❶ 养老保险从辽宁省转到外省
养老保险异地转移步骤：
第一步，养老保险异地转移，必须由员工本人或供职单位提供人事调动介绍信、养老保险手册、养老保险关系转移申请书。员工本人准备好这些资料之后，到原就业地社保机构（即转出社保所）开具缴费凭证，然后送到新就业地社保机构（即转入社保机构），跨省、市的可邮寄送达。
第二步，员工新就业地的社保机构（也就是转入社保机构）出具一份“基本养老保险关系转移接续联系函”，然后通过邮寄送达原就业地社保机构（即转出社保所）。
第三步，收到接续函后，原就业地社保机构根据有关政策，为员工办理养老保险关系转移手续。对于跨省、市的养老保险异地迁移，可以以邮寄方式送达员工新就业社保机构（即转入社保机构）。需要注意的是，在办理转移手续时，需要提供员工的养老保险手册，必要时还要提供员工人事档案。
养老保险异地转移有四个环节：
第一个环节：发凭证。 如果你准备离开这个城市，而且不再回来就业的时候，需要到当地社保经办机构领取一张个人参保凭证。这个凭证记录了三项很重要的信息：1、你在当地参保的起始时间；2、你实际缴费的月数；3、你在本地参保起个人账户的全部存储额有多少。
第二个环节：打电话。 关于办理养老保险异地转移，如果有不清楚的问题可以电话咨询，政府有关部门在网上公布了全国2800多个县级和县级以上的社保经办机构的联系方式，非常方便。
第三个环节：办手续。 这个环节比较简单，由本人或者所在单位向新的就业地社保经办机构提出接续申请，接下来的事情，就交给当地社保经办机构办理就可以了，他们会在规定的时间内办理完毕。
❷ 辽宁省养老保险怎么转移
(1)、同城的社保无需办理社保转移，参保人离开原工作单位到同一城市的其他单内位工作的，参保人容只需向新的工作单位提供身份证原件和复印件。就能办理社保费的缴纳。并将会与原社保档案合并计算缴费时间和累计缴费金额。
(2)、跨地区流动就业参保人员离开就业参保地时，持身份证到社保局办理《养老保险缴费凭证》，到新的就业工作单位参保并缴纳社保费后，由参保人或用人单位凭《养老保险缴费凭证》向新的参保地的社保局申请养老保险关系转移接续。办理成功后，两地的社保合并计算缴费时间和累计缴费金额。
没有单位的个人是不能补缴的，只有是单位造成的漏缴才能补缴，由单位跟你一起补缴。
另外你没说清楚，你到底是想在沈阳还是户口所在地补缴，所以不好回答问题，因为你是无业状态，所以要继续交社保，唯一途径只有以个人名义交社保，但是外地人不能以个人名义交社保的原则来看，你要补缴的话只能回到户口所在地才能补了！
❸ 辽宁省养老保险跨省转移资金
保险小编帮您解答，更多疑问可在线答疑。
养老保险跨省转移需要的手续
1、原单位将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局社会保险中心将你的个人账户做减员，即从该公司的社保账户里将你减去。减员后，单位会将你的《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续交还于你。
2、当你办理转移手续时，与解除劳动合同期间肯定有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的人力资源和社会保障部门所辖的社保中心窗口缴费。提供《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样你才能办理转移手续。
3、办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把你的养老保险个人怅户金额及期间利息一并转入到所需地社保中心续接。这样你的保险关系就续接清楚了。
4、各地手续有所差异，你可以拨打全国统一的社会保障咨询电话12333进一步咨询。
养老保险跨省转移条件
1、男性年满50周岁和女性年满40周岁不接受转移;
2、缴费满十年才可在参保地领取养老保险待遇。
养老保险跨省转移标准
1、养老保险关系转接将采取“双转移”模式，其中个人部分全额转移，统筹部分转移缴费基数的12%，相当于统筹部分的60%。
2、其中，个人账户存储额的转移分为两段，1998年1月1日之前按个人缴费累计本息计算转移，1998年1月1日后按计入个人账户的全部储存额计算转移。
3、统筹账户即单位缴费则以本人1998年1月1日后各年度实际缴费工资为基数，按12%的总和转移，参保缴费不足1年的，按实际缴费月数计算转移
养老保险跨省转移办理流程
1、新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函
2、原参保地办理转移手续;
3、新参保地接受转移手续和资金。
暂行办法规定每个流程的办理时间最多为15日，也就是说养老保险跨省转移可在45日内完成。
跨省养老保险转移已经并非难事，因为国家对此出台了相关规定，只要按照法律规定的流程办理相关的手续就可以达到转移养老保险的目的。希望这些内容可以帮到您。如果您的问题比较复杂，我们也提供律师在线咨询服务，欢迎您前来进行法律咨询。