僧尼养老保险

⑴ 西藏自治区寺庙僧尼参加社会保险暂行办法

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根据《西藏自治区寺庙僧尼参加社会保险暂行办法》
第五条僧尼参加城镇居民社会养老保险缴费标准和待遇领取。
（一）缴费标准：僧尼个人缴费采取分档、按年缴费的方式，缴费标准设定为100元、200元、300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1100元、1200元共12个档次，僧尼可根据自身实际自主选择档次缴费。也可选择高于1200元，档差为100元的标准进行缴费，但最高不得高于3000元。
对由僧尼担任寺庙管理委员会名誉主任、副主任和自治区佛协常务理事（没有固定生活来源的）满一年的，其参加城镇居民社会养老保险，在任期内可以自愿选择缴费档次进行缴费，政府根据其选择的缴费档次按照1∶1的比例进行配套补贴，补助额最高不超过1200元。不担任上述职务后仍按普通僧尼自愿选择缴费标准和享受相应的政府补贴。
（二）政府补贴：政府在僧尼个人缴费的基础上，对应自愿选择的缴费档次每年分别给予30元、35元、40元、45元、50元、55元、60元、65元、70元、75元、80元、85元共12个档次的缴费补贴，对选择高于1200元标准进行缴费的，政府补贴仍为85元。
（三）养老金待遇：城镇居民基本养老金由基础养老金、个人账户养老金两部分组成，支付终身。城镇居民基础养老金标准为每人每月120元。城镇居民养老保险参保缴费超过15年的每超过1年每月加发1%的基础养老金。个人账户养老金标准为个人账户累计储存额除以139。
（四）领取条件：（1）年满60周岁、累计缴费年限满15年的寺庙僧尼，从年满60周岁的次月起，按月领取养老金。（2）初次参保时已年满60周岁的僧尼，不必缴费，可按月领取基础养老金。（3）僧尼距领取养老金年龄不足15年的，应按实际年限缴费，允许本人自愿选择档次进行补缴，累计补缴年限不超过15年。
（五）僧尼死亡，个人账户储存余额除政府补贴外可依法继承。由社会保险经办机构一次性支付给其法定继承人或指定受益人。无法定继承人或指定受益人的，将其个人账户余额并入城镇居民社会养老保险基金。
第六条僧尼参加城镇居民基本医疗保险缴费标准和医疗待遇。
（一）缴费标准：僧尼参加居民基本医疗保险实行定额征缴，缴费标准每人每年280元，其中：个人缴费60元，自治区财政补贴160元，地（市）财政补贴40元，县级财政补贴20元。
（二）医疗保险待遇：初次参加城镇居民基本医疗保险的僧尼，女年满60周岁、男年满65周岁的个人不再缴费，终身享受城镇居民基本医疗保险待遇。初次参加城镇居民基本医疗保险待遇的，女年不满60周岁、男不满65周岁的，个人缴费至女年满60周岁、男年满65周岁后，不再缴费，终身享受城镇居民基本医疗保险待遇。
（三）僧尼死亡，个人账户余额可依法继承。由社会保险经办机构一次性支付给其法定继承人或指定受益人。无法定继承人或指定受益人的，将其个人账户余额并入城镇居民医疗保险基金。

⑵ 左贡县的社会事业

2012年，左贡县共有各级各类学校19所、教学点32处，教职工425人。 左贡县小学在校生4685人，人学率98.22%；初中在校生1893人，毛人学率91.27%；小学毕业率 87.35%、初中毕业率90.30%；考人内地西藏初中班24人，内地西藏高中班 6人。
2013年，左贡县教育投人占财政收人20%的比例。完成美玉乡日雪村等12所幼小一体化、9个双语幼儿园、中小学改扩建项目；小学人学率98.65%，在校率100%，初中毛人学率达953%，考取内地西藏班19人、中职班3人。 2011年，现行农牧区医疗制度，左贡县农牧民参加率达85%。
2013年，左贡县完成田妥、旺达等7个乡镇卫生院、128个村（居）级卫生室改扩建工程，配齐254名村医。
2014年，左贡县投资675万元的旺达等7乡（镇）卫生院改扩建项目，6乡（镇）竣工并投入使用。 2011年，左贡县农牧民培训2100人。 农牧民转移就业培训171人、实现就业119人。
2012年，左贡县完成农牧民培训2100人。
2013年，左贡县全年民生项目投资1.4亿元，安排公益性岗位114个， 新增就业114人。 城镇职工、城镇居民基本医 疗、养老、工伤、失业、生育保险实现了全覆盖，超额完成新农保参保指标，完成参保人数204人，其中60岁以上应保尽保，参保率93%，僧尼养老保险参保552人，参保率达90.7%，五保集中供养人数160人，供养率达51%。按时足额发放城乡低保6718人855.86万元。 草原生态保护补助奖励资金1002.64万元。政策性农业保险理赔案件9起，兑现理赔款14.9万元。 2013年，全县农牧民安居工程建设777户，完成总投资3661.5万元，其中农房改造612户，一般贫困户165户，受益农牧民群众达3955人。
2014年，左贡县城乡医疗救助工作共救助164人，发放救助金额达80.0883万元。其中，1万元以下38人，共发放救助金额36.3723万元；1万元以上3万元以下26人，共发放救助金额43.7160万元。 2014年，左贡县农牧区医疗制度乡（镇）、村覆盖率达100%，个人筹资率达98%以上，农牧民群众80%以上的医疗费用可以得到报销补偿。 2014年，左贡县全县80岁以上老人共388人，共发放老年人健康补贴资金12.55万元。 2014年，左贡县低保人数达到6721人，其中农村低保人数6619人，城镇低保人数102人，2014年低保资金已全部完成兑现，共计1035.36万元。 2014年，左贡县共争取到国家投资扶贫发展资金1736万元，实施扶贫农发项目29项，全年共解决全县529户2380人的脱贫与发展问题，完成率达100%，脱贫巩固率达98%。 左贡县有县邮政局1 座，开办有电报、电传、汇兑、程控电话等业务。无光缆不能使用移动通讯设备。
2011年，左贡县765户群众喜迁新居，农村人居环境综合整治完成14个；新开工建设13条农村公路；解决4466人饮水问题；新增和改善农牧民用电629户3774人；行政村通讯率78%；实施了美玉乡饲草基地建设，改善草场灌溉面积5000亩；实施了55个“民办 公助”项目和18个小型农田水利建设。完成重点区域造林、高原生态安全屏障防护林9286.7亩。
2012年，左贡县投资5亿多元，实现1142个建制村全部通公路。左贡地区投入3.23亿元，新建农村公路项目62个，新增四级砂石路850公里，解决65个建制村的通达；投入1.5亿元，新建寺庙通达工程项目（此项目资金不列入农村公路建设资金总额）；投入2亿元，续建31个农村公路项目；投资0.11亿元，实施强基惠民短平快项目11个；其他项目8个，计划投资0.357亿元。
2013年，左贡县在旺达镇、东坝乡建成了2个农技推广基地。 万亩葡萄种植基地建设一期工程4000余亩土地平 整、6座温室育苗大棚、2座1000立方米畜水池已全部完工。
2014年，左贡县农村饮水安全、无电地区电力建设、小型农田水利重点县建设、中小河流治理等四大水利项目工程涵盖续新建项目共计125项，总投资23.6亿元，年内将完成投资15.6亿元。新建农村饮水安全工程点1116个，维修改造130个工程点和17座寺庙供水工程；完成357座寺庙、577个行政村村委会供水，解决农牧区5万人的饮水安全问题，年内完成投资2亿元。农村无电地区电源点及电网建设、户户通电工程、电网升级改造、电气化县建设、光伏电站5类共44个项目，总装机容量12480千瓦，完成投资8.51亿元，新增4.4万人的用电。新增灌溉面积2.9万亩，改善灌溉面积4.2万亩，做好渠道、泵站等水利设施的配套与改造。左贡堤防工程等建设项目共计30个，投资1.3亿元。

