初為父母孩子厭食怎麼辦

⑴ 孩子厭食怎麼辦

孩子厭食的調理方法
大人本身養成正確的飲食習慣
「言教不如身教」。小孩子的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。
固定的開飯時刻
盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的進餐習慣。
減少正餐之外的食物
雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成「本末倒置」吃不下正餐。
促進孩子的食慾
孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食慾，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。
選購孩子喜愛的餐具
孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的慾望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。
多花心思在菜色變化上
在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。
讓孩子參與做飯的過程
例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而了解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。
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為吃飯增添趣味性
在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的,關鍵在於如何解決,不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。

⑵ 孩子厭食家長應該怎麼辦

做父母的最頭疼的就是小孩子吃飯問題，小孩子不願吃飯出現挑食甚至厭食的問題，長期挑食或厭食會影響身體的正常發育，導致孩子發育不良身材矮小、偏瘦，免疫力降低經常生病等。所以孩子出現厭食不想吃飯的時候，家長首先要弄明白孩子不願吃飯的原因，及時找到應對方法。

大人都知道心情好的時候吃什麼都很香，心情糟糕的時候最好吃的東西也沒有味道，對於小孩子也是一樣的，吃飯要靠食慾和心情，孩子在沒有任何壓力和負面情緒的氛圍中吃飯就會輕松愉快。

⑶ 小兒厭食應該怎麼辦

孩子積食厭食怎麼辦？
下面介紹給你介紹治療孩子積食的配方：

1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鍾，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

2、山葯米粥

功能：調補脾胃，滋陰養液。運用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取干山葯片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山葯片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

寶寶積食要怎麼預防：

1、三餐要規律。

寶寶會走後，不願意躺著，然而走動頻繁，可能會打破平時三餐進食規律。家中有寶寶的各位，請盡量按照平常的進餐規律，以免寶寶也吃飯不守時，東一餐西一餐的吃飯時間很容易搞得寶寶腸胃功能紊亂。父母忙於工作的日子，有時候因為工作忙不能定時吃飯，也千萬不要讓寶寶也跟著你們餓壞肚子哦。

2、不要吃撐。

寶寶吃的太飽，很容易造成腸胃負擔。所以要盡量避免寶寶在很飢餓的情況吃飯，注意寶寶的飲食量，適當把握，寶寶在飢餓的情況下，自己是不知道吃多少，直到撐了才會停下，這樣很傷胃的。

3、不要吃太快。

吃的太快食物沒有經過很好的，充分咀嚼，容易引起消化不良等不良後果。要讓養成孩子細嚼慢咽的好習慣，營造好的飲食氣氛，寶寶自然會吃的很開心的。

4、不要邊吃邊玩。

寶寶慢慢的長大，容易被身邊的事物吸引大家都喜歡在吃飯的時候看電視，寶寶很容易會被電視節目吸引，張口不吞咽、吃飯吃太快、邊吃邊玩同樣這樣對消化不好。想必現在家長明白嬰幼兒積食吃什麼好了，如果嬰幼兒真的出現了積食的相關症狀，家長一定要行動起來，幫助寶寶在飲食等各個方面進行調節，使寶寶的積食症狀快點消失，這樣寶寶的進食才不會受到影響，健康也不至於受到不良的損害。

⑷ 小孩子厭食不吃飯怎麼辦

在寶寶患有消化系統疾病時，便會導致厭食，比如消化功能紊亂以及腸道寄生蟲病等，這時候父母就要帶著孩子去治療，只要消除了誘因，就夠過解決孩子不愛吃飯的問題。要是孩子缺鋅的話，也會出現厭食的情況，這時父母就要為孩子補鋅。

父母餵食不當的話，也會讓孩子厭食。比如平時孩子吃了太多的零食、飲料，自然就沒有胃口再吃飯了。所以父母要控制孩子的零食攝入量，可以用水果、酸奶等代替零食。

有的孩子厭食，完全是心理因素導致的。有不少父母將寶寶吃飯問題看的太重，這就會加重孩子的心理負擔，時間長了的話，就可能會讓孩子厭食。所以父母對於孩子的吃飯問題，不要太過緊張，也不要給孩子施加壓力，否則會強化孩子的厭食心理。父母要營造良好的進餐環境，讓孩子在輕松、愉快的氛圍中吃飯。

