如果父母对你太苛刻了怎么办

㈠ 你的父母对你要求严格怎么办

理解他们的做法，努力做到他们的要求，抱怨没用，化为行动才是最实际的，然后与他们多沟通、多交流。

青春期本来就是敏感又多事儿，反正这些小情绪呀都是正常的，调整好自己的状态就好，可以通过和朋友的交往来转移和缓解一下来自家庭的压力，与父母来一次促膝长谈敞开心扉应该会增进双方的相互理解。

最后，送给你一句我很喜欢的话吧，“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负”，驻足当下，未来可期。

㈡ 我的父母对我非常严格怎么办

第一步：尊重事实。

你心理上先尊重“父母管教很严”这个事实，不要过于着急如何去改变这个事。尊重事实，可以让我们心态平和，情绪平稳，有益于问题的解决。

第二步：从第一件小事开始。

从小事开始不依父母管束，这样子才不会一下子把关系推向悬崖边上。

具体的做法是：先找一件父母喜欢管束的小事，跟父母说明自己的真实感受，拒绝他们的管束。比如，你的爸爸妈妈永远都觉得你出门穿少了一件衣服。你可以跟他们说：“爸爸妈妈，我穿这么多就足够暖了，真的很暖了，不需要再加一件。”然后自己外出的时候，就真的只按照自己的需要穿。如果父母因此很生气的话，先让他生气一会，你再进行安抚。让他先生气一会，目的是让他的愤怒流淌出来，不要憋在心里。然后你可以温和地告诉他们“爸爸妈妈，我知道你很关心我，担心我穿太少会着凉生病，但是我现在长大了，穿多少衣服能够保暖是可以自己判断的，请你们不要在这个事情上再管我了。”

无论你的父母多么生气，你都要坚持住，而且像上面那样“不含敌意的拒绝”。如果一次不起作用，就坚持十次，还不行，就坚持五十次。

当你的爸爸妈妈深刻意识到，你确确实实有自己独立意志的时候，就会在这件事情上放手，放你自己去做。

第三步：接二连三。

有了第一件小事的胜利，接下来你可以开始第二件小事。但请注意，不要同时开始太多件事，这样容易给父母直接带来“造反”的感觉。并且在“不含敌意的拒绝”过程中，要让父母知道，你很爱他们。就这样，在无关紧要的小事上，你逐渐掌握了自己的话语权。在这个过程中，“你有独立意志，可以自己做主”的思想就会逐渐在父母的大脑中深化，从意识层面逐渐深化到潜意识层面，他们也会越来越尊重你去管理自己的事了，也就不会再“管束太严”了。

总之，面对父母潜意识里不忍与孩子分离的这份焦虑感，我们先调整好自己的心态，然后从第一件小事开始“不含敌意地拒绝”父母的管束，成功之后再开始第二第三件事。这样循序渐进，科学可靠，成功率更高。

㈢ 父母对我管的太严格了我该怎么办

1、理解父母。

不能是仅仅幻想着要做得很好，而投入的思考和时间又不足够。我觉得，和父母、亲人，包括未来的恋人沟通，都是一门很重要的课程。大部分人并不是天生就有这样的能力，恰恰很多人天生都是缺乏的，需要后天的修炼。

另外，我非常建议多和朋友交流，包括向一些长辈请教如何与父母沟通。他们会有很多理解和见识，帮助我们去理解、修炼好这门课程，闭门造车是学不好课程的。

㈣ 父亲对我要求极度严格，我该怎么和他沟通

可以先和父亲试着沟通，了解下父亲对你要求严格的原因，找到原因之后，可以和父亲说出自己内心的想法，让父亲尊重自己。同时也让父亲知道，即便没有他的严格要求，自己也会成为很优秀的人。

父亲对子女的严格要求其实也是想让自己的子女成为最优秀的人，这是所有父亲的通病。也许父亲并不会觉得如何，反而会觉得自己是对子女好的，作为子女的话就应该去接受，而且还是无条件的接受不能反对。

有时候子女会因为父亲的严格要求导致压力很大，甚至会产生逆反心理，想要父亲对自己不那么严格要求。这时候子女和父亲之间是缺乏沟通的，只有好好的沟通，了解对方心里最需要的是什么以及这样做的目的之后，也许在子女看来，父亲的严格要求并不那么可怕。

