老年人吃什麼葯能生津

⑴ 60歲的老人吃什麼補葯最佳

年人隨著年齡增加，體質越來越弱，抵抗力也逐漸下降，所以更需要通過一些食物來補充元氣。那麼60歲的老人吃什麼補葯呢?跟著我一起來看看吧。

60歲老人最佳食物
1、老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪里所含的脂肪酸,是促進大腦發達的最高物質。金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多,而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪,其中10%是這種脂肪酸。它有助於減少大腦的炎症,保護大腦的血液供應。

2、補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用,且能增強老人的抵抗力,使老人少患感冒、增強疾病地行里等病。也可以長期服用靈芝,中葯靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用,可平衡陰陽,調和氣血,增強年輕活力。

3、老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量,以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高,營養豐富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品;大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪,產熱量也很高。此外,蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等,也是獨具特色的禦寒佳品。
60歲的老人最佳補葯
人從60歲就開始步入老年階段,這一階段生理代謝功能等都會下降,所以必須靠營養補品來補充身體所需要的營養。所謂補品,是指身體的某些重要的物質無法靠日常的飲食來補足,這時必須有針對性的來增強營養。這在中老年人的身上表現的尤為突出,因為人到中年之後,身體的許多功能開始走下坡路,這時就特別需要“補”了。中老年人補品不一定要貴,而是要補到點上是最重要的。

1、紅參

紅參是人參的熟製品,除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外,其葯性更溫,具有火大、勁足、功效強的特點,更長於大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。從保健強身角度來說,紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品,凡出現經常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現,都可選用紅參進補。

但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。因紅參偏溫,有牙齦紅腫、口乾咽燥、易流鼻血等“陰虛易上火”症狀的人,也不宜使用紅參。心臟病患者在服用前,也最好咨詢醫師的意見。陰虛火旺、補氣養陰、在夏季更適宜服用西洋參。

2、龍眼

龍眼所含糖分量很高,為易消化吸收的單糖,可以被人體直接吸收,故體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些龍眼是很有補益作用。桂圓(龍眼乾)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉(龍眼乾)除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。桂圓肉(龍眼乾)可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦 B型 單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑製作用。

但是,脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。此外,因其葡萄糖含量較高,故糖尿病患者不宜多服。新鮮的龍眼,營養豐富,味道鮮美,進食時要注意切不可吃未熟透的龍眼,因容易引起哮喘病。龍眼肉作為食療品每次食用量以干品6克為宜。

除了以上內容,下面我繼續為您介紹老人吃什麼補品好。

3、黨參

黨參性平,味甘,具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效,還可以增強人體免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增強消除自由基的能力,具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等症。西洋參和黨參:二葯均有補氣生津功效。西洋參性寒,善清肺火;黨參甘平,善益脾氣,一清一補,機理各異。人參和黨參:二葯均味甘,入脾肺二經,補脾益肺,生津養血。人參微溫,性偏剛烈,功宏力強;黨參性平,不溫不燥,作用平和。功效雖同,程度有別。

《得配本草》:氣滯、怒火盛者禁用。《葯籠小品》:中滿有火者忌之。《中華本草》:實證、熱證禁服,正虛邪實證,不宜單獨應用。
60歲老人進補的注意事項
1、要根據自身情況,確診虛證所在,在專業的中醫大夫指導下有針對性地進行滋補,並堅持在整個冬天都進行。

2、若本身原已有病,選用進補之物要適當,最好遵照醫囑,不可盲目進補。比如糖尿病人,可用生曬參等作為進補品,但忌用甘草及含糖較多的葯物。凡血脂過高、動脈硬化,有冠心病、膽囊炎、痛風等疾病者,則不可應用高蛋白、高脂肪、多糖分的葯物和食品,如甲魚、阿膠、桂圓、牛鞭、鹿蹄筋等。因為進食這類食品和葯物,反而會助長病情發展,使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血壓升高,結果越補越糟。