⑶ 日喀则的地理环境

日喀则市地处中国西南边陲、西藏自治区西南部，南与尼泊尔、不丹、印度三国接壤，西衔阿里地区，北靠那曲地区，东邻拉萨市与山南地区。经纬跨度在东经82°00′至90°20′和北纬27°23′至31°49′之间。全市国土面积18.2万平方公里，东西长800公里，南北宽220公里。
日喀则大体处于喜马拉雅山系中段与冈底斯－念青唐古拉山中段之间，南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。日喀则地形复杂多样，基本上由高山、宽谷和湖盆组成，平均海拔在4000米以上。
横亘全境南部的喜马拉雅山是世界上最年轻最高大的山系，平均海拔在6000米以上，高峰林立，万山丛生。在日喀则8000米以上的山峰有5座，即珠穆朗玛峰、洛子峰（8516米）、马卡鲁峰（8463米）、卓奥友峰（8201米）、希夏邦玛峰（8012米）。其中位于日喀则与尼泊尔边界上的珠穆朗玛峰是世界第一高峰，海拔8848.13米，雄居世界之巅，昂首俯视群山，还有7000米以上的高峰14座。此外，还有卡如拉、加措拉、马拉、仲拉、拉吉、马热拉等众多高山。
藏南谷地上段的雅鲁藏布江和年楚河流域的河谷平原，主要由拉孜——仁布宽谷和江孜——日喀则平原组成。另有喜玛拉雅山脉北侧、藏南高原上的朋曲河谷平原以及其一些零星的河谷平原。这些谷地坡度平缓，土层深厚，气候宜人，水源较充足。 日喀则共发现矿床、矿（化）点及找矿线索234处，有金、银、锌、铅、锂、锑、汞、铜、铁、锰、铯、铬、硼、云母、砷、食盐、芒硝、钾、水晶、硫、磷、明矾石、煤、泥炭、油页岩、菱镁石、瓷土、石膏、石墨、石灰石、仁布玉石等46种，其中硼砂储量较大。
主要开采的矿种有金、铜、铅、锌、铬、锑、玉、硼、矿泉水、花岗岩等。
金矿：日喀则采金历史悠久，储量颇丰，岩金开采所在地为谢通门县荣玛乡。砂金矿有南木林县达孜金矿、昂仁阿木雄金矿。
锂、硼矿：锂资源量达153万吨，三氧化硼资源量达3220万吨，钾为3590万吨，按1990年币值和三分之一可采比计算，潜在价值在1500亿人民币以上。秋里南木湖硼砂矿，伴生有部分芒硝，硼砂储量86万吨，品位达到28%以上。
矿泉水：矿泉水有岗巴曲登尼玛矿泉水和江孜龙玛矿泉水。主要生产曲登尼玛矿泉水。曲登尼玛矿泉水泉口海拔5128米，是世界上最高的矿泉水水源，日出水量800吨左右。
建筑材料：砂石料主要在“雅江”及“年河”一带开采；花岗石主要在康玛县、谢通门县、拉孜县均有开采 农牧业是日喀则国民经济的基础和支柱产业，日喀则经济的发展很大程度上取决于农牧业的发展快慢。日喀则是西藏自治区重要的商品粮基地，耕地面积125万亩，占西藏自治区的1/3，粮油产量占西藏自治区的40%左右，向国家交售的商品粮占西藏自治区的50-70%，粮油生产总量居西藏自治区第一位。畜牧业也占有十分重要的地位，常年牲畜饲养量达550余万头（只、匹），折合800余万个绵羊单位，居西藏自治区第二位。
日喀则不仅是西藏自治区农牧业大地区，也是盛产农畜土特产品的地区之一。据统计，畜土特产品有十几种。其中，亚东鱼、帕里牦牛、岗巴羊、桑桑酥油、霍尔巴羊、江孜大蒜、“联嘎姆”高级糌粑、日喀则荞麦、艾玛岗马铃薯、拉孜优质油菜籽等。
1989年日喀则农牧业总产值达18777.30万元，比1980年增长了31.46%。其中，农业产值占49.40%，牧业产值占42.14%。
1999年粮油总产达到35.2万吨，比1994年增产7.2万吨，增长25.7%；农业总产值达87545.06万元，比1994年增加47381.59 万元，增长54.1%；农牧民人均纯收入达1270元，比1994年增加249.88元，增长24.5%；1999年牧业产值达42111.08万元，比1994年增加15291.88万元，增长36.3%，成畜死亡率仅为2%左右。
2002年底，农村经济总收入达到12.99亿元，其中第一产业收入8.4亿元，占总收入的65%。农牧民人均收入1690元，比1994和1999年分别增长了65.7%和33.1%。日喀则粮油总产达到78091万斤，比1994和1999年分别增产21925万斤和3550万斤，增长28.1%和4.5%。其中，粮食产量73984万斤，油菜籽产量4107万斤，蔬菜产量1.58亿斤。日喀则年末牲畜存栏控制在570万头（只、匹）。肉类总产量2.71万吨，比1994和1999年分别增长57.6%和19.9%。奶类总产量5.72万吨，比1994和1999年分别增长60.7%和21.7%。
2013年，日喀则推广“藏青2000”良种8.5万亩，占全区推广任务的80%，推广“喜马拉22号”2.06万亩；高原特色农产品基地成为第二批中国外贸转型升级专业型示范基地；分别在江孜、拉孜等10县落实农机示范村10个；新续建青稞生产基地、退牧还草工程等农牧业项目19类186个，完成国家投资3.91亿元。2013年，日喀则实现农林牧渔业总产值35.76亿元，同比增长3.7%。 日喀则地处中国西南边陲，所辖18个区、县中共有9个边境县，与尼泊尔、不丹、印度三国接壤，边境线长1573公里，约占全区边境线长的一半。有4个开放口岸，29个互市贸易点。
1984年，由国家投资组建了日喀则首家专业外贸企业，2002年，日喀则共有各类外贸企业7家，有国有的、集体的、私营的和股份制的。
2002年日喀则口岸对外贸易进出口交易额达5亿元人民币（不包括互市交易额），比1987年的约7000万元人民币增长6倍多。
1984年至2000年，日喀则外贸公司累计出口活羊近10万只、出口羊毛4000余吨、出口油菜籽1500多吨、出口牛羊绒近1000吨、出口青稞约1.3万吨，累计出口创汇2193万美元，年均为农牧民转换现金收入约1000万元人民币。2002年，外贸公司实现出口创汇近500万美元，对外出口市场除传统的尼泊尔王国外，还开拓了印度、日本等国和欧美地区市场，对外出口产品除传统的羊毛、绸缎等外还开发了纺织品、机电品、玩具等。
2002年，日喀则共出口油菜籽2005吨，出口羊毛200吨，比2001年整整多了3倍。2001年日喀则互市贸易额为7890万元人民币，其中，出口5130万元、进口2760万元，2002年日喀则互市贸易额为8640万元，同比增长9.5%，其中出口7106万元，同比增长约38.5%。
