⑴ 吃了很辣的辣椒頭暈該怎麼快速緩解
辣味刺激到神經了,可以喝一點鹽水然後把嘴張開朝下,會流出一些口水,一會就不辣了。如果有解辣乳就更好了。
⑵ 老年人老頭暈是怎麼回事
在日常生活中,很多人會有頭暈的症狀,尤其是老年人。有些是一過性的,有些是經常性的,有些是生理性的,有些是病理性的。一般來說,經常性的頭暈可能是某些疾病的症狀表現。所以,老年人一定要做好相關檢查,及時發現疾病,然後對症治療。
老年人經常頭暈是什麼病?
一、貧血
一說到貧血,很多人都會和女性聯系起來,其實老年人也是非常容易發生貧血的群體。上了年紀之後,身體的各項功能都會衰退,造血功能也不例外,所以老年人更容易發生貧血。另外,老年人貧血也可能是由於造血原料缺乏導致的,平時最為多見的就是缺鐵性貧血。
二、高血壓、低血壓
高血壓是老年人群體中發病率較高的一種疾病,通常沒有明顯的症狀,但是比較嚴重的高血壓患者可能會感覺到頭暈頭痛,常見的原因有血壓的波動或升高引發腦部供血不足。另外,低血壓也會導致頭暈,一定要引起重視。
三、高血脂、血稠
高血脂和血稠並不是一回事,前者是一種疾病,指血液中的膽固醇、甘油三酯等物質升高;後者是一種病理化特徵,是由於一種或幾種血液粘滯因子升高導致的。高血脂和血稠都會導致血液粘稠度增加,血流速度減緩,腦供血不足,從而出現頭暈的症狀。
四、腦血管病
腦血管病是指腦部血管的各種疾病,包括腦動脈粥樣硬化、血栓形成、腦動脈狹窄、腦動脈閉塞、腦動脈炎、腦動脈損傷、腦動脈瘤、顱內血管畸形等等,可引起短暫或持久的局部或彌漫腦損害,頭暈頭痛、意識障礙、失語偏癱是主要症狀。
五、冠心病
冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。冠狀動脈血管腔狹窄或阻塞,會影響大腦的供血量,使大腦缺氧缺血,從而導致頭暈。
六、頸椎病
頭暈也是頸椎病的常見症狀,這是因為頸椎病會累及頸部肌群,直接刺激、壓迫或牽拉頭部敏感組織,進而引起頭暈惡心;椎動脈型頸椎病患者,因病變直接累及椎動脈,使椎基底動脈系統供血不足,也會引起頭暈惡心。
七、低血糖
低血糖的表現可輕可重,存在個體差異。一般來說低血糖單獨出現頭暈的症狀是比較少見的,常伴有心悸、手抖、出汗等交感神經興奮等症狀,嚴重者可出現嗜睡、意識不清、呼之不應,甚至昏迷。所以,當頭暈和這些症狀並發時,要考慮低血糖的可能。
八、糖尿病並發症
一般來說,糖尿病不會引起頭暈,但是糖尿病誘發的大血管並發症會引起頭暈。糖尿病血管病變的病理基礎是動脈粥樣斑塊形成,容易堵塞血管,使血管管腔變得狹窄,影響腦部供血,從而出現頭暈等症狀。
九、耳石症
耳石症又稱為良性陣發性位置性眩暈,是指頭部迅速運動至某一特定頭位時出現的短暫陣發性發作的眩暈和眼震。頭暈持續時間短,通常少於30秒,頭暈較為強烈,換頭位就立即緩解,重復某個頭位又會出現眩暈,多發於40歲以上的中老年人。
另外,美尼爾綜合征、前庭神經元炎、發熱性疾病、尿毒症、哮喘、抑鬱症、眩暈綜合征等也可能引起頭暈。
總而言之,頭暈是一種症狀,它可能是某些疾病發出的「求救信號」。對於經常性頭暈的人群來說,應該及時到醫院就醫,查明病因,再採取進一步的治療。
⑶ 經常口苦頭暈這是為什麼
口腔里偶有異味,大家都知道可能是消化系統等暫時出現了狀況,可最近身邊有朋友說,嘴裡經常苦苦的,這究竟是怎樣一回事?
