① 老年人突然覺特別多為什麼
老年人在衰老過程中較為明顯的就是記憶力，聽力明顯下降，一般老年人都專是睡覺很少的，但有些屬老年人會突然出現嗜睡的情況，這是應為腦萎縮的緣故，很多老年人都會出現不同程度的腦萎縮，這就是他們記憶力減退的原因，出現腦萎縮後最明顯的症狀就是睡覺多，這也是老年痴呆症的前兆，腦萎縮嚴重的時候就會得老年痴呆症，這是老年人不可避免得，也沒有什麼生命危險，就是漸漸不怎麼認識人，記不得自己做過什麼事情，常常剛吃完飯又嚷餓，這樣得老人是很需要子女得照顧的。
② 老年人總想睡覺是「春困」如果伴隨這4個信號，請警惕腦梗風險
雖然春季是氣候逐漸變暖的季節，但相比於冬季的寒冷季節，由於氣溫容易出現忽冷忽熱的情況，同樣也是中老年人發生心腦血管疾病的高危季節。有些老年朋友，在春季里總是會感到疲勞睏倦，還容易出現總是打哈欠，或者老是覺得睡不醒等症狀，每每看到這種情況，我們往往都將其解釋為可能是因為「春困」的問題，但實際上，對於一部分老年朋友來說，如果總是出現睏倦，而且還伴有一些其他相關症狀的話題，還應該積極注意腦梗的可能風險。
對於普通的春困，通常是由於在春季里人體脾胃運作失常所造成的，造成春困的原因有很多，比如體內的水濕太重，或者是冷食吃得太多，腎陽不足，缺乏運動等等，都有可能導致體內的濕氣聚集，使人容易出現疲勞乏力，昏昏沉沉的感覺，這種現象的確非常普遍，但通過合理的清淡飲食，加強運動鍛煉，保持勞逸結合，適度加強休息，結合體質進行祛濕，健脾胃的調理等方式，這種春困的問題，都是可以得到解決的，但對於一部分中老年朋友，特別是本身就有較高心腦血管風險的中老年朋友，他們的「春困」，並不會因為生活調理而得到改善，而且還有可能伴隨著其他的一些症狀和問題，這種情況下，就應該密切注意腦梗的發生風險。
春天同樣是心腦血管疾病發生的高危季節，對於一些屬於高危心腦血管風險的中老年朋友，在春季出現較為嚴重的春困現象，通過生活調理也無法有效改善的話，也一定要多注意可能的心腦血管風險了。
如果經常感到昏昏沉沉，精神疲倦，總想睡覺，還總睡不醒，在生活上也多注意調理控制了，這種狀況也沒有改善，這種哈欠連天的現象，除了體內脾胃失調，濕氣聚集以外，還有可能是因為腦部供血不足所導致，腦部血管出現硬化狹窄，影響腦細胞的供血，大腦會通過體內刺激反饋機制刺激呼吸中樞，通過調節呼吸的深度來加強腦部供氧，簡單來說，就是可能會出現哈欠連天，總是想打哈欠的感覺，相關臨床資料數據表明，有很多腦梗患者在發病前5~10天，都會出現頻繁打哈欠的症狀，因此，對於預防腦梗來說，多了解和注意可能的一些相關徵兆，做到早發現早干預，降低重大腦血管問題風險，都是非常重要的。
除了哈欠連天以外，有些老年朋友還會出現總是睡不醒的情況，這同樣也是因為腦部供血不足引起的一種精神睏倦的情況，同樣也應該注意可能的腦血管風險。
當然，也不要因為只要是中老年人，經常出現哈切連天，或者總是睡不醒，就跟一定會發生腦梗劃上等號，對於這種症狀的判斷，只是一種風險的提示，到底是否是腦血管 健康 出現了問題，或者是將要發生腦梗的前兆，還應該綜合結合年齡，血壓血脂血糖情況，其他不良生活因素影響情況，評估自身的心腦血管風險，結合風險高低，以及其他的一些症狀來綜合評估，並最終經過正規的醫學檢查來確認是否真的存在問題。
如果本身就是心腦血管高危風險的中老年朋友，同時又出現嚴重春困，生活調理不能改善的朋友，如果同時還伴隨以下這些方面症狀或問題的話，就更應該警惕腦梗的發生風險。
很多朋友認為高血壓是引起腦出血的重要風險疾病，實際上，因為高血壓引發腦梗的風險也是很大的，不管是動脈硬化斑塊破裂引起的腦梗問題，還是房顫導致的心源性腦梗問題，高血壓都是引起相關疾病風險的最主要風險因素。因此，如果出現經常睏倦的現象，量血壓也出現異常的升高，甚至可能還出現異常流鼻血等症狀的話，就更要注意可能的心腦血管風險，特別是腦梗的風險，都要特別警惕。
睡覺流口水可能是因為睡覺姿勢不好，壓迫唾液腺所致，但如果是腦血管出現嚴重狹窄時，也有可能導致嘴巴閉不嚴，唾液過度分泌等情況的出現，如果經常出現疲勞睏倦，總是睡不醒，而睡覺還經常反復出現流口水的現象時，就要警惕腦梗的發生風險了。
