如何跟父母交代自己想离婚

⑴ 第一次结婚也是第一次离婚，如何跟父母开口说，自己离婚这件事

第一，过自己这一关：
之所以问这个问题，就是因为我们可能依然活在父母的“道德绑架”阴影下。
我们觉得我们的人生需要对父母负责，我们做一切重大决定的时候，必须要看父母的眼色。
你之所以顾虑重重主要是因为两点。
第一，你依然需要父母的肯定。也许你从小就一直都努力想要得到父母的肯定，也许父母一直都否定你，或者一直都肯定你，无论如何你无法想象让父母失望，你的自尊会遭到怎样的打击。
第二，你依然害怕失去父母对你的爱。从小你就感觉到父母对你的爱是有条件的。如你不符合他们的期待，他们就会疏远你，或者嘲笑你，总之你会始终有一种被父母抛弃的恐惧。而跟父母宣布自己离婚，又会挑动你的敏感神经。
你需要明白，你已经不是一个孩子了，作为孩子你只能绝望地依附于父母，你没有任何自己的资源，但是现在你已经长大，你有力量，也有机会去到更大的天地寻找自尊的肯定和关系的温暖，你需要寻找的，是更高品质的，对你本人接纳的爱，这种爱是建立在双赢的基础上。
所以你需要和父母有一次“划清界限”的实验——你要试试，他们是否能接受真实的你，他们是否可以超越自己的观念和脸面，去爱你，去心疼因为离婚而备受伤害的你，而不是为了他们的自恋而指责你，攻击你，贬低你，恐吓你。如果他们真的这么做了，那就说明他们不配你对他们的爱，你需要到广大天地去找到真正能爱你的那个人。
第二，具体实操，你需要做到如下4件事：
1.是宣告，不是商量
如果父母试图干预你，你要告诉父母：你只是告知他们，同步一下信息，这是你的决定，没有商量的余地，不给他们干预你的可能。
2.给情绪价值，但不妥协
在这里，“情绪价值”是指给对方的情绪有价值的安抚：你可以说：爸妈我让你们失望了，我离婚了会让你们很丢脸，没法见亲朋好友，会给你们制造麻烦；也会让你们担心，害怕我未来会受苦。
他们感觉到你是理解他们的，情绪就会缓和一些。
然后你可以引导他们：但是我觉得，离婚对我来说是一个机会，可以重新选择一个真正爱我的人，能给我高品质生活的人。我做出这个决定也是花了很长时间，尝试了所有方法，发现没有可能性了，才会做出这个慎重的决定，你们对孩子的担心，我也会尽最大努力安抚住他们。
但你这些话，对他们的影响可能不大，因为他们的焦虑一发作，可能就很难停下来。
此时你要做的就是“安稳如山”，你的稳定，才是他们安全感的最大的来源。时间加上你的实际行动，他们看到你的生活步入正轨，你的孩子健康快乐，他们的焦虑就会极大的减少。
3.反将一军
如果你的父母的反应比较激烈，掌控欲太强。你可以这样说：爸妈，你们很在乎我的孩子是不是受伤，但我也是你们的孩子，你以为我做出这个决定很容易吗？我要承担我所有行为的后果，如果不是到了万不得已的情况，我不会做出这样的决定的。
如果你们真的爱我，那此时最该问问，我此时此刻有多难过，有多受伤吧。
这种表达就是“反向情感绑架”，让父母必须共情你此时的痛苦，他们就没法说下去了。
4.划清界限
如果这些话依然不管用，他们为此气病了，对你冷暴力了，你要告诉自己：这是他们的决定，他们的人生，与我无关，我只能负责好我自己的人生，这就已经很了不起了。我救不了我父母的人生。
听上去很无情，但其实这才是真正的深情。
所有的感情都离不开一个中心，那就是首先我们要利己，然后才能利他。
毫不利己专门利人，这种圣人，我们当不了。
如果你相当，那你自己去当好了，但是这个世界上的绝大多数人都需要在满足自己基本需要的前提下，才能真正照顾到别人。
我们不是上帝，我们必须接受自己的有限性，你没法控制你父母怎么想，他们怎么看待你的离婚，你也没法牺牲你自己来让他们心理好受，这是你的边界。
你要记住一句话：很多人自己的人生都不好好过，却想要负责别人的人生，这不是爱，只是一种狂妄。

⑵ 我要离婚,该怎么跟自己父母说啊

首先解释心累是什么?心累是身心疲惫，尽管你为家全方位奉献，哪怕你打两份工，收入全上交，无不良嗜好，得不到肯定不说，反而遭受对方抱怨挖苦讽刺谩骂。尽管你放下所有尊严讨好，迁就，忍让，仍然得不到对方回应，依然是鄙视抱怨。总是横挑眉毛竖挑眼，看你哪哪都不顺眼，不是骂你傻瓜大苕，就是骂你到处死人你怎么不死，河里有水，岸上有绳。生活上分床、分洗、分食。如果到了生活上三分的份，建议如下:

1.把问题摊在桌面上给对方讲明白，我打两份工是为了珍惜你疼你，让你不要工作专心带孩子；我无不良嗜好，是我为了全心爱你，不是我笨学不会这些嗜好；你满眼鄙视满嘴抱怨挖苦谩骂，不是我傻不与你计较，是我对你的包容；生活上的分床、分洗可以忍受，分食不能接受。如果对方仍然固执己见，我行我素。就给对方摊牌，我想离婚。

