郁抑症孩子不和父母说话怎么办

A. 孩子有点抑郁症，不爱说话怎么办

1、带孩子进行专业的治疗

可能很多家长把抑郁症看成是情绪的波动，认为孩子能够自愈。其实，抑郁症是一种心理疾病，对人产生很大的影响。家长发现孩子有抑郁的表现应该及时带孩子去专业的医院接受治疗，听从专家的建议和指导。

2、耐心与孩子沟通

耐心与孩子沟通

家长应该保持一个积极的心态，不能因为孩子抑郁就急躁或者生气。家长应该学会耐心地与孩子沟通，让孩子感受到父母的爱以及家庭的温暖。

3、带孩子接触自然

抑郁的孩子更倾向于独处，但封闭的空间会催化孩子心中的抑郁情绪。家长可以带着孩子到大自然中走一走，让孩子看更大的世界，不要沉浸在自己的小世界中。

B. 抑郁症孩子不理睬父母怎么办 抑郁症孩子不理睬父母的做法

1、若是孩子拒绝配合治疗，那就采用本文的方式去做，只要孩子没有很难受的劲儿，温柔安静地陪伴，密切观察才是最正确的方式。严重的抑郁最好尽早去医院住院治疗，避免发生意外。

2、理解：理解孩子的异常行为，多鼓励孩子，耐得住性子，不给孩子施加压力！对于孩子提出来的诉求，尽全力去满足，尊重孩子，才能打开其心扉！他们才愿意与你沟通！

3、父母需要营造这样的环境，一点点地去感化他们，急是没用任何作用，反而适得其反，遭到孩子严重的抗议和抵触摔东西。

4、引导：适当的时候，当孩子能够接纳家长的时候，这时家长可提些建议，督促其参加户外运动，或者孩子有什么要求的时候，你也可以提出你相互交换的条件，而你的条件就是要孩子去跑步、配合治疗或者心理疏导，逐步引导他一点点改变去行动！

5、营养：抑郁症应多吃糖类糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5-羟色胺流失及产生抑郁症。如果你感到紧张而希望能够放松心情时，可以吃较多的糖类。糖类分简单糖和复合糖。简单糖有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖鞥。复合糖包括淀粉、糖原、糊精、膳食纤维。复合糖主要来源于谷类。薯类、豆类等食物中。

C. 我家儿子今年27岁了，不和我们说话，有轻度抑郁，请问我怎办

可以带孩子去心理科定期的接受一下心理疏导，平时家长一定不要再给他施加学习方面的压力，假期或者是放学后多组织一些家庭性的旅游活动，带他出去散散心，多试着主动的与他交流沟通

D. 我的孩子得了抑郁症。现在根本不跟我们沟通。显得特别恨我们，请问我们该怎么办

如果你的子女被抑郁症所困扰，那么你应该要有一定的知识储备，了解抑郁症相关知识，清楚地知道孩子现在是什么症状，做某件“奇怪”地事说某些“奇怪”地话的大体原因是什么，这样能够有效的帮助孩子和与孩子交流。

• 倾听他所说的话--真正的倾听。说起来容易做起来难--不要打断他的话，不要做出反应，不要说“这很傻”，或者“这是你自己的错”。让孩子们说他能说的话，试着想象他说话时的感受
• 你可以提出几个问题来帮助了解孩子的故事，但不要对他进行测验，也不要问'为什么'。他可能不知道'为什么'，但他知道他的感受，他可能知道他想要与众不同
• 让他知道你可以感受到他的感受。例如“我可以感觉到你对此感到非常难过”。
• 如果孩子不能谈论它，他可能会画出一些能够展示他感受的东西，或者用娃娃或木偶展示它，或者找到描述它感受的歌曲或书籍
• 告诉他你关心他的感受；有时父母只是抱着他，就可以让孩子感觉比世界上所有的话都好，对于朋友和老师来说，拥抱，触摸手臂或坐在旁边可以向他展示关怀
• 你可能会提到一些话题，为防止孩子太尴尬或害怕，所以尽量你先开口提。询问是否有人伤害了他，并威胁他不准告诉父母或他人。告诉他谈论什么都不用怕，无论发生什么，你都会爱他并是他坚强的后盾

