跟父母说话很容易愤怒怎么办

⑴ 跟父母说话很烦躁

我也是控制不住的烦，后来觉得得找出来烦的原因，这里我结合我的实际说一下：

1.太唠叨，一件事反复说。事情我都懂啊，像出远门带手机、带充电器，真的不用您说

2.被误解。这种一般不是大事，比如早上起床头发随便扎一下就去洗漱，妈妈看见了就会说快梳一下，太乱了。??? 刚起床难道要先把头发梳整齐才能洗漱嘛，换衣服的时候会乱啊。还有比如晚上有事情熬夜，不是为了熬夜而熬夜，是真的有事，但是早上起不来就是罪过，就是懒。

3.看法不一致。衣服、发型等等，爸妈心中有她们喜欢的款式，你有自己喜欢的款式。他们就会表达自己的想法，希望你能穿他们觉得好的。

针对以上问题，我想到几个避免发火的方法：

1.唠叨的时候，要很真诚的对着父母眼睛或者拥抱着说：好的，谢谢妈妈。

2.被误解的时候，不用辩解，爸妈不想听辩解，他们只想你去做，比如抓紧梳头，马上起床。然后对他们傻呵呵的笑就行。

3.看法不一致的时候，如果今天的安排是和父母待在一起，可以适当选择听他们的意见，也就是为爱适当妥协。当然也可以拒绝，但要认真的说，要真诚。

可能会有人说对父母要这么麻烦嘛，要的。说白了这就是情商部分的体现，而且这么做的目的是出于爱。这样做也有利于亲子关系更加和睦，家庭氛围好了又会反过来滋润自己，多棒。至于我，正改变之中。
我们跟谁都可以好好说话，除了爸妈。

跟父母说话，很容易烦躁，很容易发脾气。
发完脾气又特别后悔。
就这样陷入死循环。
这真的是当代人的一大共鸣。
问题是，跟父母很难沟通，这个问题没法痛快解决。
如果是和恋人、朋友聊不来，我们大不了可以选择分手、选择绝交。
但是和父母聊不来，我们不能不理，不理就是不孝。
我身边很多人来问我怎么办，其实我也搞不定——
奇葩说里的邱晨和黄执中，他们把如何好好说话，当成学科在研究。关于跟父母沟通，他们有很多心得。

1
父母常常把自己的意愿，强加到孩子身上，把“我需要”你做什么，变成“你应该”做什么。
父母要你陪他们出去吃饭，路上碰到根本不认识的叔叔阿姨，他们就会说，“叫人啊，张叔叔，李阿姨，你小时候不都见过吗？”
你有点尴尬，小声叫了一句。
你妈很不满，作势推了你一下说，这孩子，都这么大了，还是这么没礼貌……
回到家父母还可能会数落你，不就是让你叫个人吗，这点小事都做不了？
说多了，你都有点自责了。
怎么才能解决这个问题呢？
首先，你得明白，“让父母开心”并不是你的使命。
其次，不用一直被动地忍耐。
在第一次因为这件事跟父母爆发冲突的时候，你就要明确告诉他们，你喜欢什么，不喜欢什么。
不要以为你多忍几次就会习惯，你习惯不了的，忍耐的次数增多，反而会积累成负能量，导致你会跟父母大发飙，更难以收拾。
2
我们长大的过程，就是父母渐渐失去控制、失去安全感的过程。总是打电话，他们是想确认我们“还在范围内”。
我们越是“逃离”，他们“追”得越紧。
怎么办呢？
我们要掌握主动权，主动给父母打电话，让他们觉得你并没有跑远。
主动打电话一次，通常可以减少被动接电话三次，不是性价比很高的事吗。
你可能会问，打电话跟父母说什么呢？
我们有个同事发明了一种方法：求助法。她每次都找一件事来问她妈。
今天问她妈怎么煲汤——虽然自己也没时间煲；
明天问她妈衣服沾了咖啡怎么洗——虽然都是丢到干洗店。
但她妈就会很开心，觉得自己又 “重新有用了”。
3
父母拿我们跟别的孩子比时，说的是，他那么优秀，你多学一学。
父母拿自己跟别的父母比时，说的是，你看那谁谁谁的妈妈，天天打孩子，往死里打，我都不打你，我很好吧？
父母这样子，我们第一反应肯定是不高兴的，但我们要换一种方式去表达，用 “我受伤了”来代替“我生气了”。
我们可以直接说，“你们这样做比较，我很伤心。”
说自己受伤其实蛮难的，因为这相当于示弱，而没有人愿意示弱。
大家都只会用愤怒来掩盖受伤——女生动不动就要分手，男生动不动说“分手就分手”，都是如此。
当我们学会示弱，你会发现，很难解决的问题，突然就搞定了。
4
要学会给自己的情绪加砝码。
对单身，其实你也会焦虑，会着急，那你要把这个感受放大，往浮夸里做，先下手为强。
知乎网友顾懂明也被逼婚了，她的应对方式，就很可爱。
她每次一进家门，第一句话就是：“妈！我还没有男朋友啊！怎么办怎么办啊！我感觉我不可能嫁出去了！”声泪俱下。
看到朋友圈有人秀恩爱，她抄起手机就放到她妈眼前：“你看看！人家跟我一样大！孩子都有了！”然后描述自己的不幸，“我长这么丑，还蠢，你说我以后怎么办嘛！”
她妈说，12楼阿姨叫我去打牌，一转身，人就跑了……
这个时候，你表现出来的焦虑和着急，会安抚父母内心的焦虑和恐惧。
因为他们知道了，你内心深处，有把他们担心的事放在心上。
至少态度上，你和他们一致了。

