① 59岁老人晚上睡觉腿抖动得很厉害,是怎么回事
钙缺乏症（骨软化病，骨质疏松症）是
发病的症状---出现下肢疼痛，肌肉无力，股份的柔情，手，足痉挛抽搐。
建议多运动，多西的阳光，并增加更多的强化食品（钙，维生素C??，D等），每天喝牛奶。
- 小高营养
要提醒大家，骨头汤，豆腐没有钙。
骨头汤含有丰富的营养，特别是蛋白质和脂肪。它一般作为廉价的食品，对人体健康是有益的，但??单纯靠喝骨头汤绝对是小于的钙。经过检测证明：骨头汤的钙含量小，但也缺乏维生素D可促进钙的吸收。因此，患者骨头汤钙与骨质疏松不要传言是错误的。
豆腐，有时甚至会影响钙的吸收。 （楼上的广告报告）
鱼和海带牛奶都是不错的选择。
- 小高营养的早期缺钙的现象，表现为轻微抽搐。等待至深夜会发展成一个抽筋。我的母亲晚上睡觉，只要寒冷的床腿，然后马上抽筋，钻心的疼痛。
② 睡觉腿抖一下是怎么回事
睡觉的时候腿出现抖一下的症状，可能是骨质疏松缺钙所致，对于这种情况，可以服用骨化三醇胶丸、服用钙片；也可能是白天站立、行走时间长以后，下肢肌肉劳损的出现，可以服用血塞通片、甲钴胺片；也可能是夜间睡觉的时候，下肢受凉，寒凝气滞所致，这种情况可以服用风湿马钱片。但是，不管是哪种类型导致的下肢出现抖动，在药物治疗的基础上，都是可以做下肢针灸、推拿等传统治疗的。睡觉的时候下肢出现抖一下的症状，病情不是很严重，不用过于担心。如果经常发作，可以到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查一下，要注意身体的保暖，减少站立、行走时间，多休息。
③ 睡觉时腿不自觉抖动怎么回事
睡觉时腿不自觉的抖动，可能是不安腿综合征，临床上包括原发性和继发性。原发性确切的病因尚不明确，可能与遗传基因有关。继发性常见的原因包括脊髓小脑共济失调、腓骨肌萎缩症、帕金森病、缺铁性贫血，一部分尿毒症和妊娠的患者也可能会出现，该病可发生于任何年龄，中老年人发病率较多。患者主要表现为下肢远端感觉障碍，包括虫蠕动感、刺痛感、肿胀感、麻木感，在安静状态下或睡眠中出现，会迫使患者睡眠中强烈活动双腿，活动后症状可能会部分或完全缓解，如果停止活动后可能症状再次发生。主要进行病因治疗，比如补充铁剂，改善下肢血循环。如果患者疼痛严重时可给予镇痛治疗，可以应用多巴胺或阿普唑仑和氯硝西泮，可能会改善患者的症状。
④ 晚上睡着了腿抖怎么回事
晚上睡着了腿抖要考虑以下几方面源因：
1、应当确定是在睡眠着了以后什么样的阶段出现的腿部抖动，如果是睡着了以后出现腿的抖动，幅度又非常大，像伴有肢体的抽搐的动作，一侧或者四肢都可以发生抽搐，并且可能伴有短暂的意识不清。数分钟就可以症状缓解，要考虑是癫痫发作，应当及时到医院就诊，明确是否是癫痫发作，并且明确鼻癫痫发作的原因予以对症治疗。
2、如果腿抖是发生在刚刚入睡的时候，有一侧单侧的肢体不舒服的感觉伴右腿的轻微的抖动。活动以后就可以得到明显的改善，这个时候的推导考虑为不安腿综合征，需要予以对症治疗即可。
3、半睡半醒的时候出现的短暂的肢体的抖动，要考虑是睡眠障碍的表现形式。