父母双方近视要注意哪些

① 父母近视眼会遗传给下一代吗怎么能让孩子不近视

如果父母双方都是近视的话，可能会给孩子带来一定的影响。爸爸妈妈如果想预防孩子近视，在吃食物的时候要注意补充维生素，要给孩子一个安全的成长环境。孩子的视力是孩子后天的一些习惯养成的，父母只要从这些方面去杜绝孩子，孩子就不会出现近视的情况。孩子在小的时候会出现挑食的现象，妈妈一定要帮助孩子改掉这些坏习惯，让孩子每个食物都多吃一点。

② 父母都近视，父亲高度近视，如何帮孩子预防近视

1，首先，孩子应该注意用眼卫生，学习时的照明度要合适，光线不要太强或太弱。 2，看书时，眼睛和书的距离应保持在30厘米左右。少年儿童连续看书写字的时间不宜过长，大约40分钟左右就应休息一会儿。 3，看书写字的姿势应端正，不走路看书或躺着看书。看电视时要注意距离，电视亮度应适中。还要...做眼保健操和预防疾病及增加营养，保证睡眠时间等。 4，如果是个年轻的高度近视患者，将来在选择配偶时，可尽量选择没有近视病的女性，可在一定程度上避免自己身上的有害遗传因素在后代身上表现出来。 5，同时妇女从怀孕起，就要从营养、精神、环境等方面做好胎儿的保健工作。