父母亲不爱你你会怎么样做

『壹』 父母不爱我，我应该怎么办

我认为可以试试以下办法：

1.小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱。

如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的《接纳不完美的自己》，并且认真做书里的练习。实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪和行为反应。关于这一点，可以看《大脑与情绪生活》。

2接受自己的怨恨，怨恨是因为我们想要父母的爱，他们是我们此生最亲的人，想要他们的爱，这没什么不对。警惕自己的愧疚感，有些很好很善良的孩子会因为自己对父母的怨恨和不乖产生强烈的愧疚感，这愧疚感会伤到你自己。

找个可靠的人，把自己的愧疚感表达出来；或者一个人写下来，不要憋在心里。

3爱的初衷和爱的行为不一样，试着去回想一下，我们缺过的爱，是真的没有包含一点爱意？还是有着爱意但行为上却很伤人？如果能找到爱意，并且接受这份爱意，同时正视那些伤害，内心才能真实地柔软起来。

4.小时候缺爱，影响最深远的地方是亲密关系。如果你发现成年后的恋爱经历总是有各种各样的问题，务必先停下来调整自己。不然恋情中的种种会带来新的伤害。

『贰』 父母不喜欢我，我应该怎么办呢

一 父母不爱子女，明白子女首先是没有多少过错的。所以不用再说服自己多么爱你，这是说服不了的。要面对现实，承认现实。
二 当我们没有成年时，只能好好学习，只有自强。
三 成年后自己有独立的经济能力，要明白爱你不爱你已经没那么重要了，做到自己爱自己就行了。活好自己就行，对父母的感情只能顺其自然。不要想着改变父母，是改变不了的。
四 当父母对你有伤害的，能从心底原谅最好，原谅不了体谅不了也可以不体谅，但要能看开。明白人与人的感情，人对人的好是自己感受出来的，不是嘴上说出来的。
五 能宽容父母最好，宽容不了也别勉强。懂得真正的宽容是心底有了足够的爱之后，才会产生。
六 但是要明白父母对子女有抚养教育的责任，同时子女对父母也有赡养的义务。如果父母对你一直冷淡，挑剔，可以减少与他们的联系，只要该自己做好的事做好就行。
七 好好想想他们是否也有难言之隐，或是偏心，正确对待。学会理解，当然自己也学会量力而行。

『叁』 父母不爱我怎么办呢

1、坦然的接受现状

。生长在这样的家庭是不能选择的事，就算想要改变局势也要等自己长大了，有出息了，才能做到。就当这是一种生活的磨练，相信失之东隅，收之桑榆。上天让你没有父母的爱，一定会用另一种方式来弥补这种缺憾的。现在需要做的就是用一颗坚强的内心坦然的接受目前的现状，相信这种生活只是暂时的。
2、

对父母多些体谅

都是父母的骨肉，父母没有不爱的。只是很多因素导致他们更爱儿子一些，好比是思想还非常的落后，把面子看的非常重，认为养儿子就有面子，女儿总是别人家的人，总是要嫁出去的。有这种想法不能怪他们，那是年代的错，他们生长那个年代，接受的思想落下，做为女儿，要对父母多些体谅。

3、主动的亲近父母

父母并不是完全感受不到对你不够爱，不够重视，对你偏心了。只是重男轻女的父母都是非常要面子的，他们明明知道自己有愧疚于你，但不愿主动的认为自己错了，答明拿不下这个面子。而做为女儿的，应该要不计前嫌，主动的去亲近父雹举烂母，走进父母的心，让父母自然而然也想和你亲近。
4、

努力的提升自己

无论你的主动示好，和对现状的忍让有没有感到父母，你都要努力的提升自己。哪怕你的父母已意识到他们的不对，对你太度好了很多，你也要努力往上爬。没有生在这家庭中的人是无法体会父母那曾缺失的爱，是永远都修复不了的伤痕，所以一定要努力的让自己的生活过的更好，来弥补曾经的缺憾。

5、学会释放坏情绪

一定要学会独自的释放悲伤，不要把感情寄托在某个人身上。因为从小的这种缺失爱的生活，让你很迷恋别人对你的好。但是这是有毒的，特别是谈恋爱的时候，如果碰到一个渣男，对你好一点，你就会全身心的投入，等他和你分开后，你就会受不了打击的。所以一定不要感情寄托在某个人身上，要学独自的释放坏情绪，这样你才会更坚强。
6、

