日本東京有多少位百歲老人

『壹』 世界上有幾個長壽村，都在哪裡

世界五大長壽村---日本桐原村。桐原村位於日本東京與神奈縣交界的山黎縣東部。在該村，長壽率高達11．8％，大大超過日本全國居民的長壽率。據悉，桐原村高壽老人的個子全是矮小型，飲食是以麥子為主的谷類（小麥、玉米、蕎麥等），豆類、蔬菜、蕨類等為主食，並食海藻類，幾乎不攝取動物性蛋白。桐原村人自食自給，與世無爭，順乎自然，生性開朗。

●南斯拉夫班奇奇村。據有關資料統計，20世紀該村百歲以上老壽星已逾50多人。簡朴的生活方式是班奇奇村人長壽的秘訣。食用自種自產的食物，每天食用蜂蜜、乾酪、大蒜以及自家烤制的黑麥或玉米麵包。村民每天喝新鮮牛奶，飲用水全部來自雨水。他們每天均要勞動。

●保加利亞莫斯利安村。該村坐落在山巒起伏、萬木競秀的深山谷地，環境幽雅清靜、氣候涼爽宜人。莫斯利安村百歲老人比率高達31．83／10萬。綠色植物是使他們得以長壽的秘密，該村空氣中負離子高達每立方厘米2000個。莫斯利安村人喜歡喝酸牛奶、羊奶，營養均衡，酸奶中的細菌對人類的健康十分有益。

●中國內蒙古哲里木盟石場窪村。該村村民平均壽命為83．3歲。村裡人從沒有得過氣管炎、肝炎、傳染病、高血壓，也無長瘡生疥者，更無癌症患者。石場窪村人長壽的奧秘是享用得天獨厚的麥飯石水。麥飯石中含有多種礦物質，有鈣、鐵、硅、銅、鈉、鎂等30多種對人體有益的礦物質。麥飯石中的這些無機礦物質元素，以硅含量最多，它是世界上罕見的長壽石、保健石，療效廣泛而又能增壽，有「天然葯石」美譽。

●喬治亞塔什米村。經過30年的調查研究，塔什米村人長壽的主要原因是他們有合理的飲食習慣。他們每天都吃玉米，從不吃香腸、熏肉、火腿以及動物油脂，只吃鮮肉，而且很有節制，一般每周不超過三次。每天早晚最少喝一杯牛奶、兩杯酸奶。奶中放入蔥、芹菜等。他們的主菜是菠菜、豆角、芹菜、韭菜、洋蔥等。主要調味品是紅辣椒，愛吃的甜食是蜂蜜，愛喝當地加工的新茶，食蘋果、檸檬、石榴和葡萄等，但從不貪食。

『貳』 世界最長壽的5個地方

1、中國廣西巴馬長壽村

位於中國廣西的巴馬瑤族長壽村，它被稱為「世界第一長壽村」，這里生活著很多百歲老人，盡管這個村子的人口並不多，但是每10萬中就有大約40位是百歲老人，這個數據是國際上關於長壽村標準的8.4倍，由此可見這里人有多長壽。

4、南斯拉夫班奇奇村

南斯拉夫的班奇奇村，在上個世紀的時候，超過百歲的老人就多達50多人，所以被稱為「世界長壽村」，這里的村民一直過著自給自足的生活，所吃的食物都是自種自產的，每天除了正常的飲食以外，他們還會每天食用蜂蜜、新鮮牛奶等，而且他們的飲用水全部來自雨水。

5、中國新疆和田拉依蘇村

中國新疆最南端的和田地區，有個小村莊叫拉依蘇，雖然村裡只有2400多名村民，但是90歲以上的老人有16位，最年長歲數有118歲，是中國著名的長壽村，這里的人主要以谷菜為主食，每天都會參加勞作和飲用的當地特色的茶水，有專家研究發現，這里的水中的礦物質含量要比其他地方高得多。