老年人健康问题有哪些

① 六十到八十岁的老年人，都需要注意哪些健康问题

六十到八十岁的老年人，需要注意以下这4个健康问题：

1、营养摄取要均衡

营养对身体的健康来说是非常关键的，特别是对于60岁到80岁的老年人来说，身体在逐步的衰老，营养的流失速度就会变快，如果不及时摄取，很容易导致身体缺少营养。如果老年人缺少营养，就会出现各种慢性疾病，这样就会影响到老年人的生活健康，所以在生活当中，老年人一定要摄取足够的营养，并且要均衡。

4、身体检查要定期做

人到了一定年纪之后，身体的各个器官也开始慢慢的衰老，功能也在不断的下降，所以定期的身体检查是非常重要的。对于老年人来说，每年一次的定期检查是必不可少的，当我们检查出问题以后，及时的治疗，还有可能挽回健康。可是如果你要是不检查，不了解自己的身体状况，那么就很有可能将小病拖成了大病。