『壹』 腸胃炎的保養有什麼好方法
一般的治療原則：
1.
盡量多多卧床休息。
2.
會建議禁止食物的攝取：讓腸胃道有充分的時間可以休息及減輕消化道的負擔，促使腸道恢復正常的消化功能。
3.
點滴靜脈注射（俗稱：吊大筒）：補充體內所流失掉的水分、電解質及葡萄糖。
4.
葯物治療：保護已受傷的腸胃道黏膜，避免再次受傷。
5.
如惡心、嘔吐或腹痛、拉肚子等症狀較改善時，則可選擇少量的蘇打餅乾或飲用的礦泉水或不冰的運動飲料來補充體力，再慢慢進食清淡流質（如：清湯、稀飯類）的食物。
切記：『吃的飽、不如吃的好、吃的好、不如吃的巧！』，快好時，注意避免飲用刺激性的飲料：咖啡、酒精、濃茶、檸檬原汁，更千萬千萬不要為了滿足口腹之慾，而急著大吃大喝喔！這樣是會前功盡棄，又要挨餓、痛苦一次的。
預防重於治療：
1.
急性腸胃發炎的預防之道，從平時的日常生活就得做起，怎麼說呢？
2.
遇到節慶、婚喪喜慶等大型重要節日，切忌勿暴飲暴食，吃過量油炸或油膩、刺激性食物。
3.
勿食用未煮熟的肉類及可生食（生魚片、生蚝、海鮮類等）的食物。
4.
已過保存期限及發酵、發霉的食物，勿再食用。
5.
盡量不要在外面的餐館用餐，如無法避免，則建議選擇乾凈、清潔、衛生較佳的餐廳吃飯。
6.
烹調、進食、接觸任何食物前，先養成洗手的好習慣，相對的減少『病從口入』的機會。
7.
已開封的罐頭，盡量在短時間內食用完畢，以免變質，滋生細菌。
8.
食物盡量煮熟後，再食用。假如沒吃完，可用乾凈的保鮮膜封住，放置冰箱冷藏或冷凍，但是之後還是得盡快吃完。
9.
蔬菜、水果，盡量用大量的清水沖洗或浸泡，將殘余的農葯，化學葯劑，沖洗掉後再食用。
10.
保持居家周遭環境的整齊、清潔及乾凈還有保持良好的衛生習慣。
『貳』 腸胃炎如何保養
什麼是腸胃炎？
胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎，這是食物中毒引起。
徵狀包括：
嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛。
發燒、出汗。
可因長期大量喪失體液而致脫水甚致休克。
嘔吐物和糞便中可能有少量血。
嘔吐、腹瀉等徵狀約在二至四天後便停止，但也可能持續更長的時間。
細菌（沙門桿菌）感染可能持續數月甚至數年之久，此時患者可能沒有什麼徵狀，卻是個帶菌者，可以傳染他人。
為什麼會有腸胃炎？
病因可以是細菌、病毒、農葯、食物本身的毒素、食物和食物起的化學作用、或其他無機性物質污染等。
細菌類的成因包括：
最常見的是食物受細菌感染，再煮熟或半熟的食物，特別容易染有細菌。蒼蠅和不合衛生的烹煮器皿。
在室溫下存放食物，很可能受到嚴重的細菌污染。雪櫃應在四度之下，熱櫃應在六十度以上，可令細菌停止生長繁犆。葡萄球和三門桿菌通常來自處理食品的人員。
尤其是含有奶類食品、經加工的肉類、魚生壽司等。
葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌。
污染的禽類、肉類及魚類中，常可發現彎曲桿菌。這種細菌常會引起腹瀉和劇烈的腹痛。
大腸桿菌有很多種，大多無害，但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎，這種感染常在育嬰室
中蔓延。這和奶樽消毒情序有關。
病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體。除此之外，可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒...等等。這種感染可在兩天之內發病。
有些植物在生長過程中所產生的毒素，也可以引致胃腸炎，如紫杉、青性的茄屬植物、牽牛花及七葉樹屬植物等，都含毒素，而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽，也是有毒的。
