一個老人如何做好人生抉擇

❶ 人生到了60多歲了，如何做一個聰明的老人

想成為職明老人，應從如下幾方面做起。

一是聰明老人要加強學習，跟上時代飛速發展步伐。 社會 己經進入信息時代，新知識，新技術，新思想，新觀念層出不窮。老年人不要認為自己年紀大經歷多過的橋比青年人走的路多，固執己見，自我封閉。只能落伍於時代。

二是聰明老人要保持樂觀心態。開朗，樂觀，包容，大度，面對人生面對生活。遇到問題想的開，不認死理，不鑽牛角尖。大智若愚，學會揣著明白裝糊塗。遇到問題多點頭少搖頭，繞道走。少惹是非，輕鬆快樂過好自己生活的每一天。

三是聰明老人要保留老窩。俗話說「八十也要有個家「，老了要有自己的生活空間，要有自己的棲身之地才安心方溫馨。距離產生美與思念之情。盡量不與子女住一起，少惹矛盾滾族與糾紛。

四是聰明老人要保住老底，手握老本。常有人說「千萬給自己留下過河錢"，這話說的十分有道理。人老體衰，生病買葯住院，生活成本加大，一定未雨綢繆，留有後備。手握老底，經濟獨立，才有尊嚴，才有自信。

五是聰明老人要學會在生活中覓趣找樂，有自己的興趣愛好。聰明老人趁著自己還不夠老，出門 旅遊 觀風光，平日里實現自己多年未來得及的興趣愛好，如看書，練字，唱歌，奏樂，養花種草，上網沖浪等。做個富於知識豐富，幽默風趣老人。

六是聰明老人要學會追潮流趕 時尚 ，精心打扮自己，做 時尚 新潮老人。每天把自己打扮乾乾凈凈精精神神。衣著講究，舉止得體，言語文明，才會得到子女及身邊人的喜歡和尊重。

七是聰明老人不言老，不服老，永葆一顆童心。古人雲「哀莫大於心死"。身體本來很好，自己認為自己這也不行那也不能，自己給自己判了死刑。身未老心先衰是人生最大的悲哀。要學會忘掉年紀永不言老，永存朝氣永葆青春。每天給自己打氣加油：我能我行我最棒，做最堅強最精彩的自己。

第一，要做一個傻乎乎的人。要想做一個聰明的老人，先要學會做一個笨笨的老人。揣著明白裝糊塗。眼觀六路 耳聽八方，嘴巴輕易不能張。時代不一樣了，互聯網使冰山水下的部分全部浮出水面，我們老年人冰山一角的那點經驗，已經失去了老馬識途的價值，還是學小馬過河吧，在智能手機應用這一塊，多向年輕人學習。我們真懂的地方，要裝不懂，真不懂的地方，要善於傻傻地問人。

第二，要做一個樂呵呵的人。人生除了生死都是小事，老年人更該如此。年輕時的很多事，到這把年紀，已經不是事了。若無閑事掛心頭，便是人間好時節。老年人要做聰明人，少不了一付好心情。心情好了，相由心生，寵辱不驚、喜怒不驚，樂悲不於形，剩下的歲月不長了，臉更沒必要拉長，應保持整日樂呵呵的模樣。

第三，要做一個胖嘟嘟的人。有錢難買老來瘦，是苦日子時的形象。聰明老人 健康 為上，要 健康 體形不能太瘦，皮包骨經不起病殃折騰，胖嘟嘟的，疾病來襲，脂肪能抵擋一陣，病好再養。老年人千萬不要以骨瘦如柴為榮。

第四，要做一個慢騰騰的人。我老伴有次在服務區廁所台階上把腳給扭了，一家人出遊的好心情也被扭沒了。聰明的老大睜弊人，要把我老伴這種馬大哈毛腳女人，當作反面教材。老年人身手大不如從前，無論家裡家外，遇見風險地帶，一定要慢半拍，小心保平安，大意易招災。老年人大腦可以快點，小腿一定要慢點。

