父母为什么要不停的否定自己

『壹』 父亲总是否定我，贬低我怎么办

当一个父亲对自己的孩子持否定和贬低的态度时，可能有多种原因。以下是一些可能的解释，但请注意，这些只是一般情况，具体情况可能有所不同：

1. 教育方式：有些父母采用严格的教育方式，强调严格要求和挑剔孩子的缺点。他们可能认为这样做可以激励孩子更进取。然而，这种方式可能对孩子造成负面影响，降低他们的自信心。

2. 自身压力：父亲可能面临自身的压力和焦虑，他们可能将这种情绪转嫁到孩子身上。他们可能对孩子的表现要求过高，希望他们取得更好的成绩或达到某种标准，但这种期望可能过于苛刻。

3. 自尊心问题：有些父亲可能存在自尊心问题，他们通过否定和贬低孩子来提升自己的价值感。这是一种不健康的行为，因为他们将自己的自尊心建立在对孩子的消极评价上。

4. 成长环境：父亲在自己的成长环境中可能受到否定和贬低的教育方式，这可能成为他们对孩子的模仿行为。他们可能认为这是一种正常的家庭交流方式，而不是意识到其对孩子的负面影响。

5. 沟通问题：有时候，父亲可能无意中表达否定和贬低的言辞，但他们并不真正意识到自己的影响。这可能是沟通方式不当或缺乏情感表达的结果。

无论是哪种情况，这种否定和贬低的态度对孩子的自尊心和心理健康都有负面影响。如果你面临这样的情况，以下是一些建议：

1. 沟通：试着与父亲沟通，表达你的感受和对他言行的影响。尝试以开放和尊重的方式交流，让他了解你希望得到的支持和理解。

2. 寻求支持：寻求他人的支持，例如其他家庭成员、朋友或心理咨询师。他们可以给予你情感上的支持和建议，帮助你更好地应对这种困境。

3. 自我肯定：坚信自己的价值和能力，不要因为父亲的否定而贬低自己。寻找自我肯定的途径，例如培养自己的兴趣爱好，与支持你的人建立联系。

4. 寻求专业帮助：如果这种否定和贬低的态度对你的心理健康造成严重影响，考虑寻求心理咨询师的专业帮助。他们可以帮助你应对情绪困扰，并提供适合你情况的建议和策略。

记住，你是独特而有价值的。尽管父亲的否定和贬低可能对你产生负面影响，但不要忘记自己的优点和努力。寻求支持、积极沟通，并寻找自我肯定的方式，有助于你建立更健康的心理状态和积极的生活态度。

『贰』 为什么父母总是否定我

每一个父母都是爱自己孩子的，他们都会觉得自己的孩子是世界上最优秀的。而他们总是否定你，大概会分以下两种情况：

父母永远有他们的教育方式，而几十年来，你也应该习惯了，只要你能够做到更加优秀的自己，让周围的人都认可你，让你父母周围的人也认可你，那么你的父母也必定是认可你的，只是他们没有从言语上表达出来，但你只需记住一句话：他们永远是最爱你的人。

『叁』 我不明白为什么父母总是不信我能考好，我的努力是白费了吗，我该怎么办

父母对你的不信任和否定并不是因为你没有能力做好，很大程度上是因为父母在借你投射他们对内在自己的不自信，而他们对内在自己的不自信是没有觉察的。面对父母的不信任，你能做的就是尝试在那个当下勇敢而真诚地说出自己内心真实的感受和需求。

3.学会做自己的内在父母

其实，我们每个人的内心都有一个完美的父母存在，我们期待我们的父母是非常完美的，可事实上，所有的父母都是普通人，很难给到我们所需要的所有的需求。我的父母其实也是一样，他们也有自己的局限性。但我发现，如果我们可以学会做自己的内在父母，去满足自己的需求，也能够达到同样的效果。当你渴望父母的信任和认可，那么就学会认可自己和信任自己，当你真的做到足够地认可和信任自己，你的内在也就会非常和谐，你也就不会那么渴望现实中的父母给予你这些，他们能给你，那很好，那是锦上添花，他们不能够给你，那也没关系。