2.把自己的心累和不幸告诉父母，并把与对方长谈摊牌的结果告诉他们。父母都希望自己孩子婚姻幸福，当他们知道你如此不幸，一般会支持孩子的选择。

3.好说好散，约个时间去民政局结束这段不幸吧。

⑶ 我该怎么开口跟爸爸说我离婚的事

静下心来，直接告诉爸爸。
作为女儿，让父母知道这个事情是很重要的，找一个时间，让家长坐下来，好好说出这个事情的原因和自己的想法。
离婚是指夫妻依照法定的条件和程序解除婚姻关系的法律行为。解除婚姻关系以合法的婚姻关系存在为前提。离婚为合法有效婚姻关系的解除，婚姻当事人双方必须符合结婚的实质要件和程序要件。不符合结婚要件的男女结合后请求“离婚”的，不按离婚处理。

⑷ 如何跟父母说要离婚

直说吧，然后把问题列出来，基本上父母是不建议离婚的，但是我觉得只要他们是真的觉得你受了委屈，是不会阻拦的，会很心疼你的。总之不要说谎和隐瞒吧，因为问题会越来越大。

⑸ 怎么告诉父母自己要离婚了

就坦坦诚诚告诉自己的父母，并且说明离婚的理由，让自己的父母理解自己。对自己的父母没有什么可隐瞒的。

⑹ 怎么委婉和父母说离婚

怎么会和父母说离婚？离婚也要正装考虑和父母要说明两个人性格不合，不要说的痛心，出来父母去的非常伤心的，和父母做思想工作，这两个人确实不合适，在一块生活

⑺ 日子过不下去了想离婚怎么跟父母说如何避免最少的伤害

在生活中有很多夫妻，他们的日子无法过下去，由于对他们两个人对双方也没有最初的那份爱情和信任，有时候分道扬镳对彼此来说是最好的结局。那么在离婚的时候应该怎么和父母说这件事情呢。
日子过不下去了想离婚怎么跟父母说
第一点要向父母说清楚离婚的原因，第二点要给予父母保证，第三点就是列举两个人的矛盾，你让他们知道自己的难处。在如今这个社会里面，离婚已经是一件很常见的事情。在你想把这件事情跟父母讨论，解释的时候，你要根据父母的性格，如果他们十分的开朗就可以直接说，如果他们对你严格管教，你可以通过是通过表明自己的痛苦和无奈来提出离婚，毕竟每个父母都是希望孩子幸福，当他们看到你不幸福的时候，他们自然而然的也愿意为你声张，为你出谋划策。不要觉得离婚是一件家丑，告诉父母只会迎来父母的看不起和鄙视，你要相信每个父母心里都是爱孩子的。

列举两人的矛盾
有些时候只说明自己跟他离婚的原因是不够的，父母会觉得你在无理取闹，因为时代的不一样老人们总会觉得年轻人就是因为一些小事而闹矛盾，因此就更需要你列举生活中的点点滴滴，把你的把你在生活中的痛苦和埋怨以及难以忍受的，无奈向父母表达出来，当他们看到子女的痛苦的时候，他们自然而然的也会站在你这一方为你说话，而且父母的愿望就是希望子女能够得到幸福，既然你得不到幸福，那么他自然也就会同意你们的离婚，通过列举你们两个人的矛盾，更能让父母明白你是经过深思熟虑后，才选择了离婚，他们也会尊重你。

⑻ 我想要离婚 但不知道怎样和父母说

离婚的原因只有自己清楚。如果是你的过错，导致家庭不得不破裂，那就自己承担好这个后果及这份责任；
如果过错方是对方或者双方均无过错，只是真心不合适了，没法一起共同度过余生了，那么也要好好做父母的工作，现在的父母到底要比以前的开明一些，也更看重自己孩子的幸福和感受，好好沟通，慢慢的他们会理解你的。
但我觉得，无论什么交代都没有自己照样活的好好的来的实在，这才是他们最想看到的。
祝好，陌生人

⑼ 想离婚怎么和他父母说啊

你好姑娘，离婚是一件大事哦，希望您经过认真思考之后再做任何决定哦，然后，千万不要在您很冲动的时候，情绪很激动的时候做任何决定哦，以免以后后悔哦。三思三思三思，重要的事情说三遍。然后如果真的是过不下去了，怎么跟他父母说呢嗯那就直说了，你就说感觉说两个人不适合过不下去了。非常的对您感到很遗憾。离婚了，虽然会带给人很不好的感觉。但是，我们还是要学会正确地看待这件事。
方法/步骤分步阅读
1
/3
接受现实
既然走到了离婚这一步了，不管是谁的原因，不管是谁提出的，决定了之后，那就接受这个事实，就当是一个转折点，一个新起点，重新出发。
2
/3
不要怨恨
学会放下，不要对自己活着对方有任何的不满和怨恨。学会好好看待这件事情。你要知道，你可以有自己的生活，可以有自己的快乐和幸福。依靠自己你同样可以过想要的生活。
3
/3
学会爱自己
人要懂得好好疼爱自己，自己就可以爱自己。你可以做自己喜欢的事情，也可以为了自己想要达到的目标好好去奋斗努力仅供参考