怎么短时间忘掉父母

A. 怎么和父母断绝关系，

子女与父母断绝关系是不可能的，因为父母对子女尽到了抚养义务，子女在还未完成对父母的赡养义务前，这样的关系是无法继绝的，直到父母的生命终结，这样的关系都将受法律的保护和约束。

B. 无法释怀父母对自己的伤害怎么办

其实有一些负面情绪是很正常的，在这个时候不要觉得不好意思或者可耻，最重要的事要能够接纳自己，其实不管是从生理还是心理上，人的情绪都会有一个周期，这在客观上是和人体急速的分泌有关系，身体的变化可能就会产生情绪的波动。

在心理层面上，如果总是记起父母对自己的伤害，这也是可以被理解的。一方面是因为确实伤害很深难以忘记，回想起来就会心疼，婉如刀割。另一方面也是由于自己的调整还不够，这里并不是责备自己，而是伤口本身需要一个时间去愈合，如何平稳的度过愈合期才是最重要的。

至于影响到了生活，可能生活中时时刻刻都会去回想以前的种种，历历在目。一遍遍的回想就好像再次伤害一样划过脑海。这种时候是最重要的事包括两个方面：

第一，要自我暗示。暗示这件事没什么大不了的，人生就像一列前行的列车一样，已经看过的只是人生中的一个片段而已，如果一直回头去看，就会耽误了前面的美景，这是一种思考过程，也是一种思绪过程，就好像心流一样不断的给自己说出来。

第二，要转移视线。给自己放一个假，去寻找一个舒服的方式，最好不要一个人独处，独处总会增加一些胡思乱想。可以去远行，在探索新的世界中认识一些朋友。可以去参加一些聚会，在交往中让时间流逝。时间是最好的解药，怎样度过时间直接决定了恢复的过程。

这里也提供一些建设性的方案：

一、开始运动。运动可以有效地释放能量，把每一天的能量消耗在四肢，这样一方面可以调节体能，让体内激素平衡，另一方面在运动后，精力得到了最大的消耗，就没有时间去回想伤害本身，体能耗竭过后，也需要重组的休息，睡眠改善就会忘记伤害。

二、拥抱美食。寻找世界较为美好的事务，美食肯定算是一个，这就是为什么有的人郁闷了特别想吃，一顿美食不止可以带来饱腹感，而且可以带来对生活的满足。发现生命中的简单目标，对释怀当下也是非常有用的。

三、抱团哭泣。哭其实也是非常重要的一种手段，不需要任何场合和准备，哭是释放情绪中最迅速和有效的方式。可以一边哭一边抱怨，把内心的不满和难过全部倾诉而出，不必在意旁人的眼光，如果有了心结，适当的哭泣帮助很大，秘诀是可以找一个人一起哭，帮助绝对是大于一个人独处。

这就是一些释放负面情绪的方法，希望能帮到你。

C. 怎么办，想和父母断绝关系

从法律上来说你没有权利断绝关系的，毕竟父母养你小，你有责仼赡养他们老。从情感上来说，父母把你辛苦养大，付出了许多代价和感情，即使有什么他们不对的地方，你也应该多包容才对。
俗话说得好，天下没有不是的父母。他们的爱给了你，你就多多体谅他们吧，不要想着断绝关系。

D. 父母离婚如何忘记父亲

父母支持离婚了但是你的父亲也是你的父亲你的母亲你不要强迫自己去忘记你的。父亲和母亲因为这样对。还说是一种伤害因为想要忘掉自己的事情是非常痛苦的还不如顺其自然看看离婚之后如果你跟你的母亲生活你的父亲。如果还像以前一样爱你照顾你的话。我觉得那你也没有必要忘记他父母离婚是因为感情不和不是不爱你。如果他跟你母亲离婚之后对你也不负责任也是惹你了慢慢你对他也不会有什么太深的感情自然而然的在你的生活中。不是说中的一个人。

