如何判断父母是否分开

1. 如何跟孩子解释“父母分开”这件事，四种方法帮孩子走出家庭阴影

据数据统计，全国每年离婚率正不断飙升，2017年，全国离婚率为39%，而2018年则达到40%，不可否认的是，越来越多的孩子被牵扯进离婚这件事。

“离婚”“孩子”，单把这两者放在一起，就会让很多想要离婚的夫妻特别纠结和折磨。相信每一对决定离婚的夫妻所面临的最困难的事情，大概就是告诉孩子“我们要离婚了”这件事吧。

父母离异对孩子有很大的影响，这是一个肯定句，大量研究结果显示，相比完整家庭的孩子，离异家庭的孩子更可能出现以下几个问题：

1. 幸福感更低

家庭是孩子幸福感的主要来源，孩子在家庭中感受到的亲密度越高，就会越容易感到幸福，而离异会导致家庭亲密度下降，进而导致孩子的主观幸福感随之降低。

2. 心理 健康 水平更低

家庭破裂不仅对于成人来说是一种挫折，对孩子来说，更是一种被动的挫折。

这种被动的挫折事件很容易使内心敏感脆弱的孩子感到困扰。他们可能无法控制地去想“父母离婚是不是我的错”、“为什么别人的家庭都是完整的，但我的家庭是这样的”，这些想法很容易影响到孩子的正常生活和心理 健康 。

3. 社会 适应问题

父母离异还可能会导致孩子的 社会 适应困难，造成他们对 社会 和亲密关系产生抵触心理，还要面对 社会 环境对离异家庭存在的一定偏见或者特殊关注。这很容易让他们对外在环境变化产生无助感，导致学习能力、人际能力的更差发展。

有追踪研究对家庭结构与儿童成功之间的关系进行了考察，发现离异家庭的孩子读完高中、大学的比例低于完整家庭的孩子。

4. 人际信任问题

父母离异会增加孩子对父母的不信任感，而且这种不信任感不仅会影响亲子关系，还会影响日后孩子自身亲密的建立。

研究发现，来自离异家庭的女性相比家庭完整的女性，更容易对对方产生不信任感。

另外，单亲家庭孩子对同伴的信任程度，明显低于非单亲家庭孩子，说明他们在人际交往中自我保护意识过强，更难去相信别人。

虽然研究显示，与完整家庭相比离异家庭的孩子可能会出现以上问题，但真正影响孩子的，并不只是离异这件事情，而更可能是“机能不全的家庭”。

家庭功能不全的家庭，即使没有那张离婚协议，孩子也有可能受到父母冲突的影响。

当我们说一个人的原生家庭是不 健康 的、存在问题的、在心理学领域通常称之为“机能不全的家庭”。

机能不全的家庭并不等于离异的家庭，虽然离异容易对孩子造成不利的影响，但事实上，婚姻的紧密并不代表家庭的稳定。

同时，离异对孩子产生的影响是有限的，大部分离异家庭的孩子并不会出现严重的适应性问题。

心理学家Ahrons经20年的纵向研究发现，约75%经历儿时父母离异的年轻人适应良好。

国内研究发现，大约三分之二的离异家庭子女认为父母应该离异，超过8成的离异家庭子女表示理解父母离异。

相比离异这件事，父母如何处理离异和婚姻，才是会真正影响到孩子的。

那么，如果婚姻的裂痕不可避免，父母应该怎样做才能减轻这件事给孩子造成的不良影响呢？

1. 亲子关系很重要

亲子关系是影响孩子适应的直接因素，良好的亲子关系不会让离异家庭的孩子产生被抛弃的恐惧感。

同时，亲子关系也是影响孩子心理 健康 发展的重要因素，因此无论离婚与否，父母都应该与孩子保持良好的亲子关系，这样能有效提高孩子的心理 健康 水平，提升其适应能力。

