中老年人血壓多少為高

① 老人血壓正常范圍是多少

一般來說，60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140，舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好，最好是可以控制在理想范圍內，則收縮壓小於120，舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140，而舒張壓已經大於了90，那麼就稱之為高血壓了，這種情況的話，就應該要及時注意，盡量要吃一些降壓的葯物，這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓，不管是在飲食習慣上還是生活習慣上，都得下一定的功夫飲食，盡量要遵循少鹽少油少熱量的，盡量要清淡一些，少吃辛辣油膩的食物，千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品，這些食物吃了不僅容易長胖，而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助，還會讓人長胖。

最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入，少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的，而膽固醇高的食物，有動物的內臟，雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動，人每天的運動應該都要超過半個小時，可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷，那麼就應該要做一些運動強度中等的，比如打太極，散步，慢跑等等，這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力，讓人看上去變得更加年輕，同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話，也應該適當的減減肥，這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況，應該要及時戒掉煙和酒，畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。

② 血壓多少才算高血壓

血壓多少才算高血壓

血壓多少才算高血壓？ 目前，心腦血管疾病已經成為了中國人死亡的重要因素，人的血壓都會有著正常的范圍值，如果超過了正常范圍值，就會引起高血壓。那麼血壓多少才算高血壓？

血壓多少才算高血壓1

高血壓分級標準是什麼？

一級高血壓：主要是指收縮壓在140到159毫米汞柱，舒張壓在90到99毫米汞柱之間。

二級高血壓：主要是收縮壓在160到179毫米汞柱，舒張壓在100到109毫米汞柱。

三級高血壓：主要指的是收縮壓在大於180毫米汞柱，舒張壓在大於110毫米汞柱。

高血壓最理想的區間值是多少？

通常情況下人的最理想血壓值為低壓80高壓120，而正常的血壓是低壓85高壓130以下。

對於高血壓一般情況下分為四個等級，分別為輕度、中度、重度、臨界高血壓，而這四個等級的標准分別是：

低壓85－89高壓130－139屬於臨界高血壓；低壓90－99高壓140－159屬於高血壓一期；低壓100－109高壓160－179屬於高血壓二期；低壓大於110高壓大於180屬於高血壓三期。

低壓在95－104是輕度高血壓，低壓在105－114是中度高血壓，低壓在115以上屬於重度高血壓，低壓91－94高壓141－159之間屬於臨界高血壓。

出現4種現象，可能你已經高血壓了，要及時測量血壓值！

1、頭暈

高血壓最常見的表現就是頭暈，有的患者頭暈的情況只是一時性的，但有的患者會有持續性的頭暈表現。

2、頭痛

大多數高血壓患者還會出現頭痛的現象，多發生在腦後和兩側太陽穴，多數表現為鈍痛或脹痛，少數患者會出現炸裂般疼痛。

3、入睡困難、失眠易醒

高血壓患者還會因為病情的原固導致出現入睡困難、睡眠質量差、易醒等多種失眠表現；

4、四肢麻木、記憶衰退

有部分高血壓患者還會有四肢麻木或肌肉酸痛的現象，隨著高血壓病情的發展有的患者會有注意力不集中，記憶衰退等症狀。

高血壓患者不可忽視的6點注意事項！

1、高血壓患者要注意在冬季里注意保暖，尤其是手腳和頭部的保暖，因為寒冷的環境會使血壓上升。

2、要保持平和的心態，情緒波動大也會使血壓上升。

3、根據自身的身體狀況適當的進行一些運動，可使血管擴張，血壓下降。

4、要保證充足的睡眠，注意控制體重，飲食上以清淡的食物為主，盡量使用植物油烹飪食物。

5、可吃一些海魚類食品，可以降低血液中的膽固醇，還可以吃一些香菇、木耳等菌類食物以及一些綠色蔬菜。

6、按時吃降壓葯，定時測量血壓。

血壓多少才算高血壓2

通過測量血壓，能夠診斷高血壓病的出現。高血壓病的發生，發病機理是比較多的，合並症狀也會比較多，還會引起多種並發症疾病。為了能夠避免高血壓的出現，大家一定要掌握好血壓值。

