父母喜欢吃哪些菜

⑴ 多给父母做哪些菜，营养易消化，吃完身体倍棒呢

多给父母做哪些菜，营养易消化，吃完身体倍棒呢？

香菇肉末烧豆腐

【食物】：水豆腐适量、猪瘦肉适量、生抽酱油2勺、蚝油2勺、平菇5朵、葱姜蒜适量、糖1小勺水豆腐切小块（假如水豆腐有腥味儿最好提前绰水），猪瘦肉剁碎肉沫，平菇用小水泡软后剁碎，泡香菇水存着有效；

锅中放入适量油，姜蒜进行爆香后放入肉粒，走红快速滑炒至掉色；随后倒入香菇炒香，再泡香菇水，添加蚝油、生抽酱油和糖调料匀称（如果你觉得颜色浅能够加一点老抽王）；放入军用被子，最好不要搅拌，以防水豆腐粉碎，文火焖10分钟，最终淋入芡粉翻拌即可出锅。

锅里倒入冷水煮沸放少许盐，水滚沸先后放入淮山药和木耳，绰水30秒后捞起来；走红凉锅后加入适量植物油，进行爆香姜蒜，倒入木耳和淮山药煸炒一会儿；放入蚝油和盐调料，最终放入泡开的枸杞子，翻拌均匀后就可以摆盘了。

⑵ 哪些家常菜，父母爱吃，肉菜非常香而不腻呢

哪些家常菜，父母爱吃，肉菜非常香而不腻呢？

近几天煮饭，花朵发觉做些许辣口味的菜，还挺受大家喜爱。原本惦记着下午做方便的扁豆焖面，但等着我慢跑回家去菜市场提前准备买横切面的情况下，见到新鲜的黄辣丁，这类鱼类没刺肉细嫩，特别好吃。见到好食材就禁不住得买上一些，干脆买上4条，回家炖着吃，这焖面也变成了干煸豆角。

【炖黄辣丁】

食物提前准备：黄辣丁4条冬茹生姜片适量豆瓣酱2炒勺植物油、米酒、生抽酱油、盐、干辣椒黄辣丁的肉尽管没刺，但背鳍尤其刺手，有硬骨质增生

因此整理鱼内脏的过程中一定留意，能让商贩帮助解决。相对比较传统的作法是黄辣丁炖豆腐，但如今天还比较热，添加适量调味品立即炖就尤其美味，添加豆腐的做法则合适更冷的冬日里吃。

豆角盛出后，运用底锅的油将肉末煸炒至掉色。然后放进切段的干辣椒、蒜泥、麻椒和花椒，来适量生抽酱油调料。最终倒进豆角段，酌情考虑加盐，煸炒匀称，一分钟上下就可以起锅。

每一次做完肉菜，记不起来炒啥荤菜，像红烧茄子、鸡蛋西红柿、黄瓜炒蛋等，全是顺手就可炒的快手菜，清洗、打鸡蛋、炒过，用不上五分钟就可起锅。

黄辣丁别以为是铁锅炖菜，一道菜做出来也就没到20min；而干煸豆角去除沥干水分的时长，也就15min搞好，那里压力煲蒸熟白米饭，这里慢悠悠的一个小时左右，我就要搞好了三道菜，非常好吃又下饭菜，耗时还不长。

⑶ 若是不差钱，多给父母吃哪6样好菜，营养还好吃呢

现今老年人许多都是有退休养老金，不差钱，但不愿意给自己掏钱，为子女子孙后代掏钱一点都毫不含糊，可是提及为自己买好产品就心痛。子女变大，倘若不缺钱得话，一定要多给爸妈吃6样好吃的菜，这种菜品做法都不难，很营养成分但是味道较好，懂得了做给爸妈亲人吃！

一，杜蛎

推荐菜谱【杜蛎瘦肉汤】

食物:东瓜，杜蛎，猪瘦肉，蒜头，植物油，玉米粉，盐。

锅里下油，加温到6分熟，放入姜，蒜，小米椒，八角，炒香，然后把黑椒鸡块放入，添加生抽酱油，米酒，倒进足量清水，加一点老抽王。再放入一勺盐，几个大葱，火烧至烧开以后转至小火慢炖一个小时，烂熟以后上洒一撮香莱就可以出锅了摆盘。

五，黑木耳

推荐菜谱【青瓜木耳炒鸡蛋】

食物:生鸡蛋，黑木耳，青瓜，食用油，盐，蒜头，味精，朝天椒，生抽酱油。

作法:首先将黑木耳放入碗里，添加足量清水，泡30min，蒸软以后捞起来掰成小块。把青瓜清理干净，切成片状，锅里下油，放入鸡蛋液煮至块状盛出来。

另起油锅，加温到6分熟，放入蒜头，木耳，迅速煸炒一分钟，然后把青瓜，生鸡蛋放入，倒生抽酱油，盐，味精，翻拌匀就可以出锅了摆盘。

六，猴头菇

推荐菜谱【猴头菇排骨汤】

食物:猴头菇，猪排骨，大枣，姜，盐，小葱，米酒。

作法:把猴头菇放入清水中，用一个盘子压着，泡浸三小时左右，半途得换2~3一次水，随后把他掰成小块。把猪排骨清理干净切成段，放入清水中10min，泡出里边的鲜血腥水，再放入锅里，添加足量清水，沸腾以后再次煮5min然后把猪排骨捞起来。

把猪排骨和猴头菇及其备好调料所有放入压力锅中，添加足量清水，盖上盖，开启炖汤方式，煲50分钟。到时间了取出就可以，倒进盘里湿冷一些就可以吃了。

⑷ 哪些家常菜常给家人吃，有营养还暖身，大人孩子都喜欢呢

一、带鱼炖豆腐

原材料：刀鱼、水豆腐、葱、蒜、姜、干红辣椒、麻椒、八角、生抽酱油、耗油、糖、白胡椒粉、米酒。作法：1、刀鱼清洗切条，在带鱼段双面各划几个一字刀。水豆腐切割成与带鱼段大小一致的小块。2、锅下油，将带鱼段、军用被子各自下锅小火煎外皮成金黄后盛出预留。3、锅里再倒油热，放进葱段、大蒜、生姜沫、八角、麻椒、干红辣椒碎炒出香味。4.再分别添加生抽酱油、耗油、糖，再倒入沸水，将煎好的带鱼段、军用被子放进锅里小火慢炖制。5、再倒入盐、白胡椒粉调料，添加料酒去腥，后转至小火慢炖至料汁变粘稠时撒进葱段就可以。