2. 父母的性格和心理 健康 很重要

很多时候，离异家庭孩子的心理行为问题并不是父母离异造成的，而是受父母本身的性格和婚姻不和谐因素的影响。

父母离异前的婚姻冲突程度，会影响子女在父母离异后的适应。因此，父母只有先完善自己，才能更好地照顾孩子。

3. 离异之前父母的家庭角色很重要

离婚之前，父亲和母亲是否都以合适的身份积极参与到了孩子的教养中呢？

许多婚姻破裂的家庭，夫妻本身在家庭中的角色和婚姻中的角色是存在一定问题的，这种角色的缺失或者畸形，很容易对孩子产生影响。

因此，父母应该更好的承担起母亲和父亲的角色，才能有利于孩子的发展。

4. 向孩子合理解释父母离异这件事情

对父母离异持责备态度的孩子更容易发生适应不良。

如果孩子认为父母离异是自己的悲剧，那么父母的离婚更容易对他们产生不好的影响。

因此，父母需要向孩子合理解释婚姻破裂的事实，并且帮助孩子接受这件事情。

今天，美妈为大家推荐的这本《分不开的爱》便是一本聚焦离异家庭孩子心理 健康 的主题绘本，它为每一对离异父母提供了一个向孩子合理解释的出口。

就如研究所显示的那样，离婚并不会对孩子的未来产生什么深远影响，然而不负责任的父母绝对会对孩子产生巨大影响。

爱不会因父母分离而改变，愿每个孩子都能在爱中 健康 长大。

美妈精选 · 今日上新

《分不开的爱》：爱不因分离而改变

艾迪生是一个经历了父母离异的普通男孩，但是他知道无论发生什么，他的父母都会爱他，在家里，在足球训练场，甚至在跆拳道课上，爸爸妈妈都会在那为他加油助威！

这本精美的图画书中的文字对于孩子和父母来说是鼓舞人心的、温和的、令人振奋的，它告诉孩子：

虽然爸爸妈妈分开了，但是他们的爱并不会缺失，就像我有两只脚，各自发挥着无可替代的作用，充满力量地站立着，我也有两个家，我永远都有爸爸妈妈可以依靠。

爸爸妈妈爱我，爱让我很强大！

《分不开的爱》不仅向小读者巧妙又形象地传递出了一个积极正面的精神态度，也可以给离异的父母提供一个行之有效的方法向孩子做出抚慰与解释，帮助孩子重获信心，学会接受和适应“父母分开”这件事。

内容简介：

我叫艾迪生，这是我居住的小镇，我在这儿上学，在这儿的公园玩耍，在这儿，我有两个家。

这是我妈妈的家，这是我爸爸的家，爸爸妈妈离婚了，就像我有两只脚一样，我有两个家。

在妈妈家我很开心，在爸爸家我也很开心。

如果我在一个家里，会想念另一个家，我就会打电话。

虽然我们分开了，但我们可以透过窗户，仰望同一个月亮。

爸爸妈妈并不总相处得很好，但这并不是因为我。

爸爸和妈妈住在不同的家里，但这也不是因为我。

虽然我也想我们重新生活在一起，但恐怕很难实现。这并不是我能决定的。

无论发生什么，我的妈妈爱我，我的爸爸爱我。

我被爱包围着，所以我很强大！

很多事情都在改变，但只要一件事情不会变，永远永远永远不会变——那就是爸爸妈妈爱我！

他们爱我，从每一寸发丝，到每一根脚趾。

著者简介：

【美】塔玛拉·施米茨，童书作者和绘者，也是一位母亲。她早期的职业生涯致力于广告和艺术教学。她自己本身也是一位离异家庭的母亲。

译者：石婧

好了，今天的美妈推荐就到这里了，赶快打开美妈讲绘本app开启今天的阅读之旅吧~

2. 该怎么跟孩子解释父母离婚了

有很多的人可能会认为5岁的孩子，懂什么呀，其实不然。我1岁半的小侄女吃东西吃够了，就随手扔，我妈不让管，嫌我给小孩立规矩。说小孩子懂什么，长大了就知道了。因为教小团子学习扔东西要扔到垃圾桶里，年轻人的观点和老年人的教育观念来了一次大碰撞。

可以用小孩子过家家的方式告诉孩子离婚的消息，小孩更容易理解。

3. 11岁父母离婚，选自决定跟爸爸跟妈妈，我该怎么办

父母要离婚，作为一个孩子，我们无法去干涉大人的决定。既然已经知道父母要分开这个事实，我们该怎样让自己学会成长，让自己尽可能的保护自己，降低父母离婚这件事对我们的影响。

1、分散注意力。11岁这个年纪，说大不大，说小不小。面对一些突发事情，我们有自己的判断和认知，虽然不成熟，但是已不再懵懂无知。这时候，不要把大部分的注意力放在父母离婚这件事上。我们要做的就是转移注意力，好好学习，规划一下未来的人生，可以制定个几年计划，考一个什么样的大学，摸索前进。

