父母焦虑孩子内向怎么办

❶ 孩子性格内向怎么办（孩子性格太内向怎么办）

很多妈妈都会反映说自己的孩子比较内向，不管是在教室里还是回到家里面，都不喜欢与其他人有太多的交流。妈妈想了解孩子在学校有没有受欺负，想了解孩子学习情况怎么样，大多是从老师的嘴里面得知，因为孩子回家后不想跟父母交流。

这一现象让很多妈妈都很焦虑，不知道该怎样去解决。口头上对孩子说让孩子外向一点，积极一点，但好像并没有实际的效果。其实想让孩子外向，想让孩子能说会道的话，还是需要注意一些事项的。

1.勤沟通：父母保持经常与孩子沟通，孩子不喜欢说话，可能是因为平常爸爸妈妈工作太忙，和孩子缺乏沟通，导致孩子认为自己没有受到父母的重视和关心。

​父母们要做的就是经常和孩子进行沟通交流，了解孩子的内心世界。当然啦，这种情况也不是一次两次就能解决的，父母平常就要和孩子保持良好的沟通，让孩子感受到父母的爱。

2.理解：当今社会，科技比较发达。很多孩子在上小学就有了自己的手机。所以说，小孩子平常的空余时间都会用在玩手机上。

有时候父母们忙了一天，回到家之后看到孩子一直玩手机，不写作业肯定会生气。这种情况下，父母就会和孩子之间产生争吵，这样的话，孩子就很容易把自己心门关上，对父母不理不睬的。

据心理学家研究，很多小孩子玩手机只是片面的喜欢游戏而已，很多孩子并没有沉浸到游戏里面去。如果这个时候父母加以正确引导，告诉孩子说手机游戏是可以玩的，但是要适量，其实对孩子是一种很好的帮助。

​当然父母累一天了，可能希望孩子晚上回家的时候乖巧一点，这个时候父母就要跟孩子表达自己的想法，告诉孩子自己很累，而不是直接和孩子进行争吵。孩子还小，可能不太能懂得父母的心，这个时候就需要父母站在孩子的角度想一下，积极和孩子进行沟通，理解孩子的所作所为，而且还要告诉孩子自己内心的想法，让孩子理解父母的用心，只有这样，父母和孩子之间才能相互理解，孩子才会跟父母分享自己的想法。

3.很多人都说原生家庭对一个孩子的影响是非常大的。如果父母平常在家里是和颜悦色，夫妻恩爱的话，孩子一般情况下也比较乐于表达诉求。但如果父母在家里面经常争吵，可能对孩子的身心都有非常不好的影响。这样的孩子，可能会因为父母的争吵而产生自卑情绪，不管是在校园里还是在父母身边都不愿意说话，不愿意坦白自己的内心，因为他觉得自己不会受到重视。所以说，如果父母想要孩子能够乐观积极、开朗快乐的话，首先就要约束好自己和爱人的言行。

4.孩子能说还不行，还有非常重要的一点就是会道，也就是说，孩子要懂得一定的道理。说话也是要讲究语言的艺术，很多小朋友的脑子里面没有一个正确的道理，就会无理取闹。这个时候父母要做的不是溺爱包庇孩子，而是应该告诉孩子你很不开心他那样做，让孩子自己去反思自己的行为。

​父母对孩子的引导非常重要，很多小孩子在家里沉默的时间多了，在外面跟人接触也不知道怎么开口。只要父母亲多学习一些育儿知识，正确引导孩子，多和孩子探讨一些有意义的事情，孩子才会变得愿意跟父母沟通，也会慢慢变得能说会道，受人欢迎。 文海捞梦粉丝圈圈主:文海捞梦话育儿14成员进入圈子文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！