⑵ 和父母说话聊天时总是忍不住对父母发脾气，我该怎么办

和父母聊天儿总是发脾气，肯定是你的不对。因为父母对你有养育之恩，他们含辛茹苦把你养大，你非但不报恩，反而对他们大发脾气，显然是不孝的行为。

总之，在给父母交流的同时，一定要多加理解包容他们。每次和他们闹矛盾的时候，想一想他们为你付出了这么多，而你又是怎么回报他们的呢。只要你换位思考一下，你就能和父母和平共处了。

⑶ 跟家人说话心情，容易狂躁易怒，不知道怎么回事

一方面，你自己周遭的事情不如意，另一方面，父母或其他家人的做法让你失望和生气，而你又无法责怪他们，压抑在心里，影响了你和他们说话的态度

⑷ 从小和父母关系不好，一和他们说话就容易发火该如何改善

我相信你应该已经成年了。因为你说发脾气是在跟父母聊天的时候，大家都知道小孩子在十几岁叛逆期的时候，是不可能跟父母聊天的，因为那个时候孩子想要表达自己真实的想法，这些想法可能很特别，让父母觉得你没有好好学习，总是和孩子针锋相对的，想掌控孩子的一切想法，但是容易越管越不听，给彼此之间造成了很大的鸿沟。

⑸ 为什么和爸妈一说话就发脾气

生气动怒不但不能正常交流，还会伤肝伤身，许多中老年人突发心脑血管疾病就与家庭矛盾有关，严重者不治身亡的例子很多，不难想象曾与他们发生争执的家人会有多后悔。

这种现象不是只有你家存在。父母要面对来自社会的生存压力，儿女也有自己的压力，压力过大往往会让人情绪失控。所以问题只能靠我们控制自己的情绪来解决。

平时父母和你谈话的时候，你尽量使自己心平气和，注意自己的态度、语气，开诚布公，实话实说，就事论事。

与父母交谈的时候，不要感情用事，不要刻意标榜你与他们不同，不要和父母发生正面冲突，意见分歧较大时就停止谈话，出去走走让自己冷静下来。

请相信一点，无论何时何地，不论你遇到什么困难，只有家人才是你最坚实的后盾。

• 接受父母的不完美，时常对自己说“我要爱他们，我的亲生父母”；

• 努力学习和工作，努力的人更容易得到赏识得到机会，从而变得更优秀；

• 平时多看好剧，读好书，吸收正能量，活得充实，就有意义；

• 多与你认为优秀的人相处，与能激励你的人相处，多用温和的语言和他人沟通。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”

