㈠ 期末考试前,聪明家长做好哪几件事,孩子想考差都难
每到考试到来,家长都会对孩子说:不用紧张,用良好的心态考试就行,换句话说:好好地复习,争得考得前10名!但是我们给孩子定目标禅局饥,有一些太模糊不清,让孩子一头雾水,有一些不科学,给孩子增加了很大的压力。临考最主要的,是与孩子好好聊聊考试这件事情,一起定计划,定目标。
㈡ 孩子平时学习很紧张,压力又很大,考试前家长需要做哪些准备
学生们一直处于备考压力很大的状态,随着考试的临近,这种紧张感会越来越明显,所以学生食欲不振是正常的。家长可以多做一些富含维生素和矿物质的主食,比如谷物和豆类,可以增加学生的食欲。
1、给孩子独立的空间,在准备期间,家长不要过多干涉孩子的学习和生活。有的家长为了让孩子有更多的学习时间,做好孩子日常生活的方方面面;有的家长为了让孩子多做题,想方设法到处搜索复习材料……这些做法都返伍会给孩子增加无形的压力,让本就紧张的气氛更加压抑。其实,让孩子做一些适当的家务活,全家一起聊考试以外的话题,可以让孩子高度紧张的情绪放松一段时间,可以有效缓解学习压力。
2、帮助孩子树立信心。自信是相信自己能够成功的心理素质,是对自己能力的科学估计。家长在充分了解孩子的基础上,从孩子的实际水平出发,帮助孩子树立信心。认清孩子的能力,设定合理的目标,自己发挥自己的最佳水并晌平,而不是不切实际地攀高。父母应该教孩子多比较自己,做到最好就是进步。当你看到你的孩子在每一次考试中都取得了扎实的进步,即使他或她不是名列前茅,你也应该鼓励他或她,相信他或她一定能在考试中取得好成绩。家长可以实事求是地表扬孩子,鼓励他们看到自己的优点和进步,增加自信心。
3、教孩子轻松考试。家长要帮助孩子调整心态,把考试当成检查差距、冷静应对的手段。尤其是在考试前,不要说“全家的希望都寄托在你身上”之类的话,也不要让考试携带多余的东西。父母需要做的,就是鼓励孩子为自己的人生承担责任,相信自己能做到!
㈢ 考试前,家长可以帮孩子做些什么
每个孩子从小到大,都要经历无数次考试,父母作为陪伴者,也是经历着一场场比赛。小到测验、周练、月考、期中期末考试,大到小升初、中考、高考,一路走来,作为家长,为孩子摇旗呐喊、做好后勤、调整心态,是必不可少的功课。
家长怎样做,才更有效呢?总结这些年的经历,有下面要注意的事项,与家长们共勉。
1、饮食方面,一定是平时吃什么,考试那几天也吃什么,不要忽然大量上肉蛋等高热量的食物,一则过分重视给孩子的情绪造成压力,二则万一和平时不同,孩子吃下后胃里不适应,影响考试时的身体状态。
2、关注孩子考什么试,检查考这场试需要的准备的文具和必备品,做好这些小事远比告诉他认真对待要实用的多。
3、考场情况千变万化,如同上战场,紧张在所难免,提前进教室后,让自己静下来,做几组深呼吸,可以平缓心境和压力。
4、敲黑板!饥州这种情况很少遇到,但绝非没有,告诉孩子:考场上如果旁边的同学答题速度非常快,或者提前交卷,甚态宽至除了你所有人都已交卷,时间还绰绰有余,必须,告诉自己,不看别人,按照平时的章法和时间安排答好自己的卷子,真正做到“眼里只有自己答题卷”。
5、考前孩子如果身体不适,戴上餐巾纸,以防流鼻涕咳嗽,没有纸擦。如果有低血糖,戴上几颗水果糖等等,依孩子的情况做好这些细节准备。