做最优秀的自己

一定要对自己要求高一点，我自己争口气，做一个优秀的自己。当你变的优秀了，父母就会忏悔，他们曾经对你的不好。其实这种感觉也并不好，当你看到年迈的父母以没有了当年的傲气，现在在你面前也只不过是个普通的老人，心中还带有忏悔，那种感觉真的不好受。但是你优秀了对他们来说多少也是个安慰，对你自己来源漏说也是最好的。
7、

保持健康的心态

最后就是心态非常重要，如果抱着一种反正父母也不爱我，我还爱自己干嘛的这种破罐子破摔的心态，那可以不客气的说一句，也许这辈子你都不会有什么出息了。中国是个传统的社会，生在种家庭的人多了，就算只有你一个，也无需自艾自怜。要让自己有个健康的心态，还要一直保持下去，凡事都从容面对，有的好的心态，才能做优秀的自己，当你优秀了，父母老去了，这种心结也就化开了。

『肆』 感觉父母不喜欢我应该怎么办

感觉父母不喜欢你，你应该说好听的话，做个嘴甜的孩子，在他们生日的时候就可以提前准备一下，送他们应该小礼物，多陪陪父母。

说好听的话，做个嘴甜的孩子。没有人不喜欢听好话，嘴甜的孩子，父母会更多的注意到，多说一些比如说爸爸辛苦了，妈妈你好美之类的话，父母听到会觉得很欣慰，平时会疼爱你多一点。

不要被父母爱孩子是天性，对孩子是无私的不计回报的这样的话所蒙蔽，如果你过分相信这样的话，那你就会丧失自己的主观能力性，时刻等待着父母的爱，如果等不来，或许你还会产生不好的情绪。在父母面前你是弱者，弱者没有要求的资本，只能自己去争取。

『伍』 你的父母不爱你怎么办

即使全世界都不爱你，至我们也要学会自己爱自己。

天下没有父母不爱自己的孩子，只是有时候可能观点和看法上不一致，但并不是不爱你，而是缺少交流和沟通吧!也许年龄的差异，受教育的程度，处在环境，让你和你的父母有代沟吧!有时候父母阻止你做一些事，并不是自私自大，而是做父母有做父母的苦心，你可以试着理解他们，心平气和的听他们讲，如果你有不一样的想法，你可以试着告诉你们你的想法。多多相互沟通吧！

我们都没有办法选择自己的父母，没有办法决定父母到底是怎样对我们的。但是那又如何，就像你不能强迫一个不爱你的人去爱你。所以不要在意了，没有人爱自己的话，就自己给自己更多倍的爱和鼓励，代替别人来爱自己吧。

『陆』 你的父母不爱你怎么办

如果父母不爱自己，衫或棚那么就要等自己成年了以后再说，先让自己依靠他们一段时间，等到自己有能力工作了，自己或则就会摆脱他们的束缚，努努力的去做自己想要做的事情团好，现在什么都不要说，不要做，至少他把自己养大了就可以了

『柒』 父母不爱孩子该怎么办

假如你以为你的父母不爱你，请试着换一个角度思索，也许是由于你的父母不知道如何爱自己。他们连怎么爱自己都不知道，怎么会知道怎么爱你？
2
假如有一天，你接受了这个观点，你就能看到更多的父母。当你能看到它们的时候，你就能更好地舆解它们。也许，在他们成长的过程中，为了生存，他们已经很艰难了。至于其他要求，可能是奢望。
三
试着慢慢和父母和解。假如你觉得父母对你不好，请试着在心里和父母和解。由于和解是让你内心平静的独一方法。当你放下对父母的期待，内心才能真正平和。
四
试着慢慢给自己想要的爱。当你来到这个世界，你拥有了一切。不要在心里拿自己和别人比较。只要学会在心里慢慢爱自己，给你需要的肯定、赞美和认可，你的自我价值就会慢慢显露出来。
五
学会处理自己的情绪。假如你常常有良多情绪，请不要惊慌。糊口中有世俗的欲望是很正常的。你只需要接受自己的情绪。没有好坏之分。它们都是能量，可以匡助你。心情强烈的时候，可以找个知音说出来，或者拿出纸笔写出来。假如你喜欢画画，你也可以画出来。假如你喜欢唱歌，唱首歌放出来，心情会瞬间好起来。你也可以适当运动，让自己出汗，你的心会快乐得多。
六
安静地坐着，和自己呆在一起。天天抽出10-15分钟，给自己一个安静的地方。利用这段时间清理内心的邪念，冥想，与自己和解，观察自己的内心和身体。专注于自己，跳出自己的角色，只有自己。当你坚持这样做的时候，你会体验到一种奇妙的感觉。