2、让内心强大起来。父母离婚，自己只能选择一方。不管是父爱还是母爱的缺失，对孩子的成长都有一定的影响。这时候孩子要做的就是学会接受现实，淡然处事，淡然去看待周围的一切，不要去羡慕嫉妒别人拥有的。学会做到不卑不亢。不要觉得父母离婚自己就自卑 。父母离婚是一回事，父母爱我们又是另外一回事。

3、扩展视野。多看一些课外书，多参加一些活动。有助于帮助我们接触更多的事物，增长许多见识。时间长了会发现父母离婚其实也就是发生的一件事情。在人生成长的道路上，总会遇见形形色色的人，各种各样的坎。但是有一个清晰的人生，那些不开心的事情都会过去的。 勇敢表达想法，做出选择

不管是法院判也好，协议离婚也罢。你要想清楚几点事情：1、判断下父母谁的收入高，条件更好。2、判断下父母谁的性格好，谁更明事理。3、判断下你跟谁在一起相处更愉快，这种愉快并不是说一味地跟你玩，娇纵你，而是在你取得好成绩的时候你可以跟他分享喜悦，在你做错事情的时候他会批评你，在你迷茫的时候他会帮你分析。想清楚以上的问题，你自然知道选择跟着谁。这个时候你要勇敢的表达自己的想法，让父母知道你的意愿。毕竟11岁的年龄，可以做出自己的判断。

总之，父母离婚并不一定是不好的。在父母吵骂声中成长的孩子，在冷漠家庭环境中成长的孩子，或多或少都会有一些性格的缺陷。我们要做的就是把握好自己，学会最大程度的保护自己。

4. 户口分开怎么证明是亲子关系

和父母不在一个户口簿上若需要证明亲属关系，只可以带上本人身份证原件，出生证明原件，父母身份证原件等资料到当地公证部门办理亲属公证。现阶段，公安部门不再出具亲属关系证明，对于父母跟本人在同一户口簿上面的，公民可以直接提供户口簿原件用于证实亲属关系；对于父母跟本人不在一个户口本上面，户籍部门无法查询到亲属关系是有权不给予开具户籍证明，因此公民只可以带上父母身份证原件，本人户口簿原件，身份证原件，出证明原件等资料到当地公证部门办理亲属关系公证。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零七十三条 【亲子关系异议之诉】对亲子关系有异议且有正当理由的，父或者母可以向人民法院提起诉讼，请求确认或者否认亲子关系。对亲子关系有异议且有正当理由的，成年子女可以向人民法院提起诉讼，请求确认亲子关系。

5. 怎样看待父母与孩子的分离

作为父母，有时候觉得孩子是自己最贴心的小棉袄，但也有觉得孩子特别麻烦的时候，特别是嗷嗷待哺之时，巴不得逃离这个生下来向自己讨债的“小魔鬼”。当真的逃离时，又觉得孩子不在自己的身边，心里好像特别的空落落的，又想特别的想念。父母对孩子的感情，就是这样一个矛盾的存在，不过，所有的烦恼毕竟都是短暂的，而那些孩子带给自己的欢快却是永恒的。
从孩子哇哇坠地，就开始期盼着孩子长大，只要孩子长大了，作 为父母的我们也就轻松了，特别是全职妈妈，这种想法更加的强烈。孩子的衣食住行，都需要一手安排好。天冷了，要为他加衣；脏了，要为他洗脸洗澡；那么多的生活琐事，让妈妈觉得身心疲惫。好不容易孩子睡了，妈妈还要起来收拾屋子，玩具，有干不完的家务事。
但是，随着宝宝的不停成长，会在很多不经意的瞬间发现，他开始学会自己吃饭，自己走路，渐渐的，也开始变不再如新生儿时那般依赖自己了。起初，还会觉得孩子变的乖巧懂事，自己终于可以放松一下了。
突然一天，孩子事先打好了一盆水，端到了面前，说：“妈妈，你辛苦了，从今以后，让我来保护你吧。”在这一个瞬间，我已经泪流满面，此刻的我，强烈的意识到自己的孩子长大了，真的很欣慰，他这么小就已经懂得反哺之情。
所以，多珍惜与孩子相处的时光，在孩子的成长过程中，父母的陪伴是不可或缺的存在。但天下真的没有离不开父母的孩子，反而是父母，在孩子离开自己身边，去更远的地方学习、发展的时候，总是回忆那些在一起的时光。饭，自己走路，渐渐的，也开始变不再如新生儿时那般依赖自己了。起初，还会觉得孩子变的乖巧懂事，自己终于可以放松一下了。
突然一天，孩子事先打好了一盆水，端到了面前，说：“妈妈，你辛苦了，从今以后，让我来保护你吧。”在这一个瞬间，我已经泪流满面，此刻的我，强烈的意识到自己的孩子长大了，真的很欣慰，他这么小就已经懂得反哺之情。
所以，多珍惜与孩子相处的时光，在孩子的成长过程中，父母的陪伴是不可或缺的存在。但天下真的没有离不开父母的孩子，反而是父母，在孩子离开自己身边，去更远的地方学习、发展的时候，总是回忆那些在一起的时光。