⑸ 孩子平時不喜歡吃飯，怎樣幫孩子戒掉偏食厭食的習慣

事實上，由於食物結構失衡，豆芽和胖子問題呈上升趨勢。為了幫助家長解決飲食問題，讓孩子們知道合理飲食和健康成長的重要性，5月22日上午，湖南省兒童醫院舉辦了第一個食挑食營，邀請30戶家庭到現場。醫學專家。孩子厭食怎麼辦？別著急，學專家教的這四種方法，孩子吃飯不用愁合理膳食健康知識教學與此同時，活動現場還設置了有趣的棉製作過程和營養素達人營養知識測驗比賽，讓孩子們在愉快的游戲過程中學習營養知識，感受食物的魅力。

夜宵、奶茶、高糖食物是兒童健康的敵人為了健康，晚上9點以後最好不要再吃東西了。據劉潔玉透露，青少年、兒童慢性腸炎診療人數約占部門接收量的35%，大部分是長期不良飲食習慣造成的。很多父母有帶孩子一起吃夜宵的習慣，不僅會加重孩子的胃腸負擔，還會導致脂肪堆積，還會因為衛生問題引起腹瀉等疾病。同時，值得注意的是，不能用飲料代替飲用水

⑹ 小孩子出現厭食該怎麼辦呢

媽媽們在照顧孩子的生活起居時難免會遇到頭疼的問題，在孩子年紀還小的時候難免會出現一些厭食的現象。有些媽媽們對此會感到手足無措，這就需要他們參考一些科學合理的方法來解決孩子們的飲食問題。

在小孩子的生長過程中會推薦大家為孩子做一些強身健體又能夠開發智力增強記憶力的食物，在寶寶腸胃健康的情況下面對色香味俱全的食物，他們一定會食慾大開。寶寶們的進食環境是非常重要的，良好的進食環境確實可以有效的促進寶寶的進食。在飯桌上父母位也是同樣起到應該起到模範作用的，吃飯時就應該專心吃飯也可以裝出對食物很感興趣的樣子，激發孩子的好奇心去嘗試不同的食物。

⑺ 小兒厭食怎麼辦

眾所周知，家裡生了孩子之後，各種各樣的煩惱都會來，讓大人整天忙個不停。而且有的寶寶斷奶後吃的不多，每次都很難喂飽。有時，因為年幼的馬寶沒有照顧孩子的經驗，而且喂養相對簡單，嬰兒有厭食症。遇到這種情況怎麼辦？怎麼才能改正？我給你講講吧！

4.讓寶寶服用一些乳酸菌制劑，增加有益菌群。保護腸胃道，有助於兒童增進食慾，增強腸胃道功能和免疫力。

5.另外，對某些食物過敏的孩子很少，不應該被視為偏食，可以用其他食物代替。只要不影響孩子的營養結構，就不要強迫他吃，以免引起不愉快的情緒，影響消化。

看到這些介紹，我們都知道寶寶厭食的因素很多，每個家庭寶寶厭食的原因也不一樣。所以，寶媽最好先搞清楚孩子厭食的原因，再慢慢培養好的飲食習慣。等孩子大了，要耐心教育，安排好一日三餐，盡可能豐富多樣。只有這樣才能激起孩子的食慾，父母和孩子才能共同努力糾正自己的厭食習慣。

⑻ 寶寶厭食不想吃飯，你覺得家長該怎麼辦

寶寶吃飯是一件非常令家長頭疼的事情，尤其是在夏天，天氣炎熱，寶寶食慾不振，就會厭食，總是說不想吃飯，就算是餓了也沒有食慾，這個時候家長就要想一些方法讓孩子吃飯。

二、結語

1~6歲的兒童都可能會出現厭食的情況，但並不是說孩子一不想吃東西就是厭食，一般來說孩子食慾不振，厭惡進食達到兩個月以上才能診斷為厭食，正常情況下偶爾的不想吃飯，家長也不用太過擔心。

⑼ 小孩出現厭食症，該怎麼辦

家中擁有寶寶之後，各種各樣煩心事就來了，讓成年人一天到晚閑不住。並且有一些寶寶斷奶後後不太進食，每一次喂養都很艱難。也有時候是由於青春的寶媽媽沒有照料孩子的工作經驗，餵食較為單一，因此寶寶發生了厭食。