3、選用葯酒進補不宜太久。可供老人選用的葯酒有十全大補酒、枸杞酒、苡仁酒、山葯酒、參茸葯酒、人參葯酒、蟲草補酒等。一般每日1-2次,每次半兩左右。但老人應注意,古代醫家有冬服葯酒兩三劑, 立春 則止“的主張,加之考慮到市售葯酒大都度數偏高,以及長期飲酒對肝臟的影響,因此葯酒並非飲的越久越好。

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⑵ 人參有哪些功效呢老年人該如何服用人參

人參有哪些功效呢？老年人該如何服用人參？

人參一直作為一種滋補強身的傳統中葯而被廣泛服用。據《神農本草經》，人參具有主補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目、開心益智，久服有輕身延年之功效。

臨床醫學上面有服用人參發生「容易上火」的病症，根據對960例病人12周的醫學觀察，單一發生「容易上火」病症且超出1%的一共有2種臨床表現，為口乾舌燥和大便秘結。老年人長期性服用，提議每日3g為宜。如今市面上的人參關鍵分成野生人參、林下參等，價格差別極大，提議大夥兒咨詢專業技術人員，去正規的醫院或葯房選購。

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⑶ 西洋參是常見的補氣葯材，老年人長期吃可以嗎

西洋參具有滋陰補氣、凝神益智、清熱生津及降火消暑的是多重保健作用。古語有雲「凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之」，故補而不燥是西洋參的特別之處長期大量食用西洋參會產生苷類毒性，一些常見症狀有血壓升高、失眠、焦慮、神經衰弱等。西洋參可增強抗凝血劑華法林的毒性，並導致嚴重的出血事件。

如果是陽虛體質，本身就偏寒，那麼經常喝西洋參茶，就可能出現畏寒、體溫下降、食慾不振、腹痛腹瀉等症狀了。既然正常，就無需任何補品，注意規律作息和飲食就可以了，俗話說，是葯三分毒。西洋參適合陰虛體質，氣虛體質，一般不適合用人參補氣的都可以建議用西洋參，西洋參，性涼，味甘、微苦。具有補氣養陰，清熱生津的功效。但是西洋參不能等同於食物，正常人不可長期食用西洋參。長期大量食用西洋參會產生苷類毒性。

⑷ 老人經常腸胃不舒服，哪些中葯有助於調理腸胃

生活中有很多人飲食不規律，導致腸胃出現了問題，年輕人一般沒什麼，可是老人就不同了。隨便一次腹瀉、腹脹，可能就會引起很大的麻煩。一般針對這種需要調理的疾病，都是採用食物和中葯進行調理。正常的飲食配上葯物調理，能讓腸胃更快恢復健康。

食物方面不用多說，只要保證營養，根據身體條件選擇就可以。而中葯方面，像是元胡、砂仁、茯苓、大棗、白術等，都可以調理腸胃。不過我們常說是葯三分毒，想要以中葯調解，最好聽從醫生的建議。不要隨便看幾頁書或者看兩篇文章，就想著自己去做葯。

腸胃不好的人，夏天是最需要注意的。這個時候氣溫高，人們往往會通過涼性食物降溫。實際上這些食物，都會對腸胃造成刺激，有些腸胃虛弱的人，吃兩塊西瓜可能都會導致腹瀉，更別說是雪糕、啤酒、冷飲一類。

所謂病從口入，隨著年齡的增大，我們每天吃的東西，都要有嚴格把控。特別是糖尿病、三高患者，食物往往影響著自己的身體健康。要多聽醫生的建議，管住自己的嘴巴。

⑸ 老人99歲，嘴干，我每天讓她吃4塊話梅水果糖塊，有酸味，能生津，不知有沒有害處

話梅屬蜜餞，與方便麵一樣同屬十大垃圾食品之列，防腐劑太多，多吃實在無益！
老人經常嘴干，說明有些內熱，你可以將梨切成小片讓老人含著，此外你在三餐中加各種涼拌菜（指新鮮的綠葉蔬菜），還可以泡菊花水喝。