2013年，日喀则共有3个已开放口岸，1个待恢复开放口岸，28个互市贸易点。西藏自治区有90%的边境贸易在日喀则的各大口岸进行。樟木口岸的边境小额贸易额达到20.44亿元，占全区外贸进出口总额的60%以上。 日喀则地区邮电局，建于1952年6月，当时的组成人员10余人，大部分人员均来自于和平解放西藏的十八军官兵。同年10月1日，日喀则地区邮电局正式挂牌营业。当时的邮电局尤为困窘，只有几间破旧的房屋和落后的通信设备，业务仅有电报、电报汇款、信函、包裹等。邮政运输工具有解放牌汽车，马步班，邮路也开辟较少。1969年12月。邮电根据政府的需求，对邮、电进行分营，历时四年的分营，又于1973年8月，邮电开始合并，随后一直并肩到1998年。1998年9月10日，邮、电分营后，日喀则地区邮政局开始独立运行，下辖17个县（口岸）邮政局。日喀则自办局支局、所27个，拥有邮路6条，邮路总长单程2822公里，贯穿日喀则17个县（口岸）邮政局，其中国家一级邮路2条。2002年底，业务收入已达到958万元，业务总量961元，人均劳动生产率为53519.55元。
日喀则电信分公司于2000年7月18日正式挂牌成立，下设18个县（口岸）电信局和4个电信支局所。截止2002年底，日喀则18县（口岸）已开通17个县的光缆并进入本地网，电话交换机容量已达43248门，交换机实用容量已达28162门；通信光缆线路总长1878.37公里；长途业务电路总数达4910条、电话普及率由2002年的3.33%提高到4.41%，日喀则市城镇电话普及率每百人28.82部，日喀则电信通信收入4824万元，劳动生产率达24.49元。
日喀则移动通信分公司于2000年7月28日正式挂牌成立，并独立运营，单独核算，隶属于中国移动集团西藏自治区移动通信公司，2000年底网上用户2134户，业务收入750万元，固定资产334万元。
中国联通日喀则分公司是2000年8月11日，经中国联合通信有限公司批准，在日喀则国信寻呼有限公司的基础上进行筹备组建，2001年3月22日正式挂牌成立。 西藏和平解放以前，日喀则没有一条现代意义上的公路，仅有骡马驿道，货物运输靠人背畜驮来完成。旧西藏日喀则地区有通往印度噶伦堡和尼泊尔的古道，日喀则通往印度的道路是由拉孜往西南经协噶尔、定日、聂拉木到尼泊尔首都加德满都至印度。1951年3月动工修筑了拉日公路，1955年10月20日竣工通车。结束了日喀则地区无“一条公路”的历史，开辟了日喀则地区公路建设的新纪元。1955年以工代赈动工修筑了日喀则至江孜的公路，1955年10月通车，全线长90公里，1956年修筑了拉亚公路，全长547公里。1958年修筑了日定公路，1960年修筑了拉孜至普兰的拉普公路，1962年日定公路作为中尼公路的一部分路段，进一步进行了改建，1962年动工修筑了中尼公路，1962年7月10日通车。1991年4月20日动工改建中尼公路大竹卡至日喀则路段，1992年11月通车；1993年4月1日动工改建中尼公路柳区至中贝乡路段，1994年11月通车。1960年动工修筑了加加至吉隆的加吉公路，1963年通车。1960年修筑了定日至吉隆的公路，全长190公里。1960年修筑了日喀则至南木林的公路，全线长60公里，1960年日喀则地区所属的十一个县中除聂拉木和谢通门两县外，实现了县县通车。1967年4 月日喀则专署交建局对日喀则至谢通门公路进行了测设，1967年5月动工修筑。
七十年代日喀则县乡公路全长6153公里，81个区（乡）、336个公社、1338个生产队通公路或简易公路，不通公路的区14个、公社141个，生产队854个，通车率区占85.9%，公社占70.3%，生产队61%，11个县区区通公路，2个县社社通公路。
八十年代，日喀则地区十八个县均已通公路。99个区社中的92个区社已通车，475个公社中的365个已通公路，通车率达76.8%，2192个生产队中的2093个已通公路，通车率达95.4%，日喀则县乡公路通车里程达1716公里。
至2002年，已形成日喀则市中心，通往拉萨、山南、阿里、邻国尼泊尔、印度以及地区十八个县市；以G318、G219为主干线，以省道为骨干，以县乡公路、专用公路、边防公路为基础的公路交通网络。截止2002年日喀则公路通车里程为12242.691公里，日喀则2条国道 1240.625公里，6条省道871.096公里，14条县道1847.29公里，65条乡道3686.66公里，328条村道及边防公路（含专用公路）4597.02公里。日喀则无一条二级及二级以上等级公路；日喀则203个乡镇中，198个乡镇通公路，占乡镇总数的97.54%，5 个乡镇不通公路，占乡镇总数的2.46%，1751个行政村中的1433个行政村通公路，占行政村总数的81.84%，318个行政村不通公路，占行政村总数的18.16.%；公路密度为6.7243公里/百平方公里。等级公路1962.685公里，等外公路10280.006公里。
2011年7月8日，日喀则和平机场正式开航。
2013年，日喀则市区共有公交车辆89辆，市区公交线路9条，市周边公交线路11条。 2001年日喀则市18个区、县的建城区面积达26.44平方公里，比1996年增长45%。其中，桑珠孜区建城区面积达17.59平方公里，比1996年增长50%。2001年日喀则城市化水平为9.7%，比1994年增长0.5个百分点。其中日喀则市的城市化水平为35%，比1994年增长5个百分点。1994年至2000年，日喀则固定资产累计完成20.37亿元。
2000年，日喀则市固定资产投资完成4.6亿元，比1959年增长676.85倍，比1994年增长4.67倍，各区、县仅在1994年至2000年间，多方筹措资金5.02亿元，用于城镇基础设施的进一步改善和修建；其中仅桑珠孜区在这期间投资1.36亿元。截止到2002年底，日喀则市桑珠孜区道路长度达39.1公里，面积 98.53万平方米，市区人均道路面积30平方米，比2000年增长了9平方米。
