怎么告诉父母自己要想看医生

① 怎么跟父母说自己想去看心理医生

跟父母正面沟通现在自己遇到的状况，真诚的放下顾虑跟父母来一次交心的交流，表达自己需要借助咨询师的力量帮自己恢复。

如果是学生，建议先告知父母自己想要去做一个心理评估，父母同意后，等做完评估拿到评估报告，再让老师或校方与家长联系，说服家长配合进一步的心理治疗。

如果父母是能够在这件事上配合，帮助题主治疗和恢复的人，那么不妨坦诚地讲出自己的心理困扰已经影响到了自己的日常生活，以此说服父母。

自我判断心理状况的方式

1、纵向比较，也就是和过去一贯的表现进行比较，看看自己的精神活动、心理活动是否有明显的改变。

2、横向比较，也就是与大多数正常人的心理活动、精神活动进行比较，看看自己的精神活动、心理活动是否和其他正常人有明显的差别。某种精神活动持续的时间是否超过了一般的限度，比如抑郁持续超过两周。

3、是否与现实环境相符合，需要注意结合当事人的心理背景，和当时的环境对他的精神活动进行具体分析和判断。

② 如何暗示父母带自己去看心理医生

如果是我的话，已经明显感觉到自己心理出了问题，积极主动的想看医生，我会直接跟我父母说，爸妈，我觉得我最近心理方面出了点问题，需要去看一下医生。对自己的爸爸妈妈还有什么不能直说的呢，对于我的健康问题他们一直都是很重视的。

③ 怎么才能暗示父母带自己去看心理医生

其实最好不要去暗示。因为父母不一定能明白你想要表达的意思。
而是最好直接和父母说出你想看医生的想法，可以和父母说最近的状态和身体情况，这样反而能让父母对你重视起来。
当然，也会有一些不以为然的父母，这个时候最好就迫切的说出自己难受的地方，适当的夸大一下自己的不对劲的地方来引起重视。
而且有可能题主过于焦虑和疲劳了，最好休息一下，能将手头的事情先放下就暂时放下，给自己休息一下，这样症状有可能就会好一些。

如果实在是不想直接说出自己难受的地方，可以选一个你父母都在的时候，比如全家人一起吃饭的时候，可以提一提说最近身体不太舒服，看看父母的反应，如果他们不重视再选择直接说。

④ 如何自然地和父母说想去看心理医生

自己的父母是自己最亲近的人，在自己感觉到心理方面有问题，需要治疗的时候，可以找父母坐下来好好的聊一聊，说说自己的感受和想法，让父母知道自己在心理方面有很大的压力，但是并不严重，请父母放心。但是为了避免这种心理压力影响自己的工作和生活，需要由专业的心理医生给与帮助舒缓，希望父母不要太过担心。

在治疗的过程种，自己也会及时跟父母进行交流，告知他们治疗的进展，请他们放心。