㈠ 重庆社保转移到外地
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外地户口的职工在外地缴纳的社保，当在重庆与用人单位建立了劳动关系，并已开户缴纳社会保险后，可以按照人力资源社会保障部、财政部《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》中的规定办理社会保险关系的转移手续。
《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第八条：
参保人员跨省流动就业的，按下列程序办理基本养老保险关系转移接续手续：
（一）参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。
（二）新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
（三）原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。
（四）新参保地社保经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。
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㈡ 重庆社保怎么转移成都来需要什么手续
已参保并足额缴纳养老保险费的人员（含农民工）跨重庆市行政区域流动就业且符合以下条件之一的，可申请办理基本养老保险关系转移接续手续。
（1）返回户籍所在地就业（含灵活就业）参保的；
（2）男性不满50周岁、女性不满40周岁的；
（3）经县级以上党委组织部门、人力社保部门批准调动，且与调入单位建立劳动关系并缴纳基本养老保险费的；
（4）达到待遇领取条件时，基本养老保险关系不在户籍所在地，且在基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年，按规定将基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地，或每个参保地均不满10年需转入户籍所在地的。
应按以下程序办理跨省区转移手续：
（1）单位办理职工养老保险关系跨市转出业务前，应先行完清各项社会保险应缴纳的费款，办理人员减少业务。
（2）单位或转出人员提供调函、调令、合同解除书、户口等相关资料到转出地社保经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》。
（3）转出人员持《基本养老保险参保缴费凭证》到新参保地社会保险经办机构，由新参保地社会保险经办机构开具《基本养老保险关系转移接续联系函》，邮寄给转出地社保经办机构。
（4）转出地社保经办机构收到《基本养老保险关系转移接续联系函》后，审核和办理完毕转出人员养老保险关系转出手续，打印邮寄《基本养老保险关系转移接续信息表》和《历年缴费及个人账户记账信息》给新参保地社会保险经办机构，转移转出人员个人账户资金，并终止该人员养老保险关系。