孩子身高靠父母怎么办

❶ 身高全靠遗传，想让孩子多长5厘米，需要注意什么问题

前几天带孩子进行常规体检，医生提醒我，孩子的身高已经逼近正常线的最低值了， 听到这个消息我真是火急火燎啊，亲妈当得失职了啊，这可怎么办怎么办怎么办？

医生也看出我的紧张，赶紧给我讲了讲孩子长高的一些因素，告诉了我一些方法，我才如释重负，写出来希望对大家都有帮助。

遗传基因+后天干预

基因是决定孩子身高的主要因素，大概占70%，另外30%会受到后天的饮食、生活习惯等影响。

医生先是询问了我和老公的身高，我们是否有发育较晚的经历等等，确实我和老公都属于小时候是坐在第一、第二排的小萝卜头，到了高中后才蹭蹭窜上来的，孩子可能遗传了我们发育较晚的因素，也没有那么担心了。

所以，想让孩子长高最最最重要的就是——找个高个子另一半，一站式解决身高烦恼！

孩子长高不是一蹴而就的，妈妈着急揪心能理解，但是也要坚持做、慢慢来、看效果。

要定期做好孩子的身高记录，观察他们的生理曲线，可以观察效果，或者尽早发现问题，及时解决。如果孩子的身高在正常的范围内，偏高或者偏低都不用太过焦虑，每个孩子的个体发育不尽相同。

但是如果他们的身高发育曲线低于3%（就是平均100个人中有97个人都比他高），并且孩子每年的身高增长低于5cm的话，就需要去医院检查，可能需要做生长激素的检测，听取医生的建议或者进行一些医疗干预了，一般在孩子的发育期都是可以帮助孩子身高发育的。

❷ 小孩子的身高是随爸还是随妈呢如何抓住孩子的黄金期

卫计委数据显示，2015 年，我国成年男性平均身高为 167.1cm，成年女性的平均身高为 155.8cm。萝爸一边看，一边庆幸自己没有拖后腿。

说到身高，咱们都知道大部分靠遗传。可是，你一定有过这样的疑惑：每个宝宝都会遗传父母的基因，那么，到底是遗传爸爸的多呢，还是遗传妈妈的多呢？

自己和爱人都不算高的，肯定也会想：有没有办法让宝宝突破遗传定律，实现基因的逆袭呢？今天呢，咱们就来聊一下身高的遗传问题。

相信看到这里，你已经知道了该如何做了，那么就行动起来吧！希望今天萝爸的分享对大家有帮助！

❸ 宝宝的身高究竟是随爸还是随妈，原因是什么

这俗话说得好：“颜值不够，身高来凑”，由此可见身高是有多么重要。

运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。

芽芽妈温馨提醒

经常带宝宝晒晒太阳，能促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收，对宝宝的骨骼发育是有利的。

各位爸爸妈妈们，你们千万不要认孩子身高的高和低都是由自己的基因控制的，基因控制只是其中的一方面，让最重要的另一方面是他后天的环境包括运动、营养和睡眠。

❹ 孩子身高到底是随爸还是随妈想要孩子长高应该怎么做呢

孩子身高到底是随爸，想要孩子长高的做法：实际上人体长高主要是靠骨骼长短提升，骨骼生长发育必须钙，与此同时，钙的几个还选择了骨骼的强度。假如钙不足，骨骼就会变软。钙是必须的，但钙肯定并不是使骨骼生长发育的主力军，并不是最重要的。假如一个孩子蛋白质摄入不够，补充钙质是难以更改个子的，钙是少量，蛋白才算是骨骼的主要成分，是搭建人体的基本原材料。健身运动，相比于大部分成人，小孩的健身运动相对而言是充分的，学生时代有体育课程，课间操等，放学后回家也需要出来玩乐。好动的小孩，智商、骨骼都相对性生长发育得好。

❺ 孩子身高受父母遗传有多大怎么从小尽可能帮孩子增高

孩子的基因一半来自母亲，一半来自父亲，所以他的身高与父母的身高有很大的关系，大约70%左右的身高是遗传自父母双方。可以通过公式估算遗传身高：

孩子遗传身高（cm）=（父亲身高+母亲身高-13）/2+-5cm

男孩子遗传身高（cm）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+-5cm

不管孩子能遗传到父母多少身高，我们都应该通过各种方法帮助发挥到最大的遗传身高。

6.监测性发育情况

性早熟的小朋友也会带来的身高的问题，因为身高会一直持续增长直到青春期结束，如果青春期提早到来，也就意味着小朋友整个长个子的总时间缩短，最终会使终身高变矮。监测性发育女孩子看乳房增大，男孩子看睾丸增大，如果发现女孩子8岁之前，男孩子9岁之前出现性发育情况，要及时带去医院就诊。

