㈠ 我身高1米72，體重190我想當兵鍛煉一下我身體，可以嗎文化高中
根據你的身高和體重情況，目前想要當兵可能會因為超重問題而無法通過體檢。具體原因和建議如下：
體重超標：
- 標准：你的身高為1米72，按照一般的徵兵體重標准，你的體重應在一定范圍內才符合要求。通常，身高172厘米的男性，體重應在一定公斤數內。
- 現狀：你目前的體重為190斤，明顯超過了上述可能的標准體重范圍。參考信息中提到，為了通過體檢，你可能需要將體重減輕到160斤以下。
體檢要求：
- 嚴格性：徵兵體檢是非常嚴格的，旨在確保入伍者具備基本的身體素質和健康狀況。體重超標是體檢中常見的不合格原因之一。
- 必要性：減輕體重不僅有助於你通過體檢，還能改善你的整體健康狀況，降低患心血管疾病、糖尿病等慢性病的風險。
建議：
- 減重：如果你確實希望當兵，建議立即開始制定並執行減重計劃。這包括調整飲食，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和蛋白質的比例；同時，結合適量的有氧運動和力量訓練，以提高新陳代謝率和肌肉量。
- 咨詢：在開始減重計劃前，最好咨詢專業的營養師或健身教練，以確保你的減重方法科學、健康且有效。
- 持續關注：減重是一個需要時間和耐心的過程，建議持續關注自己的體重和身體狀況，適時調整減重策略。
綜上所述，由於你目前的體重超標，想要當兵可能會因體檢不合格而被拒絕。因此，建議你盡快開始減重計劃，以改善自己的身體狀況並提高通過體檢的可能性。