如何預防老年人低血糖反應

Ⅰ 低血糖的預防有哪些

低血糖症在臨床上比較常見，而低血糖是可以預防的。低血糖發作對人體身心健康，尤其對中樞神經系統可造成損傷，甚至死亡。

因此積極預防尤為重要。

由於低血糖症病因的多樣性和復雜性，因而預防措施千差萬別。

（1）臨床上以葯物性低血糖多見。糖尿病患者輪知以胰島素、磺脲類葯物治療者，尤其對於肝、腎功能不全的患者，在治療過程中，胰島素、磺脲類葯物應逐漸加量，避免加量過快。注射胰島素或口服降糖葯後按時進餐。亦應避免運動強度過大。同時密切監測血糖，尤其是接受強化胰島素治療期。糖尿病患者及家屬應熟知此反應，早期預防、早期發現和早期處理。注意Somogyi 現象，以免發生胰島素劑量調節上的錯誤。

（2）老年人降糖葯劑量需謹慎。對長效磺醯脲類，尤其是格列本脲在應用時更應慎重。低血糖早期症狀不明顯，一旦發生，症狀很嚴重，應立即靜脈輸注葡萄糖，至少密切觀察72 小時，並不斷監測血糖濃度。及時調整治療。

（3）使用磺脲類葯物治療時可能與其他葯物發生相互作用。一些葯物例如水楊酸制劑、磺胺葯、保泰松、氯黴素、胍乙定、利血平等，可通過減弱葡萄糖異生、降低磺脲與血漿蛋白結合、降低葯物在肝的代謝和腎的排泄等機制，增強磺脲類葯物的降糖效應。因此，在使用增強磺脲類簡棚葯物治療時應予注意，以免出現低血糖症。

（4）對懷疑B 細胞瘤者，應盡早進行飢餓實驗和運動實驗誘發，測定血漿胰島素-C 肽濃度，並進行B 超、CT 等影像學檢查。以便早期發現，早期診斷，早期手術治療。可預防低血糖症的發作。

（5）對特發性功能性低血糖症患者說明疾病的本質，給予精神分析和安慰工作。鼓勵患者進行體育鍛煉。飲食結構適當提高蛋白、脂肪含量，減少糖量，少量多餐，避免飢餓。此外，在食物中加入纖維（非吸收性碳水化合物如果膠）有一定幫助。也可試用小劑量的抗焦慮安定葯如地西泮（diazepam）等。

（6）因乙醇可阻礙肝糖異生並促進胰島素分泌，常在進食很少而過度飲酒後8 ～ 12 小時發生，所以要避免大量飲酒，尤其是進食較少者。由於攝入果糖、半乳糖或亮氨酸激發的低血糖症，預防方法是限制或阻止這些物質的攝入。

（7）對胃大部切除、胃臘咐消- 空腸吻合、伴有或不伴有迷走神經切除的幽門成形術者，進食後食物迅速進入小腸，結果導致食物的迅速吸收，促進胰島素過早分泌，引起低血糖。因此應避免進流質及快速進食。應多次、少量高蛋白、低碳水化合物飲食。

（8）阿狄森氏病、腺垂體功能低減、甲狀腺功能減退者對胰島素、口服降糖葯特別敏感，易致低血糖症，應特別注意。

Ⅱ 老年人低血糖應該吃什麼

低 血 糖 的 警抄 告 症 狀 因 人 而 異 ， 應 注 意 自 己 的 症 狀 表 現 是 那 些 ， 以 便 及 早 處 理 。
注 射 胰 島 素 和 口 服 降 血 糖 葯 時 劑 量 要 准 確 ， 且 於 使 用 後 按 時 進 食 。
需 按 時 且 定 量 進 食 三 餐 及 點 心 。
從 事 額 外 的 運 動 之 前 ， 須 先 吃 些 點 心 。 若 從 事 劇 烈 的 運 動 ， 每 半 小 時 吃 相 當 於 一 片 土 司 的 主 食 類 食 物 。
生 病 時 ， 如 食 欲 差 、 飲 食 攝 取 量 不 足 ， 則 以 含 糖 飲 料 取 代 。
外 出 時 應 隨 身 攜 帶 糖 果 、 餅 乾 等 ， 以 備 低 血 糖 時 食 用 。