孩子厭食是最令父母頭痛的難題，每一個父母都期待有一套切實可行的法子讓孩子吃得好，消化吸收好，有一個健康的身體。孩子厭食一般 是因為：(1)缺鈣、鐵、鈣、缺鐵性貧血、腸胃病消化不好等病症造成消化系統功用減少而危害食慾；(2)飲食搭配簡單且沒有規律性；(3)愛吃零食；(4)對孩子嬌慣，飼養、文化教育不合理等。

見到這種詳細介紹，大夥兒知道寶寶厭食原先有許多要素，並且各家的寶寶厭食緣故也不盡相同。因此媽媽們盡量先尋找孩子為何厭食，隨後再漸漸地塑造優良的飲食結構。孩子大一點之後，要耐心地文化教育，分配一日三餐盡可能保證豐富多彩點，做到多元化。那樣才會激發孩子的食慾，父母和孩子共同奮斗才可以把孩子的厭食習慣性改正回來。

⑽ 小孩子不愛吃飯厭食怎麼辦

作為家長經常苦惱明明飯菜的做的很美味，可是孩子就是不吃飯，怎麼說也不聽，全家人都束手無策，不知如何是好。究竟是什麼原因導致孩子不愛吃飯呢?下面讓小編來告訴你小孩不愛吃飯怎麼辦，家長要如何解決問題。

小孩不愛吃飯怎麼辦

媽媽們常常遇到這樣的煩惱：別人家的寶寶吃飯津津有味，可是自己的寶寶到了用餐時間卻拖拖拉拉，吃什麼都提不起興趣，連哄帶騙都不奏效，甚而出現偏食、拒食的現象。吃飯往往是孩子與父母的矛盾焦點，一邊是父母如凶神惡煞般地逼迫，另一邊則是孩子無論如何不願吃或是含著眼淚咽下飯菜，這樣的場景在有學齡前兒童的家庭中並不鮮見，父母對於這種累人的拉鋸戰亦是無計可施。目前，厭食已然成為獨生子女的通病，尤其常見於1-2歲的兒童中間，5-6歲的孩子厭食情況也趨於普遍。究竟是何原因造成了孩子厭食呢?

不良的飲食習慣

對於幼兒來說，零食的誘惑十分強烈，在非用餐時間，巧克力、蛋糕和小零嘴滿足了他們對於甜味的渴求，同時也填飽了他們的胃，致使血液中的血糖含量過高而沒有飢餓感，該就餐時沒有胃口，引起餐間飢餓時再次以點心、糖果充飢，就此本末倒置，形成惡性循環。飲食習慣是引導孩子正常進食的最大障礙。

適合幼兒抓握的餐具

適當增加孩子的活動量，為其多安排一些戶外活動，這樣可以促進兒童的新陳代謝，加快對食物的消化和吸收。

兒童厭食，並非無理取鬧，學會理解兒童的習慣和心理之後，我們便可以有的放矢，對幼兒厭食問題進行預防和解決。為孩子創造一個愉快融洽的進餐氣氛，盡量營造出安靜舒適的環境以保持孩子精神放鬆。切勿在飯桌上訓斥甚至體罰孩子，增加孩子的心理壓力，更不要逼迫孩子吃飯，應採取一種順其自然的態度。當孩子說「夠了」的時候要尊重他們的意見;說「不要」時可拿走食物，少吃或多吃一點其實對孩子並無太大影響。

找到了孩子厭食的原因，首先應對孩子進行科學的教育，安排好飲食：每天的食物盡量多樣化。谷類、肉類、豆類和蔬菜應合理搭配;其次要讓小兒定時進餐，克服吃零食的習慣，讓孩子多做戶外活動，多喝開水尤其是冷開水，以促進新陳代謝。另外，每天服食含中量乳酸菌的制劑等，以增加有益菌群，保護腸胃道，幫助兒童改善食慾，增強腸胃道機能和免疫力。在日復一日的餐飲中，食慾波動是正常的。在兒童周歲之後，隨著生長速度的減緩，食慾也會有所減少，而在成長高峰到來前夕，兒童的食物攝入量通常會增加，只要孩子身體健康就表示營養足矣。重要的是在成長早期幫助他們樹立對待食物的正確態度，養成的良好飲食習慣則將影響其一生。

結語：其實每個孩子都會有一段時間不愛吃飯，家長不要過分著急。對於不愛吃飯的孩子，不要因為怕他餓了，而給他養成吃零食的習慣，這樣一來孩子就更不會吃飯了。要讓孩子明白吃飯的重要性，不要養成厭食的習慣。