一般沒有合並症狀，並發症的輕、中度高血壓的'患者，血壓應該在130/85mmhg以下，這類病人大多都是年輕人和中年人，發病的主要原因是長期的精神緊張，交感神經過度的興奮導致的;如果合並了糖尿病，腎臟疾病的高血壓患者，血壓應該在130/80mmhg。

60歲以上老年人高血壓患者，血壓應降至至少<140/90mmHg;80歲以上高令老年高血壓，血壓降至150/80mmHg以上，老年高血壓，主要是年齡大於60歲的高血壓病患者，高齡老年高血壓患者，血壓會明顯升高，低壓不高，脈壓差會比較大，血壓在一天當中會容易出現波動，需要長期與採用降壓葯。

高血壓給患者造成的危害比較大，高血壓也會引起心腦血管疾病的發生。為了能夠預防高血壓的發生，預防腦出血的出現，大家應該保證血壓的正常值，最好是在120/80mmHg最理想。

在患有高血壓之後，千萬不要擅自的停葯，擅自減量，以免會造成血壓的反彈。

以上為大家介紹的是血壓是多少到多少是正常的，為了防止高血壓的發生，平時應該有一個良好，健康的心情，維持自己的體重，避免過度肥胖，多吃一些蔬菜和水果，以低鹽低脂肪的飲食為主，規律的選擇有氧運動，減少酒精的攝入。

老年人要避免劇烈的咳嗽，避免血壓急驟的升高。

血壓多少才算高血壓3

多高才算高血壓？

2017年美國新發布了最新的指南指出，如果收縮壓在130mmHg以上，或舒張壓在80mmHg以上，就可以診斷為高血壓。我國目前沿用的高血壓診斷標準是收縮壓超過140mmHg，和/或舒張壓超過90mmHg。

美國最新的新的診斷標準是否適用於中國人群，還需要醫學界的專家進一步論證。臨床上不管是哪一種標准，都把120/80mmHg認定為良好血壓。所以建議所有的成年人，如果血壓

量血壓的正確方式

高血壓的診斷主要依賴於血壓的測量，正確測量至關重要。應該測雙側上臂的血壓，測量前要排空膀胱不能憋尿，不宜劇烈運動，至少要坐位安靜休息5分鍾以上。晨起空腹時測量血壓最為適宜。

另一個可以測量血壓的時間段是下午至傍晚。測量時，採用坐位，上臂裸露或穿薄的單層衣服，不要捲袖子，上臂與心臟處於同一水平。

袖帶緊綁在上臂，下緣應在肘彎上2～3厘米，大約一個手指的寬度。可以每間隔1分鍾測2～3次血壓，對收縮壓和舒張壓分別取平均值作為這一次測量的血壓記錄下來。

高血壓必須服用降血壓葯物嗎？

良好的血壓控制能降低中風、冠心病、心肌梗死等心腦血管風險。但這些疾病又不僅僅是高血壓的後果，而是多種危險因素下共同造成的。包括糖尿病、血脂代謝異常、肥胖、吸煙、高尿酸血症等。

改善生活行為對控制血壓必不可少。減輕並控制體重。減少鈉鹽攝入。補充鈣和鉀鹽。減少脂肪攝入。增加運動。戒煙、限制飲酒。減輕精神壓力，保持心理平衡。這些良好的行為方式能夠幫助血壓控制，甚至不需要服用相關葯物。

降壓葯的使用須遵醫囑

很多高血壓患者會發現，自己在同時口服2種以上的降壓葯，為什麼要這樣呢？常用的降壓葯主要分為6大類。降壓效果與年齡、飲食習慣、病因、合並疾病等都有關系。

同一種降壓葯的降壓效果是有限的，一味加大劑量，可能會使副作用加重，因此需要聯合用葯。不推薦高血壓患者自行調整葯物種類。

如果覺得血壓控制不佳，或服葯後出現副作用，建議盡快到醫生處就診，讓醫生根據具體情況調整用葯和劑量。部分病人的血壓會隨著精神狀態、生活方式、飲食習慣、季節等因素改變。