對於有這種情況的朋友，不妨在晨起時對著鏡子微笑一下，看看是否能夠保持表情的左右對稱，如果出現嘴角歪斜的情況，往往也是腦部出現梗塞，影響面部神經導致的問題，如果出現了這樣的問題，往往是腦血管已經開始出現堵塞的徵兆，應該及時就醫，早干預早治療，減少重大腦血管事件發生的風險。
早期腦梗可能會導致出現短暫的視覺障礙問題，比如視野缺失，視物模糊等，但多數情況下，這種視覺障礙問題，都可在較短時間內自行恢復，所以往往容易被人忽略，但如果我們經常出現疲勞睏倦睡不醒的情況，同時也會突發視覺障礙的情況，可能的腦梗風險，也是值得引起重視的。還有些朋友，會出現眼前突然發黑的情況，可伴有後不伴有頭暈症狀，通常可在數秒或數分鍾內恢復，對於出現這種情況的朋友，可能的原因之一就是視網膜短暫缺血所致，也是腦血管病的早期警報之一。
腦梗發生前期，還有可能會出現肢體運動方面的障礙問題，比如抓握的物體，忽然掉落，兩手臂不能平衡伸展，肢體無力，甚至出現跌倒等症狀，都有可能是腦血管堵塞導致的肢體運動障礙問題，除了運動功能障礙以外，肢體也可能會出現感覺的異常，比如肢端麻木，麻痹等，這些現象的出現，不管持續時間有多短，都應該積極地引起注意，及時排查可能的腦梗風險，也是非常有必要的。
如果經過自身評估有高危心腦血管風險的中老年朋友，在春季經常出現睏倦，疲勞，睡不醒，哈欠連天的症狀，除了考慮是春困的影響以外，也要結合出現的其他可能症狀，警惕腦梗的發生風險，積極控制三高問題，在生活上保持清淡飲食，合理保持運動鍛煉，保持平和心態，保持良好作息，這些方面，都是預防腦梗的重要方面，而對於已經出現相關徵兆的朋友，及時就醫，及時發現問題，盡早治療控制，也是降低風險，減少重大風險的重要方面，一定要多加註意，希望上述的這些危險信號，能夠對某些朋友起到提醒作用，有助於大家降低腦梗風險。
③ 老年嗜睡如何預防老年嗜睡可能是什麼病
在日常生活中，很多老人在大白天的時候就會出現嗜睡的情況，很多人都並沒有太在意這個問題，但是從醫學角度來說的話，老年嗜睡可能是一些病症的徵兆。那麼應該如何預防老年嗜睡，又可能是什麼疾病的徵兆呢？
• 控制睡眠
對於老年人來說，要想預防老年嗜睡問題的話，每天一定要合理地控制好睡眠時間，每天的睡眠時間最好不要超過了10小時，因為如果睡得太長的話，在白天就一幅沒有睡醒的樣子，還容易誘發心臟病和腦卒中等病症。
• 正確睡覺時間
要想預防老年嗜睡問題的話，一定要選擇一個正確的睡覺時間。很多老年人在早上的時候都會早起來進行晨練，但是在晨練之後回到家又開始補覺，這樣的習慣是很不好的，直接就會影響心肺功能，也會加重嗜睡的情況。
正確午睡
要想預防老年嗜睡問題的話，也要選擇正確的午睡方式。很多老年人在吃完中午飯之後都習慣性地想要睡一小會兒，這個習慣很正確，但是午睡的時間應該控制在30-60min，不然起來之後就完全沒睡醒，長期這樣大白天也會嗜睡。
如果老年人出現了嗜睡情況的話，很有可能是腦梗塞的病症，腦梗塞病症在平日生活中是沒有什麼明顯症狀的，但是在發作的前期，老年人就會出現頻繁的嗜睡情況，並且每天的睡眠時間也會明顯延長。
如果老年人出現了嗜睡情況的話，很有可能是老年痴呆症的徵兆。老年痴呆症本身就是老年人易發的一個病症，並且老年痴呆症的早期症狀就是睡眠會出現紊亂的情況，有可能是睡眠的時間增多，也有可能是一直睡不醒。
如果老年人出現了嗜睡情況的話，有可能是抑鬱症的前兆，抑鬱症的精神狀況長期都是處於在比較低沉情況的，而且根據相關專業人士的介紹，老年人患上抑鬱症之後睡眠時間也會明顯增加。
如果老年人出現了嗜睡情況的話，可能是腦動脈硬化等腦血管疾病的徵兆，因為當腦動脈硬化疾病發作的時候，就會對血腦屏障的通透性產生阻礙，這樣一來的話大腦組織就會出現缺血缺氧的情況，自然就會出現嗜睡了。
此外，如果老年人出現了嗜睡情況的話，還有可能是甲狀腺功能出現了問題，當老年人甲狀腺功能出現減退之後，就會開始出現嗜睡的問題，並且還會伴隨著血脂升高以及胸悶憋氣等病症。
④ 老年人嗜睡是什麼原因
老年人嗜睡是什麼原因造成：
1、環境因素