2002年，日喀则市内液化石油气充装站月售量890吨，日供应量达74.17吨。市区新老水厂的年实际供水量达438万吨，其中新水厂是1995年由上海市投资4500万元修建的。邮电业务也比1959年增长313倍，比1994年增长13.5倍。城镇绿化方面，九五期间也有一定的提高，市区公共绿地面积为33公顷，园林面积48公顷，按日喀则市区常驻人口计算人均绿地面积近70平方米。 2008年至2011年，日喀则共完成60737户农牧民安居工程建设任务，为此共投入资金46多亿元。2012年，日喀则农牧民安居工程建设任务为18806户，自治区投入补助资金3.12多亿元已全部到位。在财政支持下，2008年—2010年日喀则完成1429个村级组织活动场所建设，2010年—2011年完成378个村的农村人居环境建设和环境综合整治工作。
2008年至2011年，日喀则投入农林水事务资金60多亿元，落实城乡低保、城乡医疗救助、城乡居民和僧尼社会养老保险、新型农村合作医疗、三老人员、孤儿生活补助等各项社会保障资金预计达19多亿元，落实教育“三包”经费预计达8.5多亿元。
2013年，日喀则投资5.01亿元，完成农村人居环境综合整治327个、农牧民安居工程11904户、30多个村整村推进工程，投资1.74亿元，解决5.32万人、293座寺庙的饮水安全问题；投资3.23亿元，电力入户4338户；解决33个乡镇、148个建制村的通畅和58个建制村、120座寺庙的通达问题；建成农村户用沼气9221座；完成各类造林22.7万亩。日喀则广播电视“户户通”加快实施，完成任务2.66万户，广播、电视综合覆盖率分别达到97.94%、96.09%。 2002年底，日喀则市18个县（市）共有中学23所，其中完全中学1所，纯高中2所；县（市）、乡镇小学217所，教学点729个，中等专业学校1所，幼儿园1所，社会力量办学（园）2所。日喀则小学在校人数85936人，初中在校生18481人，高中在校生3443人。幼儿园在园750人，社会力量办学在校生321人。小学适龄儿童入学率为90.42%，初中入学率达到34%。日喀则有中学教职工1440人，小学教职工3304人，中小学教职工中藏族教师占总数的90%以上。截止2002年底，日喀则已经有13个县（市）实现了普及六年义务教育目标，“普六”人口覆盖率达到78%。
2007年和2008年，日喀则已全面完成“扫盲”、“普九”任务，“普九”人口覆盖率达100%，青壮年文盲率下降到2%以下。到2009年底，日喀则已配备教学光盘播放系统，建立收视点235个，计算机教室78个，“班班通”教学资源系统111个，44%的乡（镇）完小实现了教学资源“班班通”。 1955年10月，日喀则人民医院正式成立，建院初期仅有45名医务人员，12张床位，设有内、外等九个科室，这是日喀则第一所正规性医院。1959年10月以来各县（市）医院也相续成立，1972年地区卫生学校成立，设有护士、医士、药剂、藏医等专业，成为我地区第一所培养医药专业人员的学校。1974年地区防疫站又宣告成立，并逐步开展地甲、麻疹等普查、普治工作，建立了麻风病医院，继面开展了计划免疫和综合防治工作。
1959年日喀则共有医疗卫生机构5个，其中地市2个，县级3个，床位55张，其中地市45张，县级10张，卫技人员82名，平均每千人拥有床位0.18张，每千人拥有卫技人员0.11人，而此时的医疗卫生水平仅处于低级阶段，仅能开展一些常规的医疗诊治工作。
1982年日喀则藏医院成立，之后开办聂拉木藏药厂，成立瑞士红十字会援助的边雄藏医学校，为发展民族医药事业，解决农牧区缺医少药问题起到了积极作用。1983年，卫生执法监督工作开始起步。1986年，妇幼卫生保健工作又开始起步，并在联合国儿童基金会和人口基金会的援助下，逐步在江孜等七县开展了基层妇幼卫生保健项目工作。
2002年日喀则合作医疗以县、乡为单位覆盖率达到100%与95%，参加农牧民占日喀则农牧区总人口的78.08%；有19家防疫机构，有8家妇幼机构，有3家医院被评为“爱婴医院”，孕产妇死亡率从解放初期的502/万下降到2002年的38.37/万，婴儿死亡率从解放初期的430‰下降到2002年的25.49‰，人均期望寿命从解放初期的35岁提高到67岁，2002年人口自然增长率8.59‰；共有藏医院2家，藏药生产厂家1个，17个县（市）均设有藏医科，形成了藏医药的医、教、研和藏药生产体系。2002年日喀则拥有各级卫生机构245个，床位1271张，卫生技术人员1614名，分别比1959年高出卫生机构240个，床位1216张、人员1532名。
2013年，日喀则实行农牧民及僧尼免费健康体检和儿童先心病医疗救治，完成农牧民体检61.51万人、僧尼体检4360人，筛查先心病儿童8.91万人，确诊129例，免费手术116例。 藏历年：藏历年是藏族人民的传统节日，也是最隆重的节日。日喀则既过藏历12月1日的“农民年”，又过藏历1月1日的藏历年。
林卡节：逛林卡是藏族群众根据高原气候、环境和生活条件形成的一种民族习惯。以前，每年藏历5月1日至15日这半个月里，人们走出庭院，来到浓荫密布的林卡游玩，逐步成为林卡节。
达玛节：藏语为跑马射箭。最初流行在江孜，其他许多地方也有举行。过去江孜达玛节于每年藏历4月19日左右举行。有赛马、比试骑术、角力等活动，但主要是搞展佛、跳神、祭祀等宗教活动。现达玛节时间多在农闲的6月份举行。
沐浴节：“天上闪现太白星，人间河须请郎中”这句人人皆知的话，指的是藏历7月中旬，太白金星在湛兰的天空出现一周，经星光照射的江河、泉水、溪水随之聚变而具有水之八德。当太白金星闪烁的七天中，无论是城镇还是农村牧区，家家户户扶老携幼，提酒带餐到江河、去泉边尽情地饮水、游泳、沐浴、洗衣。
望果节：望果源于古代，盛于近代，是祈盼丰收而举行的活动。虽然各地的望果繁简不一，但其形式和内涵大同小异。开镰之前农事稍闲时，全村男女着上新装和僧侣一道列队转游庄稼地。队伍由持柱香、经幡、经书、宝伞、宝瓶、手鼓、锣钹、法号、彩箭的善男善女引路，全村人跟在后面。队伍按东南西北方向转游，每至一方祭此方神。在行进的途中不断地吹号、摇鼓、诵经、挥舞彩箭呼喊：“恰也怙秀，央也怙秀”（德福来吧，吉祥也来吧），烧香敬供村神，祈求丰收。转完了庄稼地便在荫凉处，进餐饮酒。过后进行赛马、赛牦牛、唱藏戏、跳舞等娱乐项目。
斗牛节：白朗县斗牛节在8月份举行，届时各乡村农牧民汇集一起，带着自家的公牛，进入指定的斗牛场，而后进行每乡、每村的斗牛比赛。比赛时二牛相斗难分难解，其场面惊心动魄，扣人心弦，最终弱者被顶倒或落荒逃去，才可结束二牛之间的恶战。

