Ⅰ 老年人為什麼走走路,腳底會很疼
隨著年齡的增長,老年人的很多肌能都在下降,特別是鈣質流失很快,經常會腿抽筋或腿痛,很多老年都有骨質疏鬆症,腳弓也會下沉,走路會腳痛。這是客觀規律,誰也改變不了,只有自己多注意保暖。
Ⅱ 老年人經常腿腳痛怎麼辦
腿腳痛是中老年人的一種常見病,其表現為站立或行走時,足跟及足底有酸脹疼痛感,嚴重時呈針刺樣痛,難以舉步。引起足跟痛的主要原因是體胖、勞累、寒濕或外傷、骨刺等,導致足跟軟組織損傷和跟骨退行性病變,或繼發無菌性炎症。
Ⅲ 70歲老人站著時間長腳痛是什麼回事
人的腳和全身其他器官一樣,隨著年齡的增長,逐漸發生退行性變化。腳痛,便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人,平時走路較少,腳底板的皮膚肌肉變軟,再加上皮下脂肪變薄,走路時地面挨著腳部的骨頭,更是硌得疼痛。下面幾種腳病更容易引起腳痛,應及時到檢查治療。 一、跖底痛:多見於身體虛弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期卧床,維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指並攏屈曲,以五指尖和腳後跟著地走路堅持鍛煉下去,使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊一厘米高、二厘米長、三厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身體的重量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛。 二、趾外翻:多見於中老年婦女,主要表現為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關節腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特製的小夾板固定拇指,盡量使外翻的拇指回到中立位,病情嚴重時需用手術治療。 三、腱膜炎:老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎症。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳,多用熱水洗腳,平時盡量踮著腳尖走路,病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。 四、跟腱周圍炎:跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎症,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋後跟反復摩擦跟腱時,更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳後跟,休息幾天便能治好。 五、跟骨骨刺:跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。長了骨刺並不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。常用的方法是經常用熱水燙腳,少做劇烈的跑跳活動,也可用理療、針灸、按摩的方法治療
Ⅳ 老人為何會腳疼
老年人隨著年紀越來越大,行動也越來越不方便,尤其是腳部更不好使,有的時候還容易出現腳疼,腳腫等症狀。老年人腳疼是怎麼回事呢?腳疼時候應該怎麼護理?我們不妨來看看這篇文章。
腳痛,便是退行性變化的一種表現。尤其是年老體弱的人,平時走路較少,腳底板的皮膚肌肉變軟,再加上皮下脂肪變薄,走路時地面挨著腳部的骨頭,更是硌得疼痛。
一、跖底痛:多見於身體虛弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期卧床,維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現疲勞。
二、趾外翻:多見於中老年婦女,主要表現為行走或站立時,腳趾疼痛,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖關節腫脹,局部皮膚增厚,這種病有一定的遺傳因素。
三、腱膜炎:老年人的跖腱膜彈性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎症。
四、跟腱周圍炎:跟腱及其周圍的組織,因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎症,尤其是穿著又小又硬的皮鞋,鞋後跟反復摩擦跟腱時,更容易發病。
五、跟骨骨刺:跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎症造成的疼痛。
Ⅳ 老人腳疼怎麼辦吃什麼比較好
老人腳痛的原因很多,除了長時間站立或者行走引起腳痛外,還要考慮關節炎、痛風、糖尿病、血管疾病等。
老人腳痛因具體情況具體分析,若是腳部肌肉疼痛,則有可能是過度勞累;若疼痛位置在關節部位,且輕輕按壓有明顯的壓痛感,則考慮是關節炎;若老年患者本身就患有高尿酸血症,腳部腫脹,觸及硬包塊,則要考慮痛風石的可能;若患者腳痛同時伴有下肢的腫脹及疼痛、行走受限,患肢蒼白、潰瘍等等都要考慮下肢血管疾病的可能。
出現以上情況,建議患者特別是老人,前往正規醫院進行全面的檢查,以免延誤病情。患者平時要調節好自己的飲食,多吃營養豐富、易於消化的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。此外,要適當鍛煉,提升自身抵抗力和免疫力;平時生活要有規律,早睡早起,多注意休息;保證睡眠充足,多喝水,戒煙戒酒。
Ⅵ 老人為何會腳疼
1、骨質疏鬆
骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病,尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。原發性骨質疏鬆症是老年人的常見病症。原發性I型骨質疏鬆症是由於絕經後雌激素減少,使骨吸收增強引起骨量丟失所致;原發性II型骨質疏鬆症其病因是由於年齡老化,導致激素自身調節失衡,使骨形成低下。
2、骨性關節炎
骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿、進展緩慢,最突出的症狀是關節酸痛。清晨起床時疼痛較劇,稍活動後疼痛即緩解,活動過頻疼痛又再起,休息後又再度緩解。膝關節骨性關節炎引起的腿痛與氣候變化有關,寒冷受涼時腿痛加重,溫暖時緩解;同時患者膝部步行乏力,上下樓時疼痛明顯加重。
3、間接性跛行
間歇性跛行就是病人在不走路時沒有明顯不適,但一走路患病下肢就會出現酸脹不適感,不得不停下來休息,休息一段時間後不適感消失,又可以繼續走路。間歇性跛行的原因可以是由於腰部腰椎管內神經受壓迫,也可以是由於下肢的血管病變所引起。
4、下肢動脈硬化
下肢動脈硬化閉塞症是由於下肢動脈粥樣硬化斑塊形成,引起下肢動脈狹窄、閉塞,進而導致肢體慢性缺血。主要臨床表現為患肢發冷、麻木、疼痛、間歇性跛行,動脈搏動消失,肢體組織營養障礙,趾或足發生潰瘍或壞疽。
Ⅶ 老年人腳底板疼是怎麼回事
原因之一:跟骨骨刺。跟骨骨刺是老年人的多發病。多數人因為腳後跟長骨刺,引起滑囊無菌性炎虧喊症造成的疼痛。長了骨刺並不一定開刀才能治好腳痛,只要防止骨刺周圍的滑囊發炎便能防治腳痛。
原因之二:腱膜炎。老年人的跖腱膜彈李空檔性較差,功能降低,如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激,容易發生炎症。
原因之三:跖底痛。多見於身體虛弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。造成這種情況的出現,主要與老年人身體過度虛弱和要經常卧床的情哪亂況是有關的,其維持腳弓的韌帶逐漸鬆弛,致使無力維持腳弓的形狀,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉出現疲勞。