老年人如果生活比較孤獨、單調，環境比較寂寞，再加上老年人由於體力欠佳，心臟功能不好，或患有骨關節病等，往往不愛活動，容易出現嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之後，做子女的應該注意給老年人安排好日常生活，注意適當的搞些適合老年人特點的活動，使老年人感到生活充實而有意義，從而擺脫孤獨、寂寞感。
2、葯物因素
主要指安眠葯的副作用，因為有的安眠葯作用時間比較長。另外，若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症，容易出現安眠葯的後作用，後作用表現為第二天起床後精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在檢查老年人嗜睡過程中，發現服用的葯物中和用安眠葯對嗜睡有一定關系，就應該停用、改用或減量應用安眠葯物。
3、腦部因素
當老年人出現嗜睡狀態，首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等，都可能出現嗜睡狀態。
4、身體因素
一般情況下，身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱，特別是身患一些全身疾病，如甲狀腺功能低下或肺部感染等，早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人應注意老年人患內科疾病的情況，如出現老年人嗜睡的情況，應及時找咨詢醫生或去醫院進行檢查，謹防延誤治療。
老人睡眠要注意的事項：
忌晚飯油膩、過飽。
晚上飯量盡量少些，不要太油膩。不可吃的過飽，在睡前的一小時也不要在吃東西，會影響睡眠質量。
忌穿太厚。
特別是在寒冷的冬季。老人們習慣穿著保暖衣物睡覺，這樣做法不利健康。劉教授說，人在睡眠時候大腦和肌肉處於休息的狀態，心跳次數也減少，肌肉反射能力減弱，脫衣服睡覺可以更好的去疲勞，反之穿著衣服睡覺，會越來越累，還易引起感冒。
忌睡眠環境嘈雜。
⑤ 老人總打瞌睡是什麼原因 老人總打瞌睡需警惕5種疾病
很多老年人都有白天打盹的習慣，這並不奇怪。然而，當老人夜裡睡得很好，白天卻頻繁打瞌睡、精神不振時，就需要警惕了。這種情況長期存在，對老人的身體健康是不利的。那麼，老人為何總是打瞌睡呢？又該如何進行日常保健呢？
首先，需要警惕的是甲狀腺功能減退症。這種疾病常表現為睏倦、愛瞌睡，主要是因為甲狀腺合成和分泌的甲狀腺激素減少所致。患者還可能出現懶散不願活動、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應遲鈍等症狀。
其次，腦血管疾病也可能是導致老人白天打瞌睡的原因之一。中老年人的腦血管如果發生硬化，會導致腦供血不足，甚至形成血栓，造成腦梗塞等。這會影響大腦正常功能的發揮，出現打瞌睡等表現。這類病人可能還會合並頭暈、頭痛、肢體麻木無力等症狀。
此外，慢性疾病如血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等也可能導致老人白天愛瞌睡。一些抑鬱症患者夜間睡不好覺，白天犯困、打瞌睡也是常有的現象。因此，如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下，白天還經常犯困，應及時到醫院神經內科就診，尋找病因後盡早防治各種相關疾病。
另外，心臟病也可能是導致老人白天打瞌睡的原因之一。大腦是人體「司令部」，控制人體各個器官的活動。心臟泵出的血液中有約1/5供給腦組織使用，因此大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。
最後，呼吸睡眠暫停綜合征也是導致老人白天打瞌睡的原因之一。本病多見於肥胖且有酗酒等不良習慣的中老年男性。他們睡眠時因呼吸不流暢會導致暫時窒息，打鼾是最典型症狀之一。由於他們不能完全進入睡眠狀態，即使夜間睡眠時間很長，也得不到足夠休息，白天就會出現沒精神、疲倦、瞌睡等表現。
對於老年人來說，保持健康的生活方式至關重要。建議定期進行體檢，及時發現並治療潛在的健康問題。同時，保持適度的運動、均衡的飲食和良好的心態也有助於改善睡眠質量，減少白天打瞌睡的情況。