老年人健康問題有哪些

① 六十到八十歲的老年人，都需要注意哪些健康問題

六十到八十歲的老年人，需要注意以下這4個健康問題：

1、營養攝取要均衡

營養對身體的健康來說是非常關鍵的，特別是對於60歲到80歲的老年人來說，身體在逐步的衰老，營養的流失速度就會變快，如果不及時攝取，很容易導致身體缺少營養。如果老年人缺少營養，就會出現各種慢性疾病，這樣就會影響到老年人的生活健康，所以在生活當中，老年人一定要攝取足夠的營養，並且要均衡。

4、身體檢查要定期做

人到了一定年紀之後，身體的各個器官也開始慢慢的衰老，功能也在不斷的下降，所以定期的身體檢查是非常重要的。對於老年人來說，每年一次的定期檢查是必不可少的，當我們檢查出問題以後，及時的治療，還有可能挽回健康。可是如果你要是不檢查，不了解自己的身體狀況，那麼就很有可能將小病拖成了大病。