⑷ 西藏寺庙僧人参加社保好处

根据《西藏自治区寺庙僧尼参加社会保险暂行办法》
第五条僧尼参加城镇居民社会养老保险缴费标准和待遇领取。
（一）缴费标准：僧尼个人缴费采取分档、按年缴费的方式，缴费标准设定为100元、200元、300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1100元、1200元共12个档次，僧尼可根据自身实际自主选择档次缴费。也可选择高于1200元，档差为100元的标准进行缴费，但最高不得高于3000元。
对由僧尼担任寺庙管理委员会名誉主任、副主任和自治区佛协常务理事（没有固定生活来源的）满一年的，其参加城镇居民社会养老保险，在任期内可以自愿选择缴费档次进行缴费，政府根据其选择的缴费档次按照1∶1的比例进行配套补贴，补助额最高不超过1200元。不担任上述职务后仍按普通僧尼自愿选择缴费标准和享受相应的政府补贴。
（二）政府补贴：政府在僧尼个人缴费的基础上，对应自愿选择的缴费档次每年分别给予30元、35元、40元、45元、50元、55元、60元、65元、70元、75元、80元、85元共12个档次的缴费补贴，对选择高于1200元标准进行缴费的，政府补贴仍为85元。
（三）养老金待遇：城镇居民基本养老金由基础养老金、个人账户养老金两部分组成，支付终身。城镇居民基础养老金标准为每人每月120元。城镇居民养老保险参保缴费超过15年的每超过1年每月加发1%的基础养老金。个人账户养老金标准为个人账户累计储存额除以139。
（四）领取条件：（1）年满60周岁、累计缴费年限满15年的寺庙僧尼，从年满60周岁的次月起，按月领取养老金。（2）初次参保时已年满60周岁的僧尼，不必缴费，可按月领取基础养老金。（3）僧尼距领取养老金年龄不足15年的，应按实际年限缴费，允许本人自愿选择档次进行补缴，累计补缴年限不超过15年。
（五）僧尼死亡，个人账户储存余额除政府补贴外可依法继承。由社会保险经办机构一次性支付给其法定继承人或指定受益人。无法定继承人或指定受益人的，将其个人账户余额并入城镇居民社会养老保险基金。