第五，要做一個靜悄悄的人。人老珠黃，親朋好友也陸續黃了，孤獨寂寞早晚會來。聰明老人的聰明之處，就是在不太老的時候，已把好習貫養成：在獨處的日子裡不會消沉，琴棋書畫、玩魚弄花，選擇一個靜悄悄的愛好於身。

第六，要做一個干凈凈的人。青年人自帶朝氣，不飾也俊，聰明老人有自知之明，深知其中原因，出門會把自己拾到干凈，精神抖擻，為街面添景，不讓別人有嫌心。

第七，要做一個冷清清的人。這條是指，聰明的老人，不湊熱鬧、不擠高峰、不操閑心、不聽課、不賤游、不領蛋、不買保健品。無事少出門，守寧靜、守冷清、守著一顆平常心。

第八，要做一個頂瓜瓜的人。早則聰明的老人，人老心不老，要做暮色蒼茫中的勁松，要挺直漸漸彎曲的腰桿，做事像年輕人一樣雷歷風行，說話果斷剛勁，為人愛憎分明，一舉一動，能讓後浪產生敬佩之心。

第九，要做一個情切切的人。老年人，老的是肉體，不是精神，老的是骨胳，不是靈魂。與歲月相伴久了，與大地的情更深。聰明的老人，對身邊的一切，始終保持著一顆好奇心，對生活中的瑣事，充滿激情。滿目青山綠水，一顆純真童心，情切切意真真，生命若不息，歲月都是春，只要生不死，就往死里生！

聰明的老人，應該是在兒女面前少抱怨，在外人面前不說自己家裡的是是非非，知道什麼話該說，什麼話不該說。

我有一個姑姑，40歲上我姑夫就去世了，留下四個姑娘和一個小兒子，姑姑一直沒有再嫁。靠著娘家兄弟的幫忙，把幾個孩子拉扯大。

現在四個女兒都已出嫁，最小的兒子也已經結婚生子。我這個姑姑一輩子要強，卻也非常明事理，從來沒在外人的面前說過兒媳婦兒和姑爺的不好。總是誇兒媳婦兒如何孝順，每天都是做好了飯叫她吃，天天都把炕燒的熱熱乎乎的。大家都很羨慕她攤上了一個好媳婦兒，也都誇她兒媳婦兒好，弄得兒媳婦兒都不好意思了，只有加倍的對婆婆好。

實際上呢，剛開始的時候，她的兒媳婦只是幫她把柴禾抱進屋來，都是我大姑自己做飯吃，自己燒炕的。她有四個女兒，每天吃的喝的都是女兒送來的，根本吃不著兒媳婦兒的。

聰明的老人是那些心態平和，知足常樂，以德報怨。而不是那些把兒媳婦兒姑爺當做外人，以老賣老，覺得誰都欠他的，一點願望得不到滿足，就撒潑打滾，靠貶低他人抬高自己的老人。

❷ 快六十歲的老男人如何規劃自己剩下的人生

在我國，六十歲就算是老年人了。快到這個年紀的人是該好好規劃自已剩餘的人生了。

如何規劃呢，我認為有以下幾個方面要值得去考慮：

一、真正的靜下心來

李春波的《一封家書》就唱道：「幹了一輩子工作，也該歇歇啦。」以往是風雨兼程，早出晚歸，不是在單位里上班，就是幹家務活，忙裡忙外，累死累活。快六十了也就是要退休了，這時候思想要轉變，角色也要轉變，原來那種像上緊發條的鬧鍾不停地工作，也就要調松下來，不再那樣緊緊張張，沒完沒了地工作。有些人五十多上六十歲，甚至到七十、八十歲都在忙碌。上了年紀，身體和精力不如從前了，這是客觀事跡。所以快六十了，要做到真正地靜下心來，該休息的休息，該放手的放手，不要逞強逞能。