❷ 孩子性格太内向，怎么办是什么原因造成的

孩子性格内向与以下因素有关：1、人格特质，天生偏内倾，内心世界比较丰富而不太在意外部世界；2、家人影响，家人也不太爱说话，或者从小开始，没有什么让他自己说话的机会，或者说话是遭受批评偏多；3、缺乏方法技巧，不太知道怎么主动与别人开口，不知道怎么着聊天话题等。心理指导：建议 ：1、接受他内向的性格，内向性格和外向性格没有好坏之分，作为父母，更应该接受自己孩子的特点。如果你们总是觉得他内向而焦虑着急，会更加给他压力，让他更不敢表达自己的意见；2、家庭形成民主氛围，给孩子说话、发表意见的机会，甚至可以刻意在某些家庭决策时让他拿主意听从他的意见，帮助他建立自信心；3、可以观看一些语言类节目，或者参加演讲口才之类的学习班，锻炼说话技巧；4、多关注孩子的特长，多鼓励，帮助他从其他方面建立自信心。

❸ 孩子性格内向，行为孤僻，长期情绪低落，父母应该怎么办

每个孩子的性格都是不同的，有的孩子非常的外向开朗，喜欢和别人交谈，大大咧咧的，但是有的孩子行为却比较孤僻，性格比较内向，而且整天都心情不好，情绪非常的低落。家长如果发现自己的孩子性格比较内向的话，一定要想办法帮助孩子走出心理阴影，让孩子快乐一些。

三、帮助孩子树立自信

一般比较内向的孩子性格都是不太自信的，所以家长平时要多鼓励孩子走出自己内心的阴影，并且在日常生活中要多给孩子一些锻炼的机会，让孩子独立的去完成一件事情，比如让孩子出门买东西，或者在外面的时候让孩子去问路，这样孩子的性格也会开朗很多。这样也可以让孩子多去接触一些孩子感兴趣的事情，孩子能够在兴趣中慢慢的提升自信心慢慢变得开朗。

❹ 家长应对孩子性格内向的方法

人不是自己独自生活在地球上，每个人都有交往的需求，朋友是人生的任何阶段都需要的，如果没有朋友，就像春天没有美丽的花草，夏天没有热烈的阳光，秋天没有田野的果实，冬天没有皑皑的白雪。

在青春期阶段由于内心比较敏感，比较脆弱，有的人怕自己的行为不慎引起别人的误解或耻笑，因此，总是小心翼翼。至于对异性同伴，则更为谨慎，因为这时候性意识萌发，知道男女有别，但内心又喜欢异性同学，越是喜欢则越不敢大胆交往，有时甚至见到异性的目光就会脸红，说话也结结巴巴。对外向的同学而言，虽然开始也可能有这样的情况，但很快他们能调适自己，经过短时间与异性同学的疏远之后，很快就没有什么隔阂或距离了，他们甚至愿意互相接近。

但性格内向的同学，有更丰富的内心世界，在文静和腼腆的外表下，他们的内心对异性也充满了喜欢倾慕之心，也希望与异性交往，但他们过于看重对方的反应或害怕遭到拒绝。他们越希望交往，就越感到紧张，并且经常形成假设的情景。