E. 父母对我的伤害太大怎么遗忘

第一，要自我暗示。暗示这件事没什么大不了的，人生就像一列前行的列车一样，已经看过的只是人生中的一个片段而已，如果一直回头去看，就会耽误了前面的美景，这是一种思考过程，也是一种思绪过程，就好像心流一样不断的给自己说出来。第二，要转移视线。给自己放一个假，去寻找一个舒服的方式，最好不要一个人独处，独处总会增加一些胡思乱想。可以去远行，在探索新的世界中认识一些朋友。可以去参加一些聚会，在交往中让时间流逝。时间是最好的解药，怎样度过时间直接决定了恢复的过程。这里也提供一些建设性的方案：一、开始运动。运动可以有效地释放能量，把每一天的能量消耗在四肢，这样一方面可以调节体能，让体内激素平衡，另一方面在运动后，精力得到了最大的消耗，就没有时间去回想伤害本身，体能耗竭过后，也需要重组的休息，睡眠改善就会忘记伤害。二、拥抱美食。寻找世界较为美好的事务，美食肯定算是一个，这就是为什么有的人郁闷了特别想吃，一顿美食不止可以带来饱腹感，而且可以带来对生活的满足。发现生命中的简单目标，对释怀当下也是非常有用的。三、抱团哭泣。哭其实也是非常重要的一种手段，不需要任何场合和准备，哭是释放情绪中最迅速和有效的方式。可以一边哭一边抱怨，把内心的不满和难过全部倾诉而出，不必在意旁人的眼光，如果有了心结，适当的哭泣帮助很大，秘诀是可以找一个人一起哭，帮助绝对是大于一个人独处。这就是一些释放负面情绪的方法，希望能帮到你。

F. 如何放下对父亲的仇恨

先说一些冠冕堂皇的话：

现在在读大学吗？毕业之后就能养活自己，一个人生活几年吧。

过几年之后，你会有明悟的，不管是选择放下还是远走高飞或是别的，都交给时间决定吧。

先活在当下，该学习就好好学习。

如果已经在工作了，就好好工作，赚钱独立生活，然后把问题交给时间。

真实的回答：

忘记？为什么要忘记？

1. 先赚钱2.离得远远的，独立生活3.等他老了全都还给他

我爸是个赌鬼，在我小时候就把家里钱赌完，也从来不管我。

13岁初中开学第一天，他直接去打牌，连两块钱的公交车费都不给，问他要，他直接说：你走路去好了。最后还是外婆送我。公交车坐一个小时。

高中，父母离婚了。

大学的时候，在校期间每个月给我寄两千五。差不多十万块，我都记着。以后问我要，我就还给他。我现在一年工资十五六万，不差这点。

这十万块远远不如小时候的那两块钱重要。我记一辈子。

G. 怎样才能忘记父母，忘记自己，忘记自己所经历的所有事，忘记自己曾经深爱过得人

那就得是失忆，该必须去选择性失忆。这挺难的，可遇而不可求。
既然忘记这些太难，以至于无法办到，倒不如选择怀念。因为忘记的过程比要忘记的事和人本身更让你痛苦。权衡利弊，奉劝你还是顺其自然的好。因为刻意的忘记到最后就会成为永远抹不掉的回忆！
所以，往事随风，不经意间悄然而逝！

H. 男，今年30岁，无法彻底忘掉父母18年经常性争吵带给我的影响，走不出来，怎么办

要相信，这个世界上还是有爱的。要不然你的父母也不会生下你。只不过有时命运弄人。不过多数家庭还是好的。在父母的那个年代多数是先结婚后恋爱，所以造成了现在的结果，现在会比原来好吧。所以不用担心。一切都会好的。
望采纳。

I. 你会如何摆脱讨厌的父母和亲戚

通过学习能够摆脱讨厌的父母和亲戚，因为自己学习之后就会远离他们奔入学校，当自己从学校毕业之后，就会有自己的工作和自己的生活能力，有自己的生活来源，就会产生经济独立，所以的话，自己的生活与他们的生活相互干扰，就会远离了。

J. 如何摆脱父母离异给自己造成的童年阴影

要摆脱这样的童年阴影的话，那么就应该让自己改变一下自己的心态了，或者是自己能够爱惜自己父母并没有离异，这样自我安慰也是有一定效果的，毕竟自我安慰肯定是对于自己的心里会有一些好的影响的，可能就会让自己不再去想这件事情了，而且一定要多做一些其他有意义的事情，这样子才能够忘掉这个不好的，不开心的事情。