Ⅲ 老年人出現低血糖飲食原則

低血糖是一種非常常見的病症，尤其是我們體質不好的老年人，在生活中也是容易出現低血糖的症狀的，但是一旦老年人出現了低血糖的症狀，那麼會嚴重的危害身體的健康了，這時候必須要多注意自己的飲食的健康，下面我們來看看老年人出現低血糖飲食原則。

首先我們老年朋友們如果在生活中出現了低血糖的症狀了，那麼必須要注意自己的飲食的健康，在生活中做到按時進餐是非常的重要的，另外，飲酒或運動前吃點含復合碳水化合物的食品也是非常重要的,如餅干、麵包等,避免空腹,這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是,與出現低血糖後所吃的食物不同,日常預防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物,這樣的食物吸收快,一段時間後反而會導致血糖迅速下降,引起機體血糖降低。應多吃點水果、蔬菜、谷類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物,以保持血糖穩定。

另外，我們患有低血糖的老年朋友們，日常生活中還需要注意一些飲食禁忌，在生活中要盡量的少吃那種精製及加工產品(例如,速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。另外，豆類及馬鈴薯等這些食物可以適當的食用，但是也不可以大量的食用，不然對於自身的健康也是不利的。

上面我們詳細的了解了老年人低血糖的一些飲食原則了，我們可以知道，如果老年人在生活中出現了低血糖的症狀，那麼必須要多注意自己的飲食的健康的，並且必須要掌握這些飲食原則的，這樣才可以更好的調理自己的身體。

Ⅳ 糖尿病低血糖症要怎樣預防

患有糖尿病的朋友，一般對血糖值都是“嚴防死守”，為了健康恨不得時刻監測。認為控制住血糖一般就沒有問題了。所以低血糖往往就這么被忽略了。

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖症是一組多種病因引起判答岩的以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。低血糖的症狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。

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博士，副主任葯師，高級營養師，擁有10年的用葯指導、營養咨詢和健康管理經驗。不葯不葯，倡導健康生活，不生病，不吃葯！

Ⅳ 老年人低血糖怎麼治 生理性低血糖怎麼治

第一，如果患者低血糖症狀較輕時，可以給患者喝紅糖水或吃糖果便可以緩解症狀，如果症狀嚴重的情況下，應及時靜脈注射葡萄糖，如果是由於肝功能減退或胰島素瘤而引起的低血糖症狀時，應及時送往醫院進行手術治療，避免低血糖的情況再次發生。

第二，養成良好的日常飲食習慣，多吃一些高蛋白、高纖維的食物，多吃新鮮的水果蔬菜等維生素含量高的食物，積極補充蛋白質等營養物質，多吃豆製品、牛奶等膳食纖維含量高的食物，注意均衡飲食，可以有效防止低血糖的發生。

第三，老年人低血糖還可能是由於神經功能紊亂而造成的，可以在醫生的推薦下服用谷維素片或六味地黃丸等葯物，平時多注意休息，保持心情愉快，同時要加強體育鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力和免疫力，注意維持血糖的平衡，防止再次發生低血糖的情況。

第四，要經常做血糖，定期做體檢，通過心電圖、顱腦ct等檢查來排除心血管疾病，同時要注意維持血糖處於均衡的狀態，禁止吸煙酗酒，盡量避免吃一些加工類的食物，比如麵粉、食用鹽等，同時要保證足夠的睡眠，避免精神過度緊張，保持樂觀的情緒。

我們必須了解老年人低血糖發作之後的治療方法，並且進行全面的檢查，以免低血糖的發作成為某種疾病的前兆，給患者的身體造成嚴重的後果，同時要進行全面的有效的治療，在飲食、日常生活習慣等方面要多加註意，平時多注意保暖，多進行戶外運動，增強體質。