6. 有必要跟父母分开过吗分开过是不是最好的选择

有必要跟父母分开过吗？分开过是不是最好的选择？

各位网友们大家好，成年以后到底要不要和父母分开过一直是一个问题。虽然我们从小都和父母生活在一起，很多的行为习惯都来源于父母的身上，但是我个人认为还是要与父母分开生活。

并且很多生活上的细节以及行为习惯都与父母不同，相处时间久了也会产生矛盾，所以我们作为一个成年人最好与父母分开住，可以住的近一些，用于方便照顾父母。所以不论是什么时代，我们都应该培养孩子独立自主的能力，让他们可以在这个社会上独立生存，这才是我们能够培养出一代又一代人才的关键所在。

7. 父母分开后，孩子跟谁过很有“讲究”，做好以下几点，孩子很幸福

文|文儿

最近收到私信，章女士说自己老公出轨了，在外面养了小三还已经同居了。她明明知道这些事情，却不敢提出离婚。她说她爱自己的女儿胜过爱自己，她老公不愿意把女儿给她抚养。她的经济收入没有老公的高，即便法院判，也只会判给她的老公。

她整天忍耐着，不敢给女儿讲她父亲做的那些事。每次女儿问父亲时，她都会告诉孩子，她的父亲有多爱她。但她快要喘不过来气，去看心理医生时，被诊断为中度抑郁，她怕还没看到女儿长大自己就不在了。朋友每次看到她这样，都会劝她离婚，这样下去对孩子也不好。

女儿在无意间得知一切之后，主动提出让他们离婚，而女儿也被判给了父亲。但是父亲从来都不是一个好父亲，有一次女儿肠胃炎发作，奄奄一息地给她打电话，还好她送医院及时，没有出什么大事。但章女士的情绪直接爆发了，扇了前夫两个耳光，拼命夺回了女儿抚养权。

父母分开最先受到伤害的就是孩子，因为每个孩子都渴望家庭是完整的，不想缺失任何一方的爱。但是章女士的家庭问题确实属于比较严重的，到了非离婚不可的地步。但是如果是鸡毛蒜皮的小矛盾，父母离婚的话孩子会受到哪些伤害，你都知道吗？并且在父母分开之后，孩子跟谁过也是有“讲究”的，如果能够做到以下几点，孩子会很幸福。

① 会让孩子从小缺乏安全感，疯狂羡慕别人家孩子

如果父母离异，孩子的生命里就会缺失父亲或者母亲，这种缺失将会伴随孩子一辈子。而且父母分开之后，孩子会产生一种自己被遗弃的心态，觉得自己是累赘，不应该出生在这个世界上。并且会变得敏感，缺乏安全感，看到别人家孩子有爸爸妈妈时会疯狂的羡慕。

② 孩子在成长过程中会被骂“野孩子”，身心受到伤害

离异家庭的孩子，不管是上学还是做什么，都会受到周围人的指指点点。尤其是上学的时候，同学如果知道班级里有父母离异的孩子，那么大概率会组团欺负他，并且骂他野孩子。甚至走在校园里，还会听到，你看就是他，他爸爸/妈妈不要他了。我想对一个孩子来说，在心灵上都是一种伤害吧。

③ 父母感情问题，会直接导致孩子 情感 挫败

父母感情不好的话，最先感触到的一定是孩子。先是看着父母争吵，再是打架，然后离家出走，最后离婚。在目睹整个过程之后，孩子内心一点点的希望全部化成碎片的时候，遭受的是一个直击灵魂的创伤。而孩子在长大之后，也会不愿意相信感情，害怕父母的经历自己再经历一遍，这就间接导致了孩子 情感 上的挫败。

① 让孩子自己选择想要跟谁过，尊重孩子的想法

孩子是个独立的人，有自己的思想，父母离异的话，孩子有权决定自己跟谁生活。父母不要为了一己私欲来争抢孩子，即便争抢过来了，孩子过得也不会开心。如果真的是为了孩子好，那么家长要尊重孩子的想法。