E. 13岁，感觉自己有抑郁症，不敢给父母说怎么办

能从你的文字中感受到你内心的痛苦和无助，我将描述我的观点，因为我接下来的回答对你有所帮助和启发。

泄自己的情绪，比如培养一个兴趣爱好，运动，画画，跑步等一系列能让你情绪平复的行为。

F. 孩子抑郁焦虑，非常的自闭，不和家长沟通，视家长为仇人，咋能解决呀

你要先知道孩子为什么会对家长如此仇视，比如说，在沟通上总吼孩子，那你就要换个方式去和孩子沟通，不管孩子说的话是否对家长心思，家长都不能着急，有话就好好说，说不通也不要去吼孩子。所谓冰冻三尺非一日之寒，不管是什么原因引起的，都是长时间的行为，才导致孩子的心理有了抵触情绪。现在想要走进孩子的世界，也是个漫长的过程，只能耐心去疏导孩子。若没有做好耐心的准备，请不要轻易去尝试改变现状，搞不好容易适得其反，给孩子带来二次伤害。当然，也可以找个心理咨询师来具体分析问题，并对孩子进行有利疏导。

G. 我今年13岁，感觉自己有抑郁症，但是不敢给父母说怎么办呢

你的年龄正处于关键时期。你每天都应该在一个快乐的环境中陪伴你。我想知道你在原生家庭的情况是怎样的？今天发生的悲伤和焦虑应该是受到你童年环境的影响。你应该放松自己，让自己冷静下来。你会去思考自己内心深处的想法，对某件事的不满或者对某个人的不满，慢慢去接触它，与之讲和。

其实你把这些父母留下，他们会对你破口大骂，但实际行动是很痛苦的。你会照顾好自己的衣食住行，但是在感情方面有些疏忽。其实你可以试着选择性的忽略一些他们带给你的忽略，比如记录他对你的好。你应该试着去说，去表达。同时，你也要尝试用适当的方法发泄情绪，比如培养一种爱好，运动，画画，跑步等一系列可以平复情绪的行为。

H. 孩子得了抑郁症，恨父母不联系父母怎么办

首先，你要明白，抑郁症并不是一种简单的心理疾病，希望作为抑郁症孩子家长的你，为了孩子的现在和将来，能够引起高度重视并及时联系上孩子去正规心理医院治疗。（实在联系不上请尽快联系警方帮忙寻找！）

抑郁症的主要表现为显著而持久的 情感 低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。除了心境低落外，患者常常伴有思维意识活动的迟缓和减退以及身体上的一系列障碍。

再来说说抑郁症的危害吧，抑郁症可严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。

您的孩子已经不肯联系家长了，这表示孩子的抑郁症可能已经达到一个相当严重的程度了。

抑郁这个病最难最难的就是，完全不被理解。你的孩子患上这种疾病，很有可能是作为家长的你们并没有给予他完整的父爱母爱。不知道您的家庭情况如何呢，是否对于孩子的状况漠不关心，是否在孩子出现问题的时候只是责备孩子或是随意打骂？

孩子一出生就能积极地从周围的环境中学习，爸爸妈妈的关爱让他们获得了信赖，孩子的成长不光需要物质上的满足，更需要的是心灵上的慰藉和关爱。很多贫穷家庭的孩子由于从小得到父母正确的教育和关爱，最终也取得了丰功伟绩。

你的孩子不愿意联系你，是否是因为现在的家并不能让他感受到温暖呢？不良的家庭环境对于父母来说可能只是一时的不顺，但对孩子来说，可能影响他们一生的发展。

人们对抑郁症患者持有的态度，一种是认为你不是病，是作，要责备你，另一种会觉得你是精神病患者，要远离你，甚至去嘲笑贬低你。试想你的孩子现在可能正在忍受无处不在的冷眼和嘲笑，忍受各种各样异样的目光，被排挤，被认为是怪胎……这已经足够残忍了，而更加残忍的是，连他自己的家人都不能理解他。