很多时候，只要战胜自己就能走出困境。你如果对自己做积极的心理调适，也许就能克服社交恐怖症。

可以试着按以下几方面去努力：

（1）不要对自己的表现有过高的要求，降低标准就会减少焦虑；

（2）经常主动与同学交往，循序渐进，先与一两个同学接触，慢慢扩大范围；

（3）建立自信，克服自卑，不必藐视自己，仰望别人，要知道彼此都是同龄人，谁也高明不到哪儿去，这有利于克服心理障碍；

（4）学会鼓励和表扬自己，在取得一些进步后奖励自己；

（5）做一个计划，将自己的具体行动记录下来，检查自己是否已经完成任务；

（6）遇到挫折不要灰心，要明白这是在锻炼自己，对方无论是什么反应你都不要太介意。

孩子的性格和个性，先天遗传因素占30％，后天教育占70％，因此孩子的开朗性格是可以培养的。很多妈妈都有这样的一个误区，那就是看到孩子性格内向、孤僻、不爱说话，就以为孩子的性格天生就是这样的，因此不加以训练和改变。如果这样放任孩子，那么他的性格就会更加孤僻和内向，所以，妈妈一定要注意对男孩性格的塑造和培养。爱说话的孩子比较积极、主动，也比较自信、有个性。男孩应该有勇气说自己想说的话，做自己想做的事情，妈妈也应该长期坚持鼓励孩子大胆地表达自己的思想、情感、愿望。同时还应该尽可能地为男孩提供独立交往的机会，让他练习表达，体验交往的快乐等。当然，在孩子表现得比较好的时候，还应该及时给予表扬和鼓励，并加以适当指导，以促进孩子完美性格的培养。

鼓励男孩与人交往，给他创造开口说话的机会

小高是一个不爱说话的男孩，性格内向，见了陌生人不敢说话，总是躲到妈妈的背后。于是妈妈就采取了下面的方法来改变小高。

小高特别爱吃牛肉干，以前都是妈妈买好给他带回家。有一次，妈妈以打扫房间很忙为由，给他钱让他自己到超市去买喜欢吃的牛肉干，让他主动找营业员沟通。开始的时候，小高不愿意出去，可是妈妈的态度很坚决，不去就吃不到牛肉干。果然，想了一会儿，小高还是鼓足勇气去了楼下的超市。以后，妈妈也经常让小高去超市场帮自己买东西，经过这样的训练，小高渐渐变得爱说话了。

当然，像小高的妈妈那样用这种方法训练孩子，开始会有些难度，但是一旦让孩子鼓起勇气迈出了第一步，再对他进行不断的训练，时间长了，孩子也就变得大方、爱说话了。

不要替男孩包办属于他自己的事情，尤其是言谈

包办会让孩子失去交流的机会，也会让孩子失去为自己的事情做主的权利，这对孩子的开朗性格培养很不利。

小天是一个不爱说话的男孩，这让妈妈非常着急。小天的妈妈不明白自己性格开朗、善于交际，但是自己的儿子小天为什么就这么不爱说话呢？

后来，小天的妈妈在和一个朋友的聊天过程中，找到了问题的根源。

因为小天不爱说话，所以，当朋友问小天问题的时候，小天的妈妈常常代替小天回答，而且还经常抱怨小天胆子小、不敢说话，长此以往，小天就变得更不善于表达了。发现了这个问题之后，小天的妈妈改变了态度，无论什么时候，她都没有再在他人面前说小天胆子小、不敢说话、不爱说话，而是鼓励小天自己去回答别人的问题，哪怕说错了，妈妈也不再抱怨或批评小天。不多久，小天的性格就变得开朗了，说话的时候再也不需要依赖妈妈了。

从身边的小事做起，抓住有利时机鼓励男孩积极地表现自己

妈妈可以在男孩愉悦的心境下诱导他说话，并对他进行积极的反馈。

小男孩童童是一个不爱说话的孩子，可是有一天，妈妈找到了特别好的时机，打开了童童的“话匣子”。

一天中午，童童得到了一直想要的PSP掌机，正好下午的时候，家里来了两位小客人，当时，童童拿到了特别好玩的东西，自然喜形于色，对来访的客人也就表现出很高的.兴趣。妈妈决定利用这个好时机，让童童给大家介绍一下PSP的使用方法和游戏种类。当童童勇敢地向大家讲解时，妈妈又马上给予他表扬和鼓励。当他开开心心地讲解完时，得到了大家的肯定和赞赏。从这一次开始，童童的性格变得开朗了很多，也愿意和别人交流了。

想让男孩变得爱说话，妈妈要做好长期准备

培养男孩开朗的性格不是一朝一夕的事情，妈妈要做好长期准备。对孩子说话能力的培养要坚持不懈，妈妈不要期望在短时期内让孩子改变，而应该不断地让孩子参加各种活动，通过日常生活中的点点滴滴去培养孩子。例如周末的时候，妈妈可以带孩子参加各种集体活动，不断地创造机会让孩子表现自己，还可以每晚让孩子在家里进行一次诗歌朗诵，让孩子在广泛的活动中得到持久的锻炼。

