身体不好老跟父母生气时怎么办

Ⅰ 总忍不住对父母发脾气怎么克制

忍不住发脾气克制的办法有：数数字、深呼吸、学会表达自己内心所想、远离是非地。

1、数数字

在情绪比较激动的时候，人们就会口不择言，而口不择言是最危险的行为，会不知不觉的把事情推向更为严重的地步而无法收场。在感觉情绪特别激动，特别想发泄的时候一定要冷静下来，这时候就要数数字，这是最为经典的让人冷静下来的方法。

2、深呼吸

在情绪到达顶点的时候，一定要注意调整自己的呼吸。可以先停止讨论或者停止和人直面，自己慢慢的坐到一个僻静的地方，如果没有时间去找地方也可以在原地，做几个深呼吸。人在沮丧或者激动的时候，呼吸会非常的急促，这样对于情绪的发泄没有任何的帮助。

3、学会表达自己内心所想

如果被人恶意攻击，情绪激动起来再攻击回去是不明智的选择，这样很容易发展成为一场恶仗。这时候也不能一句话不说，任由对方的嚣张气焰欺负到自己的头上，这个时候需要表达自己的内心所感，让对方知道他的行为已经冒犯到了自己。

4、远离是非地

逃离虽然并不是一种最好的选择，但是相比接下来事态像更加严重的方向发展来看，逃离是非地是比较明智的选择。因为如果处在矛盾爆发的中心点，情绪爆发是迟早的事，而情绪爆发事态就控制不住了，也容易被别人抓住把柄。

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注意事项：

1、任何时候都要保持情绪的稳定和内心的镇定，而强大的内心是支持这两点的基础。修炼心脏的强大不是一朝一夕的事，但是要学会有意识的锻炼。

2、可以给自己的情绪充电，很多人给总是勉强的给别人带去快乐，可是在这个过程中自己却没有得到快乐，所以这种情况的人可以稍微的自私一点，给自己一点时间去寻找属于自己的快乐，换句话来说就是给自己情绪的电池充充电然后再回过来给别人带来快乐。

Ⅱ 我有病和父母在一起还和父母发脾气怎么办

要学会控制自己的情绪，自己的父母亲一般都是会理解孩子的，不会跟孩子计较的，但自己也要通过努力，管理好自己的情绪，不要总是伤害自己的父母。

Ⅲ 我控制不住对病了妈妈发脾气，应该怎么办好

对于一个病人，需要的是陪伴，我想她真正的想法是晚上你能陪伴在她床边吧，试着多陪着她，给她读读书或杂志，讨论一些其他的，比如晚上吃什么，想去那里走走，陪伴才是最好的和她需要的。
生病的人脾气就会不好，也许不是她脾气不好，而是生病了也没有发现，其实哪个时候她就已经不舒服了，只是一直忍着没说，病可以改变一个人的性格的。不管如何，你要相信你妈妈最爱的人是你，不管他脾气是如何如何坏。
再提醒你一个事情，你现在对你妈妈的态度，你如果有孩子，你孩子也是会学的。自己斟酌

Ⅳ 总是和父母发脾气怎么办

总和父母发脾气，怎么办？那我觉得你一定要从自身上找。不足找缺点吧父母。辛苦苦把你养大是不容易的一定要和父母。好好的说话，要孝敬父母。要理解父母。

Ⅳ 总是忍不住跟父母发脾气怎么办

现在这种情况似乎很普遍。可能是工作生活压力大，个人烦心事比较多。我也比较讨厌这样的自己。因为有的时候和父母会莫名其妙的发火。控制不了情绪。明明知道父母非常爱自己。但是说话聊天总是感觉某些方面完全沟通不了。就会很不耐烦。甚至为一些鸡毛蒜皮的小事情发生争吵。虽然事后感觉自己非常固执，不应该这样做。但是每当事情发生的时候，又总是忍不住。父母年纪大了，说话总是喜欢唠叨。做事情也不利索。尤其是他们会有着根深蒂固的错误的思想，但是坚持自己是对的，每每遇到这种情况确实让人感觉特别难受。