6、对很有把握考试,告诉他已烂闭蔽经跑在前面,平稳发挥即可,对弱项考试,一定是多鼓励,设好底线,力争多拿些分数回来。
考试并不能决定一切,但每次考试都是一次成长的过程,考完及时总结,找出最适合自己的方法,家长也有必要与孩子多交流这方面的感受,共同进步。
祝每位莘莘学子都能把平时苦练的十八般武艺在考场中发挥出来。
㈣ 临近期末,家长应该如何帮助孩子复习功课
期末复习考试临近,家长朋友们一定是既期待又紧张,期待孩子的一个学期好的展示,紧张的是害怕孩子们不能在这次考试中发挥正常的水平。
㈤ 期末考试即将到来,家长们应该怎么应付
期末考试即将到来,学校的所有科目进入复习阶段,学生家长应从以喊明仿下几个方面关注孩子的学习:
1、搞好孩子迎考前的总后勤服务(1)提醒孩子检查作业,查找和复习以做题目,发现问题及时修正。(2)做好孩子饮食营养,按照科学食谱给孩子做食物。(3)给孩子勤换衣服,注意卫生,根据气温添加衣服,以防感冒、咳嗽、发烧。(4)孩子做作业晚了,一定要给孩子我冲一杯热牛奶,缓解疲劳等。(5)调节好灯光,以防眼睛近视;
8、改查漏补郑纤缺,突破缺口。在复习时,老师会进行针对性的考试。孩子们根据自己的错题进行针对性训练,突破重点难点,提高成绩。9、把家里重新装修,给孩子布置了崭新的适合学习的硬环境;10、停了电视、停了WIFI,孩子在卧室学习,我在客厅看书,随时候命,孩子作业遇到问题马上响应。11、把学校的每个群都置顶,以免遗漏了老师发布的关键信息。
㈥ 期末考试快来了,家长该如何帮助孩子提高成绩
一到了期末考试很多孩子都会比较焦虑,不知道如何复习。作为家长看到孩子盲目的复习,心里也是非常焦虑的。而期末考试不仅是对孩子学习成绩的认可,也是家长对孩子的一种期待。那么在期末考试前如何复习才能拿到高分呢?下面就给大家介绍几种简单的复习方法。
所以家长不要给孩子这么大的压力念庆,让孩子能够在学习中减轻压力。只要给孩子合理地分配时间,学习了一定的时间后也要让孩子放松心情,做到劳逸结合。科学的引导孩子备考,并制定科学合理的计划,那么孩子的学习成绩是肯定能够提高的。
㈦ 期末考试快到了,家长应该怎么做
1、帮助孩子明确目标
期末考试是对开学到现在学习情况的阶段性检查,家长可以主动向班主任了解孩子这一阶段的学习状态,以及孩子在班级和学校大概处于哪一纯缓个空间,然后根据孩子平时的成绩,做一个简单的分析,确定一个本次期中考试的合理目标;一般不要超出5-10名的上下浮动区间,这样的确定方式一般比较准确,而且容易实现。
2、高效利用学习时间
对学习来说,孩子发自内心地觉得做事快做得好才会对学习更积极。要想学得快、理解快,记忆牢,可以学习诸如“精英特速读记忆”的快速阅读方法,能有效提高孩子的阅读速度、快速理解和重点记忆,一两千字每分钟的阅读速度是非常容易的,其次对注意力、阅读理解思维、记忆力也也有具体的训练,有兴趣可以看看
3、提醒孩子跟上老师节奏
关于期中考试的内容、题目以及难易程度,任课老师最熟悉。他们也最清楚孩子容易出错的地方败裤则。所以,家长要提醒孩子:考前认真听老师嘱咐,尽量跟着老师的复习节奏,确保事半功倍。
4、帮助孩子摆正心态
很多孩子平时的学习状态很好,但是一到考试就容易紧张,所以,家长要帮孩子调整好心态。考试是让学生更系统地对自己的学习情况进行检验,从而对平时知识掌握进行查遗补缺察棚的一种方式,让孩子以平常心对待考试。