可能你无法理解孩子情绪的变化，抑郁症患者最最可怕的是，每天都会与一种很神秘又强大的力量抗争，这种力量会让他整夜整夜睡不着，烦躁不安，甚至会有一种声音会去不停地逼迫他，那个声音会说，反正你活着这么累，还不如死了好，你可以去跳楼啊，也可以去吃安眠药啊。这时候抑郁症患者可能就会去想自己到底怎么样去死比较好，但同时内心也会挣扎，父母养育我这么大了，不能就这样死了。也许他每一天，都在生与死之间徘徊挣扎。这种感觉，普通人是无法感同身受的。

如果你还爱着你的孩子，希望他能够健 健康 康的，那么请记住，他很需要安全感，请随时给予他最强大的安全感，不要否定他的病情，因为抑郁症患者已经陷入深度的自责了，他们会觉得别人都很好而为何自己却有问题，觉得自己不好，觉得自己给别人添麻烦了。也请不要把他当成奇怪的人，把抑郁症当成感冒发烧这样正常的病，虽然抑郁症要比感冒发烧严重的多。请让他感知到，生病不是他的错，他是无辜的，我们愿意陪他一起去面对疾病，在他睡不着时陪着他，在他潸然泪下时替他擦干眼泪。并告诉他，不管你发生任何事，我一定会陪在你身边。

最后祝愿你能够和你的孩子重聚并且孩子最终能够摆脱抑郁症的纠缠，重新找回自信和幸福感。

怎么和有抑郁症且恨父母的孩子沟通

被诊断为抑郁症的孩子一般年龄应在16岁以后，也就是说孩子不仅有抑郁症，还处在青春期，这两个因素叠加在一起，情况是容易复杂化的。

爱和恨是同根同生的，恨的表面之下，是无法表达的爱。相信只要耐心，一旦找到突破口，亲子关系会改善的。 当然，事情转机之后，为了避免再出意外，是要学会与孩子形成有效沟通，需要耐心而细致地做好以下几个方面的：

一 父母要学会倾听。

倾听不仅能真正地了解人，而且以对于倾诉者来说，也会释放内心的压抑，从而消除顾虑。在孩子紧张、不安，或者苦闷的时候，是非常需要父母倾听、陪伴的，但很多父母由于不了解什么才是真正的倾听，导致亲子沟通不畅，往往还没开始解决问题，就Game over了，值得家长深思。那么什么才是倾听呢，相信做好以下几点，对改善亲子沟通质量会有很大帮助：

1、消极倾听(沉默)：

如果父母只是耐心的、默默的听孩子讲述事情的经过，中间不打断，不指责，不添加任何立场，基本就能让孩子的心情放松，感到父母的信赖，但是这种方式还不够。

2、酬答式反应：

虽然沉默可以给孩子相对宽松的心灵空间，解决不了问题。因此，父母在听孩子讲述时做出暗示、用点头、微笑、支体语言表示你在认真听，还可以用口头暗示：如“嗯”、“真的”、“我懂了”、“有道理” 等等简单语言表示愿意继续听下去，孩子就会满腔热情地继续讲下去。

3、鼓励倾听：

有时孩子需要鼓励才能说出他的感受，尤其是开始，如：“我有兴趣听你说这件事情。” “详细告诉我事情的整个过程，好吗?” 当孩子听到这些鼓励的语言就可能放松心情，敞开心扉，特别是要一直点头、看着他，他会把自己的感觉和意见全部说出来。

4、积极倾听：

这是一种更为有效的语言反应技巧，它要求在孩子表达自己的感受时，父母要采取下面三种行为：

(1) 倾听孩子的诉说 ;

(2) 立即根据孩子的所说情况理出要点 ;

(3) 把孩子所说的要点，以父母的语言再次向孩子表达出来。举例：正读五年级的女儿很害怕第二天的数学考试。晚上，她找妈妈谈这件事情。女儿：妈，我明天要考数学，我怕死了，真担心会不及格。妈妈：你能告诉我，你为什么这么担心吗?女儿：我知道我数学成绩还不错，不过，这学期换了新教师，他的讲课方式与以前的教师不同，我不能确定我完全听懂了，心中没有底。妈妈：这次，因为换了教师，也换了一种方式讲课，你担心没有完全学好，对吗?女儿：是的，我已经复习了三遍了，可我还是觉得有些题不会。妈妈：难怪你这么担心考不好。女儿：妈妈，你帮我看一看那些题，看我想得对不对?妈妈：好吧! 我们两个人研究，一定能学会。女儿：妈妈，你太好了。