心灵的窗户只有随时敞开，才能寻觅到知心的朋友；只要勇敢行动，就会发现与异性交往其实并不难；不仅如此，还会给生活增添乐趣，开扩自己的视野

心理学家们为了研究的方便，便根据心理活动的指向性特点，将性格分为外向型和内向型。外向型的人通常活泼好动，善于交往，喜闻乐道；内向型的人则往往沉静、孤寂，独往独来。极端内向者在面对外界刺激时常常会表现出其明显的弱点，因为他们比较敏感，感情容易受到伤害，并且总是把悲欢埋在心里，不愿意告诉别人，与别人共同分担，从而使自己在进入应激状态后久久不能平静，心理危机常不能很快解除，这对他们的身心健康构成了严重威胁。所以，过于内向者应尽可能使自己变得外向一些。

要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高；有些内向者盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。

要学会倾诉自己的思想感情。内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有心思封闭在自我之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。

培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。

总而言之，青少年正处于性格形成定型的时期，可塑性还很大，性格的改变并不是很难的。

❺ 孩子性格越来越内向，甚至封闭自己拒绝沟通怎么办，家长怎样帮助孩子

      很多孩子小时候都是父母的小棉袄和贴身男仆，到了青春期就逐渐变了。 他们不喜欢粘着父母，也不喜欢跟父母谈什么。 家长应该明白，这是孩子独立的正常发展过程，应该给孩子适当的成长空间，不要太着急。

  【家长如何解决孩子封闭自己、拒绝交流的问题？】

  1、了解孩子，信任孩子。

  孩子慢慢长大，有自己的独立思考和主观意识，也有自己的判断能力！ 他需要被尊重，父母可以理解！ 不和父母沟通很正常，父母焦虑也很正常，因为父母一直把他们当孩子。 事实上，教育和交流应该随着孩子的成长而改变。 如果还用以前的交流方式，孩子自然就不行了。 接受，就会有反抗！

  2.保持爱心，增加耐心，改变方法。

  其实，孩子并不讨厌与父母交流，相反，他们渴望得到父母的认可和支持！ 父母应该多学习和思考如何与孩子沟通！ 家长们不要气馁。 这个时候，我们要增加耐心，改变方法。 只要孩子能冷静下来，就要抓住机会与孩子温柔地交流，观察孩子的状态和心理变化！ 保持温和的语气，永远不要对孩子大吼大叫，以免孩子因为缺乏安全感而暴躁易怒！

  3.在沟通过程中尊重孩子。

  有的家长在与孩子交流时，不仅不耐烦，甚至指着孩子，无法让孩子正常表达自己的想法。 这可能会导致孩子不愿意与父母交流。 在与孩子交流的过程中，家长要耐心平和，认真倾听，把孩子的话放在心上。 只有当孩子在沟通过程中感到受到尊重时，他们才会更愿意与父母进行更多的沟通。