第二，要有 健康 的生活方式。年紀大了， 健康 是第一，沒什麼比 健康 更重要。愛好 旅遊 的，可以趁著走得動，和家人或朋友自駕游也好，跟團也好，出去走走散散心，飽覽祖國的大好河山，甚至出國去體驗異國的風土人情，欣賞各路美景。如果遠的去不了，就在本地游，也一樣會得到開心。愛好釣魚的，拿把魚桿與釣友一起到水塘到河邊去，開心垂釣。愛好下棋的，找個對手殺它幾盤，別「馬後炮」就行。當然愛玩牌愛唱歌愛跳舞的等等，都可以找到自已的樂子，總之讓快樂圍繞在自已的身邊。要保養好自已的身體，特別要注重鍛煉身體。小跑、散步、打太極拳或做健身操等等，都行。要定期檢查身體，有病就及時就醫。

第三，正確看待得失，淡薄名利。有些人在位時當過領導，做過官員。有的人是 社會 名人，公司老總。就算是一般的普通人員，也有過不少成績。這時候從崗位退下來，要退休了，就要處理好個人的得失，不要去斤斤計較，要放下身段，做個普通人。這次新冠病毒疫情中，武漢司法廳一退休副廳長，沒有處理好個人的得失，就是一個例子，受人詬病，受到組織的處理。因此，要有一顆平常心，融入到普通人的生活里，做個明白人。

人的一生如何規劃很重要，快六十歲了規劃好自己的餘生更加重要。我相信只要遵循 健康 、快樂和長壽的方式去規劃去生活，六十歲以後的人生會是精彩紛呈，會是霞光滿天。

一沒滲個人快要60歲，顯然已經到了自己的後半生，這時候，規劃一下自己剩下的人生是非常有必要的。

1，算好後半生的加減法

人的一生，忙忙碌碌，早已累的筋疲力盡。在快到60歲的時候，就要考慮哪些東西需要放下，那些東西需要堅持。能夠學會放下，你會活的更加輕松。所以該放下就要放下，如一些不合時宜幻想、生活中的恩恩怨怨、爭強好勝的心態等等。放下這些東西，人會變得更加睿智，胸中會有更大的格局，會更加看透一切。

2，閑看天空雲卷雲舒

快到60的人，經歷過人生的是是非非，對於一些名利得失早已看的淡然。世間萬物，猶虛虛如天空中的浮雲，任其縹緲而去吧。對於周圍的事物，已經是寵辱不驚，去留無意了。

3，靜靜的等待秋日的到來

快到60歲，到了秋收時節。生活、工作了一輩子，兒孫滿堂，志得意滿，該有的都已經得到，沒有的也不必苛求。俗話說:「種瓜得瓜種豆得豆」，萬事不要急急燥燥，你只需要安靜的等待秋日收獲的時節，不管收成如何，都要坦然面對。只要我們努力了，一切結果就任其自然吧。

人快60歲，就猶如一部老機器，必須要保養了，生活節奏也需要放慢。這時候，要保持一個 健康 的身體，提高生活質量。除此以外，其他的都不重要。這個年齡，快樂也好，開心也罷，都是建立在身體 健康 的基礎之上。沒有 健康 的身體，一切都是浮雲。

總而言之，快到60歲的人，做到上述4點，非常重要。做到了，你就會邁入一個高質量的晚年。

首先糾正一下提問者的說法，快60歲的年齡不算小，但說成是老男人有點不妥，因為現在人的壽命發生了很大變化，原來是人過70古來稀，現在活過70歲的人太普遍了，年過80歲，90歲甚至100歲的也大有人在，本提問中把不到60歲的男人稱為老男人不妥，應把老字去掉較好。

60歲的年齡是大多數男人生命中的一個重要轉折點，之前在各行各業努力拚搏，辛苦上班，忙著賺錢用以養家糊口；之後退休在家休息，突然閑居下來，很多人會有不適應甚至有些茫然的感覺，因此很有必要規劃一下自己後面的人生。

辛苦了大半生終於退休，此時兒女已長大並成家立業，自己首差察燃要的是應該把身體保養好，因為有一個良好的身體才能有做其他事情，此時可以根據自己的愛好，習慣和周圍的環境建立一套完整的作息制度，比如每天什麼時候起床，什麼時候活動，生活一定要有規律，要廣交朋友，根據自己的興趣愛好，多與大家交朋友。只有每天過得開心，才能保持身體的 健康 長壽。

