老年人怎么拉手

『壹』 适合老年人跳的舞

1，坝坝舞

“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。

4，民族舞

民族舞是以自娱为主要功能的舞蹈形式。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点。

5，现代舞

现代舞其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向。

『贰』 老人是比较特殊的一类人群，老人住房布置时都需要注意什么

家有一老，如有一宝。老人如同孩童一般，在生活中也需要被陪伴、被照顾，尤其是在老人房的装修设计上，更应该考虑他们的需求，为他们量身定制舒适方便的睡眠空间。下面我们就一起来看看老人房装修的一些注意事项吧。

注意细节设计

老人房的门窗一定要易开易关。门拉手建议选择旋转臂较长的，避免使用球形拉手，拉手的高度大概在900-1000mm之间，具体需要根据老人身高进行确定。老人房的窗台高度不应低于250-300mm，条件允许需要设置安全栏杆。老人房不建议设置门槛，尤其是需要使用轮椅的老人，会给生活带来不便。