7.监测身高增长情况，绘制身高曲线

定期测量小朋友的身高，现在一般小朋友都有在体检，如果发现小朋友每年身高增长3岁以内小于7cm，3岁-青春期每年身高增长小于5cm，青春期后小于6cm，就属于生长缓慢，也需要及时带去医院检查。

❻ 孩子身高一定会遗传父母吗有什么办法可以让孩子突破遗传长更高

请做好这三点。

孩子长高了只能依靠遗传吗？抓住两个黄金时期，让孩子突破油田，长得更高。意识到黄金时期的存在是不够的。只有掌握科学干预的方法，孩子才能做更多的事情。

❼ 矮个子爸爸妈妈，如何养出高个子孩子来呢

刚看到一个妈妈晒出自己和儿子的视频，并配文“母子最萌身高差”，让广大网友们瞬间沸腾。为啥？因为这个妈妈身高才只有一米五多，而儿子身高却有一米九多。

网友们不仅喊话“那些说娘矮，矮一窝的快来看看”，还纷纷表示“我对我儿子有信心了”。个别调皮的网友更是调侃“生的时候是不是抱错了”，这位妈妈的回复也很幽默：“超生没机会去医院呢。”

看来，孩子的身高问题永远是老母亲们的“头等大事”呀。

宝宝不良情绪也会影响身高

研究人员发现，心理和情绪不佳，能使人生长缓慢而个子矮小。更有研究显示：很多心理、精神上出现过问题的孩子，都比同龄的孩子长的矮。

看来，一个儿童要保证一定的身高，除了注意饮食营养、睡眠质量和运动锻炼外，还必须注意心理因素的影响。但是，在我们的身边却很少有人注意到这方面的问题。

现在大多数家长在关注孩子成长时，往往更多地考虑遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等因素，却忽略了情绪对身高的影响，其实好心情也是促进孩子长高的重要因素。

❽ 很多人说孩子身高大部分遗传父母

一般父母较高的孩子长得都会高一些，如果父母的个都不高，那么孩子身高也会相应的比较矮。很多人会说身高七分靠先天三分靠后天，虽然父母的身高很大一部分会影响到孩子的身高发展，但是经过后天的一些努力也是可以弥补一些劣势的。决定身高的因素很多，比如环境、营养、运动、遗传、睡眠等，但只要掌握好黄金时期做好一些工作，孩子继续长高还是有很大的可能的。多数情况下较高的父母其孩子身高会随之较高，较矮的父母其孩子身高会随之较矮。虽然孩子的身高受到较多父母身高的影响，但是部分个矮的孩子经过后天的部分努力，也能够弥补一定的个矮该劣势。想要增高的孩子，建议通过下述几个方面进行相应的调理。第一需要保持自身睡眠的良好充足，因为睡眠期间患者体内生长激素相关分泌相较白日会变得更为旺盛；第二切忌挑食，保持饮食的清淡健康；第三适当的加强自身的锻炼，比如说打篮球，跳绳等锻炼自身的弹跳力。

❾ 娃的身高全靠遗传吗想让娃多长高十厘米要怎么办

众所周知，孩子的身高受两大因素影响。一是先天因素，即遗传因素。一些研究表明：父母身高遗传占孩子成年身高的70%；二是后天因素，占30%。

值得注意的是，大家千万别小看30%的后天努力，只要抓住时机，在对娃的身高进行有效干预的同时，避开一些误区，娃成年后的身高就有可能是160cm与180cm的差距。

对于0-1岁的新生儿来说，最好还是以母乳喂养为主。有研究者通过对100例低出生体重婴儿进行观察，发现适当摄入母乳的孩子，血液中乳铁蛋白含量更高。因为母乳中含有婴幼儿生长发育所需的各种均衡营养物质。同时发现母乳喂养的孩子，智力和生长发育都比不母乳喂养的孩子要好。

1-3岁的孩子，喂养还是应以母乳或奶粉喂养为主，辅食添加为辅。因此阶段孩子咀嚼能力还是不好，因此，无论是正餐还是加餐，都需要选择营养丰富且柔软的食物。