在冬季血壓會升高，夏季血壓會偏低，降壓葯可以適當調整。要定期監測血壓水平，根據血壓波動情況調整葯物，才是合適的治療方案。

③ 中老年人血壓應該是多少

你上面提供的情況，目前主要症狀是頭暈不舒服，血壓的正常值，高壓不超過140，低壓不超過90，在次期間都是正常血壓，所以建議你可以連續三天監測血壓，排除一下高血壓。

④ 八十歲老人血壓多高當正常

成年人的血壓正常的是120 80 80條，120或者是70~110或者是90~130，超過了100次按血壓就算太高了，80歲的老人的話血壓可以高一點，比如說達到140是可以忍受的，再高了就不行了

⑤ 各年齡段血壓正常值一覽表

各年齡段血壓正常值一覽表

各年齡段血壓正常值一覽表，血壓是人的一種體征。人的血壓是不斷變化的,中國人的正常值范圍為收縮壓90--120，舒張壓60--90，壓差大於20。下面來看看各年齡段血壓正常值一覽表。

各年齡段血壓正常值一覽表1

理想血壓為120/80mmHg;正常血壓為130/85mmHg;正常血壓高值為130～139/85～89mmHg。

但人體是一個逐漸衰老的過程，所以在不同年齡段有不同的血壓參考值:

1、16～35歲，血壓參考值為115/75mmHg。

2、36～50歲，血壓參考值為125/80mmHg。

3、51～60歲，血壓參考值為139/85mmHg。

4、61～70歲，血壓參考值為150/90mmHg。

血壓是血管壁的測壓力，每個年齡段的血壓不一樣。兒童血壓的正常值是收縮壓等於年齡乘以2加80，舒張壓等於收縮壓的三分之二。正常成年人的收縮壓在90-120mmHg，舒張壓在60-90mmHg。

隨著年齡增長，血壓的幅度會有所上升，但是沒有具體規定哪個年齡段的血壓應該是多少。血壓是動態的'，60-70歲血壓比正常值高出5-10個mmHg都屬於正常。如果伴有臨床表現時說明本身基礎血壓就低，說明是異常的。如果是70歲以上的老年人，收縮壓在150mmHg，舒張壓在90mmHg時沒有任何臨床表現，也屬於正常。

不同年齡段的血壓不同。對於18歲以上的人，正常血壓為：收縮壓波動在90-140mmhg（不包括90和140mmHg），舒張壓波動在60-90mmhg。青春期之前的血壓略低於成年人。1歲以上兒童的血壓為：高壓=年齡*2+80（mmHg），低壓=高壓的三分之一至一半。

正常血壓的范圍與年齡有關。通常，正常成年人的血壓為收縮壓90-139mmhg，舒張壓60-89mmhg，6月1月70-100/30-45mmhg，12月6月90-105/35-45mmhg，85-105/40-50mmhg1-2年，2-7年為85-105/55-65mmhg，7-12年為90-110/60-75mmhg。

各年齡段血壓正常值一覽表2

血壓分為高壓和低壓，醫學用語有收縮壓和舒張壓，隨著年齡增長，血壓逐漸增加，成人血壓標准正常高壓應該是在90-140mmHg之間，低壓是在60-90mmHg之間。

如果是新生兒，剛出生的小孩血壓沒有這么高，高壓是70mmHg左右，低壓是34mmHg左右，所以不要以成人的血壓去衡量小孩的血壓。如果到了1-6個月，血壓也比之前要更高，在70mmHg以上，舒張壓大概是在30-45mmHg之間，如果到了7-12歲期間，高壓到了90-110mmHg，而低壓在60-90mmHg之間。

高血壓標準是高壓≥140mmHg或（和）低壓≥90mmHg，這種情況下稱為高血壓。如果單純是高血壓，高壓≥140mmHg，叫單純收縮壓性高血壓。如果只是低壓≥90mmHg，叫單純舒張性高血壓。不同情況還要根據病情來定，但是根據年齡增長，血壓逐漸增加，而且收縮壓比舒張壓增加的更明顯。