如果老人除了口燥咽干以外，還出現：大便乾燥，舌紅少津少苔，皮膚偏干，經常耳鳴。那就說明是腎陰虛了，你可以買六味地黃丸吃1-3個月（各大葯店和淘寶上都有賣，價格為18元/瓶左右，較好的牌子有「仲景」、「九芝堂」）。
六味地黃丸，是千古名方，具有滋陰補腎的功效。主要用於治療腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴等症。

⑹ 老人沒胃口，總是吃不下，現在整個人都特別虛，請問下應該吃什麼可以增加食慾 急！在線等

1.健脾法：
適用於食不知味，疲乏無力，大便稀溏，或有貧血的老年人。可用白扁豆30克，炒黃，研碎，水煎服，一日一次;或用山葯粉適量，熬粥食用，每日一次;或炒豆芽，加醋調，每日食用;或用黃芪10克，黨參10克，加水略加燉煮，當茶飲用。食用茯苓餅也有一定效果。中成葯可選香砂六君丸，按說明服用。
2.消食法：
適用於飲食過飽、積滯腸胃，所導致的食慾不振，噯氣有積食臭味，伴有急性腹瀉的老年患者。由於過食肉類導致的，可用山楂30克，泡水當茶飲，或吃山楂糕、山楂片;過食米食導致的，用炒谷芽15克，開水沖泡，當茶飲;過食麵食者，則用炒麥芽15克，開水沖泡，當茶飲;過食酒食者，可用神曲15克，開水沖泡，濾汁飲用。凡飲食積滯引起的食慾不振，均可以用雞內金15克，焙乾、研末，溫開水沖服;或用白蘿卜1個，切碎，煎湯飲用。中成葯可選用保和丸，按說明服用。
3.化濁法：
適用於食慾不振，口腔穢濁不清爽，出氣口臭的老年人。可用藿香10克，荷葉6克，開水浸泡，當茶服用;也可以用砂仁3克，白豆蔻3克，開水浸泡，當茶飲用;也可用茶葉少量，開水沖服，注意：平時胃熱者，可用綠茶，胃寒胃冷者，則用紅茶;茶水宜淡不宜濃。用芹菜、豆芽做菜，佐餐食用，也有一定效果。中成葯可選用藿香正氣水(或膠囊、或丸)，按說明服用。
4.開胃法：
適用於食慾不振、胃脹打嗝的老年人。可用陳皮 6克，生薑3片，開水300毫升，浸泡10分鍾即可服用，每日一次;也可用醋調苦瓜，每日一次，佐餐食用。每天點按足三里穴，每次5分鍾，每天2~3次，堅持一段時間，能強健脾胃功能。中成葯則可選擇健胃消食片，按說明服用。
5.生津法：
適用於食慾不振，口腔乾燥，缺乏唾液，舌紅少苔的老年人。可用烏梅6克，山楂10克，開水泡服，當茶飲用;或川椒3克，麥冬10克，開水泡服，當茶飲用。也可口含橄欖，或者梅子、杏子，任其生津。中成葯可選用大補陰丸或養胃舒，按說明服用。

⑺ 經常吃山葯對身體有什麼好處為何老人都喜歡吃山葯

山葯又名淮山葯，是一種常見的葯食兩用的食物，也是平常百姓餐桌上許多菜餚的主角。有人說多吃山葯對身體有好處。特別是老年人因為老年人經常脾虛。就會有食慾不振，消化不良，體弱無力症狀，所以經常服用山葯有利於補益脾胃，滋養肺腎。

最後山葯富含多糖，可刺激和調節人類免疫系統。所以常做增強免疫力的保健葯品，使用山葯還能加強白細胞的吞噬作用，有效增強我們身體的抵抗力。甚至幫助我們殺菌，消炎，抗腫瘤。

正因為山葯有如此多的好處，所以老人都喜歡吃山葯。並且現在的老年人免疫力低，易患多種疾病。山葯中的多種蛋白物質以及微量元素都可以幫助老年人抵抗外來疾病以及病毒。老人常吃山葯也可以祝老人清心安神，使用山葯能夠攝入大量粘液蛋白，預防心腦血管系統的脂肪沉澱。防止動脈硬化。對高血壓及血脂等病症有改善作用。