然后我便一直都想要找出和父亲和解的方法，同时也让自己的父亲尽量看到自己的优秀，平时家里有任何事情的时候，我都会说出自己的想法，不仅是在学校里，在家里我都会提出自己对待一件事的观点和看法，久而久之，我的父亲也看到了我的成熟和优秀，也就对我没什么要求了，也不会对我有任何的束缚，只是会在一些大事上提点我一下，让我自己知道这件事的后果。

子女和父母之间是缺乏沟通的，如果沟通不畅的时候，很容易产生一些矛盾，还有子女对父亲的不理解。只有真正了解了彼此的心意之后，我们才会换位思考，才会真正的体会到父亲的不易。

㈤ 父亲对我很严格，我很累怎么办

如果有一个对自己很严格的父亲，自己无法承受父亲给自己承受的压力的话，我们可以有两种做法：

最后，希望你和你的父亲能沟通好这件事情，你父亲也能理解你的心情，你也能体会到父亲对你的这份沉重的爱。

㈥ 父母对自己很苛刻，该如何与他们进行沟通

随着时代的不断进步发展，现在社会对人才的要求也是越来越高，于是就会有很多父母在对待自己孩子教育的问题上会特别的严格，虽然看起来这样对待孩子是有一些不近人情，但是不得不承认的是，他们也是为了让孩子以后有一个更好的发展，毕竟没有哪个父母是不疼爱自己孩子的。

如果说真的觉得父母对自己的要求过于高，自己的压力有些大的话，是可以找个合适的机会跟父母讲明白自己的想法的。让他们知道自己其实是明白他们的心意，但是不管怎么说自己始终是一个孩子，可以让他们对自己的要求稍微放松一些，不用那么严格。不过在说这些话的时候，一定要做好一定的思想准备，毕竟这是一个长久战，不是你说了他们就会立即明白的。

㈦ 父母管的太多，太严格，沟通了好几次都无效，我该怎么办

现在只能尝试和父母沟通你真实的想法，告诉他们，“你能感觉到他们爱你，【担心你这也不会，那也不会】，所以管教你许多。但是他们不能一辈子陪着你，照顾你，你总要长大的，总要去经历自己的生活，才能真正进步，真正成长。”

你试图沟通表达导致父母的不悦，这又导致了你的自责，内疚，自我怀疑，痛苦。我似乎看到在这个过程中，你和父母是融合在一起的，这里可能我们需要思考一下我作为一个成年人的边界在哪里？我需要捍卫我的领土领地吗？还是对方看上去不可撼动，我就割地求和？这些都建议你可以再深度思考一下。

你的无奈，无力，无可奈何，不知道怎么办，沮丧的感觉很真实，都是实实在在的体验，我猜想也许它们的出现是为了唤醒你更多的智慧，更大的成长！

其实现在有父母管或有人管应该是个很幸运的事情，因为只有这样才能明白什么行为应该做什么事情不该做，无规矩不成方圆的道理，要明白无论怎么样，父母都是爱自己的！

㈧ 父母对我管的太严了，和他们沟通没用怎么办

首先，很高兴能够回答你这个问题。

现如今这个社会，父母对子女越来越严厉，都希望自己的孩子能够望子成龙，望女成凤。但是，一味的严厉使越来越多的年轻人开始叛逆，从而导致子女和父母之前的矛盾加剧。下面的这几种办法你可以试试。

第四点，也是最重要的一点。改变好自己的心态，多理解一下父母的用心良苦。很多父母都是希望孩子不要走自己的老路，毕竟老一辈的人曾经都过得很苦。他们不希望你以后也过得苦，有句老话叫做“先苦后甜”。年轻时，还有父母这棵参天大树为你遮风挡雨。当父母老了，只能依靠你自己。所以你也要适当的体谅一下你的父母。

㈨ 父母对自己管束很严，自己因此感觉很压抑，应该如何与父母进行沟通

随着时代的不断进步和发展，现在的社会对人才的要求越来越高，所以很多家长对孩子的教育也会特别严格。虽然这样对待孩子似乎有些不厚道，但不得不承认，他们也希望孩子未来有更好的发展。毕竟没有一个父母不爱自己的孩子。如果你真的觉得父母对自己要求太高，你又有一些压力，可以找一个合适的机会向父母解释你的想法，与父母沟通，表明他们理解父母对自己的严格要求。然后跟他解释，太苛刻了我受不了，希望能改一点。

让他们知道你自己其实是明白他们的心意，但是不管怎么说自己始终是一个孩子，可以让他们对自己的要求稍微放松一些，不要那么严格。不过当你说这些话时，你必须做好心理准备。毕竟这是一场漫长的战斗，你说出来他们也不会马上明白。