，兒童般紅潤的面色。形容老年人氣色好。

例句：李爺爺年近九十，依然鶴發童顏，身體硬朗。

2、老態龍鍾，讀音[ lǎo tài lóng zhōng ]

釋義：龍鍾：行動不靈便的樣子。形容年老體衰，行動不靈便。

例句：他才四十歲，就一副老態龍鍾的樣子。

3、老當益壯，讀音 [ lǎo dāng yì zhuàng ]

釋義：當：應該；益：更加；壯：雄壯。 年紀雖老而志氣更旺盛，干勁更足。

例句：七十多歲的爺爺老當益壯，打得一手好拳。

4、白發蒼蒼，讀音[ bái fà cāng cāng ]

釋義：蒼蒼：灰白色。頭發灰白。形容人的蒼老。

例句：望著那掛在樹梢上的明月，他不禁想起了白發蒼蒼的母親。

5、慈眉善目，讀音[ cí méi shàn mù ]

釋義：形容人的容貌一副善良的樣子。

例句：這位老人臉上總是掛著笑，看起來慈眉善目的。

6.形容老年人的成語

鶴發童顏、老態龍鍾、老驥伏櫪、和藹可親、慈眉善目

一、鶴發童顏 [ hè fà tóng yán ]

【解釋】：仙鶴羽毛般雪白的頭發，兒童般紅潤的面色。形容老年人氣色好。

【出自】：唐·田穎《夢游羅浮》：「自言非神亦非仙，鶴發童顏古無比。」

【翻譯】：說自己不是神也不是神仙，仙鶴羽毛般雪白的頭發，兒童般紅潤的面色古代沒有可比的。

二、老態龍鍾 [ lǎo tài lóng zhōng ]

【解釋】：龍鍾：行動不靈便的樣子。形容年老體衰，行動不靈便。

【出自】：陶菊隱《北洋軍閥統治時期史話》第六十九回：有一位老態龍鍾的工兵營營長吳某到站台迎接，並且報告錦州形勢混亂，火車不能開過。

三、老驥伏櫪 [ lǎo jì fú lì ]

【解釋】：比喻有志向的人雖然年老，仍有雄心壯志。

【出自】：三國·魏·曹操《步出夏門行》詩：「老驥伏櫪，志在千里。」

【翻譯】：年老的千里馬雖然躺在馬棚里，但它的雄心壯志仍然是能夠馳騁千里。

四、和藹可親 [ hé ǎi kě qīn ]

【解釋】：和藹：和善。態度溫和，容易接近。

【出自】：老舍《四世同堂》二：假若有人願意來看他，他是個頂和藹可親的人。

五、慈眉善目 [ cí méi shàn mù ]

