被父母打击压抑怎么办

⑴ 爸妈总是打击我，说我没用，是个废物，我该怎么办

首先要判断这个打击是正向的还是反向，正向的，就像普通人所说的，就是父母恨铁不成钢，望子成龙，望女成凤，也就是打击你是对你好，就是想对你赋予了很高的期望。当然了，这个正向的要建立在适当鼓励的基础上，如果只是打击的话，那反而会造成反向的结果。反向的话，就是好像对你一点信心都没有。讽刺你，挖苦你的感觉，你会感觉不到爱。判断的是任性的还是反向的，你也需要做出相应的回应。如果是正向的，你就应该理解父母适当容纳父母的缺点和偶尔的脾气。你应该也要理解父母的用意，也需要给自己树立更大的目标。如果是反向的，父母对你的打击很大，反而不能在乎的太多，允许需要做好自己，没有用又怎样，是个废物又怎么样。你需要在做好自己的基础上不断挑战自己，让自己变得更出色，不必太在意别人的看法，哪怕是父母的。不要让他们搅乱你的心情。你是独一无二的。

⑵ 父母从来没有给予过我爱意，总是打击我，该如何调整心态

题主应该以一种积极的心态去看待这种情况，并不能够歪曲父母的意思。可以在父母心情好的时候给父母端一杯茶，然后询问父母是不是对自己有哪里不太满意的地方，然后就会让父母意识到自己的教育出现的一些问题，打击了孩子的自信心。父母与孩子之间永远没有解不开的仇，只是缺乏正确的解决方式，应该以一种平和的态度去看待亲子关系，让整个家庭变得更加和谐。

很多父母从小也是被打击过来的，并没有掌握好正确的教育孩子的方式，就会出现这样的问题。题主并不能够让这种情绪持续压抑下去，否则会严重影响家庭之间的感情，可以在日常生活中帮父母做一些家务，也能够让父母感觉到安慰。题主也可以想想生活中是不是有哪些地方做的不太满意，让父母产生意见，有时候没有注意的细节，就是造成亲子之间的隔阂，需要及时解决。