其次，在經濟條件允許的情況下，趁自己身體還好，年齡不算太大，又有大把空餘時間的有利條件，每年出去 旅遊 一到兩次。可以選擇報團 旅遊 ，也可以跟選擇找幾個好友一起 旅遊 ，還可以選擇和家人自駕游，要根據自己的情況選擇最好的方法，過的開心就好。

總之，60歲的年齡也可以說是人生的第二青春期，這個年齡對很多人來說有錢又有閑。因此，一定要保護好自己的身體，讓自己的生活過的更加充實，這樣才能有一個幸福的晚年。

這個話題是六十左右歲人應當好好思考並認真對待的問題。如今，我不想再規劃什麼剩下的人生了，過了今年五一就整七十了。猛然間我也混入「人生七十古來稀」的年齡段了。說說我咋想的吧。

一要放下一切名利慾念，放鬆自己。人到了退休年齡，往往閑暇時間多了，難免想這想那，七百年穀子八百年糠，想是沒毛病的，但是名利首先要放下，把金錢、地位、得失拋到九霄雲外，把一切生氣惹惱，所有不切實際的黃粱美夢拒之腦後。放鬆自己，就是不再背負各種各樣不切合實際的包袱，什麼子女、孫輩管教，什麼大情小事，什麼生活瑣事統統扔到一邊，兒孫自有兒孫福，沒事別總跟人叫勁。啥也看不慣，啥都想要管，啥都想搶著做，打住，這樣你放鬆不了自己啊！

二要愉快過好每一天，時刻保持良好心態。這件事容易做到，但不容易天天做到、做好。上年紀的人，保持愉快心情，保持良好的心態是非常重要的事情，它比營養食品和速效葯還重要。人一旦心情不好悶悶不樂了，或者動不動就大發雷霆了，就會傷害身體，誘發疾病。俗話說，笑一笑十年少，笑口常開是一味不花錢、不遭罪的良葯。良葯就在自己身上，我們為什麼不能板住自己呢？

三要保持良好生活習慣，管住嘴，邁開腿，適當鍛煉。這里說的三個小方面，第一，幾十年生活的人了，總有自己的習慣。但是有些習慣可能不好，就需要自己逐漸矯正。比如按時吃飯、洗漱、睡覺等，一定要有個規律性，不可隨意。至於喝酒、吸煙問題這個不要強求劃一，鞋穿得合適只有腳知道。第二，飲食方面清淡，少食多餐，不暴飲暴食，但不能忽視營養均衡，因為上了年紀人，消化和吸收都大不如從前，完全素食我從來都不贊成。第三，適度做些 體育 鍛煉，如走步、騎車、打太極、跳廣場舞。不要做劇烈的、冒險的活動。

四要糊塗一點，傻一點。這個可不要去裝，我的意思是別那麼挑剔，也不要那麼矯情，更不要盛氣凌人，得過且過，遇到啥事也別太叫真了。這就是把銳氣藏起來，小把式、小心眼、小脾氣該放的全放下來，兒女家人、街坊鄰里，其樂融融，何樂不為呢。

五要定期檢查身體，有病及時治療。上歲數人身體抵抗力、體質器官都在每況日下，平時難免有個頭疼腦熱、腰腿酥麻、血壓升高，乃至於眼花、牙痛、大小便不暢，這都很正常。關鍵是有了病要及時看醫生，正常合理用葯，病情嚴重的建議住院治療，不能私下自作主張，耍小聰明或掐指頭硬犟。每年至少做一次全面體檢，讓自己和家人都能掌握身體實際情況。

六要力所能及的事，自己打理，不勞煩他人。像日常的洗衣、洗浴、理發、起居、疊被子、打掃衛生等，身體能適應就自己做，這也能讓你增加自信和人生意義，你也會在自理中欣享生活的樂趣。

