❶ 如何摆脱对父母的心理依赖
不患不立、患所以立。人要想独立，需要有独立生存的能力和条件。
1、心理独立 有独立思考、判断问题的能力，心理成熟，不再脆弱，不再动不动流鼻涕。。。
2、身体自理 要有一个健康的身体，可以承受一些体力方面的压力。。。
3、有一技之长 这是人立足于社会的最基本的条件。这个技能的获得需要付出努力，比如有一定的学历、文凭、特长等。。。
4、做守法公民，君子爱财、取之有道 我为什么要提这一条？因为，人要合法的挣钱，才能心里踏实，才能没有那么多人找你的事（包括警察），才能让父母和家人放心。。。
5、试着走出去，到社会中去锻炼一下自己，独立去解决一些事情，但不要怕挫折和失败，使自己逐渐得到成长，我想，在不久的将来，就会看到一个不一样的你，一个优秀的你，祝你成功！
6、生活上衣服自己洗，房间自己打扫，学会自己做饭，让父母感觉到你在生活上能独立，不依赖他们一样能生活。
7、经济上也要独立，不知道你是什么状态，不好多说，就一点能自己赚钱养活自己，就不要问家里要钱。
8、思维上独立，这是最重要的，有自己的想法，遇见问题是自己思考解决，而不是遇见麻烦，都不想着怎么解决，就去求助别人。
在你父母眼里，你独立解决的问题越多，你就成长的越快，你成长的越快，他们才能相信你是真正的独立了，才能放心你去干事情，就不会在拦着帮你干了，他们也就相信你能处理好的。。。
❷ 高中生17岁如何摆脱对父母的依赖自己，从小都特别依赖父母如何迈出独立的第一步
先从做事开始练习，自己的事自己做，家中的小事，比如扫地，刷碗洗衣服。都要亲力亲为。能力就会慢慢的增加。小事做好了，其他的事情也就可以学会了。最重要的是增加了自信。
❸ 精神上太依赖父母了该怎么办
小时候的我们总是没有主见，总是让父母帮我们承担着一切，什么事都想靠父母。从而长大后突然发现自己好迷茫，想要摆脱这一切，重新开始。我觉得应该先要学会独立，不去依赖父母和家人，这就是一个很好的开始。你如果想要独立你就需要独立生存的能力和条件。有独立的思考判断能力，还要有一技之长。这就是我们能立足于社会的基本条件。所以想要不依赖父母就开始学会独立吧。
❹ 如何克服孩子依赖父母的心理
1、在家里，自己该干的事要自己去干，如穿衣、洗碗、打扫卫生等，不要什么都推给爸爸妈妈。自己能做的事一定要自己做，自己没做过的事要锻炼做。学会正确地评价自己。 2、
要在生活中培养行动的勇气，树立自信心。在学校中主动要求担任一些班级工作，以增强主人翁的意识。使自己有机会去面对问题，能够独立地拿主意，想办法，增强自己独立的信心。在学校，除了学习外，要多参加集体活动，学会去帮助他人。
3、有依赖心理的青少年学生，要充分认识依赖心理的危害。要纠正平时养成的坏习惯，提高自己的动手能力，多向独立性强的同学学习，不要什么事情都指望别人，遇到问题要作出属于自己的选择和判断，加强自主性创造性。学会独立地思考问题。独立的人格要求独立的思维能力。4、家中多一些民主气氛，让孩子学会发表自己的看法。5、当孩子成功做完一件事时，及时给予孩子鼓励，以培养孩子的自信心。6、家长要给孩子独立的机会，不要事事包办。