在这段对话中，妈妈并没有提出劝告和保证，而是认真倾听女儿的诉说，接受女儿的感受，知道女儿的困难，再提供帮助，就容易多了。

特别提醒：

1、当孩子不愿意的时候也不要强求。

2、给孩子提出意见时，不要直接说出你的方法，要引导孩子独立思考，自己找出问题，自己找到解决的方法。说不定他的方法比你的更适合于他。

3、积极倾听时，必须对孩子接纳、谅解、关怀的态度，带着微笑，面部表情亲切，注视着对方、一边倾听一边点头。向孩子反馈自己倾听到什么内容的时候，有个小诀窍：务必保持和对方相同的语调、语速！

二 要用心经营家庭，不管压力多大，日子多难都需努力给家营造出轻松氛围。

1.为让家里形成一种轻松的气氛，父母们可以经常讲讲笑话，做一些轻松有趣的谈话。而不是工作完后，回家抱着手机各玩各的。

2.父母也可以有意地运用一些排除苦恼的技巧，比如当自己不快的时候，可以听听优美的音乐，走到室外散散步，向别人说说自己的顾虑等方法，这些都可以消除郁闷。

3.培养一些可以全身心投入的兴趣活动。全身心投入某项活动，对当事人来说能起到巨大的压力宣泄放松作用。如果是家长和孩子共同投入的活动，效果会更好。

家长在生活中善于运用各种方法来排除苦恼，那么当孩子不高兴的时候，他也会模仿父母运用一定的方法来缓解不良的情绪。

三 与抑郁症孩子相处，需特别注意的几个方面。

注意倾听方法、营造轻松家庭氛围，对预防干预青春期孩子多数心理问题是有很大帮助的，如果孩子有抑郁症，还需做好以下几点：

1.找专业人员弄清抑郁症的类型和严重程度，制定药物治疗方案。抑郁症可分心因性抑郁症和非心因性抑郁症。前者，主要由强烈的 社会 刺激诱发，只要治疗得当，解开心结，预后效果会很好；后者多为遗传因素、其他疾病诱发，预后可能会有迁延复发现象，需要家长更多的耐心支持。

2.抑郁症孩子睡眠困难时，可通过耐心讲一些轻松且孩子喜欢的事等方式，放松孩子心情，便于入睡。

3.如果孩子不想讲话，可通过养孩子喜欢的宠物的方式实现疗愈效果。

4.尽量避免孩子独处，尤其抑郁发作前后，以避免自杀自残等问题发生。

总之，和抑郁症孩子沟通，是一次无法重新来过的单程成长课程，需要家长用心陪伴，方可早日走出阴霾。

首先，如果是孩子已经确诊得了抑郁症，那么，“恨父母不联系父母”是孩子在抑郁症状下的表现，就像是胃病会肚子疼一样，就好像一个感冒发烧的人，可能会头疼、四肢无力等症状一样。所以，作为父母或者是其他的亲人朋友下先不要着急去处理孩子和父母之间的关系。

第一时间应该帮助孩子诊断治疗抑郁症，这才是解决问题的首要选择。当孩子的抑郁症状得到了缓解之后，再去处理孩子和父母之间的关系。就像是我们无法要求一个发烧的人充满能量，或者是让他去精力充沛的做事情一样，我们也不用强求处在抑郁症状下的孩子去和父母修复关系。

最后，可以寻求专业的心理咨询去帮助孩子和父母。尝试去家庭咨询和治疗寻找亲子关系出现的问题，进行处理和修复。

一定要想办法联系上，抑郁症患者长期处在悲观情绪中，万一想不开就后悔莫及了。要尽快找到孩子，带他去医院治疗，抑郁症完全可以治愈，主要以吃药为主。抑郁症患者症状极多，虽然外表看不出来是否得病，但言行一般会显得相当怪异，需要身边人给予最大的包容和理解，祝你孩子早日康复！