西醫:心理因素也能引起口苦
口苦多由於膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。還有一些由於胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。
同時有研究顯示,現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大,精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。
西醫建議:
1.口苦應該引起人們的重視,如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。
2.有規律的生活起居,保持良好的心理狀態,適當調整好自己的情緒。
中醫:口苦是由濕熱引起的
北京某醫院偉醫生介紹,時常產生口苦,中醫認為這主要是由於濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦,可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦,部分人肝膽沒有炎症,但由於飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。同時,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面,很多腦力工作者,由於工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生濕熱,也會引起口苦。
中醫建議:
1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下,針對病因治療引起的口苦。
2.對於壓力大的人,應該盡量使飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3.適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。進餐時,應盡量少考慮工作的事情。
又:
引起口苦的原因很多,有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦;至於患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什麼大病,但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食慾。
有一種大家比較熟悉的葯物——維生素C片,對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服葯2~3次就可消失。即使是重的口苦症,連續服葯3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然,使用維生素C片治療口苦症只是救急之法,治標不治本,而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現,而不是單獨存在的疾病。因此為預防和根治口苦症,最好的辦法是醫治原發疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸煙、酗酒,還要注意口腔衛生等。
日常生活中,人們一旦口乾,想到的便是飲水解渴。殊不知,經常性的口乾也可能是患了某些疾病,常見的原因有:�
口腔疾患:如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸,口腔內氣體呼進呼出,帶走較多的水分,致使口乾。
慢性肺病:肺氣腫、慢性支氣管炎等,特別是一些老年人,他們的肺功能一般較差,機體缺氧嚴重,因而常進行張口的代償性呼吸,一旦肺功能有所改善,口乾症狀便可緩解。�
維生素B2缺乏:機體缺乏維生素B2時,也會引起口乾,同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。
防治口乾舌燥3法
1.蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2.吃拘杞子治夜間口於症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症, 也有口於的現象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鍾後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常。
治療頭暈方法
方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二:
籬欄葯膳治頭暈
用中草葯籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用葯粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三:
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:
枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味葯,放入3茶盅水,熬30分鍾,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鍾即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
方法五:
