① 和父母增进了解沟通的好方法
1、学会倾诉和倾听：倾诉是解决心理问题的最好的方法，也是释放学习压力的最好的方法，学会倾诉和倾听，就会拉近父子之间的距离，距离靠的越进，沟通起来越容易，反之父子之间的距离越远，沟通起来越困难。
2、寻找共同的兴趣和爱好：经常有男生女生抱怨:从家到学校，再从学校到家，这种枯燥的日子不是我们想要的。
3、学会感谢：千万别把感谢藏在心里，在父亲节的时候，准备一张祝福的卡片，给父亲发一个祝福短信，给父亲发一一个电子邮件，收到祝福的父亲都会很感动，因为他明白了，儿子心里还是惦记着他。
4、学会和父母做朋友：进入青春期后，很多人开始寻找自己的朋友，其实他们并不知道，最适合做朋友的
5、学会短信和父母沟通：随着手机的普及，发短信已经成为人与人沟通的方法。