❻ 孩子内向应该怎么办

有些孩子比较内向，外出也不喜欢跟别人说话，这可让家长十分着急，那么到底孩子内向怎么办呢？下面是我为大家带来的关于孩子内向应该怎么办的知识，欢迎阅读。

孩子内向的原因

孩子内向的原因跟小孩3岁前成长的过程息息相关：

1、由遗传因素引起的，也就是说父母当中或者隔代亲属当中有人是偏内向的性格。

2、孩子模仿成人的性格形成的。孩子的模仿能力很强，如果家长的性格内向，也会对孩子造成一定的影响。

3、独生子女缺少同龄玩伴，性格也有可能内向发展。

4、孩子的成长过程中，受到某些心灵伤害而没有及时疏导，造成心理阴影，性格变得内向。

5、在怀孕期间受过惊吓的儿童，安全感偏弱，出生后也有可能因为安全感偏弱，性格变得偏内向。

6、父母过度保护孩子，事事都为孩子安排妥当，过多干预孩子行为也会导致孩子性格内向。

7、语言发育迟缓，和同龄小朋友日常交流有障碍，也会引起部分幼儿性格内向。

孩子内向并不可怕

其实，内向并不可怕，内向的孩子也能是人生的赢家。哈佛大学神经科教授们就曾做过一项研究，研究表明那些在2岁时表现出腼腆内向的孩子，即使在他们长大到18岁，他们的性格还是内向的。

心理学的研究也证实：内向性格的孩子并不是自我封闭或者自卑、胆小、怯懦的。他们只是跟性格外向的孩子，获取能量的方式有所不同。性格外向的孩子是通过跟其他的人打交道来获取能量，而内向的孩子则是通过与自己的独处来获取能量。

社交对于他们来说反而是一种消耗，所以这些宝贝们才会在热闹的、人多的场合感觉到不自在和疲惫。但是他们并不是缺少社交能力，也不是犯了什么错误，更不会阻碍他们成为一个友善的，阳光的大人。

孩子内向家长怎么做

家里有个内向的孩子，并不是一件坏事，完全没有必要嘲笑、指责孩子在社交上的“无能”。父母更需要的是全心的接纳。当然，如果能帮孩子减少对社交的.焦虑感，你的孩子一定会感激你。

1.不要用愤怒冷酷的态度对待

内向性格的孩子看到大人的脸色不对就会感到害怕，感觉是要受到批评。如果这个时候再用愤怒的语气对待，他们就不会说话，把自己封闭起来。

2.多表扬他们

孩子都喜欢自己的行为得到他人的肯定和赞扬，性格内向的孩子尤其需要。与性格外向的孩子不同，他们需要的表扬应该是温和的，不是大张旗鼓的，他们的脸皮薄，比较害羞。

3.鼓励他们多表达自我、乐于表达自我

沟通是人与人交往最好的方式，内向性格的孩子的表达能力不差，但不像外向性格的孩子争着说话，他们比较被动，宁愿做听众。家长需要察言观色，给他们安全感，多加引导，那么他们也是乐于表达的。

4.不要催促他们做决定

内向性格的孩子属于被动型的，不论是行为还是情绪的反应都会慢半拍，在解决问题的过程中，家长们不要催促他过快做决定，他们需要时间想清楚，有充分的理由说服他才能做下决定，一味的催促他们也不会配合。

5.父母要粗线条一点

内向性格的孩子都喜欢追求完美，事事都要求细致认真。如果太过于注重细节就会忽略大局，这个时候家长们就不要过于较真，粗线条一些，使他们变得更加大气，尽量别给他们钻牛角尖的机会，以免他们更加敏感细腻、更加较真。

6.不要叫孩子胆小鬼

性格内向的孩子原本就是脸皮比较薄，遇事容易害羞和发窘，父母就不要再叫他胆小鬼，这无疑是给他贴上害羞的标签，应该以鼓励为主，多为他敞开大门。

7.不要期望孩子受到众人捧

内向的孩子需要的不是成百上千人的掌声，他们需要的是几个真正的朋友懂得欣赏便足以。因此，父母不要强迫孩子成为众星。很多人形容外向的人，像闪闪发光的太阳。那么内向的人，似乎也可以形容成广袤宁静的天空。外向的孩子和内向的孩子，都是降临人间的小天使。

❼ 家长如何开导内向的孩子呢怎么才能让内向的孩子变得外向

人们常说，性格是决定一个人行为的最重要因素。 在当今相对封闭的环境中，很多孩子性格内向。 难以融入校园的同学群，也难以引起老师的注意，这无疑会引起很多家长朋友的焦虑。

