A. 把外地社保转入上海如何办理
异地转移社保的办理流程：首先，带着本人身份证到转出地社保中心开具《缴费凭证》（如果要转养老保险和医疗保险，则分别要开具两张）；将缴费凭证提交给转去地社保中心，如果转去地社保中心同意接受你的转入，就会开具《接收函》；再将接收函送达（或邮寄）给转出地社保中心；收到接收函后，根据其内容和信息办理个人账户资金的划转，并邮寄个人账户资料；转去地社保中心收到转入资金和个人账户资料，再给你登记个人账户信息。流程结束。
B. 沈阳养老保险转出到上海
沈阳和上海都已开展公积金接续平台业务，可以直接在上海建立公积金账户后在上海申请转移即可。。。社保也可以转移，但是需要两边柜台办理转出转入
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C. 把外地社保转入上海如何办理
首先，社保关系的转移手续是需要在转入地社保局申请开具<调出证明或函>，然后凭本人身份证在调出社保局申请即可。
所需材料：原先参保地社保的缴纳凭证；转移手续办理人的身份证原件及复印件；以上办理流程中提到的相关凭证和表格。
整体转移情况就是这样，我们来具体了解一下怎么操作。
【养老保险、医疗保险、公积金可以转移】
在五险一金中失业保险、生育保险和工伤保险不能提取也不能转移，而养老保险、医疗保险以及公积金是可以异地转移的。
养老保险怎么转入上海：
1.首先需要原参保地社保机构开具《基本养老保险参保缴费凭证》，参保人持缴费凭证、户口、身份证等到新就业地社保机构申请接续关系。
2.上海社保机构在15个工作日内审核申请人是否符合条件。
3.原参保地社保机构在收到《联系函》后15个工作日内，将清理申请人的参保缴费是否有欠费并办理养老保险基金划转，终止申请人在当地的参保关系，向新参保地发出《基本养老保险关系转移接续信息表》。
4.新参保地社保机构在收到《信息表》和转移基金后15个工作日内办结相关手续。
医疗保险转移流程：
1.转出地出具异地参保凭证，并办理转出手续；
2.参保人员在新就业单位参加医保后，携带规定资料前往转入地社保机构申请医疗保险转入；
3.转入地经办机构受理申请后，对符合当地转移接续条件的，应在受理之日起15个工作日内与转出地经办机构联系，出具相关联系证明办理转入手续。
D. 社保交外地怎么转上海
社保交外地转上海的手续如下：
1、携带证明材料，去当地社保机构，申请出具参保凭证：
（1）职工流动就业参保缴费的，其基本养老保险、医疗保险关系可以转移接续，缴费年限合并计算，个人账户储存额累计计算；
（2）职工离开本市，到其他地区就业的，先由缴费单位或本人携带本人身份证、养老保险手册、医疗保险证卡、《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》等有关材料至本市社保中心服务大厅申请，清算医疗保险个人账户后，打印《基本养老保险参保缴费凭证》；
（3）再由本人持《参保缴费凭证》至新就业地社保经办机构按规定提出书面申请，符合转移接续条件的由双方社保经办机构在规定期限内办理养老保险、医疗保险关系转移、接续手续，参保人员不用往返奔波。
2、向新的社保经办机构提出社保关系转移申请。在就职后，由新单位按照规定办理社保关系并办理缴费。申请时需出具原来的参保凭证，并填写转续申请表；
3、新社保工作机构进行审核。由新社保工作机构审核转续申请表是否符合转续条件。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第十九条
个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
E. 外地社保可以转到上海吗
法律分析：可以。参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第五十八条 用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。