最後，我忠心祝願老年人，身體 健康 ，生活幸福，天天都有好心情。

大家好，我是心靈滌盪，很高興回答這個問題。

快六十歲的老男人如何規劃自己剩下的人生？

任何時候，任何人，都應有自己的理想，有自己的追求目標。因為，有理想，才有奮斗目標；有目標，才有奮斗方向。

因此，規劃自己的人生，是我們每一個成年人都應該想的事，也是我們每一個成年人都應該做的事。

快六十歲的老男人，也不例外，也該規劃自己剩餘的人生，為自己設定「追求」目標，為自己規劃「奮斗」方向，否則，在自己這要老不老的年齡階段，會很容易迷失生活方向，會很容易讓自己消沉下來。

心有所想，才人有所動，才有自己的精神寄託，才有自己的生活支柱！

說實話，快六十歲的人了，也該從工作崗位上退下來了，以前奔波的事業也後繼有人了，以前健朗的身體也漸漸出現了零部件的破損或老化，因此針對這個年齡段，我們要有「新」的應對方式，因為以前的生活方式已慢慢的變得不再適用自己了。

所謂的「新」的應對方式，其實有許多種，不同的人，可有不同的選擇，不同的實用。比如：

身體好的老人， 多加強戶外鍛煉，多與大自然親密觸，則有「心曠神怡，寵辱偕忘，把酒臨風，其喜洋洋者矣」的感覺。

身體欠佳的人， 則根據自己的身體狀況，適時、適當「強迫」多運動、鍛煉，如跳跳舞，散散步等，因為生命在於運動！

能說會寫的人， 可以多「開發」自己的智力和腦力，多寫寫，多讀讀，活到老，學到老嘛！況且在寫寫讀讀的過程中，不知不覺的預防了老年痴呆等病症。

當然，為自己的小輩們伸伸援助之手，以緩解他們的壓力也未嘗不可 ，如「看家護院」，照料小孩，買個菜，做個飯，這對老年的自己老說，也都是有益的活動和鍛煉，關鍵是要自己心甘情願，不要看小輩的臉色生活，否則的話，寧願讓小輩們多受點苦累，也不要去做這費力不討好的事情。

快六十歲的老人了，身體狀況也每況愈下了，但我們的生活還得繼續過下去，關鍵是要讓自己開心起來，讓自己的餘生過得充實、有意義就好。

至於如何讓自己開心起來，讓自己的餘生過得充實、有意義，就各自根據各自的不同情況決定吧，總之一句：知足常樂，開心就好！

我今年已經60歲了，60歲的老男人如何規劃自己剩下的人生？我已經做了很長時間的思考，在退休以前就做了退休後如何過好退休生活的打算。

下面我把自己對60歲以後退休生活的規劃做一分享。

第一、必須經營好自己的家庭，有一個溫馨和睦的窩

家庭是人生的港灣，有一個美好和睦溫馨的家庭，生活會幸福很多。特別是我們60歲以後的人，離開了工作崗位，由於身體的原因，不可能在走南闖北，大部分的時間都會生活在家裡，所以家庭的作用就越來越大，一定要有自己的老窩和家裡的每一個人處理好關系，互相關心，互相照顧，溫馨和睦的生活在一起。

第二、要及早積攢自己的養老錢，為60歲以後幸福的生活，打下經濟基礎

錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的，特別是60歲以後，不能像年輕的時候那樣用命去換錢，60歲以後已經是到了拿錢換命的時間，所以有一定的養老錢就能夠保證自己基本的生活需求，萬一有了疾病，也能夠有錢得到及時的救治。同時有了錢也能夠減輕兒女養老的負擔，兒有女有不如自己有，所以積攢養老錢，這是必須要認真對待的一件事。

第三、要培養一個良好的興趣愛好，老有所為，老有所樂，才能夠不空虛不寂寞

興趣愛好可以是唱歌、跳舞、下棋、練書法， 旅遊 、攝影。只要自己喜歡，不會就學做好了，可以鍛煉自己的身體，靈活自己的大腦，打發許多空虛無聊的時間，生活就會過得很充實。許多人60歲以後覺得無所事事，日子非常的難熬，沒有樂趣，就是因為沒有一個良好的興趣愛好。