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六:
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
方法七:
運動治頭暈
一項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續進行一些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。
英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示,運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適,而運動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現頭暈後立即開始。
她說,頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時,醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外,很少有其他治療眩暈的方法。其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫生卻通常不向病人作出介紹。
她領導進行的一項研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧;其中,運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後,護士約晤每個病人兩次,提供建議並助加強信心;然後在滿三個月和滿六個月時,測試每個病患者的狀況。
在三個月後,三分之二的運動組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標准照顧組」到六個月後,才有三分之一人的情況有改善。
約妮表示,運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分願意每天做頭部運動。她說,只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處,可以幫助他們繼續做頭暈治療
⑷ 吃辣椒頭暈怎麼回事
吃完辣椒以後出現頭暈的症狀,有可能是和對辣椒過敏有關。如果對辣椒比較敏感有可能導致血壓變化,辣椒素可以使循環血量增加引起頭暈。吃辣椒以後頭暈,有可能是辣椒刺激導致血管收縮,靜脈血流不能及時到達腦部,導致發生的短暫性的腦缺血、缺氧有關。過於辣的食物對神經系統有一定的刺激作用,也有可能導致頭暈、頭痛等症狀。
吃辣椒等辛辣、刺激性的食物以後上火,也有可能會出現頭暈、頭疼、咽喉部疼痛等不適的症狀。感覺頭暈也有可能和腦血管疾病、頸椎的問題、貧血、血糖等有關,如果長時間不好轉,應該去醫院檢查針對病因進行治療。
⑸ 老年人頭暈有哪些原因
頭暈是老年人的常見病之一。究其原因大致如下:
1、貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否盆血。健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量
已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。
2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
3、腦動脈硬化病 患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
4、頸椎病 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。
5、高血壓 高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
6、心臟病 冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。
中醫認為,老人頭暈大體有以下諸種原因:肝腎不足,精血虧虛,不能上榮於腦;肝陰不足,肝陽上亢;膏梁厚味,化濕生痰,痰濁蒙蔽清陽;脾氣虛弱,氣血生化不足。根據具體病情,常予補益肝腎養血活血、滋陰潛陽;健脾補血;化濕通絡法治療。
對於頭暈最好的解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律,以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查,防患於未然,是極必要的。此外,建議老年朋友制定合理的保健方案:
1、戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁,有調查表明此種果汁有益於預防冠心病。
3、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用。可祛病強身。
⑹ 老年人頭暈怎麼辦
老年人,經常頭暈,發作,首先考慮腦椎基A供血不足、頸椎病、腦動脈硬化等原因引起的腦性眩暈的可能。
建議排頸椎片,做腦CT、血糖、血脂等檢查。
防治方法:
1、針對病因進行治療。
頸椎病是引起腦供血不足的重要原因,可拍頸椎片,如有骨質增生、頸椎病,可行枕頜帶牽引或推拿治療。
2、消除誘因——如避免疲勞、消除精神刺激、低鹽、低脂,積極防治高血壓、動脈硬化等。
3、防止血小板聚集,降低血液粘滯性:阿斯匹林75mg/日;
4、擴張腦血管,增加腦血流量:
頭暈發作或加重時,可選用血塞通O.4g
+
5%葡萄糖250ml
靜滴
1次/日;或選用:維腦路通600mmg+丹參20ml+胞二磷膽鹼0.75+5%葡萄糖250ml靜滴
