北京如何陪伴老人

㈠ 如何陪伴老年父母

我是这么多陪伴父母的。

第一，在情感上：尊重父母，理解他们依然把我们当成孩子的心态。

作为父母这一辈人，尤其是退休后的他们，会面对一种存在意义的转型。他们绝洞备更像青春期的孩子，与他们正好相反，青春期的孩子是把对家庭的兴趣转向社会，而老年人则是把社会兴趣大部分转向家庭。因此，处在转型期的老年人心理和情感都比较脆弱，更需要孩子对他们的尊重和认同，要让他们觉得自己很重要，至少在子女心目中，他们还撑并毁着那一片蓝天。

尤其是退休后的老年人，他们有的人一生对社会需求多，对家庭需求少，退休后的生活就会困难一些。退休时父母价值感的失落，可能需要更多地从孩子那里得到补偿。作为子女的我们，需要在这一点上学习着理解并认同他们在家庭中的位置与重要性。

因为，无论你在别人面前的资历有多老，职场上的职务有多高，在心理层面上，你依旧是他们的孩子。如果可以的话，我们不妨将你的愿望，将你的小苦恼与自己的父母多谈一谈，说说你的想法，听听他们的看法，多做一些交谈，也许父母可以成为你成长过程中的一个好伙伴呢。

㈡ 如何陪伴老人更加有效呢

在网络发达的今天，回家后”询问一些近况，说一下家常，说完就各自玩自己的手机“，这种情况比较常见，可称之为”做客式“陪伴。实际上还是没有走进老人的生活、没有走进老人的内心。

”你管好自己就行了，我不用你操心”、“工作忙就不用回来了”“没啥事就不用回来了”，属于父辈特有的“倔强”。父辈们比较含蓄，也很有牺牲精神，却缺少“正面表达”，所以要看懂老人的真实需求。

具体来讲，可以有如下做法，供参考。希望能帮到您：

1.让老人了解子女的生活，征询他们的看法。和老人聊自己的工作、生活、或是老人可以参与的话题，让老人觉得被需要。

2.子女倾听老人聊过去，聊老人的高光时刻，聊家人、聊老人的亲朋好友。

3.除了沟通，还要有行动。遵循父母的生活习惯，帮父母打扫卫生、整理衣物、买菜洗衣做饭....

4.可以跟码埋父母有一些肢体语言，比如拥抱，握住老人的手/胳膊，协助老人洗脚、洗澡...

5.关心老人健康。帮老人按摩，帮父母腊行测量血压、血糖，需要时帮助老人贴个膏药...

6.教父母使用手机、微信，陪父母一起看他们看的电视内容...

7.陪父母到他们经常去的地方坐坐...

8.在外时多跟老人视频、打电话，开启远程陪伴。

总之，子女完全可以按照自己心目中理想的家庭关系，去所有突破，真正走进老人的生活，用心、轮模哗用爱陪伴。

父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。趁我们未老，趁父母还在，我们都需要多陪陪父母。

㈢ 如何陪伴老人

1、态度：要和蔼可亲，平易近人，脸上常带微笑，让老人能感受到你的亲切感；
2、位置：不要让老人抬起头或远距离跟你说话，那样老人会感觉你高高在上和难以亲近的，应该近距离弯下腰去与老人交谈，老人才会觉得与你平等和觉得你重视他；
3、用心交流：你的眼睛要注视对方眼睛，你的视线不要游走不定，让老人觉得你不关注他，同性间可以摸着对方的手交谈；
4、语言：说话的速度要相对慢些，语调要适中，有些老人撞聋（弱听），则须大声点，但还要看对方表情和反应，去判断对方需要；
5、了解情况：要了解老人的脾气、喜好，可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解；
6、话题选择：要选择老人喜爱的话题，如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等，避免提及老人不喜欢的话题，也可以先多说一下自己，让老人信任你后再展开别的话题；
7、真诚的赞赏：人都渴望自己被肯定，老人家就象小朋友一样，喜欢表扬、夸奖，所以，你要真诚、慷慨地多赞美他，他就高兴，那谈话的气氛就会活跃很多；
8、应变能力：万一有事谈得不如意或老人情绪有变时，尽量不要劝说，先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰，稳定情绪，然后尽快扯开话题；
9、有耐心：老人家一般都比较唠叨，一点点事可以说很久，你不要表现出任何的不耐烦，要耐心地去倾听老人的话（转）