第六条僧尼参加城镇居民基本医疗保险缴费标准和医疗待遇。
（一）缴费标准：僧尼参加居民基本医疗保险实行定额征缴，缴费标准每人每年280元，其中：个人缴费60元，自治区财政补贴160元，地（市）财政补贴40元，县级财政补贴20元。
（二）医疗保险待遇：初次参加城镇居民基本医疗保险的僧尼，女年满60周岁、男年满65周岁的个人不再缴费，终身享受城镇居民基本医疗保险待遇。初次参加城镇居民基本医疗保险待遇的，女年不满60周岁、男不满65周岁的，个人缴费至女年满60周岁、男年满65周岁后，不再缴费，终身享受城镇居民基本医疗保险待遇。
（三）僧尼死亡，个人账户余额可依法继承。由社会保险经办机构一次性支付给其法定继承人或指定受益人。无法定继承人或指定受益人的，将其个人账户余额并入城镇居民医疗保险基金。

⑸ 洛隆县的社会事业

2012年，全县共有各级各类学校42所。小学在校生4866人，适龄儿童入学率达98.26%；初中在校生2450人，入学率达92.11%。
2013年，洛隆县共有各级学校52所，其中初级中学1所、乡（镇）中心小学 8所、村完小4所、教学点28个。小学在校生4945人，小学适龄儿童人学率为99名4%。初中在校生1883人，初中人学率为98.02%。小学专任教师334人，学历合格率为99.1%。初中专任教师129人，学历合格率为85.27%，幼儿园教师22人，合格率100%。选派教职工赴内地学习培训28人次，组织县级学习培训1次，参训人员达450人次。2013年县财政投人教育金额522.27万元，较2013年增加262.273万元，筹措165.44万元给全县517名教师。
2014年，洛隆县有初级中学1所，实验中心小学1所，乡镇中心小学8所，村级教学点66所。初中在校生1370人，小学在校生5432人；全县共有教职员工388人，正式教职工229人，临时工及民办教师159人。教学方式采用藏汉双语教学，适龄儿童入学率为99.66%。 2010年，洛隆县有县医院1座，设有内、外科、妇科、小儿科、放射科、化验室、中医、藏医科，有床位54张。乡卫生所8个。
2013年，洛隆县为群众提供了220余次免费体检和义诊咨询服务，赠送药品60多种，价值12万余元。
2014年，洛隆县有县级人民医院（妇幼保健站、卫生防疫站）一座、县属乡镇卫生所11所，共有44 张床位。主要设备有CT机、B超机、X光机等现代化医疗器具。在县中学设有一个藏医职业班（由昌都地区知名藏医授课，学生30余人）并研制一些民间藏药，主要为基层农牧民群众服务。 2012年，洛隆县各类农牧业科技实用技术培训28期，培训农牧民群众 3122人；共兑现55项惠农资金共计12658.89万元。全年小学适龄儿童人学率达98.26%，初中入学率达92.11%；实现农牧区医疗制度覆盖率达到100%、集资率达到99.6%，建账率达到100%、报销率达到100%；全县广播电视覆盖率达到93%；全年共落实各类民政救助资金1132万元。 全县共有23514人参加新型农村社会养老保险，1328人参加城镇职工基本医疗保险，580人参加城镇居民医疗保险，699人参加失业保险，550人参加工伤保险，1123人参加生育保险。 洛隆县农牧区人均医疗补助标准提高到260元，住院报销上限达5万元。 兑现55项支农惠农资金总额1.27亿元，其中县级财政配套658万元。及时兑现草畜平衡补助资金550万元。为全县城乡1627户、6250人落实低保资金494万元，落实临时价格补助资金76万元，为五保户、重点优抚对象发放医疗救助金105万元。
2013年，全县实现城镇新增就业248人，城镇登记失业率控制在2.5%以内；开展农牧民军旅式培训1期，培训人员2200人，开展各项职业技能培训8期，培训人员904人，开发就业岗 位230个，职业指导292人（次）， 职业介绍239人（次），职业介绍成功123人。实现农牧区劳动力转移就业5407人次，转移就业收入达到2416.73万元。城镇职工医疗保险参保1614人，征缴基金643.78万元，征缴率达110%；职工基本养老保险参保312人，征缴基金296.94万元；城镇居民（含僧尼） 社会养老保险参保964人（含僧尼 770人，僧尼参保已达覆盖）。 完成扶贫、农发项目26个，完成国家投资1675万元，实现1255人脱贫。该县帮扶360余户困难户；共修建或维修村级公路177条、新建或维修桥梁94座、维修水渠20余条，水塘40余个，新修安居房25栋；为群众提供了220余次免费体检和义诊咨询服务，赠送药品60多种，价值12万余元，各驻村点共开展义务教学近1470次，开办学堂19个，免费捐赠达30万元。
2014年，洛隆县总财力达到5.26亿元，财政总支出完成5.25亿元， 民生支出占全县总财力的70%以上。 2012年，洛隆县全年共争取落实并开复工项目189个，完成投资2.52亿元；5303线夏雅至洛隆通县油路建设进展顺利，新建、续建农村公路建设项目8个，新建寺庙公路项目11个，全县11个乡镇实现了乡乡通公路的目标；新建和续建水利水电基本建设项目14个，批复投资超过1亿元， 农村安全饮水工程批复投资418万元，解决658户3919人的安全饮水。寺庙饮水安全工程建设批复投资437万元，解决洛隆县19座寺庙785名寺庙僧尼和寺管会人员的饮水安全问题。 维修、清淤、加固水渠1034条、422千米，水塘226座，解决了19座寺庙、785名僧尼和658户、3919名农牧民的饮水安全问题。
2013年，洛隆县水利总投资9921.25万元，完成堤防工程。加固建设工程3座2.11公里， 总投资357.75万元。投资532.49万元建设洛隆县山洪灾害县级工程，新建人畜饮水工程102个，满足了1664户、9326名农民群众的生活用水问题。完成灌溉渠道改建消7条，改建渠长266公里，配套渠建筑物46座，扩建库容量5000m水塘1座。小水电站建设与改造升级工程完成投资7703.9万元，全县通电达到6557户39441人，通电率为82%，覆盖率为80%。
2014年，洛隆县建有邮政局、电信局，开通了国内、国际程控电话、传真、电报、邮政、163拨号上网、电信宽带、光纤等。 洛隆县有中国农业银行洛隆县支行、乡镇信用社等金融机构，主要为农牧民群众发展农牧经济存贷提供服务。邮政局开通了24小时电子汇兑业务。洛隆县城现有洛隆大酒店、农行招待所、民政招待所、粮食局招待所、养护段招待所、气象局招待所、工商局招待所等近10所旅客住宿场所。各种中、小型饮食店20余家。休闲娱乐、文化影视场所现有扎西欢乐朗玛厅、温馨周末舞厅等共20余家。百姓超市、爱家乐超市等数家具有较大规模的购物场所。
2015年，洛隆县新建续建重点水利电力项目共5项，总投资29559.13万元。截至2015年07月22日，完工2项，完成投资5550.28万元，完成总投资的20%。 洛隆县2015年农村公路新建项目共9个，总投资922.27万元，建设里程24.6公里。 2012年，国家补助1156万元，洛隆县全年共建设972套安居房，建筑面积22.6万平方米，受益人口达6855人。启动了2个新农村建设示范点和13个农村人居环境建设与环境综合整治工程，直接受益群众6820人，各级财政共投入1360万元。
2013年，洛隆县农牧民安居工程建设户数为1014户（其中：一般贫困户农房改造899户），建筑面积达238290平方米，受益人口6934人。人均住房面积43平方米，通过综合配套，通水户达837户，通电户472户，通路户912户，通广播电视户1014户，通沼气户342户，改厕1014户。抗震补助资金每户为5000元，已以现金的形式发放到安居户手中。实施了1个新农村集中点建设和21个人居环境建设和环境综合整治工程。