有青的化學品，如砷、鉛及各種殺蟲劑等。若服下這些化學品，在數小時內即可發病。
阿米巴病、梨形鞭毛蟲病等疾病，也可以引起胃腸炎的徵狀。
如何處理腸胃炎？
輕微腸胃炎，患者不經治療，也可自行痊癒。
胃腸炎通常都有毒性，不過在大多數情況下，毒性都很輕微。但是臘腸毒菌病以及某些植物或化學物質中毒，如果不及早救治，則可能致命。
如果連帶有腹痛、糞便帶血，或其他料想不到的徵狀；徵狀嚴重，或延續時間較長；曾服下有素的植物或化學物質，必須立刻去看醫生。有高燒、復視、抽搐或癱瘓等現象，應該立刻去看醫生。
葯物治療：
小兒不能用止瀉葯----危險。一定要看醫生。小兒的腸胃炎比成人腸胃炎的復雜得多。
成年患者可服有適量的止瀉葯和止痛葯。肚瀉本身是有作用的，但也有副作用。
如果有急性嘔吐和腹瀉，除啜飲少許水外，要戒奶類飲品。
胃部徵狀開始消退數小時之後，就可以開始給病人補充營養。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及檸檬汁、橙汁等酸性飲料，以免刺激胃腸，引致再度嘔吐。
大多數胃腸炎在三天內可逐漸痊癒；嘔吐、腹瀉等徵狀消失後，患者可以吃較為多樣化的食物，但仍不可吃刺激性的東西。
醫生會如何處理？
如果病情嚴重，就會送患者進醫院檢查和治療。
胃部排空後會有乾嘔現象，醫生會為患者注射止吐劑。這時嘔已經是無用的了，還會阻礙進食和服葯。
如果腹瀉不止，醫生可能給病人服用止瀉劑或解痙劑。
醫生一般都不用抗生素，除非已經確知病原體是可用抗生素治療的細菌。這樣如採用特效的抗
生素，療效是很好的。
小兒或老弱的病人，如果在嘔吐、腹瀉及出汗後喪失太多水份，醫生可能用靜脈注輸液以補充的水分。
如何預防方法？
任何奶製品和經加工的魚肉類食物，如果在室溫下放置過久，便不宜進食。
要注意用微波爐加熱的食物，中心的溫度夠熱才可進食。微波本身沒有剎菌的能力。
不要進食懷疑不合衛生的食物。尤其是無牌食店，處理不當的海鮮、魚生壽司。先參觀食店的廁所是一個好習慣，順道先洗手。別真的以為眼不見為乾凈！)
在外地旅行時更應注意，因為細菌的本種不同，腸道的抵抗能力會低一些。
冷藏的熟肉應當充分煮熟後才吃。
如果發現罐頭食物的容器有所損壞，或內裏的食物有異，即應丟棄。
奶類食品的有效日期不能不看。
不可吃馬鈴薯的嫩芽。
急性腸胃炎是入夏後最常見的疾病，一旦細菌、病毒侵入腸胃，常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已，很是難受。看消化科醫生時，醫生通常會建議禁食半天或一天，並多多補充水分。
不過，醫生也提醒，補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拚命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。葯店裡能買到的補液鹽也可買回自己沖服。
炎夏漸近，每年夏天除了呼吸道感染外，就屬急性腸胃炎最常見，致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等，患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀，甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。一般來說，治療急性腸胃炎約需三至七天，除了服葯、禁食十二至二十四小時外，患者因為拉個不停，可能會脫水，因此禁食期間必須補充足夠的水分。
值得注意的是，孩子上吐下瀉除了流失水分，還流失電解質，因此最好補充葯店出售的「補液鹽」沖服，而非純粹的白開水。有些家長只是一味給小孩喝白開水，結果反而稀釋掉體內的電解質，造成抽筋等「水中毒」。市場上的運動飲料雖然也有鹽分，不過飲料中的糖分也高，會讓腹瀉的小孩持續腹瀉。至於「補液鹽」則含有適量的糖分與鹽分，既可補充上吐下瀉流失的水分、鹽分，又不會因糖分過高造成持續腹瀉。