不知道孩子多大年龄，是上班工作还是求学阶段啊？不管怎样，父母应该想方设法找到孩子，找到后建议如下做：

1.先陪伴孩子取得孩子的信任

孩子恨父母但心里还是明白父母的恩情，知道不能攻击父母，因此很多孩子就会转而攻击自己，伤害自己。孩子再恨父母，其实内心深处还是会渴望父母的关爱，因此，父母的陪伴是非常重要的，可以慰藉孩子受伤的心灵，即使他看到父母表现出抗拒，那也只是他的防御，他害怕父母只是暂时关心，害怕父母的爱是虚幻的，他宁愿用拒绝来保护自己，免得父母离开后更加伤心，所以父母要表明爱孩子的态度，逐步取得孩子的信任，这样才能带孩子去接受治疗。

2.带孩子去正规医院治疗

抑郁症因为患者会觉得人生无意义，多数有轻生的想法和行为而倍受关注，所以一定要重视正规医院的治疗，不是随便劝慰就能转好的，需要药物治疗。

3.父母不要责备孩子，给予孩子以支持

孩子在读书的话就要陪读，在此期间，不要怀疑孩子的痛苦情绪，不要随便说你想宽点就好了，一定不要责备孩子，陪着他走出去，多运动，多设想未来，要坚信一定会好起来的。

I. sds检测重度抑郁，不敢和父母说怎么办

量表仅仅是初步评估，是否是抑郁症，需要到正规医院做专业临床诊断。

在我们这里心理咨询、心理干预的工作中，经常会遇到一些有严重程度心理问题，但是就是不敢跟父母亲说的这样的案例。原因之一是父母亲的知识、智慧水平低，不相信孩子说的话，不听孩子的倾诉。孩子如果跟他们说这些，父母会认为孩子是无病呻吟，没事找事，会引来父母亲的更严厉的“抱怨”“指责”“打骂”“诅咒”，得不到父母亲的帮助，还有可能会让事情搞的一塌糊涂。有这样的父母我们一般情况下会教给孩子3种办法。

1:尽可能跟父母建立起良好的关系，（亲子关系）。当然现在的关系不会很好，如果现在跟父母的关系良好，实话实说现在你的问题就不会这样严重。理解、体谅父母亲的知识、智慧水平低（有可能会有一些愚昧），不能跟父母亲一般见识，不能“抱怨”“指责”父母，相信父母亲是爱你的，只是因为他们的知识、智慧水平低而不会爱你，不知道如何爱你。所以尽可能运用各种方式方法（合适的、恰当的）把你的情况告诉父母，让他们知道你的情况，做出恰当的安排，寻求专业人士的帮助，解决你的问题。

2:第一个办法有可能还是做不到，就可以想办法寻求其他亲人们的帮助，让他们告诉你的父母，让你父母亲知道你的情况。比如:哥哥姐姐，堂哥堂姐，叔叔阿姨，舅舅姑姑，等等这些人中肯定会有人跟你的父母亲说上话，他们中的某人说话你的父母亲可以听，就可以找这个人，求他让他把自己的情况转达给你的父母亲。让父母知道你的情况，然后选择合适的方式方法彻底解决你的问题。

3:（也可以去正规医院）做一个比较全面的检查，要求出具一份证明，直接给父母看一看，当然这个最好还是不要用，第一个第二个是需要优先运用的方式方法。

您好，云音心理很高兴为您解答。

首先SDS是一个抑郁自评量表，它对于诊断抑郁有一定的辅助作用。 通常来讲，它的测量结果受到近期心境的影响比较大，这能这个周测着是重度抑郁，下个周测的时候就会变成中度或者轻度。 所以对于这个量表的测量，我们可以不要过于笃信。

量表测量并不是诊断抑郁的唯一标准，建议还是要配合医生的诊断，不要因为一次心理测试就给自己贴上重度抑郁的标签。

另外，不知道您的年龄是多大，但是就云音的经历来讲， 当我们遇到事情的时候，最能够给我们提供帮助，给予我们支持和鼓励的就是我们的家人了。世界上没有人会比父母更爱我们 。