第四，要加強身體鍛煉，儲蓄自己的 健康 能量，保證高質量的老年生活

60歲以後身體 健康 非常重要，有了 健康 的身體不受病痛的折磨，不拖累家人，不拖累兒女，才能夠讓自己的晚年生活幸福。平時一定不能偷懶，每天要堅持運動和鍛煉，不要相信那些烏龜不動，能活千年的鬼話。

我經常和朋友們說的一句話，就是 活動活動，要想活就要動，要想好好活就要好好動。運動可以強健身體，預防和康復許多疾病，這方面一定要做好。

總之，60歲以後要知足常樂快樂的過好自己的每一天，心情高興了，身體 健康 了，晚年生活才能夠幸福 。

今年我和媳婦都是五十七歲，再過三年就是六十歲了，如何規劃自已以後的人生呢？我倆目前有一個初步的打算。

首先，不幹實體店了，那樣起早摸黑干太累，身體吃不消，我有糖尿病，媳婦腰疼，再一個實體店費用也高，不管你掙不掙錢，起床第一件事就是先把房東的房費掙出來，心也累。但我還想繼續在網上開一家棉布直播店，因為我在這一行幹了二十多年了，太了解這棉布了，哪些布是純棉，哪個廠家產的，他的紗支是多少，我一摸就知道，我只想憑良心掙錢，到時薄利多銷，讓利給網友，這樣干下來不用交房費，人也輕松。

另外，我和媳婦商量好了，每年給自己放一個月的假，干什麼呢？自駕游。有時想想自己也夠慘的，幹了幾十年沒有一天停下手來息一天，全是為了兒女拚命干，到老了一身病。我倆第一個目標去雲南昆明，當初80年代我和媳婦曾經在那兒做個服裝加工，只因年輕無為，手藝太差，到最後連房費都交不起了，更不要談吃什麼過橋米線，餌絲了。再去昆明，一定要把過橋米線吃個夠，還有叉燒肉，山蘑菇這些美味。吃飽喝足後去大理看看，那兒是電影《五朵金花》的拍攝地，還有蝴蝶泉，用手機將這些記錄下來。

現在，我在南通有一個家，家裡有我年邁的父母，他們都八十多歲了，我想以後了經常回到他們身邊，陪著二老度過幸福的晚年。

在石家莊也有一個家，家裡有我兒子兒媳，還有一個可愛的孫女，以後了我會經常來往於南通和石家莊，把愛分享給我的至親。

這就是我六十歲的人生規劃，不知跟我同齡的朋友，你是怎麼想的？說說唄。

快60歲的老男人如何規劃剩下的人生？我走過了這個階段，我來和你聊聊。

光陰似箭，人一晃就到60，就成了所謂的老男人。人到60歲就該規劃自己的餘生了，稀里糊塗也是活，好好規劃也是活。

要活得好，活得精彩，就要選擇一個生活方式。你可以選擇跳廣場舞，你可以選擇騎行，你可以選擇打麻將等，我還是推薦你選擇自駕游吧。自駕游是一種快樂的生存方式，可以短走，也可以長走，你可以在國內游，也可以出國游。自駕路上可以看到很多世界美景，可以品嘗到很多 美食 。

我可以現身說法。我今年71，60歲前也經曾經彷徨過，思考過，怎樣度過自己的餘生。經過多方的調研，我選擇了自駕游。從退休開始，我老伴就推掉了很多返聘的高薪工作，我們不想再掙錢了，我們只想快快樂樂的度過我們的餘生。我們先在國內跑，國內跑的差不多了，我們就開始往國外跑，自駕了寮國，泰國及東南亞國家。2016年我們又自駕了美國，加拿大，墨西哥。2017年我們又增加了歐洲20多個國家，一晃10年過去了，我們看到了很多世界美景，看到了很多世界遺產，我們嘗到了很多世界 美食 ，我們享受到晚年餘生的快樂，此生足矣。

