Ⅰ 我想离开这个家 已成年女孩，但是我想留个字条，不让爸妈担心应该怎么写呢让他们还放心
留条可以，但是你要说清楚你的行踪，哪怕说一个假的(隔壁城市)，当然你也要把你为什么想离开这个家的原因道明，这样你爸妈才知道问题在哪里，等你下次归期(你不可能一辈子不回来)的时候，就不会再想着“离家出走”了。因为家是港湾。
你离家出走后，有什么计划打算，也可以写明，这样爸妈看到留条，知道你在做什么，你的计划是什么，他们在一定程度上没准还能给予你支持。虽然说社会在进步，爸妈的思想可能跟不上时代潮流，但是他们对生活/生存的“经验”肯定是现在的你所欠缺不足的。
另外提醒一点，电话一定要接，哪怕不想面对，你可以借口在忙，或者有事情，简单的聊几句后再挂电话，不然爸妈肯定要担心坏了。
温馨提醒：离家出走对你(直面社会/生存/生活)/对爸妈(女儿都闹到离家出走的地步了，家庭矛盾问题严重)，其实伤害都挺大的，不到万不得已，千万别做让自己后悔的事情。
其实很多事情，坐下来说开了，问题都不是问题了。