现在你已经通过sds测量出重度抑郁，至少说明你最近的状况是不太好的。此时正是你情绪最低落最无助的时候，选择向父母求助或许对您和家人来讲都是最好的选择。

当然， 您不敢告诉父母肯定是因为有些想法阻碍了你，比如“爸妈知道之后一定会伤心”“爸妈知道我重度抑郁之后一定会责备我”等等。

这样的一些想法，未必是真的， 毕竟我们每个人都不是神仙，谁能股预先知道别人是怎么想的，又会怎么做呢？

总之，对于当前的状况来讲，建议您可以从以下几点进行着手：

1.寻求专业医生的帮助，通过医生确诊是否真的是出于重度抑郁状态。在医生确诊之前，不要着急给自己贴上“重度抑郁”的标签。

2.适当宣泄情绪。可以采取适当运动的方式，也可以将关注点放在目前还能够给你带来愉悦感的事实上面，

3. 任何程度的抑郁都需要一定的 社会 支持来帮助我们度过失落期。你可以找你最信任的朋友或者家人寻求帮助，

以上，希望对题主有帮助，欢迎关注@云音心理，跟我一起走出心理困扰。

抑郁自评量表”（Self-rating depression scaleSDS）是个测评工具，对于抑郁症患者来说能直观地反映主观感受及其在治疗中的变化，但该量表不是直接的诊断工具。 即使该测评工具测试结果显示重度抑郁，也不能直接据此诊断为抑郁症，抑郁症需要符合抑郁发作临床表现的诊断标准，不是凡情绪抑郁都是抑郁症，各种压力或精神刺激都有可能引起或轻或重的抑郁情绪。因而最主要的还是先考虑一下有没有导致抑郁的直接原因，有的话可通过自我调节或心理咨询解决，如果没有明显的原因且怀疑可能有抑郁症倾向，建议去医院精神科诊断。

sds是抑郁自评量表，只是自评，不具备诊断意义。如果自评分数较高，显示重度抑郁，建议到医院的心理门诊或精神科门诊，精神科医生会对当事人的情况进行诊断，并采取相关治疗。

一般情况下，中重度抑郁还是比较建议去医院的心理门诊或精神科门诊就医，有利于当事人情绪的好转。

突破那个不敢，说出来看看会发生什么。

抑郁是想多了，做少了。

抑郁就是提醒你体内压抑的能量积存太多，该释放出去了。

继续原有的模式越积越卡，结局是死机，那么不如立即开始掉头，开启释放输出模式，从能做的事情开始，哪怕是哭出来，吼出来，笑出来骂出来，反正现状已经不太好了。更重要的是想象中的糟糕状况不一定发生，勇敢一点，突破一下，给自己一个机会体验峰回路转。

不敢说就不要说，因为你说了他们也帮不了你。只会徒增烦恼，他们还会担心的要死。心病还须心药医，改变自己是良策。当你走的路是死胡同记住唯一的办法就是调头而不是把头撞得头破血流。

SDS只是诊断的一个参照数据，且必须按照规范操作，具体是否存在抑郁或者抑郁程度如何需要综合评估诊断和确定，如需进一步帮助，可关注联系我，谢谢

既然抑郁症了，一定要跟父母说，不要忘记，父母是你的依靠，也是你最好的朋友，他们会动用一切力量为你治病，并且我相信，一切都会好起来的

敷膜粉吧

J. 孩子自闭抑郁不愿和父母交流怎么办

孩子不愿和父母交流，就是孩子和父母之间的沟通出现问题了。要么是彼此间没有信任、轻松的沟通环境，父母给的压力太大；要么是孩子青春期，或者不擅长语言交流。自己的孩子自己最了解，可以通过同学、老师了解近期的表现情况，也可以多渠道沟通，比如书信、游戏。走进孩子的心里，去真正了解他，体会他的心情，而不是一味的给压力、说服教育，把他当成一个独立、完整的人去尊重。