如果对你有帮助，请采纳，谢谢。

⑹ 13岁的孩子和父母一说话就生气、该怎么办

很多家长觉得自己的孩子脾气很坏，总是爱生气、发脾气，因此感到很烦恼，不知道怎样可以让孩子有一个好脾气，事实上，孩子经常生气发脾气是有原因的的。家长要首先了解孩子发脾气的原因，然后进行并适当的引导，而不是用粗暴的方法解决，下面看看如何让孩子拥有一个好的脾气性格。
1、表扬和鼓励孩子：不要总是批评孩子，要尽可能多地鼓励和表扬孩子。例如，如果孩子今天发脾气少了，家长要及时表扬，这样孩子就会得到鼓励，为了家长的表扬，会尽可能控制自己的脾气，这样慢慢就可以改变爱生气的毛病。

2、为孩子做一个好榜样：家长想培养孩子有一个好的脾气性格，首先应该注意自己的行为，父母教育孩子要言传身教，自己不要在孩子面前随意发脾气，生气骂人，否则会给孩子做了一个坏榜样，孩子喜欢模仿，如果家长经常发脾气，孩子也会跟着学的。

3、不要打骂孩子：孩子发脾气的时候虽然会让家长很生气，但是家长要尽量控制自己，不要体罚和打骂孩子，而且这样做并没有多大的效果，反而会给孩子造成心理的伤害，导致孩子产生叛逆心态。在孩子发脾气的时候，家长可以按时忽略他，做一个冷处理，等到孩子冷静下来再进行沟通。

4、培养多孩子的良好爱好：要培养孩子一个好的脾气，应该让孩子有良好的兴趣爱好，家长要鼓励孩子多读书，多运动，或者画画、学音乐，这些良好的爱好可以影响孩子的脾气性格。同时家长要给孩子足够的自由和信任，尊重孩子，这样孩子会更尊重父母。

如果父母想让孩子有一个的好脾气和性格，就应该给孩子创造一个相对轻松的成长环境，而不是强迫孩子做每件事，应该让他们心甘情愿地去做，这对孩子的成长是非常好的。大人们平常遇到不开心的事都会生气，所以孩子有时候生气也是可以理解的，不过要教育孩子用适当的方式表达不良的情绪，而不是随便发脾气。

⑺ 和父母交流总是容易暴躁发火

和父母交流总是容易脾气暴躁发火，首先就是你的心态的问题了。父母已年迈，养你长大不容易，你应该尊敬他们，孝敬他们，而不应该冲着他们发火。与父母有代沟是正常的，毕竟年轻人的思想不一样，但是不能对父母发火，要纠正自己的错误，摆正自己的位置，做好属于自己作为子女的角色。好好说话，好好沟通。并向父母道歉。

⑻ 和父母说话聊天时总是控制不住脾气，怎么办

情绪管理也是高情商的表现，不要排斥周边的一切事物，遇到任何的事先多思考，冷静。尽量少饮酒，做到不饮酒，可以适当抽烟。体育锻炼方面可以做些聚焦的运动，聚焦运动包括球类运动，就是运动的时候聚焦在有一点上。跑步，散步不属于聚焦运动。可以做些公益活动。公益活动可以有效提高的情绪管理。

⑼ 我初二，最近老感觉自己对于父母的话听不进去，很容易是发怒，我该怎么办

你这是进入青春期了，脾气比较焦躁容易生气。不喜欢别人总在耳边唠叨。你应该正确对待和调理这个阶段的心情和情绪。尽量控制自己。应该知道，只有对你非常关心和在意的人，才会经常提醒你。跟你没什么关系的人，从来都不会跟你多说一句，唠叨一句。所以你应该理解，这些话的背后包含着父母对你深深的爱。理解万岁，慢慢的，就会过去的。会好起来的。