【解釋】：形容人的容貌一副善良的樣子。

【出自】：老舍《老張的哲學》：「圓圓的臉，長滿銀灰的鬍子，慈眉善目的。」

7.形容老年人好的詞語

【西山日薄】：薄：逼近。太陽快要落山。比喻事物接近衰亡或人近老年。亦作「日薄西山」、「西山日迫」。

【西山日迫】：比喻事物接近衰亡或人近老年。同「西山日薄」。

【雪鬢霜鬟】：白發。借指老年人。

【雪鬢霜毛】：指老年人。同「雪鬢霜鬟」。

【炳燭之明】：點燃蠟燭，用以照明。形容人到老年，好學不倦。

【不知老之將至】：不知道老年即將來臨。形容人專心工作，心懷愉快，忘掉自己的衰老。

【遲暮之年】：遲暮：黃昏，比喻晚年。指人至老年。

【垂暮之年】：垂：將，快要；暮：晚，老年。快要到老年。

【大化有四】：化：變化。人生的最大變化有四個，即人生的嬰兒、少壯、老年和死亡。

【反老成童】：反：同「返」，歸，還。道教語，由衰老恢復青春。形容老年人充滿了活力。

【風前殘燭】：比喻隨時可能死亡的老年人。也比喻隨時可能消滅的事物。

㈣ 贊美老年人風采依舊的句子

1、晚年惟好靜，萬事不關心。

2、提琴雖老，仍可奏出好曲子。

3、生薑還是老的辣。

4、欲為聖朝除弊政，肯將衰朽惜殘年。

5、過的橋也比你走的路長，吃的鹽也比你吃的米多。

6、老驥思千里，飛鴻閱九洲。

7、老馬識途，人老識理。

8、年高可以帶來智慧與經歷。

9、垂頭自惜千金香，伏櫪仍存萬里心。

10、三斤子姜不如一斤老薑。

㈤ 70歲以上的老人，對今後的生活很迷茫，怎麼辦

其實，每個人都會有迷茫的時候，迷茫跟年齡沒有多大關系，跟學歷也無關，只是每個人的情況不一樣。所以我們要學會正確對待迷茫。

70多歲的老人，基本上都已退休了，如果沒有特殊情況，一般不會有多大的精神負擔。我覺得老人更要看開點，要學會放鬆自己，很多時候我們的迷茫都來自壓力過大，有些壓力都是自己找的，對有些事不要多想，在家裡也沒必要多操心，子女都大了，兒孫自有兒孫福，管得太多反而不好，還是管好自己，不要老宅在家裡，有條件多出去轉轉玩玩，多接觸一些樂觀的人，和年輕人多交談，做些自己想做的事情，一天時間很快就打發掉了，這樣，也許可以幫助自己走出迷茫，得到精神上的愉悅。

現在， 社會 上70歲以上的老人也很多，也不能算太老。我們要想想自己風風雨雨活到70多歲也不易，好好珍惜，快快樂樂的過，讓餘生過得更充實，更精彩。

謝謝！祝您生活愉快！

70歲了，還迷茫什麼？看到日子幸福快樂每一天，珍惜當下的生活，就是幸福，難道還有遠大抱負？

您好。

心態樂觀，凡事想開看明白，開心的活著，你就不會感到迷茫了！

一、你迷茫的是什麼我不知道，但你可以多往開心，好的方面去想去看，讓自己走出迷茫。比如說，能 健康 平安的活到70歲以上，就是種榮幸，就值得開心快樂和驕傲。有多少同齡人已過早的去了另一個世界，我們還活著就是快樂幸福，沒有什麼迷茫。

二、受各種因素的影響，現在有些人對老年人可能是不尊不孝，視老年人為累贅。但這也沒有關系，我們會自尊自強，自己尊重自己依靠自己，養老靠誰也不如靠自己。不想去麻煩任何人，去尋找適宜自己的快樂晚年生活，過獨居獨立的生活或尋找其它的養老方式。

三、如果是在生生死死上恐懼迷茫，更是不值得。已經活到了70歲以上的年齡，經歷了生活的酸甜苦辣，也享受到了現在豐衣足食的好日子，也應當感到滿足和高興，一旦有個意外，或患重病離開了，也沒有啥可牽掛和留戀的，開心過好現在每一天，反到是能延年益壽。

四、老年朋友應當看到，只要我們能 健康 的活著，退休金，各項對老年人的補貼，高齡津貼，年年漲，人人有，年齡越大，享受到的優惠待遇是越多。國家鼓勵支持創造條件，讓我們都長壽，你要再看不到這么多的好事，偏往不開心地方去想去看，讓自己迷茫，就是自尋苦惱了。

五、如今國家對老年人是越來越關懷重視，在生活的方方面面，處處方便照顧老年人，讓老年人生活得開心有尊嚴。最近看到，從2021年1月1日起，（各地規定可能不完全一樣），70周歲以上的老年人不用再去辦乘車證，直接用身份證代替乘車證，還會有更多的優惠等著我們去享受。一定要好好的活著。

老年人的春天來到了，要看到這種喜人的形勢，心態樂觀，善待自己，與時俱進，爭取 健康 長壽，就會遠離迷茫，你的晚年生活一定會充滿陽光，開心快樂幸福！

謝謝閱讀。

70歲以上的老人，對今後的生活很迷茫。這個問題不是非要到七十歲就對生活產生迷茫，人在生命的每一個階段都會有不同的惆悵，迷茫，失落，愁煩等生理特徵，如何消除心中的迷態還是要根據各人的心理素質決定。一是樹立起樂觀的生活態度。二是立足自身與世無爭。三是積極溶入 社會 參加力所能及的活動。四是注重老年飲食，養身和鍛煉。

