㈠ 老年人讀書的好處。
讀書，尤其是讀好書，實在是對老年人身心有益的事情。
1. 益智增慧一個人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而讀書可以益智...
2. 感悟人生哲理書中多含有人生哲理，老年人常讀 益書，可以從中受到教誨、感悟、...
3. 讀書可以養性古人強調修身養性，主要是指人的 性情、涵養。「養性」即指培養駕馭情 緒的能力。情緒對身心健康的影響力為人們所共認，古代即有「怒.
㈡ 有什麼老人也可以用的看書軟體
愛閱讀就很好，裡面書籍種類繁多，也有很多生活網路、養生類的書籍非常適合老人閱讀。
㈢ 老人為什麼喜歡看書
修生養性，安然入睡，豐富知識 書能提供我們很多知識，讓我們知道一些事情。書有時是是最好的良伴，
心情不好時，可以看書調適心情。平常也可以看些書增加自己的氣質與修養，知識可以改變人的命運。
㈣ 老年人看書為什麼越來越慢
今天在馬路上看到個老奶奶摔倒在街上，我跑過去把老奶奶扶起來，結果看樣子她又內要倒下，我想著容估計要訛詐我錢，我果斷先倒地，在地上不停的抽搐並且口吐白沫，老奶奶一下呆了，我邊抽搐邊蠕動，大概蠕動到兩米之外，站起來拍拍灰走了，老奶奶還愣在原地發呆。
㈤ 老年人讀書的好處主要體現在哪些方面
讀書，尤其是讀好書，實在是對老年人身心有益的事情。1. 益智增慧一個人是否健康，除了生理因素， 更重要的是心理因素。而讀書可以益智增慧，擺脫煩惱，化解心結，因大凡經 典名著，往往凝聚著前人的學識、智慧 和經驗，內含通天徹地之妙、大智大慧之機和天地萬物之靈氣，閃耀著人間的 法則和真諦。研讀之時，眼觀腦記遐思聯想，沉思共鳴，攏天地於形內，納萬 物於腦畔。2. 感悟人生哲理書中多含有人生哲理，老年人常讀 益書，可以從中受到教誨、感悟、啟 迪、反思，從而逐步摒棄雜念、棄惡揚善，喚起樂觀向上、豁達開朗、嚴於律 己、寬以待人、心平氣和的處世作風和修養。3. 讀書可以養性古人強調修身養性，主要是指人的 性情、涵養。「養性」即指培養駕馭情 緒的能力。情緒對身心健康的影響力為人們所共認，古代即有「怒傷肝，喜傷 心，憂傷肺，恐傷腎」的說法。那麼如何才能駕馭七情六慾，平衡自己的心態 呢？閑來讀書是行之有效的。因讀書方可自靜，靜中自悟，方可心無旁騖，不 為外物所動，保持一種淡泊寧靜、與世無爭的良好心境。正所謂「百川納海, 有容乃大；壁立千仞，無欲則剛」。試 想，老年人有了這樣的胸懷，何愁被不良情緒所左右，何愁身心不健康呢？4. 讀書是一種精神大餐一位名人說過，初讀好書如與朋友 交談，再讀如故友重逢。讀書實在是人 生莫大的精神享受。閑暇之時，或獨坐書齋，或側卧床頭，捧讀經典名著，「究天人之際，通古今之變」，感悟天地 之妙，洞悉人生百態，或融會貫通，或 茅塞頓開；或凝神或靜思，或激動或平靜3霎時化作一團祥和之氣，融人天地之間，透徹五臟六腑，遍體通泰，心曠 神怡。研究發現，老年人陳舊的腦細胞的 神經根在新的環境刺激下，能夠萌生新 的神經。美國科學家把73位平均年齡在 81歲的老年人分成三組：學習思考組、 思維遲鈍組、受人照管組。實驗結果: 勤於思考組的思維能力、記憶力和壽命 均達到最佳指標。三年後，勤於思考組的人都還活著， 思維遲鈍組的人死亡12. 5%，而受人照 管組的人則有37. 5%已經死亡。有科學 家用超聲波測量出勤於思考的人的腦血 管經常處於舒展狀態，從而保養了腦細胞，使大腦不會過早地衰老。老年人讀書學習對身心有益，但要 注意時間安排，做到動靜結合，在連續 讀書一段時間後，應放下書本，起來做一些身體鍛煉活動，以便使大腦和眼睛 得到休息，緩解疲勞。
㈥ 60歲以上老人每天看書多長時間為宜
最多90-120分鍾為宜，老人家最好多走走運動運動，不能坐或睡太久。
㈦ 老年人讀書看報有哪些好處
報紙是大眾的老師，一頁頁閱讀不盡的報紙是我們民族的光榮（比徹）報內紙總是盡它最大容的努力讓每平方米英畝土地和海面都來到人們的早餐桌上，陳述各自的故事（愛獻生）當新聞獲得自由，而且任何人都能閱讀報紙的時候，一切都平安無事了（托·傑弗遜）伯克說，國會有三大產業；但報紙這第四產業比前三種更加重要（托·卡萊爾）對於報紙，通訊社，時效就是金就是金錢（西方）在自由社會里，報紙是一股強大的力量（易卜生）報紙和太陽一樣，它們共同的使命就是給人帶來光明（薩特）人民的信任是報刊賴以生存的條件，沒有這種條件，報刊就會完全萎靡不振（馬克思）報刊只是而且應該是有聲人民的日常思想和感情的表達者。……它生活在人民當中，它真誠地和人民共患難，同甘苦，齊愛憎（馬克思）報刊是促進人民的文化和智育發展的強大杠桿（馬克思）
㈧ 讀書對老年人有何好處
修身養性，陶冶心性，能讓自己安靜下來。多一份興趣，打發打發時間。
㈨ 老人讀書有什麼好處 老人讀書的注意事項
勤用腦 抗衰老
「生命在於運動」這是眾所周知的。然而，現代科學研究發現認為「生命在於腦運動」。這是因為人體衰老首先是從大腦開始的。
一些老年人退休前精力充沛，神采奕奕，看不出什麼老態。可退休1~2年，就明顯的變老。其原因是多數人無所事事，不再用腦，停止學習所致。大腦用少了，中樞神經系統的功能自然就會退化，其支配的各器官的生理功能就不能協調，從而加速衰老。國外學者在人長壽的調查報告中指出：「勤用腦是防止早衰的無價之寶。」
現代醫學認為大腦是生命活動的高級中樞，到了老年大腦會逐漸萎縮，導致大腦的功能退化。堅持不斷的用腦，促進腦細胞的新陳代謝，大腦接受信息的刺激越多，腦細胞越發達，越有生命力，這樣可以推遲大腦的退化和萎縮。
科學家估算，人的腦細胞僅有四分之一在工作，其餘的腦細胞處於休息或待命狀態。挖掘這個潛力有根本方法在於勤用腦，方能越用越靈。
春秋戰國時期人的平均壽命比較短，但勤於用腦、勇於思考的諸子百家代表人物多能長壽，如墨子活了86歲，孟子活了84歲，莊子和孔子分別活了75歲和73歲。誠然，長壽的原因是多方面的，但從一個側面說明，勤用腦確有益壽延年的功效。所以，老年人應樹立「活到老，學到老」的思想。
㈩ 60歲以上老人每日看書多少 時間為宜
因人而異吧，看書這個東西，不要長時間的去看就可以了，一般2到4小時一天比較好的，要勞逸結合知道了嗎