Ⅰ 小时候父母吵架，现在大了有阴影了，怎么办
父母吵架的确不好，会对幼小的孩子造成心灵上的创伤，留下阴影，让孩子变得胆小，恐惧，不快乐，影响孩子长大后对人对物的看法，影响孩子长大后的生活。首先，要正确看待这件事，过去发生的事已经发生了，不可逆转，你那时候小，没法选择，这不怨你，不能回到过去了，不要总背着这不必要的包袱。你要做的是，振作起来，努力生活，打开你的生活空间生动起来，打开你的心房让阳光照进来，杀灭心房里的细菌，消除心房里的阴影，你的生活就会积极快乐起来！告别过去重新开始，面对生活的问题，积极应对，努力工作，学习！未来一切都会好起来的！记住，以后不要再在你的孩子面前吵架啊！前车之鉴，后事之师！
Ⅱ 如何走出儿时的心理阴影
小孩如果存在心理阴影，可以通过家庭调理以及自身的调理，来消除心理阴影，严重者也应该带孩子到医院接受心理治疗。
1、家庭调理：小孩心理阴影主要和受到某些事情刺激有关，如果是因为父母吵架，或者是家庭关系不和谐，以及父母对于小孩的要求过于苛刻，经常打骂小孩，导致出现心理阴影，应该从家庭因素入手。建议营造和谐健康的家庭氛围，改变对孩子的教育方式，要和小孩心平气和的沟通，经常鼓励小孩，以此消除心理阴影；
2、自身调理：小孩随着年龄的增大，家长平时要鼓励孩子，生活中也可以多和外向的小孩做朋友，能够思考问题比较全面，对于自己的心理阴影有正向的疏导；
3、心理治疗：如果小孩心理阴影比较严重，已经引起小孩有异常的言语沟通障碍，或者是行为障碍，可以进行心理治疗。要和小孩进行积极的共情，建立内心的链接，发掘小孩心理的某些负面情绪，从而更好的使小孩消除内心的心理阴影。