此外，急性腸胃炎患者在恢復期間食慾不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼兒可吃稀粥、麵食、蘇打餅干、蘋果、香蕉等。至於一歲以下的孩子，以嬰兒配方奶粉為主食的嬰兒，可將奶粉沖稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症狀改善再將奶粉調回原來的濃度。
轉自協客網
http://www.xieker.com/navipal/index.jsp
『叄』 急性腸胃炎休息幾天平時應該怎麼保養
你好，需全休兩周，不建議做跑步，可以散步等輕的運動。 術後需加強營養，勤洗外陰，一個月內不同房及盆浴，如果沒有引起有後遺症，一般不影響生育，主要是擔心手術引起子宮內膜過薄或傷及基底層，有術後感染等會對懷孕有影響。
『肆』 腸炎怎樣保養
您好！ 治療慢性腸炎最重要的是注意飲食。雖然不必如急性腸炎患者那般的限制飲食,但仍然要謹慎,由於慢性腸炎會導致長期的腹瀉,容易營養不良,最好是多攝取營養豐富以及容易消化的食物。生蔬菜及腌漬物要避免,以煮熟的食物為佳。嚴重腹瀉,須改為流質食物,肉類方面,要選用脂肪少而且柔軟的肉類,不妨多吃些魚,避免飲酒、果汁或冰牛奶。如果飲用牛奶,則須加熱為宜。慢性腸炎者絕對不可使腹部受寒,晚上睡覺時,要注意腹部保暖。祝您早日康復~！
『伍』 要是得了腸胃炎怎麼保養 怎麼能好的快點
一般的治療原則：
1. 盡量多多卧床休息。
2. 會建議禁止食物的攝取：讓腸胃道有充分的時間可以休息及減輕消化道的負擔，促使腸道恢復正常的消化功能。
3. 點滴靜脈注射（俗稱：吊大筒）：補充體內所流失掉的水分、電解質及葡萄糖。
4. 葯物治療：保護已受傷的腸胃道黏膜，避免再次受傷。
5. 如惡心、嘔吐或腹痛、拉肚子等症狀較改善時，則可選擇少量的蘇打餅乾或飲用的礦泉水或不冰的運動飲料來補充體力，再慢慢進食清淡流質（如：清湯、稀飯類）的食物。
切記：『吃的飽、不如吃的好、吃的好、不如吃的巧！』，快好時，注意避免飲用刺激性的飲料：咖啡、酒精、濃茶、檸檬原汁，更千萬千萬不要為了滿足口腹之慾，而急著大吃大喝喔！這樣是會前功盡棄，又要挨餓、痛苦一次的。
預防重於治療：
1. 急性腸胃發炎的預防之道，從平時的日常生活就得做起，怎麼說呢？
2. 遇到節慶、婚喪喜慶等大型重要節日，切忌勿暴飲暴食，吃過量油炸或油膩、刺激性食物。
3. 勿食用未煮熟的肉類及可生食（生魚片、生蚝、海鮮類等）的食物。
4. 已過保存期限及發酵、發霉的食物，勿再食用。
5. 盡量不要在外面的餐館用餐，如無法避免，則建議選擇乾凈、清潔、衛生較佳的餐廳吃飯。
6. 烹調、進食、接觸任何食物前，先養成洗手的好習慣，相對的減少『病從口入』的機會。
7. 已開封的罐頭，盡量在短時間內食用完畢，以免變質，滋生細菌。
8. 食物盡量煮熟後，再食用。假如沒吃完，可用乾凈的保鮮膜封住，放置冰箱冷藏或冷凍，但是之後還是得盡快吃完。
9. 蔬菜、水果，盡量用大量的清水沖洗或浸泡，將殘余的農葯，化學葯劑，沖洗掉後再食用。
10. 保持居家周遭環境的整齊、清潔及乾凈還有保持良好的衛生習慣。
『陸』 腸胃炎吃什麼保養的好
1、胡蘿卜
營養學家指出，胡蘿卜
消食導滯
，補中行氣，養胃健脾，比較適用於治療
脾胃虛弱
、
納呆
等症。中國醫學認為它「下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」。
腸胃炎
患者經常吃胡蘿卜不僅能夠起到保護腸胃的作用，還能讓你的眼睛更加明亮。
2、甘藍
甘藍性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是
世界衛生組織
曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。