研究表明，年齡大於或等於60歲的老年高血壓患者，高壓控制小於150毫米汞柱的范圍屬於正常，而年齡小於60歲的患者，高壓必須控制在140毫米汞柱以下，這就說明高血壓病與年齡有關的。也就是說60歲以上的高血壓患者，高壓控制在小於150毫米汞柱，低壓控制在小於90毫米汞柱就可以，60歲以下的患者高壓必須小於140毫米汞柱，低壓必須小於90毫米汞柱。

65歲以下血壓要小於140/90mmHg；65歲以上血壓要小於150/90mmHg。最新的血壓年齡對照，我們是把65歲作為一個界限，65歲以下的話，血壓要小於140/90mmHg，如果65歲以上血壓要小於150/90mmHg。在這里要提醒大家，因為很多人都有這樣的認識，就是覺得我的高壓高，低壓不高，或者說我只有低壓高，而高壓是正常的，是不是這就不能算高血壓。

實際上無論是我們所說的高壓，也就是收縮壓，或者是低壓，也就是舒張壓，只要有一個超過了我們剛才所說的正常范圍，就可以診斷高血壓。而且越年輕越以低壓升高為主，年紀越長越以高壓升高為主，需要大家來注意。所以我們再強調一下，如果小於65歲血壓的正常值就是140/90mmHg。如果超過65歲，血壓的正常值就是要低於150/90mmHg。

各年齡段血壓正常值一覽表3

一、血壓正常值

正常情況下血壓的范圍是高壓和低壓,高壓范圍在90-140之間,低壓范圍在60-90之間。假如超過了這個范圍,那就是高血壓或臨界高血壓,低於此范圍即為低血壓。血壓受飲食的影響很大,所以有血壓異常,一般是由飲食不健康引起的,而且大部分血壓異常的人膽固醇攝取過多。

二、血壓不正常的時候該怎麼做

1、首先使病人鎮靜

偶爾出現的血壓異常,並不一定是由生理原因引起,而是受情緒影響。如果抑鬱時間長了,或者情緒激動過度,都有可能導致血壓過低或過高。所以能讓病人先保持鎮靜,再測一次血壓。這段時間所測血壓結果是正常的。

2、使病人休息

血壓過高或過低時,一定要讓病人卧床休息,血壓低時最好做平卧位。血壓不穩定所造成的不適症狀,如惡心嘔吐等,適當休息能使血壓穩定得到明顯改善。若休息後血壓恢復正常,則一般無需進行任何治療,隨訪觀察即可。假如休息後血壓仍然不正常,就要到醫院進行葯物治療。

3、節儉,節儉

高血壓患者一定要保持健康的飲食和生活習慣,因為血壓受到生活和飲食的影響很大。這種類型的病人在日常生活中不能食用高油鹽食品,不能攝取過多膽固醇。日常生活中要堅持早睡早起,保持有規律的作息,保證有足夠的睡眠。唯有如此,血壓才能迅速恢復正常。

⑥ 老年人血壓正常范圍是多少

正常范圍收縮壓90～，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。

高血壓：未使用抗高血壓葯的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。

低血壓：血壓低於90/60mmHg。

影響血壓因素：影響動脈血壓的因素主要有五個方面分布為每搏輸出量；外周阻力；心率；主動脈和大動脈管壁的彈性；循環血量與血管容量。

(6)中老年人血壓多少為高擴展閱讀

1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念，後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa（130—85mmHg）定為正常血壓。

因此當收縮壓為17.3～18.6Kpa（130—139mmHg），舒張壓為11.3～11.9Kpa（85～89mmHg），或二者只要一項達此水平，便是「高正常血壓」，也就是目前的血壓「正常高值」。

根據1999年世界衛生組織治療指南，高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa（140mmHg），舒張壓≥12.0Kpa（90mmHg），這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標准，就不是高血壓，這樣如果無靶器官損害，也無危險因素存在的條件下，就無需醫治。

⑦ 血壓多少才能算高血壓

血壓多少才能算高血壓

血壓多少才能算高血壓，高血壓對血管、心臟、腎臟、大腦等部位均有損傷,而且每年因高血壓死亡者占據所有疾病首位。因此,日常一定要提高對該病的關注度。那麼血壓多少才能算高血壓？

