感觉自己给父母丢人了怎么办

⑴ 感觉自己越来越消极，总活在给父母丢脸的愧疚中，怎么办

这个问题简单回答就是：赶紧放下成见和包袱，别往牛角尖里再钻啦！否则消极的漩涡不把人吸进去也转晕了，在消极中度日只能是更消极，放下所谓的想法，抛开不必要的个人见解，灵活应对和看待问题，解决问题的途径不止一条，开开心心工作、快快乐乐生活！消极就不会靠近你，所谓的“消极”都是自己个小思想活跃来的，这种思想不但消耗大把的时间，还损害自己的身体。

⑵ 感觉被父母耽误了人生 怎么才能改变自己

父母对于你的影响其实并不是不可逆的，他可能带给你一些不好的东西，比如说让你对婚姻产生恐惧，让你对自己产生自卑感，但是当你长大以后离开父母以后，你有无数次机会可以重塑自己，而当你拥有这样的机会而不使用的时而当你拥有这样的机会而不使用的时候，你不过是把自己犯错误的原因推给了父母，这是逃避责任的一种表现。
明明知道你身上的很多东西都是父母带给你的，那么在你远离了他们之后，你可以根据自己想要的样子重塑自己，人的一辈子有很多个瞬间都觉得自己这辈子就这样了。
但是除去这些很丧的瞬间，你的人生还有很多的可能性，这个时候你已经完全脱离了父母的掌控，你可以去读书，去旅行，去健身，去看看外面更大更好的世界，你也会成为一个比昨天更好的自己。