甘藍含有的
維生素K1
以及
維生素U
含量很高，經常食用甘藍不僅可以抵抗胃部潰瘍、保護並修復
胃黏膜
組織，還能保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
腸胃炎患者要經常食用甘藍，對緩解腸胃的疼痛非常有效果。
3、南瓜
南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激；豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。
南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可減少糞便中毒素對人體的危害；膳食纖維非常細軟，經常吃南瓜不僅能促進腸道蠕動，緩解便秘，同時還不傷胃黏膜。
3、牛奶
喜歡飲牛奶而無腹脹、腹痛或腹瀉等
乳糖不耐症
發生的胃病患者，可適量飲食，每日250克為宜。
但胃酸偏低的
萎縮性胃炎
患者最好
不飲
或少飲牛奶，因為牛奶一直被認為可以中和胃酸，而在治療
胃酸過多
的
潰瘍病
時大量飲用。
4、豆類
黃豆的營養價值很高，但因其內部結構和含有
胰蛋白酶
抑制素
的原因，許多人吃了炒、煮、爆的黃豆往往感到腹脹，消化不良甚至引起腹瀉。
豆製品比黃豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃後會出現上述情況。
紅小豆
、綠豆、大棗等食品有很好的清熱解毒、利濕、
健脾和胃
功能，但其豆皮、
棗皮
難以消化，有時還會誘發
潰瘍病出血
，故應熬成粥食，並棄皮食用。
『柒』 得了腸胃炎要怎麼保養
遵循11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
『捌』 腸胃炎怎麼調理
流質飲食：應盡量少用產氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。推薦的是紅豆薏米粥，濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的葯。薏米，在中葯里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中葯里稱作為「赤小豆」，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。在熬薏米紅豆粥的時候，千萬不能加大米進去！一旦加進去大米，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的紅豆、薏米就都白費了，功效全無。一般調理只是減緩疾病的發作，想要徹底擺脫疾病的困擾還是要說進行葯物治療，推薦你使用腸胃舒靈方。
『玖』 腸胃炎養生
養成正常健康的飲食習慣才能逐漸改善腸胃炎，飲食習慣需要幾個月的時間培養起來。
每天三餐要按時，寒性的山楂，梨少吃，腸胃不適時以好消化的麵食為主，慢慢恢復均衡的健康飲食。每餐穀物不能少，因為是身體必須的營養物質，每天穀物250克，蔬菜500克，水果400克，肉類150克。滿足身體必須的營養有助於身體健康！！
不要暴飲暴食，吃八分飽。多參加一些體育運動，擁有好的心情，同時改善腸胃功能。
我得過胃炎，現在基本沒什麼事了，但腸胃的疾病是逐漸積累下來的。重要的還是養成好習慣！
『拾』 得了腸胃炎怎麼自己調理
可以用白酒浸泡的白楊梅酒，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩，腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止泄，具有收斂作用。有腸胃疾病的人可在日常使用楊梅酒進行腸胃調理，每日飲用100-150毫升，少量即可達到保健養生調理腸胃之功效