❶ 今年上海养老金涨多少
法律分析：一是每人定额增加75元；二是按本人职保缴费年限(含视同缴费年限)每满1年增加1.5元，不足22.5元的按22.5元计算；三是以本人2019年12月的基本养老金为基数增加2.3%。
另外，企业退休人员中2019年底男满65岁、女满60岁的高龄退休人员，在以上三项的基础上再增加20元。
举个例子，退休人员老徐，今年71岁，去年12月养老金4000元，缴费年限30年。
此次能够增加的金额，一是定额增加75元，二是与缴费年限挂钩增加45元，三是再与养老金挂钩增加2.3%也就是92元，另外还能享受倾斜调整20元，一共可以增加232元。
法律依据：《关于2020年调整退休人员基本养老金的通知》规定 今年养老金上涨5%。5月12日，上海第一个发布2020年养老金调整方案。
❷ 养老金调整如何计算
法律分析：人社部和财政部联合印发了2021年度退休人员养老金上调通知，根据通知了解养老金将上涨4.5%，而前几年养老金上涨5%，今年却低了百分之五。那养老金上调4.5%具体怎么算呢？
一、养老金上调4.5%怎么算？
养老金上调4.5%是指在2020年全国平均养老金的基础上调整百分之四点五，这个百分之四点五只是一个调整增加的控制指标，并不是调整办法，更不是在你去年养老金的基础上加上百分之四点五。具体调整办法，要根据各个省市规定办理，有的人可能超过百分之四点五，有的人不足百分之四点五。
2020年5月上海市人社局公布2020年养老金调整方案，据了解，上海市对2019年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业退休人员，增加月基本养老金。在上海市领取养老金的退休人员，假如缴费时长为30年，2020年12月的基本养老金为4500元，年龄为65岁，上涨的养老金金额为：
1.挂钩调整=30年×1.5元+4500元×2.3%=148.5元
2.定额调整+挂钩调整+倾斜调整=75元+148.5元+20元=243.5元
以上即为2021养老金上涨4.5%的计算方法，希望对你有所帮助
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》
第十八条国家建立基本养老金正常调整机制。根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。
第十九条个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算、统一支付。具体办法由国务院规定。
❸ 今年上海退休人员养老金如何调整
法律分析：每人每月增加100元，增加基础养老金所需费用由市财政（含中央财政补助资金）和区财政按照各50%的比例分担。
法律依据：《关于2021年调整本市城乡居民养老保险领取养老金人员养老金的通知》
一、2021年调整城乡居民养老保险养老金的范围是：2020年底前已按规定办理按月领取养老金手续的人员。
二、调整办法为基础养老金每人每月增加100元。
三、在按本通知规定增加养老金的基础上，相应将本市城乡居民养老保险基础养老金标准（含中央确定的基础养老金最低标准）由每人每月1100元调整为每人每月1200元。
四、按本通知规定增加基础养老金所需费用由市财政（含中央财政补助资金）和区财政按照各50%的比例分担。
五、本通知自2021年5月1日起施行,2021年1月1日至本通知实施之日前已按规定办理按月领取养老金手续的人员，其基础养老金按本通知第三条规定同步调整。本通知有效期至2022年12月31日。