⑹ 驻寺干部工作总结

可以按照一下例文改：

一、基本情况：

1.管会基本情况
托林寺管委会于2011年xx月xx日正式挂牌成立的正科级建制单位，管委会编制xx人，实有xx人，其中：驻寺干部xx人，民警xx人，行政级别：正科xx人（主任），副科xx人，委员 人，民警xx人，学历情况：本科学历xx人，大专学历xx人，性别分配：男xx人，女xx人，年龄阶段：20--30人，31--50岁xx人，平均年龄为xx岁。

2.寺庙基本情况
托林寺，位于于西藏自治区阿里地区札达县城西北的象泉河畔，始建于北宋时期，11世纪初(996年）由古格王益西沃仿桑耶寺修建，是古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺，托林，意为“飞翔空中永不坠落”。

托林寺1996年被列为“国家一级文物保护单位”，现托林寺共有9名编内（持证）僧人，平均年龄37岁，均为札达县籍农业户口；其中在寺僧人8名，外出学习1名（在西藏佛学院学习）。托林寺作为全县最大的格鲁派寺庙，在信教群众和宗教领域中有着重大的影响力。

二、工作开展和政策落实情况：

1.是扎实开展寺庙“六建”工作，在寺庙建立长期、稳定、有效的管理机构及党组织，牢牢掌握寺庙的领导权，配齐配强寺管会班子，充实寺庙管理力量，完善寺庙管理体制机制，明确寺管会和特派员“管理、服务、教育”三项工作职能和寺庙管理主体，切实把寺庙管好、管稳定、管和谐；

2.是广泛开展“六个一”活动。一去僧人家走访，认真了解家里存在的实际困难，着力帮其解决；二和僧人交朋友，了解寺情僧愿；三来规范各类台账，制度完善上墙；四是建立了僧人个人档案，更新以往数据；五是过年过节去慰问，时常关心入细微；六是重点帮扶困难僧人，使其感受到党的政策好；

3.是落实寺庙“九加一”目标，强化寺庙公共服务，实现了寺庙有领袖像、有国旗、有寺庙书屋、有报纸、有电影，通路、通电、通水、通广播电视和僧舍全覆盖；

4.是全面开展和谐模范寺庙和爱国守法先进僧尼创建评选活动及“两保一低”工作，定期进行僧尼体检，养老保险和医疗保险全覆盖，使僧人切身感受到了党和政府的关心及社会主义祖国大家庭的温暖，享受到改革发展和谐稳定的成果；

5.是深入推进寺庙法制宣传教育，进一步增强了广大僧尼的中华民族意识、国家意识、法制意识、公民意识，自觉做到爱国爱教、遵纪守法、增进修养，坚决抵制和反对达赖集团的渗透破坏，不参与分裂祖国活动，不参加扰乱社会秩序活动，不干预行政、司法、教育和社会管理活动；