② 尽量离婚之后还做朋友，不要让孩子缺失任何一方的爱

父母之前的感情问题不要牵扯到孩子，离婚了就代表着感情的结束，但是为了孩子也要给彼此留最后的颜面。在孩子的心目中，爸爸和妈妈都是生命中最重要的人，所以父母不要当着孩子的面诋毁另一方，也不要让孩子和任何一方不联系。即便是父母离婚了，但孩子还在，为人父母都应该抽出时间陪伴孩子，给予孩子一定的爱，保留孩子应该有的幸福。

③ 如果想再找伴侣，记得考虑孩子是否愿意

父母离婚之后，身份虽然是自由的，可以再继续找人生伴侣。但是如果孩子跟着你一起生活，找伴侣的时候尽量不要隐瞒孩子，身为父母也要考虑一下孩子是否能够接受，毕竟以后你们要长久生活在一起的。不要只以自己的感受为主，孩子的幸福指数也是重要的。

【话题讨论：如果夫妻感情不和睦，你会为了“孩子”而迁就着不离婚吗？】

8. 怎么看待父母离婚

父母离婚可以说是一个家庭的破裂，幸福美满的婚姻是需要两个人共同经营的，离婚说白了也只是他们之间的事情。那怎么看待父母离婚呢？

总结：现在这个时代，离婚的概率太大了，对于父母离婚，我觉得首先要尊重他们的想法，其次是在他们离婚之后要选择自己愿意跟着的一方。家在哪里都可以是家，只要过得幸福快乐就好。

9. 作为单亲妈妈，应该如何给自己的孩子讲父母分开的事情

在幸福的婚姻里，爸爸妈妈可以一起商量管教孩子的办法，可以齐心协力和孩子一起成长。

但世界总有很多无奈，父母们因为不再相爱，因为观念上的巨大分歧和心理上的原因，分道扬镳了。孩子必须选择：生活在爸爸家或者妈妈家。

当这一切发生的时候，我们还能做好父母吗？爸爸的家和妈妈的家不再是同一个家，我们该怎样让孩子更幸福、更健康地成长。

离婚了，你仍然可以是好妈妈、好爸爸

一位单亲妈妈这样讲述了她的故事：

最近，我3岁的儿子和朋友的女儿一起在公园里玩堆沙堡，玩着玩着两人打起来了。其实小家伙们隔三差五就会闹矛盾，基本上都是他抢了她的画片，她想夺回来等诸如此类的事情。通常都是以我或者朋友及时又温和地介入，才结束他们的纷争。对此，我已经是司空见惯，见怪不怪了。

而这种意见相左的情形会使单亲父母处于更加尴尬、进退维谷的境地，因为作为单身父母，没有人给你做后盾了。

也不会有人给你反馈意见，提醒你是否话说得过重了。更没有人赞成你，认为你对孩子的管教很有道理、很公平。有时更为郁闷的是，你前夫或前妻由于迁怒于你，故意诋毁你给孩子立的规矩和对孩子有益的管教。

最理想的是你和前夫或前妻能就某些重要的规矩进行协商、讨论，达成共识，这样一来孩子无论是在谁家都能遵守同样的规矩。如果你们双方无法合拍，专家建议你应该坚持自己的长期的为人父母之道。

单亲父母管教孩子戒律

■不要在累了或沮丧的时候做出草率判断。相反应该深吸一口气，数到10，想好怎么说后再惩罚孩子也不迟。

■不要让孩子把你订的规矩和你前夫或前妻制定的做比较。要防止这种苗头的出现，只要孩子一提起这话茬，你就应该快刀斩乱麻地提醒他们“这是这里的规矩。你爸爸和我在一些事情上本来就有不同观点”。

■不要和你前夫或前妻为鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤。犯不着为孩子该吃几块糖或孩子是否该每天洗澡等小事劳神。还是把有限的时间和精力投入到更重要的事情中。

■不要为了赢得孩子的爱而让步。放弃做父母的原则只能事与愿违。

比方说，整个周末孩子都打电子游戏当然比让他们打扫房间更开心，但纵容他们这样做就是在告诉他们：爱就是父母必须给予他们一切想要的东西，允许他们做一切想做的事。专家提醒，单亲父母要给孩子定规矩，即使孩子不喜欢，这样做会让孩子有更多的安全感。