70的老人，一定要有生活的養老錢，心情好，身休好，不生病，過好自己的晚年生活就行了，，

每天看看報低，聽聽音樂，溜溜灣，也就這樣吧……

、，，，

還迷茫什麼？筆者，來告訴你，就是一個原則，怎麼快樂怎麼活著，如果，還不好好把握後三十年，那可別怪生命沒有人情味了，大家都快樂每一天吧。

七十歲的，老夥伴們，加油！加油！

謝謝。哈哈，您都70歲了，還對今後感到很迷茫，要說怎麼辦？其實也好辦！牢記三個忘記，事情就徹底解決了。

首先忘記年齡，人生在世古來稀，你都到了古稀之年了，還迷茫個啥？當然，這古來稀是說的過去，現在可不稀了，別說70歲，要在農村，連80歲的老人都還沒有向孩子寫退休申請，一般都還不輟勞作。你看現在暴出的百歲老人有多少？所以，你只要忘記了自己的年齡，這一點估計就不迷茫了吧！

第二是忘記煩惱，人到了這把年紀，不僅要忘記煩惱，而且更不要去自尋煩惱！掙一眼，閉一眼，凡事不要看得太清，該不管的千萬不要去管，大智若愚，難得糊塗，想方設法給自己找樂子，拋開一切煩惱之事，讓自己活得自由自在，樂在其中，樂享晚年。

第三是忘記過去。老年人要與時俱進，年輕人向錢看！我們老年人向前看！千萬不要沉浸在過去的回憶之中。只要不是叱咜風雲，有著轟轟烈烈的過去，最好不要去寫回憶錄，因為人一旦回到過去，特別是老年人，就會被過去的崢嶸歲月所困擾，難以自拔，所以說我們布衣百姓，千萬不要償試去寫回憶錄，那樣只會自尋煩惱，縮短自己的壽命。

如今趕上了新時代，日子越過越好，還有什麼可迷茫的？人到了這把年紀，除了記住以上三個忘記，該吃吃該喝喝，專給自己尋樂樂！活一天，算一天，爭取闖過百歲關！快樂幸福每一天！

杜甫有句詩：「酒債尋常行處有，人生七十古來稀。」

七十歲以上的老人，對今後很迷茫，有這種情緒也是人之常情。

還有一首《老來難》長篇詩歌，傳說也是杜甫所作。

詩歌道盡了老年人的生活特點和萬般苦痛，勸人要孝敬老人，尊重老人。

並且也委婉地告訴人們，人人都要經過老年這一階段，孝敬老人也是尊重自己。

過了七十歲，人的衰老就快了，可以說「一天不如一天，一年不如一年」。

如何面對快速到來的衰老？確實是每一個老人需要很好把握的。

我的鄰居中有一位從領導崗位退下來的老人。

剛退休時雄心勃勃，辦公司、做生意，很想大幹一場。

哪裡知道，市場不是他想像的那麼美好，幾筆生意做賠了，老本丟了不少。

二次創業失敗了，天天怨氣沖天，罵這罵那看誰都不順眼。

過了七十歲，身體出了問題。得了腦卒中，留下了偏癱後遺症，更是氣急敗壞。

躺在醫院病床上，罵醫生打護士，倚老賣老。

回到家裡也是無事找事，氣得老伴和兒女都不願意問他事。

沒過多久，他的人生之路畫了句號。

而那些和他同齡的退休工人，很多都開開心心地活著。

過了七十歲，人還有幾道坎。

俗話說：「七十三、八十四，閻王不請自己去」。

正如《老來難》所唱：「勸人莫把老人嫌，老來難啊老來難。當初只嫌別人老，如今輪到我面前。」

那麼過了七十歲，人應該怎樣面對呢？

聖人孔子說得好：「七十而從心所欲，不逾矩。」

七十歲以後，需要隨心所欲，隨遇而安，淡定從容，行為有規范，過好每一天。

白發蒼蒼仍然 健康 優雅地活在世上，這就是最美的老年生活。

個人認為，70歲以上的老人，應該是越來越看得開，活的越來越明白才對。能 健康 活過70歲，就應該知足，知足有益 健康 ，知足才能常樂。

70歲以上是人生關口和轉折年齡，常言道，「人生70古來稀」；「73、84，閻王不叫自己去」；「70不保年、80不保月、90不保天」，這些都說明人活過70歲不易，過了70歲，就該收的收、放的放、順性而為、順其自然、 健康 快樂每一天。

人過70，要輕裝上陣，把主要精力放在身體鍛煉、規律生活. 健康 養生 上；要樹立生活的自信，充分認識身體機能加速老化，是正常現象，也是人生自然規律，無可抗拒。總之，人過七十，就要知足常樂、 健康 快樂每一天，能活幾天全幾天。