快60歲的男人如何規劃自己剩下的人生？

一個人到了60歲，按照我國現行的退休年齡規定，就可以缷下工作上的擔子，回家頤養天年了。

看看周邊的老年人，雖然沒有了工作負擔，但是，這些退休的人員並沒有閑著。有的在家當起了廚師和清潔工，有的抱著牽著孫兒女去幼兒園和學堂，有的提籃小買去菜市場了，也有的相約好友打麻將，下橡棋，或相聚在一起閑聊後對飲一杯。

那麼到底如何規劃好自己剩下的餘生呢？

個人認為，如果你有一技之長，趁著還能做得動的時候，繼續發揮余熱。一來可以為 社會 作點力所能及的事情，二來也可增加些收入，三來又可過得充實點。何樂而不為呢？

如果平時的工作也很普通，技術含量不多，年齡大了再去工作的話，單位難以接受。那就一心一意以家庭為重。當好子女的「後勤部長」，為子女減輕家庭事務負擔，讓子女們聚精會神地去幹事業。

如果家庭經濟條件本來就不是很好，存款不多，養老金又少，家庭開支大。盡管已經退休了，趁著還能幹活的時候，再找一份工作做做。把家庭搞實，適當存點錢，以防老來備用。

也有些人，家庭經濟條件好，退休工資又高，過著無憂的生活。那就快快樂樂地過著老年生活，可以根據自己的興趣和愛好，鉤魚， 旅遊 ，打牌，會友，琴棋書畫都可以選擇。

老年人退休後無論干什麼，都得有個度，不能與當年相比，身體慢慢在下坡路。老年人最主要的是注重身體保養。尤其是患有「三高」慢性病的老年人，更要注意身體，平時加強鍛煉，定期做常規檢查，注意飲食清淡，防寒保暖。廷年益壽。

這還是人生觀問題，後半生如何度過？下面筆者談談自己的看法：

一、 定調。

這個是指給自己後半生定調。 是繼續唱高調？還是低調？這個很重要。前半生為了生活打拚，有壓力，拚命工作，吃苦在前，享受在後，為了這個家付出了很多很多，酸甜苦辣咸都嘗過。那時候身強力壯，高調生活，沒怕的事，有種勇往直前的精神。隨著年齡增長，體力與精力都在逐漸消退，這很正常。因此，定調必然成為首先要做的事。要根據自己的身體和精力情況去定調。是繼續出去找事干呢？還是安分守己，知足常樂，在家安度後半生？

二、 服務。

這個服務是指為家庭服務。 有孫子孫女了，就要為兒女再去站好最後一班崗，這要根據自己的身體與精力現狀而定，也不絕對；沒孫子孫女的要照顧好老伴，為老伴服好務；沒老伴、有兒女卻沒孫子孫女的，要為兒女繼續服務；無兒無女獨身一人的，也要根據自己的身體和精力去取捨干點什麼，為自己和他人服好務，也不能閑著。要把為家庭或他人服務就是為自己聯系起來，只有這樣心態，自己才不會思想空虛，反而有種成就感。

三、 知足。

知足是指對自己的現狀要有種知足常樂的心態。 後半生的身體條件和精力肯定不如前半生，無論在說話辦事上，沒有以前那麼利索干練了，往往顯露出有些遲鈍，慢半拍，力不從心的情況。這些現象是自然規律，是不可避免的，要正確面對。後半生辦任何事要知足，無論大小都要知足。例如，逢年過節或其它的什麼事，孩子沒有回家看望自己，只給自己寄了點錢或著託人捎來些吃用東西，心裡產生不滿情緒。不要這樣，而是要知足，要感覺到兒女還沒忘記自己，知足吧！這樣的心態，不就是知足常樂嗎？對身體很好嘛！

四、 不想。

不想是指自己的後事不要去想。 自己活一天就要快樂地活一天，什麼以後自己不能動了怎麼辦？是否去養老院？自己能活多大歲數呢？百年之後怎麼辦？葬哪兒呢？是大海？還是大地？兒女能管這些事嗎？等等。這就是想多了。人把眼一閉啥事不知道了，想了有啥用？還是過一天快樂一天最合算。最好是快樂地不知不覺地老去，不要痛苦地掙扎。不去想這些事，不就沒有煩心事了嗎？沒煩心事了就沒了痛苦。就這么個道理。