血壓多少才能算高血壓1

在國內如果血壓高於140/90mmHg，就屬於高血壓。在國外如果血壓高於130/80mmHg，就可以算高血壓。如果第一次測血壓，就發現血壓升高，這時不要太著急，可以休息一下，然後再復測血壓。如果復測血壓仍高於正常，就可以診斷為高血壓。

需要在醫生的指導下進一步診治，首先需要區分是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。需要完善腎血管彩超、腎臟彩超、腎上腺彩超等相關檢查，如果排除繼發性因素引起的高血壓，診斷為原發性高血壓，就需要長期服用降壓葯物治療。

收縮壓≥140mmHg、收縮壓≥90mmHg，也就是血壓≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓，高血壓分為以下幾級：

1、1級高血壓：收縮壓高壓140-159mmHg，舒張壓90-99mmHg；

2、2級高血壓：收縮壓為160-179mmHg，舒張壓為100-109mmHg；

3、3級高血壓：收縮壓≥180mmHg，舒張壓≥110mmHg。

所以降壓標準是收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。如果體檢的時候收縮壓＞140mmHg或者舒張壓＞90mmHg，或者血壓＞140/90mmHg，要進一步檢查，查明原因。

一、老年人的血壓，多少算正常？

其實無論是20歲，還是39歲，還是58歲，甚至是70歲，血壓的正常標准，都是一樣的。正常血壓的標准，就是高壓140-90㎜hg之間，低壓在90-60㎜hg之間。無論你是多大年紀，正常血壓都應該在這個范圍之內。

二、老年人降壓目標，要不要高點？

老年人的高血壓，要降到140/90㎜Hg，還是稍微高點，比如150/90㎜hg，還是低點，比如130/80㎜Hg更好呢？其實指南中就指出：如果患者能耐受，老年人的血壓也是降到130/80mmHg更好。當然，這里的老年，指的是65～79歲之間的老人，而超過80歲的老人叫老老年。所以，如果能耐受，更低點更好。

三、老年強化降壓，獲益真的更多嗎？

越來越多的研究證據表明，老年人強化降壓，真的可以更多獲益。在能夠耐受的情況下，血壓降到130/80㎜hg，可使心血管事件風險顯著降低26%，所以，對老年人而言，強化降壓也是獲益的。

雖然對於某些特定人群，血壓更低可能出現不良風險，但對於絕大多數一般狀況良好的老年人，收縮壓控制在130/80㎜Hg以下，則是安全的、可耐受的，而且各種獲益也是明顯增加的。

血壓多少才能算高血壓2

對高血壓的認知

血壓的形成離不開人體的血液循環，在人體的血液循環中，心臟起著關鍵的泵血作用。心臟通過不間斷地收縮與舒張，將血液源源不斷、循環往復地輸送到血管中，血壓就是指血液在血管中流動時對血管壁產生的側壓力，由於心臟在收縮期與舒張期的時候，血液會對血管產生不同的壓力，因此血壓也分為收縮壓和舒張壓，正常的收縮壓為90-140mmHg，舒張壓為60-90mmHg。

（1）什麼是高血壓？

而當血液對血管壁產生的壓力比正常水平高，即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg的時候，就是高血壓。但是血壓經常會在緊張、憤怒等情緒下或劇烈運動後升高，所以一次的血壓檢測異常並不能確診高血壓，而只有非同日三次和三次以上監測血壓均顯示收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，才可診斷為高血壓。

在所有高血壓患者中，絕大多數都是沒有明確原因的，可能與遺傳、不良飲食習慣、不規律作息、精神壓力等因素有關系，這種高血壓是原發性高血壓；還有的高血壓患者可能是在腎臟疾病、內分泌疾病等其他疾病的影響下導致的機體血壓升高，這種高血壓是繼發性高血壓。