1次/日,10~14天一療程。
平時抗眩暈治療:
1)培他啶:增加腦血流量,改善微循環,對腦動脈硬化、缺血性腦血管病引起的眩暈有較好療效。4-8毫克,1日3次口服
2)眩暈停:能增加椎基動脈血流量,調節前庭系統,治療各種原因引起的眩暈;25毫克
1日3次。
3)西比靈:治療腦動脈硬化、腦缺血性疾病引起的眩暈症;
5~10毫克,每晚1次。
引起老年人頭暈的原因有:貧血、血粘度高、腦動脈硬化病、頸椎病、高血壓、心臟病等。建議老年朋在日常生活中戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物,多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等,經常練太極拳有助保持愉快平和的心態。
⑺ 老年人經常出現眩暈症狀怎麼辦
眩是指視物昏花或眼前發黑;暈是指自感身體或外界景物旋轉擺動,站立不穩。二者常同時發生,故統稱為眩暈。輕度眩暈者閉目即止。重度眩暈者如坐車舟,或伴有惡心嘔吐、心慌出汗、甚至肢體偏斜欲倒等症狀。
眩暈是中老年人常見的一種症狀。它可由現代醫學中的多種疾病引起。如美尼爾氏綜合症、內耳前庭及迷路感染、內耳前庭神經炎、高血壓病、低血壓病、貧血、白細胞減少症、腦動脈硬化症、神經官能症等。
祖國醫學認為,眩暈可由風、痰、虛引起,故有「無風不作眩」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」的說法。
1.無風不作眩(由肝氣不調引起的眩暈症)。中醫認為,肝為風木之臟,主動主升。憂郁惱怒,可致肝氣不調,氣郁化火,肝陽上亢,肝風內動,上擾清竅,發為眩暈。此型眩暈症的臨床表現為頭暈目眩,頭脹或痛,心煩易怒,失眠多夢,耳鳴口苦,面色紅赤,血壓偏高等。此症多因情志刺激而誘發。治療此症應以平肝熄風為主。方葯可用鎮肝熄風湯加減:取杭芍15克,玄參15克,龍骨20克,牡蠣20克,代赭石15克,龜板10克,天麻10克,鉤藤15克,夏枯草15克,夜交藤15克,牛膝10克。將上葯水煎2次,將葯液混勻。每日一劑,早晚分服。
2.無痰不作眩(由痰阻引起的眩暈症)。飲食失節,過食肥甘,會使脾胃運化失常而聚濕生痰,痰濁中阻,蒙蔽清陽,發為眩暈。此型眩暈症的臨床表現為頭重昏蒙,胸悶惡心,時嘔痰涎,不思飲食。治療此症應以化濕祛痰為主。方葯可用半夏白術天麻湯加減:取半夏10克,白術15克,茯苓20克,橘紅10克,天麻10克,牡蠣30克,澤瀉15克,竹茹10克。將上葯水煎2次,將葯液混勻。每日一劑,早晚分服。
3.無虛不作眩(由氣血虧虛引起的眩暈症)。脾為後天之本,氣血生化之源。思慮勞倦或飲食不節,可損傷脾胃,或因脾胃素虛,皆能導致氣血不足,氣虛清陽不升,血虛使腦失濡養,發為眩暈。腎為先天之本,主藏精生髓。腦為髓海。房勞過度,或有遺精滑泄之疾,或年老體衰,腎精耗傷,腦髓不足,也為眩暈之因。氣血虧虛型眩暈者,動則加劇,勞則即發,面色萎黃或蒼白,唇甲無華,心慌氣短,食少身倦。治療此症應以補益心脾,培補氣血為主。方葯可用歸脾湯:取黃芪20克,黨參20克,白術10克,茯神15克,當歸15克,炒酸棗仁15克,遠志10克,龍眼肉15克,木香10克,甘草10克,大棗10枚。將上葯水煎2次,將葯液混勻。每日一劑,早晚分服。若腎精耗傷引致的眩暈,可伴有腰膝酸軟,神疲健忘,遺精耳鳴,記憶減退等。方葯可用補腎定眩湯:取枸杞子30克,菊花15克,熟地15克,山葯30克,菟絲子15克,女貞子15克,肉蓯蓉20克,山萸肉15克,杜仲10克。將上葯水煎2次,將葯液混勻。每日一劑,早晚分服。
一旦發生眩暈症,可根據以上幾種類型進行辨證選方治療,定會收到良好的效果。在應用中葯治療的同時,還要採取正確的康復保健措施。這樣有利於緩解眩暈症狀,防止眩暈症復發,並能控制病情的進一步發展。常用的防治眩暈症的保健措施如下:
一、要進行飲食調養。眩暈症病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物,如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐富的食物,可補充身體之虛,使氣血旺盛,腦髓充實。對因貧血、白細胞減少症或慢性消耗性疾病所引起的眩暈症,尤應以營養調理為主。肥甘辛辣之品,能生痰助火,會使眩暈加重。因此,患高血壓病、腦動脈硬化症的人應當慎用肥甘辛辣之物。在眩暈症的急性發作期,應適當控制水和鹽的攝入量。現代醫學認為,這樣可減輕內耳迷路和前庭神經核的水腫,從而使眩暈症狀緩解或減輕發作。
二、要進行精神調養。眩暈症病人的精神調養也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動,而誘發眩暈。因此,眩暈病人應胸懷寬廣,精神樂觀,心情舒暢,情緒穩定,這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。
三、要注意休息起居。過度疲勞或睡眠不足為眩暈症的誘發因素之一。不論眩暈發作時或發作後都應注意休息。在眩暈症急性發作期應卧床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈,站立時症狀會加重,卧床時症狀可減輕。卧床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈症病人保證充足的睡眠甚為重要。在充足睡眠後,其症狀可減輕或消失。再者,眩暈症病人應盡量避免頭頸左右前後的轉動。如有內耳病變,可因頭位的改變影響前庭系統的功能而誘發眩暈。頸椎病患者頸部轉動或仰俯時,可使椎動脈受壓而影響腦部血液循環,使腦供血不足而誘發眩暈。聲光的刺激也可加重眩暈,故居室宜安靜,光線要暗淡
⑻ 老年人頭暈,惡心怎麼辦