總之，要善待自己的後半生，不想那麼多，只要活著，身體好，精神頭足，就不能閑著，人閑著沒好事。知足常樂之路，是走完自己後半生的最佳選擇。

❸ 人生到了60多歲了，如何做一個明智的老人

第一，保持一個健康的狀態

人到60歲以後，子女也人到中年，是上有老下有小的時候。我們保證了自己的健康，是對自己負責，也是對兒女負責。畢竟這個時候如果生病了，對於兒女來說太難了！

第二，不要過問子女的事情

子女已經是成年人了 ，對於孩子的事情，要相信孩子有自己的處理方法，被管教了那麼多年，如今都已經在各自的崗位上有擔當了，而且你也不熟悉情況，所以不能夠管太多，容易產生逆反心理。

第三，管理好自己的錢財

千萬不要想著自己退休了，不能工作了。只能夠靠著自己的存款做理財，做投資，然後把大把的錢都交給陌生的年輕人去幫你賺錢。老年人需要的不是賺取收益，而是要保住本金。

十九，如果家裡孩子多，請記住一定不能夠有偏有向，要公平對待。對待孫子、孫女或者外孫女、外孫子也都是應該一視同仁。

二十，學會保持良好的衛生習慣

一般情況下現在的年輕人都比較干凈，作為老人更應該注意。邋遢隨便的老人是不招人喜歡的，最重要的是老人也要給孫子輩們做好表率。

二十一，如果家裡孩子多，遇到養老問題的時候，千萬不要讓孩子輪流接自己過去伺候。只要是自己還能夠動彈，就要堅持自己獨立生活。再不濟去養老院，孩子們能抽空去看看，也比輪流住在孩子家強。

❹ 人到老年，應該怎樣去生活

一、老年人的生活最好還是做到不強求，能順其自然最好順其自然，在很多時候計劃遠遠比不上變化，誰都不知道事到臨頭會何去何從。因此要選擇對大方向，與此同時做好規劃，在做大事的時候不要糊塗，在做小事的時候不要計較。

人到老年盡量不要逞能了，自認為能做的事情照樣需要量力而行，如若干不動的活就需要知難而退。干不動不會丟人，倘若勞累過度導致出現傷痛或者病痛，既會自己受罪又會連累兒女，兒女會處在進退兩難的境地，管你就需要顧此失彼，不管你的話在良心方面過意不去，純粹是給兒女出難題。晚年自己要在意自己，雖然沒有直接為兒女做多大的貢獻，但是不給兒女添亂就是最大的間接貢獻。

二、老年人不要多管外面的閑事，更加不要多管兒女的閑事。兒女的生活瑣事，如若你看得慣就看，如若你看不慣就不看。反正眼睛長在你的身上，看與不看取決於你，對兒女的事情要抓大放小，只要沒有違反原則或者觸碰底線，你就要擺出事不關己的姿態做到視而不見。

兒女既有兒女的生活，兒孫又有兒孫的福分，管了不該管的事情不僅會費力，而且不會討好，甚至還會被兒女埋怨或者抱怨。雖然你已經一把年紀，但是你要避免倚老賣老，過去的經驗充其量讓兒女作為參考，不要用命令的口吻指手畫腳，取而代之應該避免跟兒女爭辯，更應該杜絕跟兒女爭執。

三、老年人在生活還能夠自理的情況下，能不麻煩兒女就不要麻煩兒女，兒女是養兵不止千日，用兵卻依舊是一時。雖然留有兒女這一條後路，但是不到最後的關鍵時刻不要走。

力所能及的家務活盡可能親力親為，權當是自己在適當鍛煉身體。跟兒女相處的時候不要說喪氣的話，最起碼心態需要做到樂觀，從而讓心態越活越煥發出年輕，如若你向兒女訴苦，兒女既不能感同身受又會增加兒女擔憂，並且事實還會證明對於緩解你的苦衷無濟於事。