和父母说心理需要注意什么

① 怎么和父母说自己有心理问题

可以找你相信的老师来帮忙，现在有很多老师都学过心理学，也许通过老师来转达给你的父母会好些。现在很多人对心理问题还是不太了解的，你父母可能也是，也许从来没有想过这点，也没想到会发生在自己的孩子身上，只有先让父母意识到自己的孩子真的出问题了，需要治疗。而自己孩子说的话，家长可能并不相信，觉得孩子会懂什么，或者不会比自己懂的多，有这样的概念。所以让同样是成人的老师来转达可能会让家长更重视一点。而且这可能不是一次就能让父母接受的，你自己也需要表达出你想去看病的需要哦。
对于你的弟弟来说，能勇敢的去表达自己的需要，生病了能不逃避，接受治疗，这难道不酷吗？：）
祝你顺利，照顾好自己。

② 跟父母交流时，如何控制情绪

父母是长辈，我们一定要切记百善孝为先，也许父母有些时候与我们的观点相悖而论，他们总说着他们认为是正确的，可是在我们心中或许是不对的，但是我们一定要耐心的去听，不能与父母顶撞，毕竟父母生我们养我们，有些时候我们不能让父母寒心。
我们做子女的在与父母交流的时候一定要理智，就算是与父母的观点不一样，将要有情绪发生争吵的那一刻，一定要努力的克制住，想一想，如果说你的子女和你顶撞，你是什么样的心情，要设身处地的去考虑，也许你的火就会消一下，也许你的情绪就会安稳一些。

我们做子女的想和父母交流的时候，可以买束鲜花，也可以放点轻缓的音乐，让双方之间的心情都安慰一下，当然了，在与父母交流的时候，尽量要学会与父母循序渐进的去交流，千万要注意用平缓的语气学会微笑，切记莫急躁！

我们要学会多倾听，多与父母去交流，了解父母内心真实的想法，然后把自己内心的想法告诉父母，想一想父母的意见值不值得参考。