（2）高血壓根據嚴重程度被分為輕度、中度、重度3級

1級高血壓(輕度)為收縮壓140-159mmHg和(或)舒張壓90-99mmHg，也被稱為臨界高血壓；

2級高血壓(中度)為收縮壓160-179mmHg和(或)舒張壓100-109mmHg；

3級高血壓(重度)為收縮壓≥180mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg。

只有收縮壓≥140mmHg，而舒張壓<90mmHg時，被稱為單純收縮期高血壓。

高血壓會對人體的血管造成嚴重損害，而大腦就是極易被高血壓攻擊的.靶器官。高血壓會導致各種腦血管疾病，造成腦部功能喪失，造成嚴重後果，腦出血就是一種非常常見的高血壓並發症。

高血壓為什麼容易誘發腦出血呢？

這和腦血管的特殊結構有一定的關系，腦血管的動脈幾乎是垂直發出的，所以當血液流經動脈時，動脈根部會受到比較大的沖擊力。高血壓長期作用在這些地方，會使腦內的動脈發生玻璃樣變性，當血管內膜下基質腫脹，有脂質沉積形成時，就會使血管壁張力下降，血管的彈性降低，並有纖維素性壞死。

局部動脈會在高血壓的長時間沖擊下向外呈球狀突出，形成粟粒樣動脈瘤，另外血液還可以繼續侵入管壁，形成夾層動脈瘤。

動脈瘤的動脈管壁內中層基細胞以及外膜結締組織會持續減少，使動脈血管彈性逐漸下降，變得非常薄弱，當患者血壓升高時，已經變硬脆弱的血管壁不能耐受過高的血液壓力，就會破裂引發腦出血。尤其在患者情緒激動或用力的情況下，血壓會驟然升高，這種突然上升的壓力更會增加腦出血風險。

血壓多少才能算高血壓3

高血壓是與生活方式密切相關的疾病，所以可以從飲食、運動、生活方式方面進行調理，同時結合中醫調理，以便獲得更好的效果。其調理內容具體如下：

一、飲食調理

高血壓的飲食調理應遵循低鹽、低脂、低糖、高蛋白、高纖維，定時定量、少食多餐的原則，在此基礎上可進行以下方面的調整：

1、限制鈉鹽攝入，少食腌製品，保證食鹽攝入量在5g/d以下；

2、少食甜食，少飲高糖飲料；

3、少食動物內臟、肥肉、魚籽、蛋黃等高脂食物；

4、多食綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、西蘭花、梨、蘋果、奶製品等。

二、運動調理

運動調理可以調整和改善有關的神經、內分泌功能，降低有關血管的阻力和血粘度，減輕應激反應，穩定情緒，以達到改善症狀和降低血壓的目的。但進行運動調理時應注意以下幾方面：

1、運動時間 ：下午4-5點左右最佳，其次為晚間飯後2-3小時，上班族建議在晚間9-10點左右運動；

2、運動強度 ：應以中低等強度為主，不宜劇烈運動；

3、運動頻率 ：每周至少3次，經常運動者可以堅持每周鍛煉5-6次；

4、運動持續時間 ：一般要求持續45-60分鍾，其中包括10-15分鍾熱身活動及整理活動；

5、運動方式 ：以有氧訓練為主，如步行、慢跑、踏車、游泳、太極拳等。

一旦在運動過程中出現不適，則應立刻停止運動。

三、生活調理方式

良好的生活方式有利於控制血壓，防止高血壓進展。高血壓患者在生活方式方面的調理包括：

1、適當休息，保證睡眠；

2、保持良好的心理狀態，消除緊張、壓抑心理；

3、給予安靜、舒適的環境；

4、遵醫囑用葯及學會自我觀察和護理。

四、中醫調理

中醫調理可以輔助治療高血壓，其調理方法包括中醫中葯調理和非葯物調理：

1、中醫中葯調理 ：治療時需遵循辨證論治原則，辨證使用天麻、杜仲等中葯材，或龍膽瀉肝丸、腦立清等中成葯。注意遵循中醫師醫囑用葯，切不可擅自用葯；

2、非葯物調理 ：中醫的針灸、耳垂治療、推拿、刮痧等對降壓均有一定的療效，但血壓超高者在推拿時應注意防止中風。而且上述操作均需由專業醫師進行，不建議自行操作。