老年性眩暈症患者不要一暈就用葯,四「常」可有效防治老年性眩暈。
一是常歡樂。老年性眩暈症的患者在日常生活中應做到思想樂觀,保持心胸開闊,盡量避免焦躁、憂慮、緊張等心理。
二是常運動。經常適當地開展一些體育鍛煉,但運動量不宜過大,可採取散步、慢跑、體操等方式,改善血液循環。
三是常吃素。飲食宜清淡,不吃油膩重的食物,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,只要注意生活調理,就可使症狀得以緩解。
四是常檢查。對於原有高血壓者應注意觀察和調整血壓,糾正血壓的具體數值要視原來血壓而定,設法改善腦部的血液供應,防止血管硬化的加重。
葯療是根本,而食療能輔助葯物的治療
在飲食方面,宜多吃清淡利濕之品,如冬瓜、玉米、小米、荷葉粥、蘿卜、豆類及豆製品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西紅柿、萵筍、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鯉魚、海蜇等。
其中,特別強調多食金橘、橘餅和蘿卜。金橘能理氣、解郁、化痰。《隨息居飲食譜》說它「醒脾、辟穢,化痰」。
眩暈之人應根據各自症情忌食下列食品。
禁忌生冷瓜果、甜食和油膩味重的食物,以免生痰助濕。
蜂蜜
性平,味甘,雖有補中益氣的作用,但有黏膩壅滯之弊。因此,體虛眩暈者食之頗宜,但痰濁中阻眩暈之人則忌食之。
大棗
性溫、味甘,能補氣益血,氣血不足眩暈者相宜。但大棗滋膩助痰。《醫學入門》中認為「多食動風」。對痰濁中阻眩暈者,食之則加重痰濕,故當忌之。
辣椒
《食物宜忌》說它「辛苦,大熱」,故易耗陰助熱上火。《葯性考》中指出:「辣椒,多食眩旋,動火故也。」這說明對肝陽上亢,肝火過旺,包括高血壓病的眩暈者,應忌食之。
荔枝
性溫,味甘酸。《玉楸葯解》認為:「荔枝,甘溫滋潤。」《本草綱目》中曾說:「火病人尤忌之。」古人還認為:食荔枝肉過多會醉人,有頭昏、惡心、乏力感,這是由於吃得太多,在體內引起糖代謝紊亂。因此,對肝火眩暈和痰濁眩暈之人,法當忌食。
芥菜
雖有豁痰利氣作用,但易生熱助火。《本草衍義》中說:「多食動風。」《本草綱目》亦雲:「久食則積溫成熱,辛散太甚,耗人真元,肝木受病,昏人眼目。」因此,肝火內熾,肝陽上亢眩暈者忌食。
檳榔
為破氣耗氣食物。《本草經疏》中早有告誡:「病屬氣虛者忌之。凡陰陽兩虛,中氣不足,……悉在所忌。」故凡氣血不足,體弱之人的眩暈者,切勿服食。
荷葉
性平,味苦澀,雖能「上清頭目之風熱,止眩暈」的功效,但對氣血不足眩暈者,又當忌之。正如《本草從新》所言:「升散消耗,虛者禁之。」
此外,體虛眩暈者還應忌食蔥、姜、辣椒、胡椒、桂皮、蘿卜、茶葉、白酒等辛辣香燥、破氣耗氣之物;痰濕型眩暈者還應忌食桂圓、肥肉、黃芪、鵝肉等滋膩助濕生痰之品;肝陽型眩暈者還應忌食狗肉、公雞、辣椒、肉桂、人參、川芎、紫河車等甘溫辛辣助熱上火的食物。
祝願叔叔可以早日康復!
⑼ 老人頭暈怎麼辦
中醫認為,老人頭暈大體有以下諸種原因:肝腎不足,精血虧虛,不能上榮於腦;肝陰不足,肝陽上亢;膏梁厚味,化濕生痰,痰濁蒙蔽清陽;脾氣虛弱,氣血生化不足。根據具體病情,常予補益肝腎養血活血、滋陰潛陽;健脾補血;化濕通絡法治療。
對於頭暈最好的解決辦法還是預防。老人定期作血壓、心音、心律,以及血常規、血脂、血粘度、腦電圖、腦血流圖、頸部X線等檢查,防患於未然,是極必要的。此外,建議老年朋友制定合理的保健方案:
1、戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
2、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向冠心病患者特別推薦草莓汁,有調查表明此種果汁有益於預防冠心病。
3、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用。可祛病強身。
老年人頭暈飲食治療方法
老年人頭暈症分為虛實兩類。
1.其中以虛證為多。但發病中,有純虛,有純實,有虛實夾雜的不同。同時也要分清是腎精不足頭暈,還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈,可表現出頭暈目眩、精神萎靡、記憶減退、腰膝酸軟、遺精陽痿、舌淡紅、脈沉細。治宜補益腎精,充養腦髓。可用河車大造丸。黨參20克,龜板(先煎)、熟地、杜仲、茯苓各15克,懷牛膝12克,天冬10克,麥冬9克,黃柏6克。另用紫河車燉食調補。
氣血虧虛頭暈,可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細弱。可用八珍湯:黨參20克,熟地、茯苓各15克,白芍12克,當歸、白術各10克,川芎9克,炙甘草6克。
陰虛陽亢頭暈,可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口乾、舌紅少苔、脈弦細,可用杞菊地黃丸。淮山、熟地、茯苓各15克,澤瀉、杞子、菊花、丹皮各12克,山萸肉6克。
2.頭暈目眩、胸悶惡心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑,屬痰濁中阻頭暈,是實證。治宜燥濕祛痰,健脾和胃,常用半夏白術天麻湯:茯苓15克,白術10克,半夏8克,天麻6克(先煎),陳皮6克,甘草3克,生薑三片,大棗10克。加減調治。痰濁未清不宜進補。
頭暈一症,甚為常見,引起的原因較多,徵候表現亦較復雜,醫生常需細致診察,建議病者諸君,還是到醫院請醫生診治為好。
愛心提示:以上介紹用方,請務必咨詢當地正規中醫醫院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。