❽ 总是焦虑孩子性格内向，家长要学会正视孩子，拒绝给孩子贴标签

文|小影

编辑|小影

在家长的眼里，内向的孩子以后出 社会 路会不好走，无论是人际关系往来，还是寻求他人帮助，都不能很好地应对。家长们的普遍印象就是孩子性格内向，就没法发展得很好，要变成活泼可爱能交好多朋友的以后成就才会高。

当自己的孩子性格内向时，家长总在焦虑和担忧中度过每一天，生怕孩子以后活得不够好，生活得不幸福。但是 内向只是正常的一种性格体现，家长要学会正视孩子的优点，拒绝给孩子贴"懦弱无能""成不了大事"的标签。

1、深思熟虑、遇事沉着

内向型的孩子更喜欢在背后默默地思考，不喜欢大张旗鼓，闹得人尽皆知。在应对每一件事时，孩子都会深思熟虑，在心中打好腹稿，列出实施计划，做好万全准备。遇事不易惊慌，相比活泼型的孩子而言，显得更为稳重。

2、活得更加自律

内向型的孩子相比于其他类型的孩子，内心的道德底线会更高，当发生失误时，家长还未先行教育，孩子已经产生愧疚感，对自己的行为进行反思。在说话行事方面，也更不易出格，不会挑战在孩子观念中认定不好的行为，活得更加自律。

3、专注度高，不易被外界打扰

内向的孩子更能耐得住性子，不会因为学习而坐不住，专注度对比活泼的孩子而言也更高，不易受到外界环境的打扰。有时候，因为专注学习的原因，内向型孩子的学习成绩会更好。

内向作为常见的性格表现之一，是孩子正常的对外表现，家长不用过于担心。但是，过于内向的孩子就需要父母多多费心引导，不然，会对孩子产生不好的影响。

1、转变成孤僻自卑的负面性格。 内向的孩子本身就属于沉默寡言型，他们说话通常腹有章程，往往一针见血，直击痛点，这本身就已经无需再改。但是孩子如果过于内向，家长就要引起重视，因为过于内向的孩子通常无法如常表达出自己的意思，有时被他人曲解好意也无法辩驳，长此以往，孩子的内向性格就会逐步向孤僻自卑转化，变成负面的生活状态。

2、影响孩子的心理 健康 。 孩子因为太过内向，难以说出自己的意愿，遇见不想做的事情也无法说出理由拒绝，这样按照他人要求做事的行为就会转变成为被欺压。渐渐地，孩子不是出于自己本意的事情做得多了，就会让孩子产生心理包袱，从而影响孩子的心理 健康 。

对待内向型性格的孩子， 家长要注意分寸，不以既定印象看待他 ，适当提醒孩子做得不太合适的行为举措即可。但在对待过于内向的孩子而言，家长就要将其放在心上，通过一定的行为干涉来改善孩子的这种性格，让孩子变得更好。

首先，家长多与孩子沟通交流，交换彼此的想法。 用言语沟通是最快的了解孩子的方式，如果孩子不愿意，家长可以让孩子将心中想法写在纸上，通过书信的方式来解答彼此的疑问。多沟通、多交流与多开解才是正常的亲子相处模式，要让孩子能够逐渐打开心扉，不要封闭在自己渺小的内心世界中。

其次，家长要鼓励孩子多与外界交流，提升孩子的社交技能。 过于内向的孩子在面对陌生的环境时，往往是害怕多过于好奇，对待许多事物都无法产生挑战欲，也很少交朋友。家长应该鼓励孩子多出门看看，带孩子去观察外面的世界，要让孩子学会勇于挑战，多加尝试，不要轻易言败。

家长要注意区分内向性格和过于内向的孩子，不要因为性格因素给孩子贴上不合适的标签，要以进步发展的态度面对孩子的每一天。孩子在成长过程中如果遇上难以解决的问题，家长应该及时给予帮助将其解决，而不是忽视、漠不关心，将孩子推向另一边，等到以后才追悔莫及。