6.是切实加强寺庙维护稳定工作，严格执行僧尼“从下到上申请，从上到下审批”的请销假制度，及时掌握僧尼的动态和去向，实现了“三不出”的维稳目标，确保了札达宗教领域的绝对安全，确保寺庙持续稳定、全面稳定、全年稳定；

7.是深入落实“双联户”创建活动到寺庙，促进社会和谐稳定。寺管会成员10人分2个联保单位；僧尼9人分3个联保单位，“双联户”工作落实寺管委员会成员和寺庙僧尼，建立起了联保户，形成网格化管理工作，确保“双联户”工作在我县开展取得成效；

8.是建立“以寺养寺”的工作机制。托林寺门票和旅馆收入一部分用于改善僧尼生活条件；一部分作为僧尼的养老金和公益金；一部分用于寺庙的小型维修以及寺庙文物的保护方面。

⑺ 四川藏区寺庙僧人可以买社保吗

可以的
根据《西藏自治区寺庙僧尼参加社会保险暂行办法》
第五条僧尼参加城镇居民社会养老保险缴费标准和待遇领取。
（一）缴费标准：僧尼个人缴费采取分档、按年缴费的方式，缴费标准设定为100元、200元、300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1100元、1200元共12个档次，僧尼可根据自身实际自主选择档次缴费。也可选择高于1200元，档差为100元的标准进行缴费，但最高不得高于3000元。
对由僧尼担任寺庙管理委员会名誉主任、副主任和自治区佛协常务理事（没有固定生活来源的）满一年的，其参加城镇居民社会养老保险，在任期内可以自愿选择缴费档次进行缴费，政府根据其选择的缴费档次按照1∶1的比例进行配套补贴，补助额最高不超过1200元。不担任上述职务后仍按普通僧尼自愿选择缴费标准和享受相应的政府补贴。
（二）政府补贴：政府在僧尼个人缴费的基础上，对应自愿选择的缴费档次每年分别给予30元、35元、40元、45元、50元、55元、60元、65元、70元、75元、80元、85元共12个档次的缴费补贴，对选择高于1200元标准进行缴费的，政府补贴仍为85元。
（三）养老金待遇：城镇居民基本养老金由基础养老金、个人账户养老金两部分组成，支付终身。城镇居民基础养老金标准为每人每月120元。城镇居民养老保险参保缴费超过15年的每超过1年每月加发1%的基础养老金。个人账户养老金标准为个人账户累计储存额除以139。
（四）领取条件：（1）年满60周岁、累计缴费年限满15年的寺庙僧尼，从年满60周岁的次月起，按月领取养老金。（2）初次参保时已年满60周岁的僧尼，不必缴费，可按月领取基础养老金。（3）僧尼距领取养老金年龄不足15年的，应按实际年限缴费，允许本人自愿选择档次进行补缴，累计补缴年限不超过15年。
（五）僧尼死亡，个人账户储存余额除政府补贴外可依法继承。由社会保险经办机构一次性支付给其法定继承人或指定受益人。无法定继承人或指定受益人的，将其个人账户余额并入城镇居民社会养老保险基金。

第六条僧尼参加城镇居民基本医疗保险缴费标准和医疗待遇。
（一）缴费标准：僧尼参加居民基本医疗保险实行定额征缴，缴费标准每人每年280元，其中：个人缴费60元，自治区财政补贴160元，地（市）财政补贴40元，县级财政补贴20元。
（二）医疗保险待遇：初次参加城镇居民基本医疗保险的僧尼，女年满60周岁、男年满65周岁的个人不再缴费，终身享受城镇居民基本医疗保险待遇。初次参加城镇居民基本医疗保险待遇的，女年不满60周岁、男不满65周岁的，个人缴费至女年满60周岁、男年满65周岁后，不再缴费，终身享受城镇居民基本医疗保险待遇。
（三）僧尼死亡，个人账户余额可依法继承。由社会保险经办机构一次性支付给其法定继承人或指定受益人。无法定继承人或指定受益人的，将其个人账户余额并入城镇居民医疗保险基金。

⑻ 请问上题选哪个答案是对的谢谢！

选D，1这里根本不涉及宗教问题，所以排除AC，3和4比较这里很明显是国家政策和兄弟省市帮扶，，不是说自治制度，而是再讲帮助。所以应该选D

⑼ 事业编制退休人员（养老保险所领养老金）无医保 患了癌症怎么办谢谢！

这是我在一个地方看到的，不知道对你有没有帮助。

张先生，参加该啤酒厂选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。但在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。 张先生失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请魏同学协助其料理后事，恰逢魏同学与前任马偕医院的院长（1949－55 ，专精于癌症临床研究）吕革令博士系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说：魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，感谢上帝赐给我们这个机会；我请教你：『癌为什幺叫绝症，你可知道吗？』」 吕博士又说：「人类医治癌症到目前为止只有两条路，第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌无论用钴60还是其它药物去消灭癌细胞，可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。无论用什幺营养、补药，好的细胞还未吸收，癌细胞却先吸收，让癌长得更快；因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」 吕博士又说：人类的聪明连登陆月球也都已经成功，但为什么没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，另外找第三条路？感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验，并得院内各部同仁协助的机会，我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤，改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。」 张先生依照吕博士的建议，认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果，发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。 经过了将近四十年岁月，现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。继张先生之后，有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，结果与张那时吕博士全家已移民美国，事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说：我年事已大，魏先生转告亲友，如果友人认同的话，请他们继续做体验并广为宣导........。」 关心自己也要关心别人，85％癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85％癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。1.皮肤无光泽。2.香港脚。3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。4.上下楼梯容易气喘。5.肥胖、下腹突出。6.步伐缓慢、动作迟缓。1.过度摄取乳酸性食品a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。 b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。 c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。2.生活步调失常会造成酸性体质 a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。 b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。 c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。3.情绪过于紧张a）文明社会会造成的压力。c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。4.肉体的紧张a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差， 或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。 4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。------转寄、转发、分享亦是积阴德-----